Vitamíny na posilnenie imunity?

Stručné zhrnutie

• Medzi často odporúčané prírodné prípravky na posilnenie imunity u predškolských detí v diskusii patria Colostrum (vrátane LR Colostrum v tekutej, perličkovej alebo tabletovej forme), IMUNOGLUKÁN (sirup alebo tablety) a vitamín C (kyselina askorbová alebo Cebion multi).
• Niektoré rodičovské odporúčania zahŕňajú lekárske vyšetrenia ako ster z hrdla a nosa (konkrétne spomenuté odhalenie Streptococcus viridans) a v extrémnych prípadoch vybratie nosnej mandle ako riešenie chronických nádorov.
• Nechémické opatrenia opakovane odporúčané v diskusii sú otužovanie (plávanie, vlažné sprchy), pobyt vonku a pestrá strava; Imunoglukan sa v jednom príspevku odporúča užívať minimálne 3 mesiace a jedno mesačné balenie sa uvádza do 10 EUR.

Najčastejšie otázky

Q: Aké doplnky sú v diskusii často odporúčané na posilnenie imunity u 3–4 ročných detí?
A: V diskusii sa najčastejšie spomínajú Colostrum (LR Colostrum v tekutej, perličkovej alebo tabletovej forme), IMUNOGLUKÁN (sirup alebo tablety), vitamín C (kyselina askorbová, Cebion multi), echinacea, probiotiká (Probiofix, Biopron, Actibax), Preventan Akut a prípravky obsahujúce hlivu ustricovú alebo betaglukán.

Q: Ako dlho a v akej forme sa odporúča užívať IMUNOGLUKÁN podľa diskusie?
A: IMUNOGLUKÁN sa podľa jedného príspevku má brať minimálne 3 mesiace; je dostupný v sirupovej a tabletovej forme a jedno mesačné balenie sa v diskusii uvádza do 10 EUR.

Q: Je Colostrum vhodné pre deti a pre tehotné/dojčiace ženy?
A: V diskusii viacero rodičov uvádza, že Colostrum je vhodné pre všetky vekové kategórie a LR prezentuje Colostrum v troch formách (tekuté, perličkové, tabletové); zároveň je jeho vhodnosť a chuť pre deti sporná medzi diskutujúcimi (niektorí ho odmietajú pre chuť, iní používajú žuvacie tvary s príchuťou).

Q: Kedy má význam poradiť sa so špecialistom (pediater, imunológ, ORL)?
A: Diskusia odporúča kontaktovať pediatra alebo imunológa pri pretrvávajúcich alebo recidivujúcich infekciách; štandardné vyšetrenia sú ster z hrdla a nosa a krvné testy, a pri chronických problémoch sa spomína aj vyšetrenie nosnej mandle a jej možné odstránenie.

Q: Aké nehormonálne a životné opatrenia rodičia v diskusii považujú za účinné na posilnenie imunity?
A: Uvádzané opatrenia zahŕňajú otužovanie (plávanie, vlažné sprchy na záver kúpeľa), pravidelný pobyt vonku, primerané obliekanie (neprekurovanie), pestrú stravu s ovocím a zeleninou, kontakt so zvieratami a solnú terapiu (solná jaskyňa).

Q: Aké probiotiká sú v diskusii odporúčané pre deti a od akého veku?
A: V diskusii sú spomenuté Probiofix Imun (uvádzané ako vhodné od 3 rokov), Biopron a Actibax (kvapky pre bábätká a tablety pre väčšie deti), pričom niektorí rodičia probiotiká užívajú pravidelne v zime.

Q: Čo môže odhaliť ster z hrdla a nosa a aký mal v diskusii praktický význam?
A: Príklad z diskusie: stery z hrdla a nosa identifikovali Streptococcus viridans ako periodického nosiča v rodine; po liečbe nosiča sa podľa príspevku zlepšil zdravotný stav dieťaťa v rodine.

Závery z diskusie

Zhoda

• Deti sú po nástupe do kolektívu (škôlka, jasle) častejšie choré, čo viacerí diskutujúci považujú za bežný jav.
• V diskusii sa opakovane odporúčajú prírodné prípravky (Colostrum, IMUNOGLUKÁN, vitamín C, echinacea), probiotiká a životný štýl (otužovanie, čerstvý vzduch, pestrá strava) ako spôsoby podpory imunity.

Sporné názory

• Niektorí rodičia tvrdia, že IMUNOGLUKÁN alebo Colostrum výrazne zlepšili zdravotný stav dieťaťa; iní ich považujú za vyhodené peniaze bez efektu.
• Jedna skupina preferuje pravidelné podávanie výživových doplnkov (vitamíny, probiotiká), druhá skupina uprednostňuje „prírodné“ budovanie imunity cez otužovanie a bežnú stravu.

Otvorené otázky

• Ktorý konkrétny doplnok (Colostrum, IMUNOGLUKÁN, echinacea, probiotiká) má najlepší preukázateľný preventívny efekt u 3–4 ročných detí?
• Ako dlho treba užívať doplnky ako IMUNOGLUKÁN alebo Colostrum pre dlhodobejší účinok?
• Kedy je indikované chirurgické riešenie nosovej mandle pri opakujúcich sa infekciách u detí?

Spomenuté značky a firmy

LR, IMUNOGLUKÁN, Webber Naturals, Forever Living, Humamedix, JUST, Ramissio, Zdravie-Aloe, Arkobiotics, Vincentka, DM, SGS INSTITUT FRESENIUS, Jamieson

Spomenuté produkty a metódy

Colostrum (tekuté, perličkové, tabletové, žuvacie „macky“), IMUNOGLUKÁN (sirup, tablety), Preventan Akut, vitamín C (kyselina askorbová, Cebion multi, čistý prášok z DM), vitamín D3, echinacea, hliva ustricová, betaglukán (beta-glukan), rakytníková šťava, Tulsi, Cordyceps, Probiofix Imun, Biopron, Actibax (kvapky a tablety), Arkobiotics, VIRONAL, Vitaaktiv, VIVI ŠŤAVA (JUST), Forever Living Kids, Ramissio Immunity, „lietajúce“ vitamíny Humamedix (sprej), Suslerove bunkové minerály (KALI MUR, FERR PHOS), preplach nosnou kanvičkou morskou soľou, pitie Vincentky alebo bylinných kyseliek, ster z hrdla a nosa, vyšetrenia krvi, vybratie nosnej mandle (adenotómia), otužovanie (plávanie, vlažné sprchy), solná jaskyňa (speleo terapia), Panadol/Nurofen (uvedené v kontexte používania liekov)

Miesta a osoby

Lunik 9, DM, SGS INSTITUT FRESENIUS