Čo znamená snažiť sa o bábätko?
Mile snazilky 😵 mozno bude moja otazka zniet hlupo, ale snád niekto odpovie. Co pre vas znamena, ze sa "snazite"?
1. Znamena to, ze ste vysadili antikoncepciu a vsetko nechavate na nahodu a prirodu a kazdy mesiac zvedavo cakate ci ano alebo nie, alebo obcas aj na to zabudnete.
2. Kazdy den sa pozorujete, merate BT, pocitate plodne dni a pocas nich ci sa co najviac snazite pocat.
Mozno su to extremne pripady, ale napiste ako je to u vas.
Ja si velmi zalam dietatko, ale nechcem na to stale mysliet, ani nahanat manzela ked mam plodne dni.
Obaja sme pracovne dost vytezeni a ked sme doma sme radi, ze si len tak polezime a pritulime sa a na sex pride tak 2-3 krat do mesiaca (nie, ze by sme nechceli ale nevladzeme 😅 ) Pritom mame krasny vztah a casto si hovorime, preco "je sex potrebny k tomu, aby mal clovek dieta" ... "ze by mohla stacit len laska"
Potom mam vsak pocit, ze nerobim dost preto aby sme to dieta mali. Ako sa vsak snazit viac, aby sa clovek z toho nezblaznil?
Stručné zhrnutie
- Snaha o dieťa sa podľa diskusie rozdeľuje na pasívne vysadenie antikoncepcie a čakanie na náhodu alebo na aktívne sledovanie plodnosti pomocou bazálnej teploty (BT), pozorovania plodného hlienu a načasovanej súlože.
- Používané riešenia a zdroje v diskusii zahŕňali meranie BT (denné meranie, budík v mobile), ovulačný mikroskop, ovulačné testy, online nástroje ako fertilityfriend.com a wunschkinder.net, monitorovanie folikulov na ultrazvuku, a liečebné postupy IUI a IVF.
- Diskutujúce spomínali bylinnú terapiu (alchemilka), doplnky ako Calibrum/BabyPlan a spektrum vitamínov, a lieky na PMS/bolesti ako ibuprofen, paralen a Voltaren; v diskusii sa tiež uvádzalo odporúčanie obrátiť sa na lekára po približne roku neúspešného snaženia.
Najčastejšie otázky
Q: Ako určiť ovuláciu prakticky podľa spomínaných metód?
A: V diskusii sa odporúčalo merať bazálnu teplotu (BT) každé ráno (meranie trvá podľa jednej účastníčky cca do 5 minút pri poučení z mobilného budíka), používať ovulačný mikroskop na pozorovanie „papradiek“ hlienu, a zapisovať údaje na stránky fertilityfriend.com alebo wunschkinder.net na vyhodnotenie ovulácie.
Q: Ako a kedy sa v diskusii pila „alchemilka“ a kde ju kúpiť?
A: Účastníčky písali, že pijú alchemilkový čaj v dávkach od pol litra do litra denne, niektoré pili „od skončenia MS až po ovuláciu“, a spomínali kúpu porciovaného čaju v DM drogerii; upozornenie o zákaze užívania „alchemilky žltozelenej počas tehotenstva“ bolo v diskusii uvedené ako tvrdenie používateľky (v diskusii tvrdené, nie overené).
Q: Kedy vyhľadať lekára pri neúspešnom snažení o dieťa?
A: V diskusii sa opakovane uvádzalo pravidlo skúšať približne 1 rok prirodzeného snaženia pred vyhľadaním odborníka; v konkrétnych prípadoch s preukázanými problémami (napr. „vajíčka sa netvoria“) ženy plánovali riešiť IUI alebo IVF skôr a spomínali laparoskopiu (laparka) a ultrazvukové sledovanie folikulov.
Q: Aké lieky a doplnky boli v diskusii odporúčané pri PMS, bolestiach a podpore plodnosti?
A: Na bolesti a PMS účastníčky spomínali ibuprofen, paralen a Voltaren; na podporu plodnosti a uhniezďovania sa spomínali kyselina listová (kys. listová), doplnky Calibrum/BabyPlan a multivitamíny („spektrum“ pre partnera).
Q: Aké procedúry a vyšetrenia sa v diskusii spomínali pri podozrení na problém so snahou otehotnieť?
A: Diskutovalo sa o IUI, IVF, laparoskopii na podozrenie z endometriózy, pravidelnom ultrazvukovom sledovaní folikulov („folikulky“) a krvnom tehotenskom teste na sledovanie hodnoty hCG.
Q: Ako dlho podľa diskusie trvá, kým sa často podarí otehotnieť?
A: Niekoľkí diskutujúci uvádzali všeobecné postrehy, že väčšina párov otehotnie do roka; v jednej správe sa spomenuli konkrétne čísla v znení „nakoniec 90% úspešne zavŕši snahu a to najneskôr do roka apol, 25% to vraj vyjde na 10 sup, 60% do pol roka, 80% do roka“ — toto konkrétne tvrdenie je v diskusii uvedené bez overenia a je potrebné ho považovať za neoverené.
Závery z diskusie
Zhoda
- Psychika a stres ovplyvňujú snahu o dieťa a mnohé účastníčky preto odporúčali zamerať sa na bežný život a záujmy namiesto neustáleho sledovania plodnosti.
- Bežne odporúčané metódy sledovania plodnosti boli meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie plodného hlienu (mikroskop) a používanie webových nástrojov ako fertilityfriend.com či wunschkinder.net.
- Po približne roku prirodzeného snaženia sa v diskusii odporúčalo konzultovať gynekológa a zvážiť vyššie uvedené možnosti vyšetrení alebo postupov (IUI, IVF).
Sporné názory
- Na jednej strane niektoré diskutujúce tvrdili, že alchemilka upravuje cyklus a pomáha pri otehotnení; na druhej strane iné účastníčky alebo varovania uvádzali, že „alchemilka žltozelená sa nesmie piť počas tehotenstva“ (tvrdenie v diskusii, nie lekársky overené).
- Niektoré diskutujúce pili alchemilku celé cykly, iné iba od skončenia MS po ovuláciu, pričom neexistoval konsenzus o optimálnom režime užívania.
Otvorené otázky
- Upraviť cyklus a zlepšiť ovuláciu pitím alchemilky — funguje to konzistentne u žien s nepravidelným cyklom?
- Kedy presne vyhľadať odborníka skôr než po roku snaženia pri nepravidelnej menštruácii alebo pri symptómoch (bolesti, podozrenie na endometriózu)?
- Ktoré výživové doplnky (Calibrum/BabyPlan, kyselina listová, „spektrum“ vitamínov) majú skutočne overený prínos pri zlepšení plodnosti u páru?
Spomenuté značky a firmy
DM drogeria, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, Modrá správa, Calibrum/BabyPlan, Voltaren, Duphaston, Atlas (wanda.atlas.sk), Kinderwunsch
Spomenuté produkty a metódy
alchemilka, alchemilka zltozelena, koncistolista, bazálna teplota (BT), ovulačný mikroskop, ovulačné testy, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, IUI, IVF, laparoskopia (laparka), ultrazvukové sledovanie folikulov (folikulky), Modrá správa (tehotenský test), ibuprofen, paralen, Voltaren, Duphaston, kyselina listová, Calibrum/BabyPlan, „spektrum“ vitamínov, bylinné zmesy (myší chvost, hluchavka, praslička, medovka)
Miesta a osoby
žiadne
luko dakujem veľmi ti držim palčeky aby ste budúci rok držali váš pokladík v náručí a oslavovali potom prvý rôčik ako my 😉 veľmi by sme chceli dať čím skôr sestričku lukaskovi dúfam že to už čoskoro výjde ved cez vianoce sa to hádam podarí 😉
Ahojte baby, nie vzdy sa mi dari byt pozitivne naladena ale dufam, ze tento mesiac to mozno dobre dopadne, ked vyskusam tie ovu testy a ked uz nic ine tak sa aspon dozviem ako je to so mnou a ovulaciou, pretoze ked som si merala teplotu tak to bolo vselijake, ale vobec som tomu nerozumela, pretoze moja teplota bola rozna...tak snad to s testami bude lepsie a ak nie tak navstivime s manzelom lekara, aby nam s tym pomohol....uz nech je mrcha zase prec... :-
christie...aj drzim silno palce, aby sa to podarilo co najkor.... 🙂
Ahojte moja mrška by mala doraziť co nevidiet a po nej uz zaciname snazilkovat.
Chcela by som sa opytat ako si sledujete ovulaciu. Ja som druhy cyklus po vysadeni HAK. Prva mrska prisla po 32 dnoch a tej druhej sa zatial nechce, vcera bolo tych 32 a zatial nic. V prvom cykle som mala plodny hlien na 22 DC a v tomto aktualnom na 16 DC. Je to sice kratky cas nato aby som presne urcila plodne dni no 7 rokov som brala HAK a taky hlien si vobec nepametam, pretoze sa natatahuje uf riadne a je ako vajecny bielok. Sleduje si niektora z vas hlien?
kocky dik za povzbudenie. Ja stale len dufam, ze je "chybicka" u mna a injekcie pomozu. Dufam, ze nebudeme musiet behat s muzom na kontrolu jeho "rychlosti" - kamarati to absolvovali a chlapi neboli velmi nadseni. Tak len dufam, ze unho je vsetko v poriadku 😉
Katka, ja od isteho casu citim, kedy mam ovulaciu, hrozne ma boli raz vpravo, raz vlavo (viac, ked to byva na pravej strane). Malo by to byt vtedy, ked ti BT stupne, ale pozor, trva to len 12 hodin. Naproti tomu spermia moze vydrzat aj 72 hodin a cakat na ovulaciu 🙂 . Ak mas pravidelnu MS, tak to byva cca 12-14 den, ked nie, tak je to 14 dni pred prvym dnom MS. To mi zatial tak vychadzalo vzdy. Bohuzial, aj ked sme sa vtedy snazilkovali, nevyslo to. No nie vzdy su priaznive podmienky. Drzte sa kocky.
katka toto je ten plodny hlien..ma sa tahat ako vajecny bielok..teraz by si mala sexovat o sto sest...len tento hlien prepusti potrebne mnozstvo spermii. my sme to asi zasa raz zmeskali
katka ano je to plodný hlien treba púčťať vojačikov aby sa dostali k vajíčku držím palčeky aby si nám potom napísala že si tehulka 😉
vejinka ako si na tom ty?
u nás sa snažíme a snažíme mala by som dostať 4 januára po novom roku dúfam že sa podarí zasiať semienko a mrchu nedostanem 😉
Katka...tak aj ja drzim palce, nech sa to podari, ale ak mozes tak si tu ovulku over aj nejako inak , aby si si bola na 100% ista, ze je to spravny cas...a hor sa na snazenie...vela stastia... 🙂
vejinka...neboj nabuduce to urcite stihnete...raz sa to podari... 🙂
elise...tak nech toho 4.1. napises, ze si tehulka...to by bola krasna sprava hned na zaciatku noveho roka... 🙂
...drzim vsetkym palce... 🙂 🙂 🙂
No ja niesom moc na pravidelne meranie bazalnej teploty a ten hlien sice pozorujem kazdy den ale nezapisujem, no viem kedy bol.
Mne uz mrcha meska 2 den ale je to len 2 cyklus po vysadeni HAK, takze to kludne moze skakat hore dole.
Caute holky, len tak surfujem na tejto stranke, tak prispejem.
Ja teraz ani neviem co som, kedze teraz v novembri som mala missed abort, lekari sice tvrdia ze by som mala s dalsim otehotnenim pockat 3-5 mesiacov, ale nejak to s drahym neriesime, milujeme sa furt ked je chut (a mame chut casto 😉 )...
Bolo to moje prve tehotenstvo, a podarilo sa nam otehotniet na 4ty mesiac od vysadenia HAK, som zvedava ako to dopadne najblizsie.
Ozaj, podarilo sa niektorej z vas otehotniet, odkedy existuje tato tema?
Vsetkym snazilkam zelam pekny den 😎
elise..ahoj ja som na tom asi tak ze som v noci bola na wc sa vycikat..a normalne som si pomyslela ze sa mi to uz davno nestalo a ze som asi v tom 😀 ale zasa na druheh strane je tovelmi nepravdepodobne kedze som v cca 19DC takze prve priznaky nemozem mat..zasa je to len v tej mojej hlave 😠
ale snazime sa uz dlhsie..mno zatial bez vysledku ale doktor povedal ze je vsetko ok..a ze nevidi problem..lenze problem je asi v mojej hlave 😀 😀
vavenka...hmm od januara..asi..ale s ochranou 😀 a po svadbe som ho konecne prehovorila dat to dole.. 😀 😀
noo, takze ked si pol roka vydata, tak polroka sa snazilkujete...to je este ok si myslim...aj cielene mate tutu-mutu cez plodne dni, alebo zatial to nesledujes?
no aktivne to nesledujem..ale tutumutu mame furt nielen cez plodne dni...na tri dni pauza a ked sa zdalo ze by mohla byt ovulka..tak na plno..chuda moje len sa to furt stazovalo.. 😀 😀 😀 😀
😀 😀 chlapi....strasne s nimi 😉
inak citala som si na teme ake vysetrenie pred T, a sakra ja som sa nedala testnut na nic. Je som teraz po tom potrate bola na par vysetreniach, ale na tieto choroby mi pravdepodobne nerobili nic. Ale mam teraz lekarov plne zuby, akurat som este bola na kontrole po cisteni maternice, som ok, tak to momentalne neriesim. Akurat papam kyselinu listovu 😉
vavenka ..no mne sa ta tema zdala dost vazna tak som ju sem dala..potrebujem vediet ci som ok..co ja viem sak kludne tam napis .. 😀
ale jasne, sak ale momentalne k tomu nemam co dodat..sa tesim ze si on-line, aspon som mala s kym pokecat, kto vie ake to je straaaasne cakat na to, kedy konecne budu 2 pruzky na tehotenskom teste 😉 a inak ked som v septembri otehotnela, pozitivny test - ale so slabulinkou druhou ciarkou my vysiel uz 3 dni pred ocakavanou MS, tak ak si nedockava, skus si jeden testik ocikat aj skor, ja som ich potom este ocikala asi 4 ci 5 😀 skoda ze babatku sa v brusku nepacilo. ale snad nabuduce to budu nie len 2 pruzky, ale aj stastny koniec 😉
jasne, bola som v 9tom tt, teda zaciatok tretieho mesiaca. ono ja som mala zamlknuty potrat, to znamena ze som nekrvacala, babatku jednoducho prestalo bit srdiecko, ale ostalo vo mne, akurat su tomu 2 tyzdne krd mi ho museli vybrat..
a ja som tiez hrozne nedockava, ako som pisala, lekari mi povedali pockat 3 az 5 mesiacov na dalsie tehotenstvo, ale ja tolko asi nevydrzim 😀 😀
christie držím palčeky aby to vyšlo a babtko sa podarilo už teraz, idú vianoce tak sa to snád nm teraz podari 😉