Čo znamená snažiť sa o bábätko?
Mile snazilky 😵 mozno bude moja otazka zniet hlupo, ale snád niekto odpovie. Co pre vas znamena, ze sa "snazite"?
1. Znamena to, ze ste vysadili antikoncepciu a vsetko nechavate na nahodu a prirodu a kazdy mesiac zvedavo cakate ci ano alebo nie, alebo obcas aj na to zabudnete.
2. Kazdy den sa pozorujete, merate BT, pocitate plodne dni a pocas nich ci sa co najviac snazite pocat.
Mozno su to extremne pripady, ale napiste ako je to u vas.
Ja si velmi zalam dietatko, ale nechcem na to stale mysliet, ani nahanat manzela ked mam plodne dni.
Obaja sme pracovne dost vytezeni a ked sme doma sme radi, ze si len tak polezime a pritulime sa a na sex pride tak 2-3 krat do mesiaca (nie, ze by sme nechceli ale nevladzeme 😅 ) Pritom mame krasny vztah a casto si hovorime, preco "je sex potrebny k tomu, aby mal clovek dieta" ... "ze by mohla stacit len laska"
Potom mam vsak pocit, ze nerobim dost preto aby sme to dieta mali. Ako sa vsak snazit viac, aby sa clovek z toho nezblaznil?
Stručné zhrnutie
- Snaha o dieťa sa podľa diskusie rozdeľuje na pasívne vysadenie antikoncepcie a čakanie na náhodu alebo na aktívne sledovanie plodnosti pomocou bazálnej teploty (BT), pozorovania plodného hlienu a načasovanej súlože.
- Používané riešenia a zdroje v diskusii zahŕňali meranie BT (denné meranie, budík v mobile), ovulačný mikroskop, ovulačné testy, online nástroje ako fertilityfriend.com a wunschkinder.net, monitorovanie folikulov na ultrazvuku, a liečebné postupy IUI a IVF.
- Diskutujúce spomínali bylinnú terapiu (alchemilka), doplnky ako Calibrum/BabyPlan a spektrum vitamínov, a lieky na PMS/bolesti ako ibuprofen, paralen a Voltaren; v diskusii sa tiež uvádzalo odporúčanie obrátiť sa na lekára po približne roku neúspešného snaženia.
Najčastejšie otázky
Q: Ako určiť ovuláciu prakticky podľa spomínaných metód?
A: V diskusii sa odporúčalo merať bazálnu teplotu (BT) každé ráno (meranie trvá podľa jednej účastníčky cca do 5 minút pri poučení z mobilného budíka), používať ovulačný mikroskop na pozorovanie „papradiek“ hlienu, a zapisovať údaje na stránky fertilityfriend.com alebo wunschkinder.net na vyhodnotenie ovulácie.
Q: Ako a kedy sa v diskusii pila „alchemilka“ a kde ju kúpiť?
A: Účastníčky písali, že pijú alchemilkový čaj v dávkach od pol litra do litra denne, niektoré pili „od skončenia MS až po ovuláciu“, a spomínali kúpu porciovaného čaju v DM drogerii; upozornenie o zákaze užívania „alchemilky žltozelenej počas tehotenstva“ bolo v diskusii uvedené ako tvrdenie používateľky (v diskusii tvrdené, nie overené).
Q: Kedy vyhľadať lekára pri neúspešnom snažení o dieťa?
A: V diskusii sa opakovane uvádzalo pravidlo skúšať približne 1 rok prirodzeného snaženia pred vyhľadaním odborníka; v konkrétnych prípadoch s preukázanými problémami (napr. „vajíčka sa netvoria“) ženy plánovali riešiť IUI alebo IVF skôr a spomínali laparoskopiu (laparka) a ultrazvukové sledovanie folikulov.
Q: Aké lieky a doplnky boli v diskusii odporúčané pri PMS, bolestiach a podpore plodnosti?
A: Na bolesti a PMS účastníčky spomínali ibuprofen, paralen a Voltaren; na podporu plodnosti a uhniezďovania sa spomínali kyselina listová (kys. listová), doplnky Calibrum/BabyPlan a multivitamíny („spektrum“ pre partnera).
Q: Aké procedúry a vyšetrenia sa v diskusii spomínali pri podozrení na problém so snahou otehotnieť?
A: Diskutovalo sa o IUI, IVF, laparoskopii na podozrenie z endometriózy, pravidelnom ultrazvukovom sledovaní folikulov („folikulky“) a krvnom tehotenskom teste na sledovanie hodnoty hCG.
Q: Ako dlho podľa diskusie trvá, kým sa často podarí otehotnieť?
A: Niekoľkí diskutujúci uvádzali všeobecné postrehy, že väčšina párov otehotnie do roka; v jednej správe sa spomenuli konkrétne čísla v znení „nakoniec 90% úspešne zavŕši snahu a to najneskôr do roka apol, 25% to vraj vyjde na 10 sup, 60% do pol roka, 80% do roka“ — toto konkrétne tvrdenie je v diskusii uvedené bez overenia a je potrebné ho považovať za neoverené.
Závery z diskusie
Zhoda
- Psychika a stres ovplyvňujú snahu o dieťa a mnohé účastníčky preto odporúčali zamerať sa na bežný život a záujmy namiesto neustáleho sledovania plodnosti.
- Bežne odporúčané metódy sledovania plodnosti boli meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie plodného hlienu (mikroskop) a používanie webových nástrojov ako fertilityfriend.com či wunschkinder.net.
- Po približne roku prirodzeného snaženia sa v diskusii odporúčalo konzultovať gynekológa a zvážiť vyššie uvedené možnosti vyšetrení alebo postupov (IUI, IVF).
Sporné názory
- Na jednej strane niektoré diskutujúce tvrdili, že alchemilka upravuje cyklus a pomáha pri otehotnení; na druhej strane iné účastníčky alebo varovania uvádzali, že „alchemilka žltozelená sa nesmie piť počas tehotenstva“ (tvrdenie v diskusii, nie lekársky overené).
- Niektoré diskutujúce pili alchemilku celé cykly, iné iba od skončenia MS po ovuláciu, pričom neexistoval konsenzus o optimálnom režime užívania.
Otvorené otázky
- Upraviť cyklus a zlepšiť ovuláciu pitím alchemilky — funguje to konzistentne u žien s nepravidelným cyklom?
- Kedy presne vyhľadať odborníka skôr než po roku snaženia pri nepravidelnej menštruácii alebo pri symptómoch (bolesti, podozrenie na endometriózu)?
- Ktoré výživové doplnky (Calibrum/BabyPlan, kyselina listová, „spektrum“ vitamínov) majú skutočne overený prínos pri zlepšení plodnosti u páru?
Spomenuté značky a firmy
DM drogeria, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, Modrá správa, Calibrum/BabyPlan, Voltaren, Duphaston, Atlas (wanda.atlas.sk), Kinderwunsch
Spomenuté produkty a metódy
alchemilka, alchemilka zltozelena, koncistolista, bazálna teplota (BT), ovulačný mikroskop, ovulačné testy, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, IUI, IVF, laparoskopia (laparka), ultrazvukové sledovanie folikulov (folikulky), Modrá správa (tehotenský test), ibuprofen, paralen, Voltaren, Duphaston, kyselina listová, Calibrum/BabyPlan, „spektrum“ vitamínov, bylinné zmesy (myší chvost, hluchavka, praslička, medovka)
Miesta a osoby
žiadne
Prave sme sa s manzelom trochu pohadali kvoli "snazeniu". Ja obcas spomeniem,ze uz by som chcela dietatko,ale je to len taka nahlas vyslovena myslienka,ziaden natlak,ani nic ine, no a jemu to zacina vadit. Staci ze poviem "co keby sme sa dnes trosku posnazili" a uz je zablokovany na tyzden. Aj on si dietatko velmi zela, ale vobec nema chut na sex a hlavne ked obcas poviem o detoch nieco viac. Do nicoho ho nenutim. Osobne by som si zelala viac sexu,ale mam pocit, ze on si mysli ze to robim hlavne kvoli dietatku,co nie je pravda. Takze si davam zavezok, ze uz pred nim nespomeniem nic co sa deti tyka. Nech to napokon bude "jeho napad" 😉 ach, to ale potrva...
ciapocka....to nerob chlapi neradi robia nieco do coho su nuteni...nechaj to na volny priebeh a podari sa...kolko sa uz snazite ?
Co nemam robit? Ja len chcem prestat o tom hovorit,lebo on je potom nervozny.
Ved ja ho ani teraz do nicoho nenutim,ani som to nerobila. Ale staci ze napriklad v obchode vidime male dieta a ja poviem "jej,aj ja by som take chcela" a on sa zatvari, ze co tom stale hovorim.
To ano, viem, ze ma lubi najviac na svete a spravil by pre mna vsetko. Len ja to ze tuzim po dietatku potrebujem niekomu aj nahlas povedat a nemam komu okrem neho. A aj ked sme to uz stokrat preberali, on to stale chape ako natlak. Pritom o tom hovorim len ked sa blizi MS a je mozne testovat, lebo inac na to nemam ani cas. Lenze par dni staci a on sa zablokuje na par tyzdnov. No a kedze ho do nicoho nenutim,tak kym sa sam rozhybe je po ovulacii...
nazdarek babenky..tiez mam manzela ktory nieje prave nadseny ze mu stale o tom jednom hovorim..vraj som divna ..ze to stale xcem 😒
Uz som si par krat povedala,ze nebudem o tom hovorit,ale dlho som nevydrzala. Ale tentoraz musim. Tiez mam v poslednej dobe pocit,ze mame sex len preto lebo to chcem ja a on si mysli ze to chcem kvoli dietatku,takze je to dost o nicom. Fakt musim s tymi recami prestat a pockat kym sa vrati jeho vasen.
no ci sa vrati..mojmu je otazne...ja uz na neho nenalieham. lebo cakam mrchu...a on je unaveny a nexce ani len troska podrazdit..absolutne nic a ja zaspavam ukrutne smutna..ale furt mi sepka ako ma miluje..ved aj ja jeho ale potrebujem aj ine prejavy lasky 😖
hehhe no keby som to zobrala vazne muz by mi to nikdy neodpustil keby sa to babo nepodobalo na neho.. 😅
ja som len srandovala....a nemali ste niekedy v hlave take myslienky ze coked je neplodny ? Lebo ja nad tym rozmyslam stale
Netusim co mu je. Predtym to bolo take super ked po mne tuzil. Ja mozem robit cokolvek aby som ho zviedla a on nic. A ak sa mi to aj podari tak z toho nemam dobry pocit.
Takze strategia: nehovorit o detoch-vobec, manzela rozmaznavat a starat sa on este viac, neprejavit ani naznak pesimizmu a smutku (ked myslime na dietatko).
presne..ale ak po roku neotehotniem ...asi mu to bude divne a poslem ho na testy aj keby ho to malo stat posledne vlasy 😠
veji...presne ...az potom by sme mali zufat ked sa nam nebude darit ani poroku
Moj manzel,by to asi neprezil keby bola chyba v nom,by si to kazdy den vycital.
ved aj moj..az ked som ho spoznala povedala som ze viac sexu bdue v boxerkach..dovtedy mavam len slipy..co je podla mna pricina neplodnosti
veji...to je individualne....podla mna slipy zato nemozu...kolko muzov nosi slipy a maju deti ako smeti
Baby, ked to u nas nepojde prirodzene tak ja behat po doktoroch nebudem. Zda sa mi to neprirodzene a proti prirode. Ale nikoho neodsudzujem, ak je niekto aj vdaka takejto pomoci stastny je to super. Este ze sa mozme slobodne rozhodnut.
no ved hej...ja sa uz chytam aj slamky..dnes som chytila knizku " tehotenstvo otezky a odpovede" chyba nemala som to zasa listovat ☹
ja sa aspom pojdem spytat koho je to vina 😀 a ktovie ci by som sa dala oplodnit IVF mozno ano mozno nie..lebo ja sa velmi bojim ihiel a nemocnice a toho vsetkeho ☹
Neviem, ...teraz je len 7den od mozneho pocatia a to je podla mna skoro,ale kto vie. Vcera mi bolo dost zle,zvysena teplota... A dnes len ta nechut.