Čo znamená snažiť sa o bábätko?
Mile snazilky 😵 mozno bude moja otazka zniet hlupo, ale snád niekto odpovie. Co pre vas znamena, ze sa "snazite"?
1. Znamena to, ze ste vysadili antikoncepciu a vsetko nechavate na nahodu a prirodu a kazdy mesiac zvedavo cakate ci ano alebo nie, alebo obcas aj na to zabudnete.
2. Kazdy den sa pozorujete, merate BT, pocitate plodne dni a pocas nich ci sa co najviac snazite pocat.
Mozno su to extremne pripady, ale napiste ako je to u vas.
Ja si velmi zalam dietatko, ale nechcem na to stale mysliet, ani nahanat manzela ked mam plodne dni.
Obaja sme pracovne dost vytezeni a ked sme doma sme radi, ze si len tak polezime a pritulime sa a na sex pride tak 2-3 krat do mesiaca (nie, ze by sme nechceli ale nevladzeme 😅 ) Pritom mame krasny vztah a casto si hovorime, preco "je sex potrebny k tomu, aby mal clovek dieta" ... "ze by mohla stacit len laska"
Potom mam vsak pocit, ze nerobim dost preto aby sme to dieta mali. Ako sa vsak snazit viac, aby sa clovek z toho nezblaznil?
Stručné zhrnutie
- Snaha o dieťa sa podľa diskusie rozdeľuje na pasívne vysadenie antikoncepcie a čakanie na náhodu alebo na aktívne sledovanie plodnosti pomocou bazálnej teploty (BT), pozorovania plodného hlienu a načasovanej súlože.
- Používané riešenia a zdroje v diskusii zahŕňali meranie BT (denné meranie, budík v mobile), ovulačný mikroskop, ovulačné testy, online nástroje ako fertilityfriend.com a wunschkinder.net, monitorovanie folikulov na ultrazvuku, a liečebné postupy IUI a IVF.
- Diskutujúce spomínali bylinnú terapiu (alchemilka), doplnky ako Calibrum/BabyPlan a spektrum vitamínov, a lieky na PMS/bolesti ako ibuprofen, paralen a Voltaren; v diskusii sa tiež uvádzalo odporúčanie obrátiť sa na lekára po približne roku neúspešného snaženia.
Najčastejšie otázky
Q: Ako určiť ovuláciu prakticky podľa spomínaných metód?
A: V diskusii sa odporúčalo merať bazálnu teplotu (BT) každé ráno (meranie trvá podľa jednej účastníčky cca do 5 minút pri poučení z mobilného budíka), používať ovulačný mikroskop na pozorovanie „papradiek“ hlienu, a zapisovať údaje na stránky fertilityfriend.com alebo wunschkinder.net na vyhodnotenie ovulácie.
Q: Ako a kedy sa v diskusii pila „alchemilka“ a kde ju kúpiť?
A: Účastníčky písali, že pijú alchemilkový čaj v dávkach od pol litra do litra denne, niektoré pili „od skončenia MS až po ovuláciu“, a spomínali kúpu porciovaného čaju v DM drogerii; upozornenie o zákaze užívania „alchemilky žltozelenej počas tehotenstva“ bolo v diskusii uvedené ako tvrdenie používateľky (v diskusii tvrdené, nie overené).
Q: Kedy vyhľadať lekára pri neúspešnom snažení o dieťa?
A: V diskusii sa opakovane uvádzalo pravidlo skúšať približne 1 rok prirodzeného snaženia pred vyhľadaním odborníka; v konkrétnych prípadoch s preukázanými problémami (napr. „vajíčka sa netvoria“) ženy plánovali riešiť IUI alebo IVF skôr a spomínali laparoskopiu (laparka) a ultrazvukové sledovanie folikulov.
Q: Aké lieky a doplnky boli v diskusii odporúčané pri PMS, bolestiach a podpore plodnosti?
A: Na bolesti a PMS účastníčky spomínali ibuprofen, paralen a Voltaren; na podporu plodnosti a uhniezďovania sa spomínali kyselina listová (kys. listová), doplnky Calibrum/BabyPlan a multivitamíny („spektrum“ pre partnera).
Q: Aké procedúry a vyšetrenia sa v diskusii spomínali pri podozrení na problém so snahou otehotnieť?
A: Diskutovalo sa o IUI, IVF, laparoskopii na podozrenie z endometriózy, pravidelnom ultrazvukovom sledovaní folikulov („folikulky“) a krvnom tehotenskom teste na sledovanie hodnoty hCG.
Q: Ako dlho podľa diskusie trvá, kým sa často podarí otehotnieť?
A: Niekoľkí diskutujúci uvádzali všeobecné postrehy, že väčšina párov otehotnie do roka; v jednej správe sa spomenuli konkrétne čísla v znení „nakoniec 90% úspešne zavŕši snahu a to najneskôr do roka apol, 25% to vraj vyjde na 10 sup, 60% do pol roka, 80% do roka“ — toto konkrétne tvrdenie je v diskusii uvedené bez overenia a je potrebné ho považovať za neoverené.
Závery z diskusie
Zhoda
- Psychika a stres ovplyvňujú snahu o dieťa a mnohé účastníčky preto odporúčali zamerať sa na bežný život a záujmy namiesto neustáleho sledovania plodnosti.
- Bežne odporúčané metódy sledovania plodnosti boli meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie plodného hlienu (mikroskop) a používanie webových nástrojov ako fertilityfriend.com či wunschkinder.net.
- Po približne roku prirodzeného snaženia sa v diskusii odporúčalo konzultovať gynekológa a zvážiť vyššie uvedené možnosti vyšetrení alebo postupov (IUI, IVF).
Sporné názory
- Na jednej strane niektoré diskutujúce tvrdili, že alchemilka upravuje cyklus a pomáha pri otehotnení; na druhej strane iné účastníčky alebo varovania uvádzali, že „alchemilka žltozelená sa nesmie piť počas tehotenstva“ (tvrdenie v diskusii, nie lekársky overené).
- Niektoré diskutujúce pili alchemilku celé cykly, iné iba od skončenia MS po ovuláciu, pričom neexistoval konsenzus o optimálnom režime užívania.
Otvorené otázky
- Upraviť cyklus a zlepšiť ovuláciu pitím alchemilky — funguje to konzistentne u žien s nepravidelným cyklom?
- Kedy presne vyhľadať odborníka skôr než po roku snaženia pri nepravidelnej menštruácii alebo pri symptómoch (bolesti, podozrenie na endometriózu)?
- Ktoré výživové doplnky (Calibrum/BabyPlan, kyselina listová, „spektrum“ vitamínov) majú skutočne overený prínos pri zlepšení plodnosti u páru?
Spomenuté značky a firmy
DM drogeria, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, Modrá správa, Calibrum/BabyPlan, Voltaren, Duphaston, Atlas (wanda.atlas.sk), Kinderwunsch
Spomenuté produkty a metódy
alchemilka, alchemilka zltozelena, koncistolista, bazálna teplota (BT), ovulačný mikroskop, ovulačné testy, fertilityfriend.com, wunschkinder.net, IUI, IVF, laparoskopia (laparka), ultrazvukové sledovanie folikulov (folikulky), Modrá správa (tehotenský test), ibuprofen, paralen, Voltaren, Duphaston, kyselina listová, Calibrum/BabyPlan, „spektrum“ vitamínov, bylinné zmesy (myší chvost, hluchavka, praslička, medovka)
Miesta a osoby
žiadne
Ahojte ja sa chcem tiez pridat k vasej teme..mi sa snazime tiez uz 4 mesiace a pijeme obaja aj alchemilku aj pakost ale ziadny pozitivny ucinok...uz tomu pomalicky prestavam verit
no neviem.....ked pocuvam dievcata co otehotneju po mesiaci tak je mi to dost luto
cukruska, tych co otehotneju po mesiace je 25%, to je skratka statistika 😉 vajicko aj spermija musia prekonat par prekazok, kym sa spoja a oplodnia, vela zien po styku otehotnie,a le s MS krvou vajko odide, takze stastne uhniezdenie je dalsi predpoklad tehu, takze kym to prekonaju, tak to trva od 1- 12 mesiacov, ako u koho.
mmh...to mas asi pravdu mne doktorka tiez hovorila ze rok je obdobie na otehotnenie a ak sa to nepodari dovtedy tak vtedy zacinaju vseliake vysetrenia
super, to si v dobrom veku po fyzickej stranke, uvidis, onedlho budes tehu 🙂 ja mam 28
no my snazime 5 mesiacov, ale nie za sebou,a le tri sme snazilkovali minuly rok ,potoms me to odlozili, koli financiam - stahovali sme sa a komplet prerabali byt. A tento rok sme stihli dva krat, dva cykly sme to teraz nejak presvihli, lebo cez ovulku sme neboli spolu, a v´duuuuufam, ze v januari opat snazime 🙂
NO LEN JA NIESOM SI UPLNE ISTA KEDY MAM OVLULACIU ALE TERAZ MA STRASNE BOLIA VAJECNIKY AJ PRI CHODZI TAK ASI MAM
no to by mohla byt ovulka ale vacsinou uz byva skor...ale ja som mavala neskor niekedy okolo 20 dna.
cukruska nechcem davat nadej, ale ak by to uz nebola ovulka tak to moze byt aj tehu priznak 🙂 ale este je skoro, budem drzat palceky 😉
ja uz pomaly odchadzam sa venovat domacim pracam, tak ak mas chut, tak chod pokecak snazilkam 18, tam sa este diskutuje 😀
Ahojte. no ja som si test ani nemusela robit. Mrcha prišla prvy krat v zivote (ak neberim, ked som brali antiko) po 28 dnoch. To je uplne neobvylke u mna... tak vianoce prekramujem ☹ . a potom este raz clostyrbegyt a s liekmi si davam pokoj. snad to vyjde aj bez nich. i ked v januari mam 32, no co uz, hally berry ma viac ako 40 a bude rodit 😎 netreb sa vzdavat. Prajem pekne vianoce, vela snazilkovania v psravnom case. a nech buduci rok je nas co najviac v tom a uvidime sa v porodnici (ja budem v Ruzinove, dufam, najneskor v Oktobri) 😉
no ja mavam tiez uplne nepravidelne..cize necakam ze by to vyslo ale snazili sme sa v piemere kazde dva dni..to by bol v tom cert aby sa to "nepodarilo" aj ked test ukazal negav. ☹
Ahojte🙂 dufam,ze ste mali sviatky v pohode.
Ja prave potrebujem radu: som v 20tom dni 34dnoveho cyklu a mam jemne bolesti v podbrusku a okolo jedneho vajecnika a prsia mam citlive ako den pred MS. Plus teplota zvysena na 36,9. A citim sa velmi divne, a som unavena. Myslite ze na mna nieco lezie?
ja som MS dostala skôr zase to na nový rok nevyšlo, mala som dostať až 4 ale nevadí ved dúfam že sa to podarí další mesiac 😉 ako ste na tom vy? môžem gratulovať?
Dobre rano 🙂 tak ja uz nechapem co sa somnou deje, dnes sa citim uplne fit.
A asi ani nam to tento mesiac nevyslo, som dost skepticka.
ahojte.ja som tu nova a tiez by som sa rada pridala do debaty.som vydata nieco vyse roka a zhruba od zaciatku decembra sa pokusame otehotniet.myslela som ze sa hned podari,ale zistila som,ze to mozno nebude take jednoduche.19.12.som dostala MS a ked to tak ratam tak teraz by som mala mat plodne dni.tak uvidime ci to vyjde tentokrat.MS mavam pravidelne kazdych 28 dni.
Ahoj lotos 🙂 aj mne sa to sprvu zdalo jednoduce. Ale teraz nechapem kde ty vsetci k tym detom prisli, ked to nie je take jednoduche. A casto mam pocit ze mna taky zazrak nemoze postretnut. Je to ako keby som chcela vediet lietat.
Ahojte...mate skusenosti s tym ze vam vysiel test negat. a boli ste tehotne ?
Cukruska, podla mna je to dost mozne.
Inac od vcera sa mi z kazdeho jedla zdviha zaludok. Mozem len ovocie a sladkosti. Pritom uz par dni som nic poriadne nejedla, len polievku, chlebik, caj..
ciapocka, tak teraz sa vam to urcite podari... 😀