Februárové snažilky 2015
Ahojte snaziky, privitam kazdu snazilku, ktora hlada kamosky s rovnakym osudom. My sa snazime po MMT uz treti mesiac a bezuspesne. Beriem aj Inofolic a verim, ze pomoze a stane sa zazrak 🙂
Stručné zhrnutie
- Hlavné metódy sledovania plodnosti sú meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie cervikálneho hlienu a ovulačné testy, pričom ovulačné testy sa odporúča robiť popoludní medzi 10:00–20:00 a dve hodiny pred testom obmedziť príjem tekutín.
- Pri snažení o tehotenstvo sa bežne používajú doplnky a lieky ako Inofolic (štandardne 1 sáčok denne, balenie často 20 sáčkov, cena v lekárni približne 15 EUR alebo trojbalenie okolo 36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt, Duphaston a NosiFol forte.
- K dispozícii sú platené kalkulačky plodných dní (Jonasova metóda: malý výpočet 16,50 EUR, špeciálny 21,50 EUR, oficiálna stránka beta.centrumjonas.com) a bezplatné alebo lacnejšie online nástroje a aplikácie ako FertilityFriend, womenzone.cz a modrykonik.sk na sledovanie cyklov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako správne používať ovulačné testy?
A: Ovulačný test sa podľa diskusie najvhodnejšie robí medzi 10:00 a 20:00, dve hodiny pred testovaním sa odporúča obmedziť príjem tekutín a nepoužívať prvý ranný moč; pozitívny test znamená, že testovacia čiarka je rovnako silná alebo silnejšia ako kontrolná a ovulácia nastane za približne 12–48 hodín po poslednom pozitívnom teste.
Q: Kedy začať merať bazálnu teplotu (BT) a ako sa výsledky interpretujú?
A: BT sa odporúča začať merať po skončení menštruácie, pretože predovulačne sú teploty nižšie a po ovulácii mierne stúpnu; ak nie je viditeľné zvýšenie teploty po ovulácii, môže to znamenať anovulačný cyklus.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii uvádzali pri snažení a aké sú konkrétne dávky alebo ceny?
A: V diskusii sa uvádzali Inofolic (bežná dávka 1 sáčok denne, balenie 20 sáčkov, lekárenská cena okolo 15 EUR alebo trojbalenie za ~36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston a NosiFol forte (lekár odporučil NosiFol forte a uviedol, že je dosť drahý a že ho majú užívať obaja partneri).
Q: Kde kúpiť lacné ovulačné testy a aké sú orientačné ceny?
A: V diskusii boli uvádzané ovulačné testy od predajcu „Rybkaa“ za približne 0,40 € za kus cez Modrý koník, Pepino ovulačné testy boli spomínané ako drahšie (približne 7 € za 5 testov) a testy sa dajú nájsť aj v lekárni (Dr.Max) alebo cez eBay.
Q: Čo je Jonasova metóda a koľko stojí jej výpočet?
A: Jonasova metóda je platená kalkulačka plodných dní s oficiálnou stránkou beta.centrumjonas.com; v diskusii užívatelia uviedli cenu 16,50 EUR za „malý výpočet“ a 21,50 EUR za „špeciálny výpočet“.
Q: Kedy je vhodné robiť tehotenský test po oplodnení (kedy testovať)?
A: V diskusii odporúčali testovať približne na 10.–12. deň po ovulácii (10–12 DPO) alebo v deň očakávanej menštruácie, citlivosť papierových testov býva 10–25 mIU a digitálne testy Clearblue indikovali „1–2 týždne“ v jednom konkrétnom prípade.
Q: Čo znamená folikulometria a kedy ju lekár používa?
A: Folikulometria je ultrazvukové sledovanie folikulov na vaječníkoch; v diskusii jedna užívateľka uviedla, že lekár na 11. deň cyklu namerali folikul veľký 2,1 cm, čo sa používa na odhalenie blížiacej sa ovulácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie BT, sledovanie hlienu a používanie ovulačných testov sú bežne odporúčané nástroje na zistenie plodných dní.
- Doplnky ako Inofolic a kyselina listová (Femibion) sú široko používané počas snaženia.
- Lacné ovulačné testy sa dajú zohnať za približne 0,40 € za kus a drahšie balenia (Pepino) stáli okolo 7 € za 5 ks.
Sporné názory
- Jonasova metóda: niektorí ju používajú a platia za výpočet (16,50 € / 21,50 €), iní považujú jej výsledky za nespoľahlivé; oba názory boli v diskusii prezentované.
- Ovulačné testy: niektorí užívatelia považujú testy typu One Step/Rybkaa za spoľahlivé a lacné, iní uviedli skúsenosti s „bielymi“ negatívnymi čiarkami na testoch (Pepino alebo iné značky).
Otvorené otázky
- Aká je skutočná účinnosť Inofolicu pri zvyšovaní šancí na otehotnenie a za aký čas prichádzajú možné zmeny?
- Ktorá značka ovulačných testov je najspoľahlivejšia pri variabilných cykloch?
- Kedy je optimálne pre ženy s veľmi nepravidelnými cyklami vyhľadať vyšetrenia (folikulometria, hormónové testy) namiesto domáceho sledovania?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Dr.Max, Aquarelax, FertilityFriend, womenzone.cz, wunschkinder.net, Centrum Jonas, eBay, Lidl, McDonald's, Nový čas pre ženy, Clearblue, Pepino, One Step, Rybkaa, Lauritka
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic, Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston, NosiFol forte, ovulačné testy (One Step, Pepino), tehotenské testy (papierové, digitálne Clearblue), Jonasova metóda, folikulometria, meranie BT (bazálna teplota), sledovanie cervikálneho hlienu, FertilityFriend (aplikácia), studené sprchy/otužovanie, sauna, Jillian Michaels (30 Day Shred), cvičenie/Jumping, implantačné špinenie (uhniezdovanie)
Miesta a osoby
Aquarelax, Dr. Jonas, Jillian Michaels, Smatanová, Dr.Max, Lidl, Modrý koník, McDonald's
@zuzana02 tak hor sa do plodenia, najidelalnejsi cas je 2 dni pred ovu 🙂 nie iba v den ovu ako si mnohe zeny myslia, ci dokonca po nej 🙂
@ellabella22 a to ako zistím že 2 dni sú práve teraz? čo sa týka testovania robím ovu testi 1 x v živote 😀 kedže sa nám nedarí ☹
@zuzana02 no ja neviem, ja som tiez este ovu test nerobila 😀 ja tak prirodzene cca od 6 DC kazdy druhy den milovanie, ale samozrejme iba ked je chut...to je moja metoda....ci to vyslo zistim zajtra, prvy mesiac skusame naostro 😉
@ellabella22 tak držím palčeky, tiež si dávame každé 2 dni 😀 že aký harmonogram 😀 a dnes som robila ovu test, podľa počtou by som mala mať plodné dni od nedele do stredy tak uvidíme.
@lucinka3289 ak som dobre citila ovulaciu, tak asi 14DC. A menstruaciu by som mala dostat v utorok, tak snad nedojde.
@ellabella22 zatiaľ nijako, netestujem čakám na nedelu/ pondelok či príde ms, ak nepríde testnem
Baby mam otazku vcera ked ms zacala bolesti strasneee ms slaba a dnes uz skoro nic cudne viete poradit?
@ellabella22 mne 3 dni meskala vcera prisla a dnes uz skoro nic mozem si davat tampon?
@ellabella22 test som robila ked meskala prvy den a bol neg.rano som len spinila 3dni pred ms a vcera normalna ms a teraz vecer skoro nic ale cez den som krvacala
ach jaj,babeny asi s toho tento mesiac nič nebude kedže mi je od včera zle mám teplotu bolí ma hrdlo ,celé telo ☹ ešte ak mi dr dá lieky zrejme sa tento mesiac nepodarí ostať tehu,včera ovulačný test už silnel a dnes nič.je možné že dôsledkom choroby sa ovulka zastavila? ach už druhý cyklus s closti a toto teraz no hrôza ☹ no nič musím sa preliečiť,aspoň vám držím palčeky a krásny dník prajem 😉
@zuzana02 ahoj...no ovu sa ti mohla iba oddialit dosledkom choroby zapalu v tele...mne sa stalo presne to ze v obdobi ovu ako si teraz ty som zostala chora na antibiotikach ( pre tehotne 😉 ) a meranim BT som prisla na to ze mi nastala 32DC a zhodou nahod sme to krasne vyuzili cize je mozne ze sa zadarilo a ani som neplanovala bo som myslela ze je to tento mesiac v prdeli.... som 43DC tak uvidime.....nestracaj nadej 😀
baby, zajtra najneskôr pozajtra je deň D- podla ne/príchodu ms sa dozviem na čom som, ale nádejne to veru nevyzerá: taká žravka ma chytila a tom mám vždy pred ms, už mi padla za obeť polka čokolády 😅 a to ešte nie je večer!
@ellabella22 aj sa tie dve koľajnice dáko prejavujú? máš dáke tehu príznaky?
Ahojte, kočeny no čo poviete? 🙂