Februárové snažilky 2015
Ahojte snaziky, privitam kazdu snazilku, ktora hlada kamosky s rovnakym osudom. My sa snazime po MMT uz treti mesiac a bezuspesne. Beriem aj Inofolic a verim, ze pomoze a stane sa zazrak 🙂
Stručné zhrnutie
- Hlavné metódy sledovania plodnosti sú meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie cervikálneho hlienu a ovulačné testy, pričom ovulačné testy sa odporúča robiť popoludní medzi 10:00–20:00 a dve hodiny pred testom obmedziť príjem tekutín.
- Pri snažení o tehotenstvo sa bežne používajú doplnky a lieky ako Inofolic (štandardne 1 sáčok denne, balenie často 20 sáčkov, cena v lekárni približne 15 EUR alebo trojbalenie okolo 36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt, Duphaston a NosiFol forte.
- K dispozícii sú platené kalkulačky plodných dní (Jonasova metóda: malý výpočet 16,50 EUR, špeciálny 21,50 EUR, oficiálna stránka beta.centrumjonas.com) a bezplatné alebo lacnejšie online nástroje a aplikácie ako FertilityFriend, womenzone.cz a modrykonik.sk na sledovanie cyklov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako správne používať ovulačné testy?
A: Ovulačný test sa podľa diskusie najvhodnejšie robí medzi 10:00 a 20:00, dve hodiny pred testovaním sa odporúča obmedziť príjem tekutín a nepoužívať prvý ranný moč; pozitívny test znamená, že testovacia čiarka je rovnako silná alebo silnejšia ako kontrolná a ovulácia nastane za približne 12–48 hodín po poslednom pozitívnom teste.
Q: Kedy začať merať bazálnu teplotu (BT) a ako sa výsledky interpretujú?
A: BT sa odporúča začať merať po skončení menštruácie, pretože predovulačne sú teploty nižšie a po ovulácii mierne stúpnu; ak nie je viditeľné zvýšenie teploty po ovulácii, môže to znamenať anovulačný cyklus.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii uvádzali pri snažení a aké sú konkrétne dávky alebo ceny?
A: V diskusii sa uvádzali Inofolic (bežná dávka 1 sáčok denne, balenie 20 sáčkov, lekárenská cena okolo 15 EUR alebo trojbalenie za ~36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston a NosiFol forte (lekár odporučil NosiFol forte a uviedol, že je dosť drahý a že ho majú užívať obaja partneri).
Q: Kde kúpiť lacné ovulačné testy a aké sú orientačné ceny?
A: V diskusii boli uvádzané ovulačné testy od predajcu „Rybkaa“ za približne 0,40 € za kus cez Modrý koník, Pepino ovulačné testy boli spomínané ako drahšie (približne 7 € za 5 testov) a testy sa dajú nájsť aj v lekárni (Dr.Max) alebo cez eBay.
Q: Čo je Jonasova metóda a koľko stojí jej výpočet?
A: Jonasova metóda je platená kalkulačka plodných dní s oficiálnou stránkou beta.centrumjonas.com; v diskusii užívatelia uviedli cenu 16,50 EUR za „malý výpočet“ a 21,50 EUR za „špeciálny výpočet“.
Q: Kedy je vhodné robiť tehotenský test po oplodnení (kedy testovať)?
A: V diskusii odporúčali testovať približne na 10.–12. deň po ovulácii (10–12 DPO) alebo v deň očakávanej menštruácie, citlivosť papierových testov býva 10–25 mIU a digitálne testy Clearblue indikovali „1–2 týždne“ v jednom konkrétnom prípade.
Q: Čo znamená folikulometria a kedy ju lekár používa?
A: Folikulometria je ultrazvukové sledovanie folikulov na vaječníkoch; v diskusii jedna užívateľka uviedla, že lekár na 11. deň cyklu namerali folikul veľký 2,1 cm, čo sa používa na odhalenie blížiacej sa ovulácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie BT, sledovanie hlienu a používanie ovulačných testov sú bežne odporúčané nástroje na zistenie plodných dní.
- Doplnky ako Inofolic a kyselina listová (Femibion) sú široko používané počas snaženia.
- Lacné ovulačné testy sa dajú zohnať za približne 0,40 € za kus a drahšie balenia (Pepino) stáli okolo 7 € za 5 ks.
Sporné názory
- Jonasova metóda: niektorí ju používajú a platia za výpočet (16,50 € / 21,50 €), iní považujú jej výsledky za nespoľahlivé; oba názory boli v diskusii prezentované.
- Ovulačné testy: niektorí užívatelia považujú testy typu One Step/Rybkaa za spoľahlivé a lacné, iní uviedli skúsenosti s „bielymi“ negatívnymi čiarkami na testoch (Pepino alebo iné značky).
Otvorené otázky
- Aká je skutočná účinnosť Inofolicu pri zvyšovaní šancí na otehotnenie a za aký čas prichádzajú možné zmeny?
- Ktorá značka ovulačných testov je najspoľahlivejšia pri variabilných cykloch?
- Kedy je optimálne pre ženy s veľmi nepravidelnými cyklami vyhľadať vyšetrenia (folikulometria, hormónové testy) namiesto domáceho sledovania?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Dr.Max, Aquarelax, FertilityFriend, womenzone.cz, wunschkinder.net, Centrum Jonas, eBay, Lidl, McDonald's, Nový čas pre ženy, Clearblue, Pepino, One Step, Rybkaa, Lauritka
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic, Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston, NosiFol forte, ovulačné testy (One Step, Pepino), tehotenské testy (papierové, digitálne Clearblue), Jonasova metóda, folikulometria, meranie BT (bazálna teplota), sledovanie cervikálneho hlienu, FertilityFriend (aplikácia), studené sprchy/otužovanie, sauna, Jillian Michaels (30 Day Shred), cvičenie/Jumping, implantačné špinenie (uhniezdovanie)
Miesta a osoby
Aquarelax, Dr. Jonas, Jillian Michaels, Smatanová, Dr.Max, Lidl, Modrý koník, McDonald's
Ahojte kocky, tak moje stastie sa skoncilo, rano. som zacala krvacat, bezala som na gyndu, spravili mi sono, plodove vajicko sa stratilo, sliznica maternice klesla, hcg 70, takze anjelik nas v 6 tyzdni opustil... Nemam silu na nic...
@miska246 nieeee, ☹ myslim, že viem ako sa cítiš. Ja som takto revala v nedeľu, tiež ked došla ms v noci a dnes ma to zase vzalo, trochu som si zase poplakala a je mi trocha lepšie. Začínam opäť cvičiť a o týždeň začínam s gynexom. To je asi posledné, do čoho investujem. Už ma to nebaví. ☹
@ajulcca Ja uz som preliala asi more slz... Je to strasne tazke, prezivam to uz druhy krat v priebehu pol roka. Ja sa citim ako v nejakom zlom sne... Som strasne sklamana, myslela som si, ze uz to bude konecne vsetko ok... Vsetky moje kamosky su bud s bruskami, alebo maju doma malinke miminka ... Je to vsetko nefer, a doktor mi povedal, ze to nemam brat tragicky, a ako to mam brat? Ja sa nedokazem pretvarovat...
@miska246 Tak to mi je strašne ľúto ☹ Veľa síl prajem, a hlavne nestrácaj nádej.
@miska246 to isté mi povedal v nedeľu mm, že sa na to nemám upínať a že nabudúce sa to podarí! A to počúvam od septembra! A že stále za pc sedím a študujem MK a len vymýšľam. Ale keby som tu nesedela, tak ani toho malého drobca 20mesačného nemáme 🙄 A všetci sa vypytujú: a druhé kedy bude! Som sklamaná a naštvaná. Zajtra idem na gyndu na kontrolu a modlím sa, aby bolo všetko ok a nemusela som ísť na kyret. 😖
ach babule, cez ms mi je vždy nanič, dnes ani pozitivne myslenie nepomáha, ani pekné počasie ani cvičenie... 😒
@ajulcca A vies co povedal mne dr? Ze sa vycistim sama, ze ak budem intenzivne krvacat viac ako desat dni, mam sa ukazat!!! Ako nemam slov... A ked som bola pri nom minuly tyzden a pytala si Duphaston, povedal, ze netreba!!! Mozno keby som ho mala, brala by som to trosku inac, ze sme spravili vsetko co bolo treba a nie takto... Ak sa mi to este niekedy podari, budem ho brat od prvej sekundy...
@ajulcca A ty si bola aj u dr? A co sa vlastne stalo Tebe? No ja uvidim ako sa to rozbehne, zatial je to znesitelne... Uz som sa vyplakala, boli sme cele poobedie s malou von, uz mi je trosku lepsie... Snad nam to do tretice vyjde... V piatok idem aj na hematologicke vysetrenie, aj tam moze byt pricina mojho nestastia. ☹
@ajulcca Mne dr povedal, ze momentalne nie je dobre obdobie na otehotnenie, ze teraz su vo vzuchu same zmutovane virusy... Snad sa nam to este podari... Budeme znova bojovat a snazilkovat hned po prvom menzese. Ja znova zacnem s Inofolicom, podarilo mi s nim otehotniet po troch mesiacoch...
@miska246 Bože, Miška! To je hrozné.... ☹ Tak veľmi som tomu verila. Najprv som si našla správu od Teba, ako je všetko ok a teraz som si všimla aj tú druhú... ☹ Drž sa, moja. Aj keď viem, že je to neskutočne ťažké a bolestné...
@miska246 dr povedala, že všetko ok, zobrali mi krv na hcg pre istotu a na neskoru ovu mi odporučila ten inofolic. Tak teraz sa neviem rozhodnúť medzi inofolicom a gynexom. To kupuješ z tej súkromnej skupiny snažiliek? Skúsim asi najprv ten gynex a potom inofolic. Gynex je dobrý na celkové prečistenie.
@ajulcca Tu si otvorim klasicky bazar a do vyhladavaca si napisem Inofoic a ukaze mi vsetky maminky, ktore ho predavaju. To je fajn ze je to ok, ja budem pokracovat s Inofolicom, pomohol mi k otehotneniu po troch mesiacoch co som ho brala, budem mu verit aj teraz, len musim pockat na prvu menzes.
@miska246 ahoj je mi luto ako to u teba dopadlo. Ja beriem od ovulacie duphaston a kazdy den sa modlim aby sa mi podarilo plodik udrzat. Dufam ze ten duphaston urobi svoju robotu. Drzim ti palce, nech sa ti coskoro zadari opat otehotniet a uz to skonci len a len dobre.
@meaningful Drzim ti palce, ja som bola dnes na hematolog.vysetreni a mne dr. odporucila si hned od pozitivneho testu pichat Fraxiparine. No uvidim, zatial snazikovanie odkladame na jul, musim si oddychnut a vypustit to... Je to strasne na psychiku... ☹
@miska246 To verim, oddychni si, mozno by bodla nejaka pekna dovolenka a iste sa podari, ked to nebudete cakat. Drzkam palce.
@ajulcca
@luciagdt86
@miska246
my tiez pokracujeme v snazilkovani ale uz tiez len pozvolna nesustredim sa na to milujeme sa ked mame chut ked to pride tak to pride 🙂 drzim nam palceky
@ajulcca
@lucinka3289 My sa tiez do toho nejdeme nutit, vybrali sme si Bulharsko-Slnecne pobrezie a po dovolenke sa do snazilkovania pustime na 100%, ale uz s tym, ze ako nahle otehotniem, bude mi nasadeny Duphaston a injekcie na riedenie krvi. Momentalne sa stale z toho soku este spamatavam, vsetko je ok a naraz citim v hrdle obrovsku hrcu a placem ako nikdy... ☹

@mojezlate to este nemusi znamenat ze pride 😉