Februárové snažilky 2015
Ahojte snaziky, privitam kazdu snazilku, ktora hlada kamosky s rovnakym osudom. My sa snazime po MMT uz treti mesiac a bezuspesne. Beriem aj Inofolic a verim, ze pomoze a stane sa zazrak 🙂
Stručné zhrnutie
- Hlavné metódy sledovania plodnosti sú meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie cervikálneho hlienu a ovulačné testy, pričom ovulačné testy sa odporúča robiť popoludní medzi 10:00–20:00 a dve hodiny pred testom obmedziť príjem tekutín.
- Pri snažení o tehotenstvo sa bežne používajú doplnky a lieky ako Inofolic (štandardne 1 sáčok denne, balenie často 20 sáčkov, cena v lekárni približne 15 EUR alebo trojbalenie okolo 36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt, Duphaston a NosiFol forte.
- K dispozícii sú platené kalkulačky plodných dní (Jonasova metóda: malý výpočet 16,50 EUR, špeciálny 21,50 EUR, oficiálna stránka beta.centrumjonas.com) a bezplatné alebo lacnejšie online nástroje a aplikácie ako FertilityFriend, womenzone.cz a modrykonik.sk na sledovanie cyklov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako správne používať ovulačné testy?
A: Ovulačný test sa podľa diskusie najvhodnejšie robí medzi 10:00 a 20:00, dve hodiny pred testovaním sa odporúča obmedziť príjem tekutín a nepoužívať prvý ranný moč; pozitívny test znamená, že testovacia čiarka je rovnako silná alebo silnejšia ako kontrolná a ovulácia nastane za približne 12–48 hodín po poslednom pozitívnom teste.
Q: Kedy začať merať bazálnu teplotu (BT) a ako sa výsledky interpretujú?
A: BT sa odporúča začať merať po skončení menštruácie, pretože predovulačne sú teploty nižšie a po ovulácii mierne stúpnu; ak nie je viditeľné zvýšenie teploty po ovulácii, môže to znamenať anovulačný cyklus.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii uvádzali pri snažení a aké sú konkrétne dávky alebo ceny?
A: V diskusii sa uvádzali Inofolic (bežná dávka 1 sáčok denne, balenie 20 sáčkov, lekárenská cena okolo 15 EUR alebo trojbalenie za ~36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston a NosiFol forte (lekár odporučil NosiFol forte a uviedol, že je dosť drahý a že ho majú užívať obaja partneri).
Q: Kde kúpiť lacné ovulačné testy a aké sú orientačné ceny?
A: V diskusii boli uvádzané ovulačné testy od predajcu „Rybkaa“ za približne 0,40 € za kus cez Modrý koník, Pepino ovulačné testy boli spomínané ako drahšie (približne 7 € za 5 testov) a testy sa dajú nájsť aj v lekárni (Dr.Max) alebo cez eBay.
Q: Čo je Jonasova metóda a koľko stojí jej výpočet?
A: Jonasova metóda je platená kalkulačka plodných dní s oficiálnou stránkou beta.centrumjonas.com; v diskusii užívatelia uviedli cenu 16,50 EUR za „malý výpočet“ a 21,50 EUR za „špeciálny výpočet“.
Q: Kedy je vhodné robiť tehotenský test po oplodnení (kedy testovať)?
A: V diskusii odporúčali testovať približne na 10.–12. deň po ovulácii (10–12 DPO) alebo v deň očakávanej menštruácie, citlivosť papierových testov býva 10–25 mIU a digitálne testy Clearblue indikovali „1–2 týždne“ v jednom konkrétnom prípade.
Q: Čo znamená folikulometria a kedy ju lekár používa?
A: Folikulometria je ultrazvukové sledovanie folikulov na vaječníkoch; v diskusii jedna užívateľka uviedla, že lekár na 11. deň cyklu namerali folikul veľký 2,1 cm, čo sa používa na odhalenie blížiacej sa ovulácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie BT, sledovanie hlienu a používanie ovulačných testov sú bežne odporúčané nástroje na zistenie plodných dní.
- Doplnky ako Inofolic a kyselina listová (Femibion) sú široko používané počas snaženia.
- Lacné ovulačné testy sa dajú zohnať za približne 0,40 € za kus a drahšie balenia (Pepino) stáli okolo 7 € za 5 ks.
Sporné názory
- Jonasova metóda: niektorí ju používajú a platia za výpočet (16,50 € / 21,50 €), iní považujú jej výsledky za nespoľahlivé; oba názory boli v diskusii prezentované.
- Ovulačné testy: niektorí užívatelia považujú testy typu One Step/Rybkaa za spoľahlivé a lacné, iní uviedli skúsenosti s „bielymi“ negatívnymi čiarkami na testoch (Pepino alebo iné značky).
Otvorené otázky
- Aká je skutočná účinnosť Inofolicu pri zvyšovaní šancí na otehotnenie a za aký čas prichádzajú možné zmeny?
- Ktorá značka ovulačných testov je najspoľahlivejšia pri variabilných cykloch?
- Kedy je optimálne pre ženy s veľmi nepravidelnými cyklami vyhľadať vyšetrenia (folikulometria, hormónové testy) namiesto domáceho sledovania?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Dr.Max, Aquarelax, FertilityFriend, womenzone.cz, wunschkinder.net, Centrum Jonas, eBay, Lidl, McDonald's, Nový čas pre ženy, Clearblue, Pepino, One Step, Rybkaa, Lauritka
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic, Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston, NosiFol forte, ovulačné testy (One Step, Pepino), tehotenské testy (papierové, digitálne Clearblue), Jonasova metóda, folikulometria, meranie BT (bazálna teplota), sledovanie cervikálneho hlienu, FertilityFriend (aplikácia), studené sprchy/otužovanie, sauna, Jillian Michaels (30 Day Shred), cvičenie/Jumping, implantačné špinenie (uhniezdovanie)
Miesta a osoby
Aquarelax, Dr. Jonas, Jillian Michaels, Smatanová, Dr.Max, Lidl, Modrý koník, McDonald's
@luciagdt86 Vies co Lucka? Ani mna to uz nebavi, tak som sa tesila a ani som nepripustala moznost zlyhania... A opat... Zlyhanie, bolest, smutok, hnev, vycitky...
@miska246 Miska to neber ako zlyhanie proste nebolo to spravne obdobie pre vase dietatko ani prvy krat a ani teraz ked nastane ten spravny cas tak sa podari aj bez nejakeho nasilneho snazenie 😉
vlastna skusenost pri prvom sme sa snazili 2,5roka a ked som sa s tym zmierila ze este nieje asi ten spravny cas tak otehotnela som uplne nahodne a bola som strasne zaskocena a stastna ...
Dievcence dalsi mesiac neuspesny,ms prisla a o den skor.pocity-bez emocii,prazdno na dusi.☹
@miska246 No veď práve. Každý hovorí, že už nemáme na to myslieť a dúfam, že sa mi to už aj podarí, lebo fakt už akosi nevládzem. A možno práve preto to potom vyjde, že sa na to prestanem sústrediť - ak to vôbec pôjde...
@luciagdt86 @miska246 ale ide to nemyslieť na to??? NEJDE! Človeku sa to aj darí, v tom hluchom období od ms do ovu a potom príde ovu - a už len myslí, či to vyjde alebo nie a potom po ovu či sa zadarilo alebo nie. 🙂 A stále takto dokola, však? Máte radi tie múdre reči typu: ked príde ten správny čas, tak sa zadarí? No, ale ja si myslím, že ten správny čas je práve teraz! 😀
@ajulcca Presne tak, mne moja dr. povedala, ze na to mic myslim, ale to sa neda... Nemysliet na to... Netrapit sa tym... Nepytat sa milion krat PRECO? Dievcata, je to nedokazem nikdy, pokym nebudem mat pred sebou brusko... A koniec... Ja som mozno blazon, ale blazon z lasky... 😎
@ajulcca Úúúúúplne moja reč!!!!! 🙂 Akoby som to písala ja sama. Presne - tie reči, ako sa nemáš sústrediť, ako to samé príde, ako musíš počkať na správny čas...bla bla bla.... 🙂 Kto to neprežíva ako my, nechápe. Ja som síce mala pár dní vôľu na to nemyslieť, ale už ma to prešlo a zase sa "zamýšľam"... 🙂 Takže drísty toho typu, ako sa na to nesústrediť, sú úúúúplne od veci... Aj ja mám ten správny čas už TERAZ!!! A chcem...a najneskôr HNEĎ! 😀
@miska246 Tak to ani jedna z nás... kým sa to nepodarí, tak na to myslieť budeme... a túžba zostane, kým nebude to bruško, ako si napísala.
@luciagdt86
@miska246
@ajulcca ach baby ja viem uplne co prezivate sama som to zazila len ked vam chce niekto pozdvihnut naladu a odlahcit to tu nemusite sa tak branit ....a mozno su to otrepane frazy a dristy ako si myslite no daco na tom bude...drzim vam palce nech sa vam vsetkym podari co najskor ..majte sa....
@niki21 toto nie je obránení sa či odmietaní dobrých prianí, je to o tom vyčerpaní z rečí a snaženia sa, hľadaní impulzu, aby človek išiel ďalej, rôznych "zábaviek" na oddreagovanie, aby sa človek ZÚFALO neupínal k tomu jedinému cieľu. Je to ako z knihy od Barbel Mohr o pozitívnom myslení: ked ti niekto povie, že práve teraz nemáš myslieť na ľadové medvede, tak práve tie medvede budú jediné na čo budeš myslieť 😀 Snažím sa nemyslieť na to,ako na to snaženie veľmi myslím 😀 Mne samej sa syn podaril, ked som na to prestala myslieť a povedala si, že končím, nech lekári dačo so mnou robia. A už nebolo treba nič robiť, len čakať 9 mesiacov. A teraz som znova na štartovacej čiare a opäť sa snažím nemyslieť na to. Až tak veľmi že na testy som dala fúúúru peňazí, dnes my došiel gynex a digi test (to len keby náhodou). Nalievam sa alchemilkou, poctivo papám listovku a minulé tri cykly som vypila aj niekoľko litrov grepového džúsu, lebo je dobrý na plodný hlien. Nehovoriac o tom, že grepový džús neznášam!!! Surfujem po nete, namýšľam si diagnózy a rozmýšľam nad ananásom - ten sa má papať po ovu! Suma sumárum: je mi smiešno zo samej seba ako na to snaženie vôbeeec nemyslím 😀 😀 😀
Ahojte tak mne sa mrcha uz dostavila zatial je to len take hnede spinenie ale je tak opet tento mesiac to nevislo.
Vyzera to na mrchu je to dost huste a hnede ale moc toho neni tak neviem ale pri mojom stasti to bude mrcha lebo meska mi cca 7 dni a test som si robila vcera a bol negativny 😒
Baby, ja som sa prestala sústrediť. Minulý mesiac som to prežívala, a keď to nevyšlo bola som sklamaná. Tento mesiac to už tak neprežívam, som v očakávaní, čo bude... a momentálne sa hrám na nákupnú maniačku 😀 Veď ide jar, treba nové veci pre moju malú slečinku a samozrejme pre mňa 😀 Tak si robím malé radosti v podobe nových kúskov... No poviem Vám, stojí to veľa peňazí to moje odreagovanie sa 😀 😀 😝
@majjka1985 Aj to je dobry napad asi je naozaj najlepsie nemysliet a uzivat si slniecka 😉
@niki21 Tiež si myslím, že to nie je len o bránení. Len sme proste vyčerpané z toho ,že to nevychádza a že ešte stále nie je ten "správny" čas. Pre iných čas rýchlo letí, len pre nás sú to nekonečne dlhé mesiace čakania, ktoré väčšinou končia: "A zase sa to nepodarilo..." Preto na nás už tie povzbudivé slová nezaberajú... aj keď sú často dobre mienené...
@ajulcca Aj ja sa obávam, že to vydá možno až na tie decembrovky. Neviem, či nezaložíme novú skupinu, lebo tieto ferbuárovky nám akosi ani jednej nevyšli. 🙂 Keby tam nebolo aspoň ten rok, tak možno o rok by to vyšlo. 🙂
@majjka1985 To nevadí, hlavné je, aby to prinieslo svoj účel a to odreagovanie by zabralo. 🙂 Len si dopraj radosť - endorfíny sú predsa potrebné a je jedno, ako k nim prídeš, hoci aj nakupovaním. 🙂
@luciagdt86 hm, asi by sme si ozaj mali založiť skupinou snažilky v apríli 2015 😉
@luciagdt86 no ale ja sa už nechcem snažiť v máji!!! v apríli to výjde a potom idem k decembrovkám 😀 Musím už teraz šetriť na tehu kabát na zimu, lebo ved tie tehu veci sú strašne drahé 😉
babule ja sa pridávam do diskusie snažilky marec/apríl 2015, kto ešte budete písať sem, tak vám držím prsty, nech to vyjde 🙂
@lucinka3289 @ajulcca @miska246 Ja som bola u doky a povedala mi, že je ovulka na pravom vaječníku (kde nemám vajíčkovod), tak aspoň viem, že sa nemusíme nejako snažiť. Takže zase až o mesiac. Ale aspoň si oddýchnem od snažilkovania, lebo ma to už nebaví... 🙂