Februárové snažilky 2015
Ahojte snaziky, privitam kazdu snazilku, ktora hlada kamosky s rovnakym osudom. My sa snazime po MMT uz treti mesiac a bezuspesne. Beriem aj Inofolic a verim, ze pomoze a stane sa zazrak 🙂
Stručné zhrnutie
- Hlavné metódy sledovania plodnosti sú meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie cervikálneho hlienu a ovulačné testy, pričom ovulačné testy sa odporúča robiť popoludní medzi 10:00–20:00 a dve hodiny pred testom obmedziť príjem tekutín.
- Pri snažení o tehotenstvo sa bežne používajú doplnky a lieky ako Inofolic (štandardne 1 sáčok denne, balenie často 20 sáčkov, cena v lekárni približne 15 EUR alebo trojbalenie okolo 36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt, Duphaston a NosiFol forte.
- K dispozícii sú platené kalkulačky plodných dní (Jonasova metóda: malý výpočet 16,50 EUR, špeciálny 21,50 EUR, oficiálna stránka beta.centrumjonas.com) a bezplatné alebo lacnejšie online nástroje a aplikácie ako FertilityFriend, womenzone.cz a modrykonik.sk na sledovanie cyklov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako správne používať ovulačné testy?
A: Ovulačný test sa podľa diskusie najvhodnejšie robí medzi 10:00 a 20:00, dve hodiny pred testovaním sa odporúča obmedziť príjem tekutín a nepoužívať prvý ranný moč; pozitívny test znamená, že testovacia čiarka je rovnako silná alebo silnejšia ako kontrolná a ovulácia nastane za približne 12–48 hodín po poslednom pozitívnom teste.
Q: Kedy začať merať bazálnu teplotu (BT) a ako sa výsledky interpretujú?
A: BT sa odporúča začať merať po skončení menštruácie, pretože predovulačne sú teploty nižšie a po ovulácii mierne stúpnu; ak nie je viditeľné zvýšenie teploty po ovulácii, môže to znamenať anovulačný cyklus.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii uvádzali pri snažení a aké sú konkrétne dávky alebo ceny?
A: V diskusii sa uvádzali Inofolic (bežná dávka 1 sáčok denne, balenie 20 sáčkov, lekárenská cena okolo 15 EUR alebo trojbalenie za ~36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston a NosiFol forte (lekár odporučil NosiFol forte a uviedol, že je dosť drahý a že ho majú užívať obaja partneri).
Q: Kde kúpiť lacné ovulačné testy a aké sú orientačné ceny?
A: V diskusii boli uvádzané ovulačné testy od predajcu „Rybkaa“ za približne 0,40 € za kus cez Modrý koník, Pepino ovulačné testy boli spomínané ako drahšie (približne 7 € za 5 testov) a testy sa dajú nájsť aj v lekárni (Dr.Max) alebo cez eBay.
Q: Čo je Jonasova metóda a koľko stojí jej výpočet?
A: Jonasova metóda je platená kalkulačka plodných dní s oficiálnou stránkou beta.centrumjonas.com; v diskusii užívatelia uviedli cenu 16,50 EUR za „malý výpočet“ a 21,50 EUR za „špeciálny výpočet“.
Q: Kedy je vhodné robiť tehotenský test po oplodnení (kedy testovať)?
A: V diskusii odporúčali testovať približne na 10.–12. deň po ovulácii (10–12 DPO) alebo v deň očakávanej menštruácie, citlivosť papierových testov býva 10–25 mIU a digitálne testy Clearblue indikovali „1–2 týždne“ v jednom konkrétnom prípade.
Q: Čo znamená folikulometria a kedy ju lekár používa?
A: Folikulometria je ultrazvukové sledovanie folikulov na vaječníkoch; v diskusii jedna užívateľka uviedla, že lekár na 11. deň cyklu namerali folikul veľký 2,1 cm, čo sa používa na odhalenie blížiacej sa ovulácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie BT, sledovanie hlienu a používanie ovulačných testov sú bežne odporúčané nástroje na zistenie plodných dní.
- Doplnky ako Inofolic a kyselina listová (Femibion) sú široko používané počas snaženia.
- Lacné ovulačné testy sa dajú zohnať za približne 0,40 € za kus a drahšie balenia (Pepino) stáli okolo 7 € za 5 ks.
Sporné názory
- Jonasova metóda: niektorí ju používajú a platia za výpočet (16,50 € / 21,50 €), iní považujú jej výsledky za nespoľahlivé; oba názory boli v diskusii prezentované.
- Ovulačné testy: niektorí užívatelia považujú testy typu One Step/Rybkaa za spoľahlivé a lacné, iní uviedli skúsenosti s „bielymi“ negatívnymi čiarkami na testoch (Pepino alebo iné značky).
Otvorené otázky
- Aká je skutočná účinnosť Inofolicu pri zvyšovaní šancí na otehotnenie a za aký čas prichádzajú možné zmeny?
- Ktorá značka ovulačných testov je najspoľahlivejšia pri variabilných cykloch?
- Kedy je optimálne pre ženy s veľmi nepravidelnými cyklami vyhľadať vyšetrenia (folikulometria, hormónové testy) namiesto domáceho sledovania?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Dr.Max, Aquarelax, FertilityFriend, womenzone.cz, wunschkinder.net, Centrum Jonas, eBay, Lidl, McDonald's, Nový čas pre ženy, Clearblue, Pepino, One Step, Rybkaa, Lauritka
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic, Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston, NosiFol forte, ovulačné testy (One Step, Pepino), tehotenské testy (papierové, digitálne Clearblue), Jonasova metóda, folikulometria, meranie BT (bazálna teplota), sledovanie cervikálneho hlienu, FertilityFriend (aplikácia), studené sprchy/otužovanie, sauna, Jillian Michaels (30 Day Shred), cvičenie/Jumping, implantačné špinenie (uhniezdovanie)
Miesta a osoby
Aquarelax, Dr. Jonas, Jillian Michaels, Smatanová, Dr.Max, Lidl, Modrý koník, McDonald's
@mojezlate no ja som dnes 23dc.uz druhy den mam prsia take naliate bolet ma nebolia.tak uvidime ci ms dorazi
@mojezlate dakujem nechcem sa na to moc spoliehat 🙂 bola bt som rada keby to vyjde...
Ahojte 🙂 Ja zajtra čakám mrchu, a všetko nasvedčuje tomu, že dôjde. Už som bola hyperaktívna, už som plakala, žrala som sladké... no a aj prsia ma bolia. Tak uvidíme 🙂
Ahojte 🙂 Dnes by mala dôjsť mrcha, ráno som došla domov z nočnej a neodolala som si urobiť test. Hoci mám všetky príznaky ms... A aké prekvapenie ma čakalo v kúpeľni... Jedna čiarka riadna a tá druhá o čosi slabšia 🙂 Žeby bol duhý pokus úspešný?? Veľmi si to prajem 😵
@ajulcca Som po nočnej a som rada, že vidím na oči a nie to tu ešte fotodokumentovať 😀
Tak babenky moje idem si ja dobre poplakať, je to potvrdené anjelika máme už v nebíčku ☹ keď prejde počiatočná bolesť a začne mi cyklus skúsime znova držkajte sa nech sa zadarí.
@ajulcca Tak tento prístup sa mi páči - rozhodný a 100ˇ%-tný! A tak to má byť. Človek nemôže pochybovať, potom veci nevychádzajú... asi aj ja musím taký postoj zaujať... 🙂
No, bohužiaľ nič také, akurát som bola u Dr.na kontrole v polovici cyklu a zistila, že mi tento mesiac dozrieva vajíčko na strane, kde nemám vajíčkovod, takže tento mesiac oddych od snažilkovania, lebo aj tak to nemá význam. Aspoň trochu vypnem, lebo už som bola z toho unavená - z toľkých očakávaní a sklamaní. A ďalší mesiac skúsime. A Ty? Ako si na tom?
@zuzana02 Ahoj a co sa stalo? Ktory si mala tyzden? Ja som tiez potratila 17.03, bola som v 6 tyzdni. Este stale s tym nie som vyrovnana, dnes prisla moja svagrina z porodnice domov a ja depkujem este viac... Vsetko je to nefer,my sme babo planovali a milovali ho od prvej sekundy... Je mi to velmi luto, presne viem co prezivas, sucitim s tebou... Vela sil!!!
@luciagdt86 Aj ja Lucka, uz som na konci so vsetkym, so snazenim, s vierou, s energiou, so vsetkym.... ☹
@miska246 Ďakujem, ja som bola 5tt,neviem čo sa stalo ešte v piatok bolo všetko ok teh.príznaky,pozitívny test,a v sobotu že absolutne nič ani zle ani bolesť podbruška proste nič v nedelu test snehobiely už som vedela že sa niečo stalo a dnes mi to doky potvrdil.to ma mrzí že tiež to máš tak,dúfam že sa nám čoskoro zadarí držím ti palčeky.
Mrcha stále neprišla, už mešká druhý deň 🤐 A dnešné testovanie dopadlo takto...
@majjka1985 Gratulujem nech vam vsetko dobre dopadne ja sa uz nato nebudem sustredovat nema to asi vyznam vzdy som sklamana hadam sa mi podari nato nemysliet
@mojezlate Ďakujem 😉 Skús na to ísť mojou cestou... Nákupy, nákupy, drobné radôstky... Odkloníš myslenie a bábo príde ani sa nenazdáš, viď môj prípad 🙂
@majjka1985 vyskusam to , dnes som sa pustila do upratovania a pocuvania hudby aspon trosku nato nemyslim
@zuzana02 Ahoj, dnes som bola u dokyho, maternica krasne vycistena, dokonca sa blizi aj ovulacia, z lavej strany. Doktor povedal, ze nevidi problem v snazilkovani, vraj nemusim ani cakat na mrchu. Zatial dam tomu volny priebeh a zacneme sa naplno venovat snazeniu v lete a ktovie, mozno sa dovtedy zadari. Uvidime 😉
@lucinka3289 ahoj mne ako obvikle mrcha dosla