Februárové snažilky 2015
Ahojte snaziky, privitam kazdu snazilku, ktora hlada kamosky s rovnakym osudom. My sa snazime po MMT uz treti mesiac a bezuspesne. Beriem aj Inofolic a verim, ze pomoze a stane sa zazrak 🙂
Stručné zhrnutie
- Hlavné metódy sledovania plodnosti sú meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie cervikálneho hlienu a ovulačné testy, pričom ovulačné testy sa odporúča robiť popoludní medzi 10:00–20:00 a dve hodiny pred testom obmedziť príjem tekutín.
- Pri snažení o tehotenstvo sa bežne používajú doplnky a lieky ako Inofolic (štandardne 1 sáčok denne, balenie často 20 sáčkov, cena v lekárni približne 15 EUR alebo trojbalenie okolo 36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt, Duphaston a NosiFol forte.
- K dispozícii sú platené kalkulačky plodných dní (Jonasova metóda: malý výpočet 16,50 EUR, špeciálny 21,50 EUR, oficiálna stránka beta.centrumjonas.com) a bezplatné alebo lacnejšie online nástroje a aplikácie ako FertilityFriend, womenzone.cz a modrykonik.sk na sledovanie cyklov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako správne používať ovulačné testy?
A: Ovulačný test sa podľa diskusie najvhodnejšie robí medzi 10:00 a 20:00, dve hodiny pred testovaním sa odporúča obmedziť príjem tekutín a nepoužívať prvý ranný moč; pozitívny test znamená, že testovacia čiarka je rovnako silná alebo silnejšia ako kontrolná a ovulácia nastane za približne 12–48 hodín po poslednom pozitívnom teste.
Q: Kedy začať merať bazálnu teplotu (BT) a ako sa výsledky interpretujú?
A: BT sa odporúča začať merať po skončení menštruácie, pretože predovulačne sú teploty nižšie a po ovulácii mierne stúpnu; ak nie je viditeľné zvýšenie teploty po ovulácii, môže to znamenať anovulačný cyklus.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii uvádzali pri snažení a aké sú konkrétne dávky alebo ceny?
A: V diskusii sa uvádzali Inofolic (bežná dávka 1 sáčok denne, balenie 20 sáčkov, lekárenská cena okolo 15 EUR alebo trojbalenie za ~36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston a NosiFol forte (lekár odporučil NosiFol forte a uviedol, že je dosť drahý a že ho majú užívať obaja partneri).
Q: Kde kúpiť lacné ovulačné testy a aké sú orientačné ceny?
A: V diskusii boli uvádzané ovulačné testy od predajcu „Rybkaa“ za približne 0,40 € za kus cez Modrý koník, Pepino ovulačné testy boli spomínané ako drahšie (približne 7 € za 5 testov) a testy sa dajú nájsť aj v lekárni (Dr.Max) alebo cez eBay.
Q: Čo je Jonasova metóda a koľko stojí jej výpočet?
A: Jonasova metóda je platená kalkulačka plodných dní s oficiálnou stránkou beta.centrumjonas.com; v diskusii užívatelia uviedli cenu 16,50 EUR za „malý výpočet“ a 21,50 EUR za „špeciálny výpočet“.
Q: Kedy je vhodné robiť tehotenský test po oplodnení (kedy testovať)?
A: V diskusii odporúčali testovať približne na 10.–12. deň po ovulácii (10–12 DPO) alebo v deň očakávanej menštruácie, citlivosť papierových testov býva 10–25 mIU a digitálne testy Clearblue indikovali „1–2 týždne“ v jednom konkrétnom prípade.
Q: Čo znamená folikulometria a kedy ju lekár používa?
A: Folikulometria je ultrazvukové sledovanie folikulov na vaječníkoch; v diskusii jedna užívateľka uviedla, že lekár na 11. deň cyklu namerali folikul veľký 2,1 cm, čo sa používa na odhalenie blížiacej sa ovulácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie BT, sledovanie hlienu a používanie ovulačných testov sú bežne odporúčané nástroje na zistenie plodných dní.
- Doplnky ako Inofolic a kyselina listová (Femibion) sú široko používané počas snaženia.
- Lacné ovulačné testy sa dajú zohnať za približne 0,40 € za kus a drahšie balenia (Pepino) stáli okolo 7 € za 5 ks.
Sporné názory
- Jonasova metóda: niektorí ju používajú a platia za výpočet (16,50 € / 21,50 €), iní považujú jej výsledky za nespoľahlivé; oba názory boli v diskusii prezentované.
- Ovulačné testy: niektorí užívatelia považujú testy typu One Step/Rybkaa za spoľahlivé a lacné, iní uviedli skúsenosti s „bielymi“ negatívnymi čiarkami na testoch (Pepino alebo iné značky).
Otvorené otázky
- Aká je skutočná účinnosť Inofolicu pri zvyšovaní šancí na otehotnenie a za aký čas prichádzajú možné zmeny?
- Ktorá značka ovulačných testov je najspoľahlivejšia pri variabilných cykloch?
- Kedy je optimálne pre ženy s veľmi nepravidelnými cyklami vyhľadať vyšetrenia (folikulometria, hormónové testy) namiesto domáceho sledovania?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Dr.Max, Aquarelax, FertilityFriend, womenzone.cz, wunschkinder.net, Centrum Jonas, eBay, Lidl, McDonald's, Nový čas pre ženy, Clearblue, Pepino, One Step, Rybkaa, Lauritka
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic, Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston, NosiFol forte, ovulačné testy (One Step, Pepino), tehotenské testy (papierové, digitálne Clearblue), Jonasova metóda, folikulometria, meranie BT (bazálna teplota), sledovanie cervikálneho hlienu, FertilityFriend (aplikácia), studené sprchy/otužovanie, sauna, Jillian Michaels (30 Day Shred), cvičenie/Jumping, implantačné špinenie (uhniezdovanie)
Miesta a osoby
Aquarelax, Dr. Jonas, Jillian Michaels, Smatanová, Dr.Max, Lidl, Modrý koník, McDonald's
@miska246 ďakujem ti veľmi pekne, ja viem, ja si to všetko uvedomujem len to že ja mám taký pocit že som na to už plne pripravená a už mám podľa mňa na to vek len to ma škrie že on na to nieje pripravený, ale hádam po čase sa to upraví ale ďakujem :D
ahoj @miska246 na ten filmik - reagujem ako si sa pytala, po vlne tej vsetkej kritiky som necakala vela od toho filmu, ale ja ako priemerny nenarocny divak mozem povedat, ze sami to celkom pacilo, aj som sa zasmiala, priemerny film 🙂
@miska246 nezufaj si, neboj nic,..urcite vas caka usmierenie,..a som sama zvedava ake budu vysledky po jonasovom odporucani 🙂 urcite nam daj potom vediet 🙂 asi sa aj ja na to dam, ja som to prepadla podla neho tento mesiac prepasla uz, ale uvidime v marci 🙂 ..konecne aj vyzdraviem uz.. ak sa mozem opytat, ako dlho sa o druhe babo snazite?
@miska246 ahoj,no len som si cihala plodne dni a merala teplotu kazdy den a milovali sme sa tri dni po sebe tak dufam ze sa konecne zadari a mrcha uz nepride 🙂
@kailla_laura Ja som prekonala na prelome 10/11 2014 mimomaternicove tehu a snazime sa len druhy mesiac,v decembri som dostala prvy menzes.... Ja viem, ze je to kratucko a niekto by bolmozno aj proti, le zastavam nazor, cim sa skor podari, tym lepsie... No uvidime ci vcerajsie snazenie prinesie ovocie, ak nie, nic sa nedeje, ideme dalej. A vy?
@monulatrubka Budem drzat palce, ja sa nad tym netrapim, viac som to prezivala minuly mesiac a minula som 10 tehu testov, bola som presvedcena, ze to vyslo a mrcha prislw este o dva dni skor... Na jednom teste som mala aj ducha, ukazala som ho aj mm, a ked prisla mrcha, obrovske sklamanie .... Vykaslala som sa na testovanie, ziadne ovu testy, ziadne tehu testy.... Ak to ma prist, pride to aj bez testovania....
Ahoj @miska246 , držím Ti veľmi palce, tiež som jeden z tých netrpezlivých - my sa ešte len od novembra snažíme - je to máličko ja viem, ale ako hovorím, som tiež jeden z tých netrpezlivých, dr. mi odporučila len inofolic- som mala prestávku - teraz - ale opäť začnem, nejak to neriešim, som hlavne od soboty chorá, a stále som neni fit..tak verím, že marcový cyklus bude úspešný. Pekný deň 🙂
@miska246 aj ja som si povedala ze kaslem na testy aj tehu aj ovu ked to ma prist pride to 🙂
My sa snazime len mesiac.takze ziadna panika uvidime ci to vyjde tento mesiac 🙂
@miska246 dakujem,aj tebe moc drzim palce 🙂 len uz som zmatena z toho merania teploty,minuly mesuac som mala teplotu 36,8 a v ten den vecer mi prisla mrcha tak ja uz neviem ako to funguje ...
@luciagdt86 @kailla_laura @lenjara1 @miska246 @lucinka3289 babuľky ako sa vám darí? Moja ovu zatiaľ nikde ☹ , testy negatívne, bolesti žiadne, teplota stále nízka, len troška zmeny v hliene, nálada na hovno. A to som dnes 29 DC! Asi to bude anovulák tento mesiac ☹ snáď ste už DPO na rozdiel odo mňa
@ajulcca ja som ovu mala 13dc 12dc bol husty hlien a 13dc bol priesvitny riedky.aj som sa tu pytala ako je to s rym hlienom ale nakoniec som sa to docitala na nete. Ja som dnes 16dc
@ajulcca Ahoj, ja uz mam po ovulke, teda aspon myslim, podla hlienu, ja si ovu testy uz nerobim, bola som z nich na nervy... Snazili sme sa poctivo, aj som si vankus podkladala pod panvu, som sa docitala, ze maju spermie lahsi prechod, tak som im trosku dopomohla 😀 Uvidime, ms mam dostat 4.3., tak dufam, ze nedostanem. Zatial sa ale tehotno vooobec necitim.... A neskusila si chodit na folikulometriu?
@lucinka3289 Aj ja sa skusam orientovat uz len podla hlienu, snad budeme uspesne 😀
@miska246 no uvidime snad budeme uspesne 🙂 ja mam ms dostat 3.3.tak dufam ze uz nepride
@lucinka3289 Bodaj by sa nam to podarilo, ja som obklopena samymi detickami, sestra ma malu, svagrina v aprili rodi, moja naaaj kamoska ma mesacnu dcerku, je to pre mna dost na psychiku.... Ale stale sivravim, treba hlavne pozitivne mysliet a vtedy to pride 🙂
@miska246 nie na folikulometrii som nebola, tento cyklus má taký divný. Obyčajne mávam cez ovu taký vodičkový hlien a tesne pred ním ten bielkový. Teraz som mala najprv vodičkový a teraz bielkový - úplne naopak než zvyknem. Teraz domíňam tie ovu testy a na budúci cyklus sa už s nimi nebudem stresovať. Pozerala som si aj svoje grafy na fertility friend a najneskoršiu ovu som mala na 30DC, tak budem dalej čakať.
@miska246 aj ja som tak isto obklopena tehulkami a malymi detmi 🙂 tak tak pozitivne mysliet
@ajulcca držím palce ;) ja som dnes 21 DC. ..ovulácia neviem či bola. Choroba tento mesiac urobila svoje. Tento mesiac nesledujem nič. Uvidím čo marec prinesie...
Dievcata, ja som dnes mala taky zvlastny biely hlien, nemala som ho vela,ale po utreni bol na papieri. Teraz som v pomykove, nechapem... Som dnes 22DC. Stalo sa vam to niekedy?
Ahojte baby som zvedava ci to tento mesiac vyslo 🙂 ms cakame 3.3.dufajme ze sa nedockame
@miska246 Tak toto robíme aj my s mužom... najprv chvíľu v bazéne, ale potom rýchlo do vírivky a tam kvasíme :D
@miska246
@ajulcca
@lucinka3289
Čaute babule...tak som tu po dlhšom čase... po prázdninách... 🙂 Bola som odstrihnutá od internetu.... ale už som zase v realite. 🙂 Tak ako? Ovulka bola? Zase ideme rátať dni do ms? Bože, nech to už vyjde... Ja som bola min.týždeň u dr. v 11DC a mala som folikul veľký 2,1cm... tak snáď sme to všetko vystihli, ako bolo treba a snáď už tá obávaná ms nedôjde.

@miska246 držím palce aj prsty, my sa s mm hádame len výnimočne, ak sa tak stane tak situáciu vždy cez deň zachráni prísľub večerného posteľného uzmierovania 😀