Februárové snažilky 2015
Ahojte snaziky, privitam kazdu snazilku, ktora hlada kamosky s rovnakym osudom. My sa snazime po MMT uz treti mesiac a bezuspesne. Beriem aj Inofolic a verim, ze pomoze a stane sa zazrak 🙂
Stručné zhrnutie
- Hlavné metódy sledovania plodnosti sú meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie cervikálneho hlienu a ovulačné testy, pričom ovulačné testy sa odporúča robiť popoludní medzi 10:00–20:00 a dve hodiny pred testom obmedziť príjem tekutín.
- Pri snažení o tehotenstvo sa bežne používajú doplnky a lieky ako Inofolic (štandardne 1 sáčok denne, balenie často 20 sáčkov, cena v lekárni približne 15 EUR alebo trojbalenie okolo 36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt, Duphaston a NosiFol forte.
- K dispozícii sú platené kalkulačky plodných dní (Jonasova metóda: malý výpočet 16,50 EUR, špeciálny 21,50 EUR, oficiálna stránka beta.centrumjonas.com) a bezplatné alebo lacnejšie online nástroje a aplikácie ako FertilityFriend, womenzone.cz a modrykonik.sk na sledovanie cyklov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako správne používať ovulačné testy?
A: Ovulačný test sa podľa diskusie najvhodnejšie robí medzi 10:00 a 20:00, dve hodiny pred testovaním sa odporúča obmedziť príjem tekutín a nepoužívať prvý ranný moč; pozitívny test znamená, že testovacia čiarka je rovnako silná alebo silnejšia ako kontrolná a ovulácia nastane za približne 12–48 hodín po poslednom pozitívnom teste.
Q: Kedy začať merať bazálnu teplotu (BT) a ako sa výsledky interpretujú?
A: BT sa odporúča začať merať po skončení menštruácie, pretože predovulačne sú teploty nižšie a po ovulácii mierne stúpnu; ak nie je viditeľné zvýšenie teploty po ovulácii, môže to znamenať anovulačný cyklus.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii uvádzali pri snažení a aké sú konkrétne dávky alebo ceny?
A: V diskusii sa uvádzali Inofolic (bežná dávka 1 sáčok denne, balenie 20 sáčkov, lekárenská cena okolo 15 EUR alebo trojbalenie za ~36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston a NosiFol forte (lekár odporučil NosiFol forte a uviedol, že je dosť drahý a že ho majú užívať obaja partneri).
Q: Kde kúpiť lacné ovulačné testy a aké sú orientačné ceny?
A: V diskusii boli uvádzané ovulačné testy od predajcu „Rybkaa“ za približne 0,40 € za kus cez Modrý koník, Pepino ovulačné testy boli spomínané ako drahšie (približne 7 € za 5 testov) a testy sa dajú nájsť aj v lekárni (Dr.Max) alebo cez eBay.
Q: Čo je Jonasova metóda a koľko stojí jej výpočet?
A: Jonasova metóda je platená kalkulačka plodných dní s oficiálnou stránkou beta.centrumjonas.com; v diskusii užívatelia uviedli cenu 16,50 EUR za „malý výpočet“ a 21,50 EUR za „špeciálny výpočet“.
Q: Kedy je vhodné robiť tehotenský test po oplodnení (kedy testovať)?
A: V diskusii odporúčali testovať približne na 10.–12. deň po ovulácii (10–12 DPO) alebo v deň očakávanej menštruácie, citlivosť papierových testov býva 10–25 mIU a digitálne testy Clearblue indikovali „1–2 týždne“ v jednom konkrétnom prípade.
Q: Čo znamená folikulometria a kedy ju lekár používa?
A: Folikulometria je ultrazvukové sledovanie folikulov na vaječníkoch; v diskusii jedna užívateľka uviedla, že lekár na 11. deň cyklu namerali folikul veľký 2,1 cm, čo sa používa na odhalenie blížiacej sa ovulácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie BT, sledovanie hlienu a používanie ovulačných testov sú bežne odporúčané nástroje na zistenie plodných dní.
- Doplnky ako Inofolic a kyselina listová (Femibion) sú široko používané počas snaženia.
- Lacné ovulačné testy sa dajú zohnať za približne 0,40 € za kus a drahšie balenia (Pepino) stáli okolo 7 € za 5 ks.
Sporné názory
- Jonasova metóda: niektorí ju používajú a platia za výpočet (16,50 € / 21,50 €), iní považujú jej výsledky za nespoľahlivé; oba názory boli v diskusii prezentované.
- Ovulačné testy: niektorí užívatelia považujú testy typu One Step/Rybkaa za spoľahlivé a lacné, iní uviedli skúsenosti s „bielymi“ negatívnymi čiarkami na testoch (Pepino alebo iné značky).
Otvorené otázky
- Aká je skutočná účinnosť Inofolicu pri zvyšovaní šancí na otehotnenie a za aký čas prichádzajú možné zmeny?
- Ktorá značka ovulačných testov je najspoľahlivejšia pri variabilných cykloch?
- Kedy je optimálne pre ženy s veľmi nepravidelnými cyklami vyhľadať vyšetrenia (folikulometria, hormónové testy) namiesto domáceho sledovania?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Dr.Max, Aquarelax, FertilityFriend, womenzone.cz, wunschkinder.net, Centrum Jonas, eBay, Lidl, McDonald's, Nový čas pre ženy, Clearblue, Pepino, One Step, Rybkaa, Lauritka
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic, Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston, NosiFol forte, ovulačné testy (One Step, Pepino), tehotenské testy (papierové, digitálne Clearblue), Jonasova metóda, folikulometria, meranie BT (bazálna teplota), sledovanie cervikálneho hlienu, FertilityFriend (aplikácia), studené sprchy/otužovanie, sauna, Jillian Michaels (30 Day Shred), cvičenie/Jumping, implantačné špinenie (uhniezdovanie)
Miesta a osoby
Aquarelax, Dr. Jonas, Jillian Michaels, Smatanová, Dr.Max, Lidl, Modrý koník, McDonald's
@monulatrubka Aj ja mam dcerku, bude mat v aprili 5rokov a asi sme sa dostali do obdobia, ked denno denne spomina surodenca. Ani ja som nebola na zakroku, vstrebalo sa mi to same, tak verim, ze coskoro budeme uspesni. A robis si aj ovu testy? Ja som skusala jeden mesiac, ale asi sa na to vykaslem a budem sa spoliehat na plodne dni 🙂
Ahojte baby, tak my sa snažíme od septembra a zatiaľ nič. Tak dúfam, že už sa zadarí tento mesiac a vám prajem to isté 🙂
ahojtee...my sa snažíme od augusta...v týchto dnoch by (ne)mala prísť mrcha, no neviem, kedže sú testy negatívne ale teploty dosť vysoko na mrchu...ale tak veríme že tento týžden sa dozvieme verditk, či pokračujeme v snažení alebo už nebude treba, tento mesiac mám mať aj kontrolu u dr. preventívku tak by mi mohla povedať čo a ako dalej...
držím vám palce aby to vyšlo už tento mesiac...ja v to dúfam každý mesiac, no my o tom aj tak nerozhodujeme 😀 😉
My sa snazime uz 3 rok, v juni sa nam to podari, ale v 8. tyzdni som potratila a od vtedy zase nic. Takze ja som taka kazdomesacna snazilka 🙂 Tento mesiac mi menstruacia meska 3 dni, ale test negativny, takze asi zase nic. Ale niekedy to musi vyjst 😉 No nie? Drzim Vsetkym palce.
Ahojte dievcata, idem sa spytat, podla coho viete, ze mate ovu?;Myslim, robite ovu testy, meriate BT, sledujete ovu hlien? A este, zaujimala ste sa niektora o Jonasovej metode pocatia? Ja by som to chcela tento mesiac skusit.
@miska246 Ja som si nakúpila tuto na MK ovu testy, tak budem testovať. Pred dvoma rokmi som skúšala Pepino ovu testy a tie boli vždy negatívne a drahé, tak som sa na to vykašlala. Tieto nové majú byť kvalitné a sú lacné, tak sa zabavím. Snád aspoň tam budú kolajnice, ked tehu testy sú vždy biele 😠
@miska246 Tak, Miška, už som tu aj ja. Taktiež MMT pred 1,5 r. a odvtedy nič. Výsledky v poriadku a stále nič. Tiež som sa dala na Inofolic, kyselinu listovú a okrem toho mám Clostilbegyt a Duphaston. Tak uvidíme, či sa stane zázrak. Veľmi nám to všetkým prajem. 🙂 A dúfam, že čoskoro si tu budeme písať, že sa to podarilo a že máme na teste dve čarovné //. 🙂
@luciagdt86 ja som ich kupovala od rybkaa, neviem či ich ešte predáva. Neviem či sú úplne iné, ale tie Pepino ovuláky som mala vždy biele - celý mesiac a pritom BT ukázala, že ovu bola a 7€ za 5testov bolo veľa. Tuto som kúpila za 0,40€ za kus, tak to vychádza lacnejšie. je ale pravda, že som o ovu vtedy ešte veľa nevedela, ani o testovaní. Teraz mám už čo-to načítané, tak sa lepšie orientujem. Aj ked teda za polroka žiaden tehu výsledok, tak asi mi je to aj tak nič platné 😅 Ked zase nič neuvidím, tak sa budem orientovať už len podľa hlienu a teploty. 🙂
@ajulcca
@luciagdt86 ahojte 🙂 ja si kupujem ovu a tehu testy len od rybky 🙂 Pisete o ovu testikoch a musim napisat...ze su skutocne dobre 🙂 nebudu vas tahat za nos....bud su uplne biele...alebo pozitivne ;) a take by mali byt ovu testiky 🙂 takze mozem len odporucat Rybku ;)
@ajulcca Aha, tak to bolo naozaj podstatne lacnejšie. Ja som kupovala od Dr.Maxa a tie mi pekne ukázali a korešpondovalo to aj s BT, no napriek tomu 1,5 r. žiadny výsledok...tak ja už neviem... :-/
@veronikax Mne tiež ukázali. A to som ani nerobila celých 7 dní okolo ovulky. Merala som teplotu a keď sa blížila polovica periódy, tak som každý druhý deň urobila a videla som. To celkom stačilo.
@luciagdt86 pozitívna myseľ asi zaberá najviac na rýchle otehu 🙂 nám sa tak zadaril syn, po roku snaženia, ked som to už vzdala a zmierila sa s tým, že prirodzene to asi nepôjde, a objednala sa na gyndu, aby teda urobili nejaké vyšetrenia. Ale žiadne už nebolo treba, lebo som tam prišla s pozitiv tehu testom. 😀 No a teraz sa scenár opakuje, tak sa snažím nestresovať okolo toho snaženia 😀 Aj ked teda nie vždy to ide.
@ajulcca No presne. Už len nad týmto som sa začala zamýšľať, lebo všetky výsledky sú v poriadku, no predsa sa nedarí. Takže aj ja som sa začala zamýšľať, že to bude tou psychikou. Len keby sa to tak dalo rozhodnúť sa,že teraz to už bude dobré a pozitívne... len to akosi nejde.... Ale budem sa aj ja snažiť, aby sa to dalo.
@luciagdt86 Ja som sa v rámci pozit myslenia dala na cvičenie, že ak sa nezadarí a o rok sa vrátim do práce, aby som bola "ako za mladi" 😀 a nie ako rokysnutá knedľa 😅 No ale ovulka sa blíži a mne už vrta v hlave, že teda ak sa zadarí, či už budem cvičiť nejaké tie tehotenské cvičenia, aby som drobcovi neublížila. Toľko moje pozitívne myslenie 😀
@petra212 jasné, že sa to celkom nedá, ja stresujem hlavne okolo ovulky a potom cca 5 dní pred neočakávanou mrchou, zvyšok mesiaca som v pohode. Tento mesiac som si dala záväzok, že ani vtedy už nebudem, vyskúšam ovu testy a rozmyslím si nejaké nové hobby, aby som sa zamestnala niečím užitočným.
@luciagdt86 ja som v tedy skusala skor.. lebo som v tedy zacala brat gynex... a nevedela som ci sa mi posunie ovulka...a ci ju budem citit 🙂 BT si nemeram a nemavam ani ovu v strede cyklu ;)
@luciagdt86 Vitaj Lucinka 😲 Dufam, ze coskoro zalozime temu Maminky Cakatelky 😉
@petra212 No tak toto keby mi niekto povedal, tak by som bola šťastná ako blcha. 😀 Môžem si niekedy hovoriť, čo chcem, aká som šťastná, spokojná, ako ma nič netrápi a figu z toho.... V práci mám tiež často "husto", tak potom ako sa naladiť na pozitívne veci????
@ajulcca No tak to si myslím zvolila dobre, lebo pri cvičení a športe sa vraj vyplavujú endorfíny, takže by to mohlo plniť svoj účel... len čo z toho, keď ja som dosť lenivá a keď nie lenivá, tak unavená.... 🙂
Ahoj,ja mam dve deticky 5 a 4 a moc by sme chceli tretie 🙂 v oktobry sa to necakane podarilo,no potratila som a vycistila som sa sama takze ziadny zakrok nebol treba a teraz sa snazime,no nedari sa vobec,buduci tyzden macaka ovulka tak budeme snazilkovat,dufam ze sa podari 🙂 a aj tebe to moc moc prajem 🙂