Februárové snažilky 2015
Ahojte snaziky, privitam kazdu snazilku, ktora hlada kamosky s rovnakym osudom. My sa snazime po MMT uz treti mesiac a bezuspesne. Beriem aj Inofolic a verim, ze pomoze a stane sa zazrak 🙂
Stručné zhrnutie
- Hlavné metódy sledovania plodnosti sú meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie cervikálneho hlienu a ovulačné testy, pričom ovulačné testy sa odporúča robiť popoludní medzi 10:00–20:00 a dve hodiny pred testom obmedziť príjem tekutín.
- Pri snažení o tehotenstvo sa bežne používajú doplnky a lieky ako Inofolic (štandardne 1 sáčok denne, balenie často 20 sáčkov, cena v lekárni približne 15 EUR alebo trojbalenie okolo 36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt, Duphaston a NosiFol forte.
- K dispozícii sú platené kalkulačky plodných dní (Jonasova metóda: malý výpočet 16,50 EUR, špeciálny 21,50 EUR, oficiálna stránka beta.centrumjonas.com) a bezplatné alebo lacnejšie online nástroje a aplikácie ako FertilityFriend, womenzone.cz a modrykonik.sk na sledovanie cyklov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako správne používať ovulačné testy?
A: Ovulačný test sa podľa diskusie najvhodnejšie robí medzi 10:00 a 20:00, dve hodiny pred testovaním sa odporúča obmedziť príjem tekutín a nepoužívať prvý ranný moč; pozitívny test znamená, že testovacia čiarka je rovnako silná alebo silnejšia ako kontrolná a ovulácia nastane za približne 12–48 hodín po poslednom pozitívnom teste.
Q: Kedy začať merať bazálnu teplotu (BT) a ako sa výsledky interpretujú?
A: BT sa odporúča začať merať po skončení menštruácie, pretože predovulačne sú teploty nižšie a po ovulácii mierne stúpnu; ak nie je viditeľné zvýšenie teploty po ovulácii, môže to znamenať anovulačný cyklus.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii uvádzali pri snažení a aké sú konkrétne dávky alebo ceny?
A: V diskusii sa uvádzali Inofolic (bežná dávka 1 sáčok denne, balenie 20 sáčkov, lekárenská cena okolo 15 EUR alebo trojbalenie za ~36 EUR online), Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston a NosiFol forte (lekár odporučil NosiFol forte a uviedol, že je dosť drahý a že ho majú užívať obaja partneri).
Q: Kde kúpiť lacné ovulačné testy a aké sú orientačné ceny?
A: V diskusii boli uvádzané ovulačné testy od predajcu „Rybkaa“ za približne 0,40 € za kus cez Modrý koník, Pepino ovulačné testy boli spomínané ako drahšie (približne 7 € za 5 testov) a testy sa dajú nájsť aj v lekárni (Dr.Max) alebo cez eBay.
Q: Čo je Jonasova metóda a koľko stojí jej výpočet?
A: Jonasova metóda je platená kalkulačka plodných dní s oficiálnou stránkou beta.centrumjonas.com; v diskusii užívatelia uviedli cenu 16,50 EUR za „malý výpočet“ a 21,50 EUR za „špeciálny výpočet“.
Q: Kedy je vhodné robiť tehotenský test po oplodnení (kedy testovať)?
A: V diskusii odporúčali testovať približne na 10.–12. deň po ovulácii (10–12 DPO) alebo v deň očakávanej menštruácie, citlivosť papierových testov býva 10–25 mIU a digitálne testy Clearblue indikovali „1–2 týždne“ v jednom konkrétnom prípade.
Q: Čo znamená folikulometria a kedy ju lekár používa?
A: Folikulometria je ultrazvukové sledovanie folikulov na vaječníkoch; v diskusii jedna užívateľka uviedla, že lekár na 11. deň cyklu namerali folikul veľký 2,1 cm, čo sa používa na odhalenie blížiacej sa ovulácie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie BT, sledovanie hlienu a používanie ovulačných testov sú bežne odporúčané nástroje na zistenie plodných dní.
- Doplnky ako Inofolic a kyselina listová (Femibion) sú široko používané počas snaženia.
- Lacné ovulačné testy sa dajú zohnať za približne 0,40 € za kus a drahšie balenia (Pepino) stáli okolo 7 € za 5 ks.
Sporné názory
- Jonasova metóda: niektorí ju používajú a platia za výpočet (16,50 € / 21,50 €), iní považujú jej výsledky za nespoľahlivé; oba názory boli v diskusii prezentované.
- Ovulačné testy: niektorí užívatelia považujú testy typu One Step/Rybkaa za spoľahlivé a lacné, iní uviedli skúsenosti s „bielymi“ negatívnymi čiarkami na testoch (Pepino alebo iné značky).
Otvorené otázky
- Aká je skutočná účinnosť Inofolicu pri zvyšovaní šancí na otehotnenie a za aký čas prichádzajú možné zmeny?
- Ktorá značka ovulačných testov je najspoľahlivejšia pri variabilných cykloch?
- Kedy je optimálne pre ženy s veľmi nepravidelnými cyklami vyhľadať vyšetrenia (folikulometria, hormónové testy) namiesto domáceho sledovania?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Dr.Max, Aquarelax, FertilityFriend, womenzone.cz, wunschkinder.net, Centrum Jonas, eBay, Lidl, McDonald's, Nový čas pre ženy, Clearblue, Pepino, One Step, Rybkaa, Lauritka
Spomenuté produkty a metódy
Inofolic, Femibion, Clostilbegyt (Closty), Duphaston, NosiFol forte, ovulačné testy (One Step, Pepino), tehotenské testy (papierové, digitálne Clearblue), Jonasova metóda, folikulometria, meranie BT (bazálna teplota), sledovanie cervikálneho hlienu, FertilityFriend (aplikácia), studené sprchy/otužovanie, sauna, Jillian Michaels (30 Day Shred), cvičenie/Jumping, implantačné špinenie (uhniezdovanie)
Miesta a osoby
Aquarelax, Dr. Jonas, Jillian Michaels, Smatanová, Dr.Max, Lidl, Modrý koník, McDonald's
@veronikax Aha, ja som to len tak skúsila a prišla som na to, že pravdepodobne mávam ovulku až na nejaký 17.-18.DC, s čím som predtým nerátala. S manželíkom sme sa snažievali pred plod-dňami a cez ne a potom už na 17.-18.deň nevydalo, nakoľko sme už boli "unavení" z toľkého snažilkovania... tak teraz uvidíme, či sa nejako zadarí. 🙂 A začala som aj s tým Inofolicom, tak ktovie, či pomôže.
@miska246 Júúúj, ani nehovor!!!! Taaaaaak strašne by som si to želala. Verím, že to príde, len aby to bolo UŽ!!!! 🙂
@luciagdt86 Ja som taka ista, chcela som sa zapisat na jogu, ale nakoniec som si to rozmyslela, lebo to bolo vecer o 7mej a to sa uz pomaly chystam do prace na druhy den... A je to neskoro pre mna, ja som rada, ze si mozem vylozit nozky na stol 🙂 Chcela som chodit na Jumping, ale nemam s kym, vsetky kamosky maju bud male mimi, alebo brusko pred sebou 🙂
@miska246 Ja aspoň občas (ale fakt len občas 🙂 ) idem na prechádzku, nech je aspoň aký-taký pohyb. Ale fakt by to asi chcelo trochu viac. A možno by tie endorfíny zabrali. 🙂
Ahojte s priatelom sa snazime o mimco.ako dlho sa snazite?uzivate aj nejake vitaminy?ovu testy chcem skusit aj ja lebze nemam s nimi ziadnu skusenost.mam doma pepino ovu testy
@lucinka3289 Ahoj Lucik! Skúsenosti ani žiadne mať nemusíš. Skús si robiť od nejakého 10DC každé 2 dni poobede a ak budú obe čiarky rovnako silné, máš ovulku. 🙂 A potom sa už len "posnažiť" :D
Tak baby, začala som dnes testovať ovu - 1. test bez farbiva 🙄 a 2. test negatívny (to som aj čakala)
@lucinka3289 Ahoj, vitaj v klube 🙂 Ja uzivam Inofolic, ze vraj novodoby zazrak, tak uvidime. Ovu testy si treba robit vzdy v rovnaku hodinu a aspon dve hod predtym treba obmedzit prijem tekutin 🙂
@luciagdt86 Ja sa uz dva mesiace vyberam do nasho Aquarelaxu, len vzdy ked sa uz rozhodneme, mi na poslednu chvilu nieco do toho vlezie 😀 Neboli ste u nas v DK vyskusat?
Ahojte tak mi sa snazime od novembra a zatial sa nedari zajtra by mala prist mrcha ale dufam ze nepride a mam chut sa testovat ale viem ze je este skoro 🙂 A vam vsetkym drzim tiez prsteky 😉
@miska246 ja beriem Femibion. Ovu testy tak asi najlepsie rano.od ktoreho dna mam testovat?ratala som cyklus a vychadza podla navodu pri 26 dnovom cykle mam od 10dc testovat ale minuly mes som mala 24dnovy takze neviem
@lucinka3289 Ahoj, toto som našla na nete o ovu testoch: Na rozdiel od tehotenského testu sa pri ovulačnom teste neodporúča robiť testovanie z prvého ranného moču, pretože LH hormón je v tomto moči príliš koncentrovaný a nemusí sa už objaviť
v popoludňajšom moči. Najvhodnejším časom na uskutočnenie ovulačného testu je čas medzi 10. hodinou predpoludním a 20. hodinou večer. Dve hodiny pred uskutočnením ovulačného testu sa odporúča znížiť prísun tekutín, aby moč nebol príliš zriedený.............čiže ráno by asi bola skoro pozitivna čiarka vždy, aj ja tento mesiac testujem 🙂
@luciagdt86 drziiim silno palce 🙂 infolic obcas niekomu oddiali ovu 🙂 tak si to skus odsledovat 🙂
ahojte.. ako je to s tými ovulačnými testami? ja som si robila v pondelok ale ta druhá čiarka bola slabsia.. ale pila som vela tekutin a casto chodila na wc.. v ten den sme sa trosku posnazili ale ktovie ci z toho nieco bude.. včera ma zacali bolet klasika prsia.. ako vzdy v polovici cyklu.. trva mi ta bolest az do prichodu menzesu.. myslite ze by sa mohlo zadarit?
@luciagdt86
tiež to má podobné
ale tak asi začnem tiež vyplavovať tie endorfíny 😉
@linda4444
na ovu teste je druhá čiarka skoro vždy
ale neznamená to že je pozitívny
pozitívny ovu test je vtedy keď je testovacia čiarka rovnako silná alebo ešte silnejšia ako tá kontrolná,
a ovulácia nastane do 12 až 48 hodín PO poslednom pozitívnom teste
lebo pozitívne ovu testy môžeš mať aj viacej dní po sebe
takže snažiť sa treba keď sa tá druhá silná čiarka objaví a ešte dva tri dni po poslednom pozitívnom teste
@ajulcca ja som dnes 7dc ratas si to len podla tych aplikacii?aj ja som si stiahla tu fertility friend.

@miska246 mne podľs fertilityfriend vychádza ovu medzi 19-27 DC, tak to chcem trochu odsledovať aj tými ovu testami, či to aspoň sedí s hlienom.