Tiež sa priznám, keďže som začiatočník, že som nevedela ...dole...Tak meriam len v ústach. A smiem sa opýtať, @guga79 - Prečo pod jazykom? Asi to robím zle, ale ja ho mám len v ústach, čiže nad jazykom.
@nel321527 mam prirucku k tomu, moze sa merat v ustach pod jazykom, v posve alebo v konečníku, aspon 6 hodinovy spanok, približne v rovnakom čase rano po prebudení.
Ja si meriam pod jazykom 🙈