icon

Návod ako nemyslieť na splodenie dieťaťa

avatar
nikca_123
3. jún 2020

Ahojte 🙂 Casto tu citam ako odporucaju niektore damy "nemysliet na to a vtedy sa zadari". Mate k tomu nejaky navod? Patrim medzi snazilky o prve dieta.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 18. aug 2026 · 46 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Odhlásenie sa z diskusií typu "snažilky" a obmedzenie sledovania testov a príspevkov o ovulácii sa v diskusii uvádza ako praktická stratégia na zníženie stresu pri snažení o dieťa.
  • Ako rozptýlenie a zmenu pozornosti sa odporúčajú konkrétne aktivity: stavba domu, presťahovanie, dovolenka (napr. lyžovačka), prihlásenie sa na externú vysokú školu, šport, jazdenie na koni, pole dance, cvičenie, starostlivosť o psa alebo dobrovoľníctvo.
  • Konkrétne odporúčania z diskusie zahŕňajú: nerobiť tehotenské testy skôr než 5 dní po meškaní, nevykonávať ovulačné testy ak sa ovulácia necíti, a po 1–2 rokoch bez úspechu zvážiť lekárske vyšetrenie páru; gynekológ v diskusii odporučil doplnok NosiFol Forte.


Najčastejšie otázky

Q: Kedy mám robiť tehotenský test, aby som sa vyhla zbytočnému stresu a falošným výsledkom?
A: V diskusii sa odporúča robiť tehotenský test až keď bude menštruácia skutočne meškať, resp. nie skôr než 5 dní po meškaní.

Q: Pomôže mi odhlásiť sa zo skupín pre „snažilky“?
A: Áno, viacero príspevkov priamo odporúčalo odhlásiť sa z MK a podobných snažilkovských skupín, pretože to znižuje dennú expozíciu testom, príznakom a porovnávaniu, čo podľa diskutujúcich zlepšilo psychický stav.

Q: Aké aktivity môžem začať, aby som prestala neustále myslieť na otehotnenie?
A: Konkrétne aktivity zmienené v diskusii: stavba domu, sťahovanie, dovolenka (napr. lyžovačka), prihlásenie sa na externú vysokú školu, šport, fitko, jazdenie na koni, pole dance, starostlivosť o psa, dobrovoľníctvo a učenie sa jazyka.

Q: Kedy je vhodné vyhľadať lekárske vyšetrenia pri ťažkostiach so splodením dieťaťa?
A: V diskusii bola rada, že ak sa pár snaží 1–2 roky bez výsledku, alebo ak existujú obavy o zdravie, oplatí sa dohodnúť komplexné vyšetrenie oboch partnerov.

Q: Sú ovulačné testy užitočné alebo skôr kontraproduktívne?
A: Názory sa líšia; niektoré ženy radia ovulačné testy nepoužívať, ak ovuláciu necítite, zatiaľ čo iné uviedli, že si ovuláciu potvrdili ovulačným testom na 14. deň svojho cyklu.

Q: Aké doplnky alebo domáce prostriedky boli v diskusii spomenuté ako podporujúce plodnosť?
A: V diskusii gynekológ odporučil doplnok NosiFol Forte, a ako domácu metódu bola spomenutá alchemilkový čajík.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Odhlásiť sa z fór a skupín zameraných na snaženie sa o dieťa sa v diskusii považuje za užitočný krok na zníženie stresu.
  • Odvedenie pozornosti novými projektmi alebo intenzívnymi aktivitami (štúdium, sťahovanie, dovolenka, šport, hobby) sa v diskusii často uvádza ako spúšťač, po ktorom ženy otehotneli bez neustáleho sledovania.


Sporné názory

  • Niektoré príspevky tvrdia, že „vypnúť sa“ a prestať myslieť na to zvyšuje šancu na otehotnenie, zatiaľ čo iné príspevky tvrdia, že aktívne sledovanie cyklu, suplementácia a „snaženie sa“ tiež vedie k tehotenstvu.


Otvorené otázky

  • Ktorý prístup má vyššiu úspešnosť: dlhodobé „vypnutie“ a rozptýlenie pozornosti, alebo cielene sledovanie ovulácie a intenzívne snaženie?
  • Aká je reálna účinnosť doplnku NosiFol Forte pri podpore počatia v porovnaní s lekárskym vyšetrením a liečbou?


Spomenuté značky a firmy

NosiFol Forte, MK, My Little Pony

Spomenuté produkty a metódy

NosiFol Forte, ovulačné testy, tehotenské testy, sledovanie hlienu, alchemilkový čajík, odhlásenie zo "snažilky" skupín, prihlásenie na externú vysokú školu, dovolenka (lyžovačka), pole dance, jazdenie na koni, cvičenie/fitko, sťahovanie, dobrovoľníctvo, vyšetrenie páru (fertility workup)

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z2
avatar
len_nig
•
3. jún 2020

Ja som tiež "snažilka" o prvé dieťa už rok a pol. No od začiatku tohto roka sme sa proste zmierili s tým, že budeme šťastní aj keď žiadne dieťa mať nebudeme a od vtedy na to vôbec nemyslíme 🙂 sústredíme sa na stavbu domu, šport, psa... a skrátka sa netrápime 🙂

avatar
kiki68
•
3. jún 2020

Za mna ist kdesi mimo domu a proste sa trosku pozabavat kym to ide. Keby ja viem ako to rychlo spichneme, tak robim este kadeco s chlapom medzitym. Mozno aj rozne oblecky a proste rolove hry ci ako to nazvat pouzit. Za nas na plodenie odporucam “ skrotenie my little pony “ . Budete sa smiat, ale 36tt je nezlomny dokaz 😉 Hlavne sa niecim od toho odputat, alebo v aute kdesi pri poli. Mozno to chce adrenalin trosku. Asi najhorsie je sledovat ovulku a potom tukat do chlapa, ze teraz je cas. Robila to kolegyna a bolo to velmi frustrujuce

avatar
amelia000
•
3. jún 2020

@nikca_123 Ja som napr. myslela nato, ze to bude trvat minimalne pol roka, az rok a ze za ten cas si uzijem vela perfektneho sexu z najlepsim koncom...a podarilo sa na prvy sup 🤣😭🤣

avatar
queen_mary
•
3. jún 2020

Ja som prestala, ked sme sa dohodli po neusoesnych iui, ze pojdeme na umele. Vtedy som prvykrat fakt vypla a vyslo to

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@kiki68 Praveze my mame pestry sex.zivot, neriadime sa ovulkou, mame sex lebo mame na neho chut a to je casto, ale mne prekaza, ze po ovulke az do MS stale myslim na to, ci sa zadarilo, citam vo volnom case tieto fora, par dni pred MS si robim obcas tehu testy... Tieto cinnosti ma zabavaju a asi to nie je OK. Neviem ako sa mam zamestnanat viac. Chodim do prace denne, zacvicim si, venujem sa zahradke a aj tak pri kazdej cinnosti mi idu tie myslienky hlavou.

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@amelia000 Toto iste som hovorila aj ja prvy polrok partnerovi, lebo ten si je isty kazdy mesiac, ze sa zadarilo :D Vzdy tvrdim, ze to nejde len tak lahko. A nejde :D

avatar
len_nig
•
3. jún 2020

@nikca_123 vieš čo, uplne sa odstráň z tých skupín snažilky atď, to neni na nič dobré len na stres a každý deň to máš pred očami, vážne 🙂
a test si rob až keď by ti vážne meškala ms.

avatar
daganov
•
3. jún 2020

@nikca_123 ak ovuláciu necítiš, tak si ovu testy nerob, tiež nie tehotenské skôr ako ti bude 5 dní meškať. Vonku je pekne, buď čo najviac v prírode, nájdi si nejaký koníček, uč sa jazyk skrátka zamestnaj si telo aj myseľ. Nám sa zadarilo, keď sme sa sťahovali z bytu do domu, keď som nevedela, kde je sever a pred tým dva roky nič. Držím palce. Súhlasím s príspevkom na do mnou, žiadne písanie si na MK o testoch, pocitoch a pod. Obráť svoju pozornosť na iné stránky.

avatar
natalala
•
3. jún 2020

@amelia000 my rovnako 😂🤦🏼‍♀️

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@len_nig Dakujem. Presne nad tym uvazujem, vypnut sa z konika.

avatar
len_nig
•
3. jún 2020

@nikca_123 z koníka sa nemusíš, ja som tiež na koníku ale vyhodila som sa zo všetkých snažilkovských skupín kde sa denne riešili testy, ms a podobne :D

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@daganov Mas pravdu. Skusim sa vypnut z konika, ten asi najviac upriamuje moju pozornost na tie myslienky... Ovulku citim - 1x som si potvrdila ovu testom je to presne v strede cyklu na 14. den. Caka aj nas aj stahovanie, idem teda hladat byty a nie ciarky na teste 🙂

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@len_nig Len aj vo forach sa vela pise o tejto teme :/

avatar
kittyna5
•
3. jún 2020

Ja som si po 9 mesiacoch snaženia povedala, že keď nič tak už nič, už ma to nezaujíma, aspoň keď nebudem tehotná budem môcť ísť na dovolenky a presne vtedy sa zadarilo 😄

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@kittyna5 Super 😃

avatar
junyk
•
3. jún 2020

Ahojte žienky,
Pridavam moju skúsenosť. Ja tiež patrím medzi tie, ktoré na to myslia a sledujú sa. Ale ani raz som nebola z toho vystresovana. Snažili sme sa pol roka s tým,, mojim sledovaním,, kúpila som si rôzne vitamíny, stále som študovala internet a metódy, ktorými by to išlo..... a nakoniec to vyšlo a ostala som tehotná 😉 žiaľ aj skončilo v 8tt lebo plodik nemal akciu, 😪 Ale chcem Vám povedať, že "nemyslieť na to" nie je jediná alternatíva, ktorou to ide. Ja veľmi veľa času trávim myslením na to, ale stále keď príde MS tak príde aj Nádej a teším na nový cyklus, na nové plodné dni. Užívam si sex s priateľom, teším sa s tehotným kamarátkami aj s kamarátkami, ktore majú deti 😊
Žienky ide to aj takto len sa nestresujte to je veľmi dôležite. Držím Vám všetkým ✊✊✊

avatar
janeninka
•
3. jún 2020

@nikca_123 chce to viac zamestnat hlavu - nejakým novým projektom - prerobiť byt, Dobrovoľníctvo, zamerať sa na pomoc druhým hoci aj sestre ...

avatar
junyk
•
3. jún 2020

A ešte by som rada podotkla. Ze mávam anovulacne cykli a nepravidelnú MS. Cca aj 45 dňový cyklus. A zadarilo sa nám. Teraz ideme od začiatku 😊

avatar
sense
•
3. jún 2020

Ja som znenila komplet pracu...kde som musela chodit rok do skoly, zmluv abila podmienena uspesnymi teoretickymi,praktickymi skuskami plus skysky z francuzstiny a.angluctiny....a praktucke skusky som.robila.ako tehotna 🙈

avatar
daganov
•
3. jún 2020

@nikca_123 neboj sa, pri sťahovaní som si ani nevšimla, že mi niečo mešká...mala som iné starosti, ešte sa niektoré veci na dome dorábali, balila som, no paráda!!!

avatar
kiki68
•
3. jún 2020

@nikca_123 tak to robte dalej aj po ovulke bez tych myslienok ci sa zadarilo. Mozno sa zrovna zadari uplne mimo nejakych plodnych dni ako nam. Ja som otehotnela uplne mimo vysledovanej ovulacie u gyndosa na sone. No s bum, o 4 tyzdne bolo jasne co nesedi

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@kiki68 Dakujem za povzbudnie🙂

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@daganov Idem sa zamestnavat viac a verim, ze sa aj nam zadari 🙂 dakujem

avatar
kiki68
•
3. jún 2020

@nikca_123 vies co mna najviac stvalo ked mi kolegyna chodila kazdy mesiac az do kramov ako kopa nestastia a prisli kramy, to uz bola osobna tragedia. Ja som to vsetko chapala, ale proste keby som chlap tak by som si to po 2 mesiacov hodila, ze ju nedokazem potesit. Ignorovat tu ovulku je naozaj najlepsie. Ved uz asi vies kedy co mas, kazda priblizne vie ze co sa s nou deje. Tato kolegyna furt chodila na wc a sledovala hlien, chodila na konzultacie k nejakej pani. Boze mne to srdce lamalo ju vidiet. Proste toto nechces.

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@kiki68 Tak u mna je to take, ze ked pridu moje dni sa tesim, asi pre to, ze 2 tyzdne silneho PMS su na mna dost. Navaly, nafuknuta som tak, ze sa pyta okolie, ci som tehotna, bolesti, migreny, prsia bolia no katastrofa, a ked mi dorazia vsetko sa strati a je mi do ovulky dobre.. Tak nastastie ja sa neopustam, ked to pride, tak to pride. Nemienim sa pre toto trapit, len sa tento cyklus prestanem uz pozorovat, citat konika a robit testy pred meskanim, nakolko aj tak ich mam ako hodinky kazdych 28 dni 🙂 Dakujem za vsetky prispevky, velmi ma potesili a posunuli 🙂

avatar
terezia323
•
3. jún 2020

@nikca_123 ja som sa prihlásila na ďalšiu výšku externe a na druhý deň po zápise som zistila, že som tehotná 🤣 snažili sme sa dva roky

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@terezia323 tak toto je usmevne 😁

avatar
terezia323
•
3. jún 2020

@nikca_123 tak prvý rok vychodil so mnou v brušku 😍

avatar
nikca_123
autor
•
3. jún 2020

@terezia323 Nadherne 🙂 dokaz toho, ze vsetko pride kedy ma prist. Idealne ked sa clovek prihlasi na skolu 😆

avatar
maxx6
•
3. jún 2020

@nikca_123 ahoj tak my sa “snažíme” tiež a môj priateľ cestuje stále a o to horšie to je. Sme spolu málo a potom na to myslím že to nejde 🤦‍♀️

Strana
z2