Pomohol vám k otehotneniu alchemilkový čaj?

Stručné zhrnutie

• Alchemilkový čaj sa v diskusii označuje ako bylinná podpora najmä na úpravu menštruačného cyklu a viaceré ženy hlásili otehotnenie po 1–4 mesiacoch užívania.
• V praxi diskutujúcich sa bežne odporúča piť alchemilku od 1. dňa menštruácie do ovulácie, dávky uvádzané v diskusii boli napr. 0,5 l ráno a 0,5 l večer alebo 1–1,5 l denne, a čaj sa často kombinuje s preparátmi ako Femigrad (3x denne malá lyžička, cena približne 14 EUR), Inofolic alebo kyselina listová.
• Skúsenosti sú rozporuplné: niektoré ženy uviedli narušenie cyklu alebo skorú menštruáciu po pití čaju, niektoré gynekologické hlásenia a diskusné príspevky varujú pred pitím v 1. trimestri; v diskusii sa tiež spomína rozdiel medzi alchemilkou žltozelenou a obyčajnou s opačnými účinkami.

Q: Ako sa má piť alchemilkový čaj na úpravu cyklu alebo podporu otehotnenia?
A: Väčšina rád v diskusii odporúča piť alchemilku od 1. dňa menštruácie až do ovulácie; bežné denné množstvá spomínané používateľkami boli 0,5 l ráno + 0,5 l večer, 1–1,5 l denne alebo 1–2 šálky denne.

Q: Pomáha alchemilka priamo k otehotneniu?
A: Skúsenosti sú zmiešané: viaceré ženy v diskusii otehotneli po 1–4 mesiacoch pitia alchemilky, iné uviedli žiadny efekt; efekt nie je vedecky dokázaný v tejto diskusii a je sporný.

Q: Môžem kombinovať alchemilku s Femigradom, Inofolicom alebo Femibionom?
A: Používateľky kombinovali alchemilku s Femigradom (uvádzané dávkovanie Femigradu: 3× denne malá lyžička, cena cca 14 EUR) a s Inofolicom alebo Femibion; niektoré hlásili zlepšenie cyklu pri kombinácii, iné uviedli rozhozenie cyklu, preto treba sledovať individuálnu reakciu a konzultovať s lekárom.

Q: Je bezpečné piť alchemilku počas tehotenstva?
A: V diskusii sú rozporné názory: viacero príspevkov varuje, že alchemilka sa neodporúča v 1. trimestri (môže podporovať kontrakcie), iné príspevky tvrdia, že sa používa neskôr v tehotenstve alebo že pomáha laktácii; toto je v diskusii označené ako sporné.

Q: Aký druh alchemilky si mám kúpiť — žltozelenú alebo obyčajnú?
A: Diskutujúce uvádzajú, že existujú dva druhy (alchemilka žltozelená a alchemilka obyčajná) a že majú rozdielne alebo až opačné účinky; niektoré používateľky odporúčajú žltozelenú pri snahe otehotnieť.

Q: Kde si ľudia v diskusii kupovali alchemilku alebo bylinky a ktoré e-shopy spomínali?
A: Používateľky spomínali nákup na biocare.sk a predajbylin.sk; niektoré kupovali v lekárňach sáčkové alebo sypané balenia, iné v DM (Manner aktiv a iné doplnky spomínané tam).

Q: Aké ďalšie preparáty ľudia kombinovali s alchemilkou?
A: V diskusii sa spomínali Inofolic (1 sáčok denne podľa jednej používateľky, odporúčanie užívať 3 mesiace pred otehotnením), kyselina listová, Femibion 800, Profertil, Fertilmen, vitamín E, zinok a selén, Acidofolan (kys. listová + železo + B12), MACA prášok, pupalkový olej a Conceive Plus gel.

Q: Ako riešiť nepravidelný cyklus ak chcem skúsiť alchemilku?
A: Viaceré používateľky s nepravidelným cyklom odporúčajú kombináciu alchemilky so siedmimi alebo viacerými mesiacmi sledovania, prípadne súhlas s použitím prípravkov na úpravu cyklu ako Femigrad alebo konzultácia s gynekológom; niektoré uviedli, že alchemilka cyklus upravila, iné, že ho rozrušila.

Závery z diskusie

Zhoda

• Alchemilkový čaj sa v diskusii používa najmä od 1. dňa menštruácie do ovulácie a mnohé ženy ho pijú pravidelne ako prostriedok na úpravu cyklu.
• Diskutujúce často kombinujú alchemilku s kyselinou listovou, vitamínom E alebo komerčnými doplnkami (Inofolic, Femigrad, Femibion) pri snahe otehotnieť.
• Existujú v diskusii konkrétne odporúčania na nákup a zdroje: biocare.sk a predajbylin.sk boli menované ako dodávatelia.

Sporné názory

• Účinok alchemilkového čaju na samotné otehotnenie: niektoré ženy hlásia otehotnenie po 1–4 mesiacoch, iné nezaznamenali žiadny efekt.
• Bezpečnosť pitia počas tehotenstva: niektoré príspevky radia vyhýbať sa čaju v 1. trimestri pre riziko kontrakcií, iné tvrdia, že čaj je použitý aj počas tehotenstva alebo neskôr pred pôrodom.
• Druh alchemilky: v diskusii je názor, že alchemilka žltozelená a obyčajná majú opačné účinky, čo vyvoláva nezhodu pri výbere.

Otvorené otázky

• Aký je biologický mechanizmus, ak vôbec existuje, ktorým by alchemilka mohla zvýšiť plodnosť alebo upraviť ovuláciu?
• Aká je optimálna dávka a dĺžka užívania alchemilky pri snahe otehotnieť bez rizika narušenia cyklu?
• Aké sú klinické interakcie medzi alchemilkou a prípravkami na podporu plodnosti (Inofolic, Femigrad, Profertil) alebo liekmi na štítnu žľazu (thyrozol)?

Spomenuté značky a firmy
biocare.sk, predajbylin.sk, magister.sk, fertility.sk, Modrykonik.sk, DM, Bioptron, Inofolic, Femigrad, Femibion, Estrozin, Profertil, Fertilmen, Conceive Plus, Clostilbegit, Duphaston, Manner Aktiv, predajbylin

Spomenuté produkty a metódy
alchemilkový čaj, alchemilka žltozelená, alchemilka obyčajná, Femigrad (3× denne malá lyžička, cena cca 14 EUR), Femibion 800, Femibion, Inofolic (sáčky, 1 sáčok denne uvádzané, odporúčanie užívať 3 mesiace pred otehotnením), Profertil, Fertilmen, Conceive Plus gel, Acidofolan (kys. listová + železo + B12), MACA prášok, catuaba odvar, goji / kustovnica, myší chvost, pupalkový olej, ibistek (hibiscus), kyselina listová, vitamín E, zinok, selén, L‑karnitín, Manner Aktiv (DM), meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné testy, spermiogram, IUI, IVF, cvičenie podľa Ľudmily Mojžišovej, Bioptron lampa, kyretáž, Duphaston, Clostilbegit

Miesta a osoby
Vrbové pri Piešťanoch, Ľudmila Mojžišová, Anka Kopáčová, Dr. Jonas