Snažilky - január 2014

Stručné zhrnutie

• Ženy pri snahe otehotnieť používajú sledovanie ovulácie pomocou hlienu, bazálnej teploty (BT), ovulačných testov (Mamatest, Pepino) a aplikácií na plánovanie plodných dní.
• Bežné doplnky a lieky spomínané pri snažení sú Inofolic (inozitol + kyselina listová), Femibion 800, čistá kyselina listová, Duphaston, Estrofem a Clostylbegyt, plus vitamíny pre mužov (C, E, zinok, selén, L‑karnitín, maca, Koenzým Q10).
• Vyšetrenia odporúčané pri problémoch so súrodením zahŕňajú kompletný hormonálny profil (HP), spermiogram a HSG (prefuk vajcovodov), pričom niektoré ženy skúšajú aj alternatívne prístupy (aloe‑detox Forever 9 dní, 155 €; akupunktúra, bylinky).

Najčastejšie otázky

Q: Ktoré tehotenské testy sa v diskusii spomínali a aké sú ich skúsenosti s nimi?
A: Spomínané testy sú Mamatest (vrátane Mamatest 10), Pepino (Pepino 10HCG), Mammatest a „Inperial/Imperial Vitamins“ tehotenský test; v diskusii používatelia uviedli, že Pepino občas ukázal falošnú slabú druhú čiarku a Mamatest označovali za spoľahlivejší.

Q: Kedy si robiť tehotenský test podľa diskusie?
A: Odporúčanie v diskusii bolo testovať najskôr 1–2 dni po očakávanom dni menštruácie; v diskusii sa tiež uvádza, že hCG v začiatkoch rastie „raz za 2–3 dni“, takže slabá čiarka sa môže zosilnieť za 48–72 hodín.

Q: Kto a ako robí kompletný hormonálny profil (HP)?
A: Kompletný hormonálny profil môže robiť gynekológ; v diskusii lekár Kozár popisoval odbery krvi „každých 7 dní počas cyklu“ na zmapovanie hladín hormónov počas jedného cyklu.

Q: Aké základné vyšetrenia sa odporúčajú pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii sa odporúčali spermiogram pre partnera, HSG (prefuk vajcovodov), ultrazvuk, a kompletný hormonálny profil; niektoré ženy uviedli, že gynekológ začal vyšetrenia až po žiadosti pacientky.

Q: Aké suplementy a lieky ženy v diskusii používali pri snažení?
A: Uvádzané prípravky sú Inofolic (inozitol + kyselina listová, dávkovanie v diskusii 2× denn e alebo „2 a pol mesiaca“ liečba), Femibion 800 (spomínané kúsky dávkovania „každý druhý deň“ podľa gynekológa), kyselina listová, Duphaston, Estrofem, Clostylbegyt, a doplnky pre mužov: vitamíny C a E, zinok, selén, L‑karnitín, maca, Koenzým Q10.

Q: Pomáha „detox“ s Aloe (Forever) pri snažení a koľko stojí?
A: V diskusii ženy popisovali 9‑dňový Aloe detox od Forever za 155 € s výsledkami ako úbytok hmotnosti a zlepšenie pleti; toto sú však anekdotické skúsenosti a nie vedecké dôkazy.

Závery z diskusie

Zhoda

• Mnohé ženy sledujú ovuláciu pomocou hlienu, BT, ovulačných testov a aplikácií a plánujú sex v plodných dňoch.
• Bežné doplnky pri snažení sú kyselina listová a Inofolic; partnerom sa často odporúčajú vitamíny a minerály podporujúce spermiogenézu.
• Pri pretrvávajúcich problémoch sa odporúča vyšetriť spermiogram, hormonálny profil a priechodnosť vajcovodov (HSG).

Sporné názory

• Niektoré ženy odporúčajú Inofolic pre zlepšenie ovulácie a kvality vajíčok, iné varujú, že „pokial máš pravidelný cyklus, Inofolic by som neodporučila, rozhadze ti to cyklus“.
• Detox Aloe (Forever, 9 dní, 155 €) má zástancov tvrdúcich zlepšenie energie a pleti a odporcov, ktorí ho považujú za zbytočný alebo neošetrený spôsob podpory plodnosti.
• Spoľahlivosť domácich tehotenských testov je sporná; používateľky hlásili falošné pozitíva pri Pepino a vyššiu dôveru v Mamatest.

Otvorené otázky

• Kedy presne je optimálne robiť prvý tehotenský test po oplodnení, vzhľadom na variabilný rast hCG u rôznych žien?
• Do akej miery ovplyvnia doplnky ako Inofolic a krátkodobé detoxy reálne šancu na otehotnenie u žien bez jasnej diagnózy?
• Kedy je vhodné prejsť od samo‑sledovania (BT, hlien, testy) k špecializovaným vyšetreniam u odborníka?

Spomenuté značky a firmy

Inofolic, Femibion 800, Mamatest, Pepino, Mammatest, Imperial / Inperial Vitamins, Forever, LR cosmetics, mojalekaren.sk, Helios

Spomenuté produkty a metódy

Inofolic (inozitol + kyselina listová), Femibion 800, kyselina listová, Duphaston, Estrofem, Clostylbegyt, L‑karnitín, Vitamín E, Zinok, Selén, Maca, Koenzým Q10, Mamatest 10, Pepino 10HCG, Mammatest, „Inperial/Imperial Vitamins“ test, aloe‑detox Forever (9 dní, 155 €), LR Aloe vera (1 liter), HSG (prefuk vajcovodov), spermiogram, hormonálny profil (HP) s odbermi každých 7 dní, meranie bazálnej teploty (BT), sledovanie hlienu a krčku, Jonášova metóda, ovulačné testy, akupunktúra, alchemilkový čaj, čaj z ďateliny, grepová šťava

Miesta a osoby

Nitra, Martin, p. Lukacová, p. Kopáčová, lekár Kozár, lekár Hlavačka