Spermie muža, ktorý je programátor
Ahojte zienky! Zaujimalo by ma ci je pravda,ze muzi s tymto povolanim maju vacsi problem splodit dieta? Mate niektora doma programatora? Je to pravda? Poradite mi nejake vitaminy pre manzela,podporne a ucinne.Dakujem vopred Zuzana.
Stručné zhrnutie
- Dlhodobé sedenie a priame prehrievanie semenníkov notebookom na lone, mobilmi vo vrecku alebo časté horúce kúpele boli v diskusii uvádzané ako faktory, ktoré môžu znižovať počet alebo pohyblivosť spermií.
- Pri problémoch so splodením sa v diskusii odporúčalo urobiť spermiogram a navštíviť urológa alebo sexuológa, pričom sa má vyšetriť aj partnerka (napr. laparoskopické vyšetrenie a hormonálna diagnostika).
- Podporné opatrenia spomínané v diskusii sú užívanie zinok+selén+vitamín E aspoň pol roka, nosenie voľnejšieho spodného prádla (trenky), zníženie horúcich kúpeľov a obmedzenie práce s notebookom na lone.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistiť, či má muž problém so spermiami?
A: Urobiť spermiogram, ktorý hodnotí počet, pohyblivosť a morfológiu spermií, a v prípade abnormalít navštíviť urológa alebo sexuológa.
Q: Aké vitamíny alebo doplnky môžu zlepšiť kvalitu spermií?
A: V diskusii sa odporúčali zinok + selén + vitamín E; jeden príspevok uviedol užívanie týchto doplnkov aspoň pol roka a zároveň obmedzenie horúcich kúpeľov.
Q: Môže práca s notebookom na lone alebo nosenie mobilu vo vrecku zhoršiť kvalitu spermií?
A: V diskusii sú protichodné názory; viaceré príspevky spomínali štúdie o negatívnom vplyve práce s notebookom na kolenách a nosení mobilu vo vrecku kvôli prehriatiu, zatiaľ čo iné príspevky uvádzali mnoho prípadov bez problému.
Q: Aké vyšetrenia by mala absolvovať žena, ak sa páru nedarí otehotnieť?
A: Diskusia odporúča laparoskopiu („laparka“) s prefukami vajíčkovodov, kontrolu hormónov, a podľa potreby endokrinologické a reprodukčno‑imunologické vyšetrenie.
Q: Aké možnosti liečby sú pri zlých výsledkoch spermiogramu?
A: V diskusii sa spomínali IUI a IVF ako dostupné asistované reprodukčné metódy; niektoré páry uviedli úspech s IVF alebo spontánne otehotnenie po zmene životného štýlu.
Q: Kedy by mal pár ísť na vyšetrenia?
A: V diskusii viacero ľudí odporúčalo začať s vyšetreniami (spermiogram pre muža) pri neúspechu približne po roku snaženia; niektorí plánovali vyšetrenia po jednom roku snaženia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odporúča sa vyšetriť muža spermiogramom a konzultovať urológa alebo sexuológa pri podozrení na problém.
- Životný štýl ako fajčenie, alkohol, stres, strava a expozícia teplu (notebook na lone, horúce kúpele) je v diskusii považovaný za faktor ovplyvňujúci kvalitu spermií.
- Podporné opatrenia uvádzané v diskusii zahŕňajú doplnky (zinok, selén, vitamín E), nosenie voľnejšieho spodného prádla a zníženie zdrojov tepla pri semenníkoch.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že povolanie programátora zvyšuje riziko zhoršenej plodnosti kvôli sedavosti a práci s notebookom na lone, zatiaľ čo iní uvádzajú mnohé príklady programátorov s normálnou plodnosťou a tvrdia, že nie je výrazný súvis s povolaním.
- Vplyv sedavého zamestnania na plodnosť je v diskusii prezentovaný ako možnosť aj ako popretý názor súčasne.
Otvorené otázky
- Do akej miery sú štúdie o vplyve laptopu a mobilov na kvalitu spermií konzistentné a klinicky presvedčivé?
- Ktoré konkrétne dávky a režimy užívania zinku, selénu a vitamínu E sú optimálne pre zlepšenie spermií?
- Kedy presne indikovať laparoskopiu a reperfúzne testy u ženy pri neúspechu po ambulantných krokoch?
Spomenuté značky a firmy
ulekare.cz
Spomenuté produkty a metódy
zinok, selén, vitamín E, vitamín C, antioxidanty, spermiogram, urológ, sexuológ, varikokéla, IUI, IVF, laparoskopia (laparka), prefuky vajíčkovodov, endokrinologická diagnostika, reprodukčná imunológia, trenky vs slipy, horúce kúpele, elektrosmog, práca s notebookom na kolenách, mobil vo vrecku
Miesta a osoby
žiadne
take problemy ma vela muzov, pretoze pri sedeni sa semenniky prehrievaju a to znizuje tvorbu spermii, a tie sa tvoria v semennikoch, ktore su mimo tela a maju mat za normalnych okolnosti nizsiu teplotu, prva pomoc, nenosit slipy, ale trenky, a nemat sedave zamestnanie, co je dost tazko splnitelne ☹
zinok+selen+vit E, aspon pol roka, u nas pomohlo.
a prestal sa kupat v horucej vode, co robil denne.
@vroni mama ma s tym naplasila tak som chcela vediet ci to je ozaj tak. Udajne nie su spermie dost aktivnepri sedavom zamestnani.
@susinka2901 asi je to individualne, alebo je mm vynimka prvy syn bol neplanovany, brala som antikoncepciu a druhy syn sa nam zadaril hned prvy mesiac ako sme si povedali ze zacneme pracovat na druhom babatku 🙂
@eludka slipy nosi malo kedy castejsie nosi trenky. No s tym sedavim zamestnanim si nepomozem. Raz alebo 2 krat do tyzdna chodi na kolobezke do prace(hodina jazdy) ale vravel,ze zacne asi behavat vecer. Aby pomohol spermiam. Snazime sa rok a zatial sa nam nedari. Tento cyklus je posledny pred vysetreniami ktore nas v septembri cakaju. Tak sa budeme obaja snazit viac sportovat a snad to pomoze. Dakujem za radu
@amyqce a v lekarni staci povedat,ze chcem nieco s obsahom tychto vitaminov? Dakujem za radu
@simona24 ahoj a tvoj manzel je programator alebo ma sedave zamestnanie?
@susinka2901 A boli ste na spermiograme? Ak nie, chodte, tam uvidis, ci je vobec problem na jeho strane
@susinka2901 tak áno, nejaký vplyv to rozhodne má, no skôr ide o to vyžarovanie z notebooku, ak by ho mal na lone, kolenách alebo aj z mobilov nosených vo vrecku nohavíc. Dnes už sú na to popísané rozsiahle štúdie, čo škodí spermiám a čoraz viac mladých chlapcov, dokonca športovcov, má veľmi málo oplodnenia schopných spermií. Je to smutná daň tejto pretechnizovanej doby. Nuž, ak sa už snažíte rok, a nič, treba, aby manžel navštívil urológa, sexuológa a dal si urobiť spermiogram, a budete si na čistom.
@bluka2 v septembri ideme. Manzel chcel ist uz pred 3 mesiacmi,ale zas nechcem to uponahlat. Rok od snazenia mame az teraz. Takze potom idene obaja na vysetrenia. Samozrejme najprv manzel a potom ja. Skor si myslim,ze problem je vo mne. No mamina ma vyplasila tak som sa chcela informovat. Dakujem vsak za typ
@susinka2901 Niekedy lepsie taketo slova aj od najblizsich jednym uchom dnu, druhym von... 🙂
@simsalabim
@simona24 dakujem Vam zienky,ukludnili ste ma. A este by ma zaujimalo ci boli nejak sportovo aktivnejsi? Ci behavali alebo nieco robili? Moj manzel okrem toho,ze raz za tyzden(niekedy 2x) ide do prace na kolobezke nerobi nic. Myslim so sportov Chodime na vylety ovela castejsie ako vsetci nasi znami.
@bluka2 hej to je pravda. No zas na druhej strane cloveku preleti vselico hlavou. No snazim sa vsetko prehliadat. Ved uvidime teda v septembri co a ako a dakujem ❤
https://www.ulekare.cz/clanek/pracujete-s-noteb... ide o to, ci nepracuje dlhe hodiny s notebookom na kolenach.. to nemusi byt ani programator, staci tak hrat hry :D
moj muzicek i programator bol i sietar.. deti mame 4 :D ..
@susinka2901 manžel je kamionista, takže tiež hodiny presedí za volantom, oboch synov sme splodili na prvý šup 😉 nie je to pravidlo...
@susinka2901 sedave zamestnanie nemusi byt vzdy iba sedave - staci vyskovo nastavitelny stol 😎
napr.
@susinka2901 to s tym sedavim zamestanim moze byt pravda ale to je tak vsetko. Moj manzel je programator a prveho syna sme spolodili na 3x a druheho ktoreho cakam hnet na prvy ked sa on rozhodol. A jeho kolegovia moju po 3 deti a jeden dokonca tusim ze az 6 ci ako mi to moj muz vravel 🙂
@dai tak som ta pobavila,gratulujem...keby si sa ty rok snazila a nedarilo sa nic by ti neprislo nemozne a smiesne...
Podľa mňa to je hlúposť, toto zamestnanie na to asi vplyv nemá. Neviem teda o tom, že by to malo nejaký zlý vplyv, práveže tiež mám pocit, že progmátori majú viac detí ako je teraz priemer asi aj hlavne kôli tomu, že si to môžu finančne dovoliť. Nechcem ťa nijako uraziť ani nič podobné ale boli ste na testoch alebo prečo si si taká istá, že je problém v ňom?
@susinka2901 neurazaj sa... ja som to myslela pozitivne , nie ako urazku - je mi luto ze to hned vyvolalo obrannu reakciu u teba - co taktovsa raz zacas na sebe zasmiat... ak sa nedari ries realne veci a nie taketo blbosti - u nas maju programatory kopu deti, moj muz ma sedave zamestnanie, ja tiez - obaja za pc cely den - nemali sme s otehotnenim najmensi problem...
@susinka2901 strasne to riesis....preco uz teraz stresujes? Myslim, ze stres je omnoho skodlivejsi. A nie, moj manzel nebol sportovo aktivny okrem bicyklovania (ktore ma vraj tiez zly vplyv na plodnost muza) a plavania 1x za tyzden....
@eludka, podla mna je to individualne. Moj muz sedava pravidelna na zachode aj 45 minut s notebookom na kolenach, ked sa kupe, v zasade ma tak horucu vodu, ze ked sa idem kupat po nom este 2 hodiny po, si vodu musim ochladzovat. A otehotnela som okamzite planovane. Tesne spodne pradlo je u neho samozrejmost. Cize on tieto vsetky teorie (co verim, ze su pravdive) vyvracia. A stresov ma tolko, ze ja by som ani stvrtinu z toho nezvladla.
@susinka2901, kamaratka nemoze otehotniet uz roky, Jej priatel je sportovec, vojak a ma pomale spermie. Nema sedave zamestnanie. Ved sedave zamestnanie ma kazdy, kto nie je robotnik na stavbe alebo kuchar a podobne. To by mali vsetci problemy. To vobec podla mna nie je o tom. Skuste caj pakost smradlavy, okrem neplodnosti pomaha aj na zapalene creva a mechur. Chuti dobre, nie je smradlavy. Dostat ho v cajovni alebo na nete.
@susinka2901, to je riadna blbost. Ked sa tak obzeram po okoli, tak m skor pocit, ze programatori maju tych deti viac nez priemer 😂