Špinenie pred menštruáciou: Ako si meriate bazálnu teplotu?
Ahojte babulky, potrebujem poradit, tie ktore mavate pred mrchou par dnove spinenie a merate si teplotu, aku ju vtedy mate, uz klesnutu alebo este stale sa Vam drzi hore az kym sa Vam mrcha uplne nerozbehne. Dakujem
Stručné zhrnutie
- Predmenštruačné hnedé alebo ružové špinenie často súvisí s krátkou luteálnou fázou a nízkou tvorbou progesterónu; riešenia zahŕňajú hormonálne vyšetrenie a doplnenie progesterónu (napr. Duphaston, Utrogestan) podľa lekárskeho posúdenia.
- Meranie bazálnej teploty (BT) zostáva bežnou metódou na sledovanie ovulácie a dĺžky luteálnej fázy; online príklady grafov a návody sú dostupné na merenibt.xf.cz a FertilityFriend.com.
- Niektoré ženy uviedli zlepšenie krátkej luteálnej fázy po dlhodobom užívaní doplnku Sarapis (obsahuje včeliu kŕmnú kašičku), pričom cena podľa diskusie bola približne 380 SKK za 30 tbl a účinok sa môže dostaviť až po 2–3 mesiacoch.
Najčastejšie otázky
Q: Ako zistím ovuláciu pomocou bazálnej teploty?
A: Ovulácia sa pri meraní BT zvyčajne prejaví prechodom z nižších hodnôt do trvalo vyšších hodnôt po ovulácii; pre porovnanie a príklady grafov odporúčajú stránky merenibt.xf.cz a FertilityFriend.com.
Q: Kedy odobrať krv na vyšetrenie progesterónu pre overenie luteálnej fázy?
A: V diskusii sa uvádza odber krvi na progesterón v polovici luteálnej fázy, konkrétne 6. deň po ovulácii, pretože vtedy by mala byť hladina najvyššia.
Q: Aké lieky lekári predpisujú pri predpokladanom nedostatku progesterónu alebo krátkej luteálnej fáze?
A: Spomínané možnosti v diskusii zahŕňajú perorálne alebo vaginálne podávanie progesterónu (Duphaston, Utrogestan), injekčné gestagény ako Agolutin a stimuláciu cyklu pomocou liekov typu clomifén/Clomhexal alebo Clostylbeghit.
Q: Má zmysel skúsiť doplnok Sarapis pri predmenštruačnom špinení?
A: Diskutujúce ženy uviedli skúsenosti, že Sarapis (doplnok s včeliou kŕmnou kašičkou a vitamínmi) im predĺžil luteálnu fázu; je potrebné dlhodobé užívanie a podľa príspevkov účinkoval až po 2–3 mesiacoch, cena uvádzaná v diskusii bola cca 380 SKK/30 tbl, 660–760 SKK/60 tbl.
Q: Kedy sú tehotenské testy schopné zistiť hCG v moči?
A: V diskusii sa citoval názor, že najpresnejšie testy dokážu zistiť hCG približne od 20 mIU, čo odpovedá cca 10 dňom po oplodnení; iné testy sú citlivé až od 50 jednotiek.
Q: Kde objednať lacné ovulačné prúžkové testy a aké sú podmienky objednávky uvedené v diskusii?
A: V diskusii odporúčali obchod Levnetesty.cz, cena uvedená bola cca 38 CZK za prúžok; spôsob objednávky zahŕňal poslanie e‑mailu, zaslanie testov poštou na dobierku s platbou v nepriesvitnej obálke a minimálnu objednávku nad 500 CZK, pričom občas boli akcie (napr. k 12 testom 3 zadarmo).
Závery z diskusie
Zhoda
- Krátka luteálna fáza (okolo 10 dní alebo menej) znižuje šancu na správne uhniezdenie oplodneného vajíčka a je dôvodom na vyšetrenie progesterónu a konzultáciu s gynekológom.
- Pri podozrení na nedostatočnú funkciu žltého telieska lekári predpisujú substitučnú liečbu progesterónom (tablety alebo vaginálne formy) alebo injekcie gestagénov.
Sporné názory
- Doplnok Sarapis: niektoré ženy hlásili zlepšenie (predĺženie luteálnej fázy na 12–13 dní), iné považujú účinnosť za neistú a upozorňujú na potrebu dlhodobého užívania; obidve možnosti sú prezentované ako reálne alternatívy.
- Vagínalne výplachy a „úprava pH“: niektoré príspevky spomínajú doporučenia liečiteľa robiť vyplachy na „odkyslenie“, zatiaľ čo lekári/ďalšie diskutujúce zdôrazňujú, že prirodzené kyslé prostredie pošvy je ochranné a výplachy môžu byť škodlivé.
Otvorené otázky
- Či prípadné mierne predmenštruačné špinenie vždy naznačuje nedostatok progesterónu alebo môže byť variantou normy pri rôznych cykloch.
- Ako presne interpretovať kombináciu trvalo vysokej BT počas menštruácie a negatívnych ranných testov (rozlíšenie medzi raným tehotenstvom, pozostatkami hCG a inými príčinami).
Spomenuté značky a firmy
Duphaston, Sarapis, Agolutin, Utrogestan, Clomhexal, Clostylbeghit, Levnetesty.cz, FertilityFriend, merenibt.xf.cz, rodina.cz, wunschkinder.net, CAR, lpp.sk, Tantum Rosa, Lactacyd, Gyntima, ilekaren.pravda.sk, Novinky.cz
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BT) meranie, ovulačné LH prúžkové testy, krvné vyšetrenie progesterónu 6. deň po ovulácii, substitučný progesterón (vaginálne/tabletové formy: Duphaston, Utrogestan), injekčný gestagén Agolutin, doplnok Sarapis (včelia kŕmna kašička + vitamíny), clomifénové prípravky (Clomhexal, Clostylbeghit), spermiogram, sympto‑termálna metóda (STM), vaginálne výplachy, použitie Tantum Rosa, Lactacyd, Gyntima
Miesta a osoby
Bratislava, Bukovec, Kuba, Kostov (bulharský liečiteľ), MUDr. Radim Uzel, CAR
a minuly mesiac si mala podobne teploty ? inac minuly mesiac som mala este v den mrchy 37
ja si meriam 6-ty cyklus a na niektoré veci som prišla až teraz.
Dokonca som si merala BT a bola som v tom čase na folikumetriu, takže som mala dvojitú kontrolu.
Teraz keď napr. viem že som mala ovu neskôr,tak aj mrchu môžem očakávať neskôr... i ked by bolo najlepšie keby vôbec neprišla
😒 kila minuly mesiac som nevedela mrcha meskala 13 dni a teplota bola stale nad 37 a nebola som tehotna..to nastve 😠
Jo, když před MS neklesne, tak to naštve 😝
Jinak hrdě hlásím, že jsem včera měla manžela kdesi s kamarádama, tak jsem se nudila a hledala na netu a našla jsem dvě křivky, po kterých tu byla včera poptávka - těhotenské s menstruací 😎 Najdete je na mé stránce 🙂
Tak si nezačala merať len teraz? Už tomu nerozumiem... 😕 Ťažko sa mi to píše, ale keď ti toľko meškala a mala si od ovu po mrchu, čiže luteálnu fázu takú dlhú, tak je tam možnosť, že si bola tehu ale potratila si... 😔 Ale keď si nemeriaš každý deň tak sa nedá určiť ani to kedy si mala ovu...
Baby prossim vas poradte mi, 21.2 som mala menzes, trval len kratko, 2 dni. A dnes som si nasla trochu krvaveho vytoku, skor take spinenie, a to len ked viacej tlacim. Predpokladanu ovulaciu by som mala mat okolo 7. marca. Co to moze byt? Tehotna urcite niesom. Co je to?
ahojte: čo si myslíte o tomto mojom cykle. Vyzera ako anovulačný prevda ☹
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
začala som merať až 7DC ale ovu si myslím že som mala. Váš názor?
Cucuska, jak míváš dlouhé cykly? Pokud jsi začala měřit až 7.DC, měla bys nechat prvních šest dní prázdných a první teplotu zapisovat až na 7.DC. Jinak jestli se budou teploty držet i nadále zvýšené, ovu mohla být ten den, který máš teď jako 9.DC (poslední hodnota 36,8) 🙂 Ty léky, které tam máš psané, jaké to jsou?
to su na vkladanie antibiotika. Ja viem ze som to mala napisat inak ale nejak som to v tedy nevedela. Inak ten 9DC by sedel aj som mala bolesti ako pri ovu. Aj som pozerala na tvojjej stranke anovulacne cykly a nijaky nie je podobny mojmu. a moja dlzka cyklu je presne bud 28 alebo 29 dni.
Jestli jsou to antibiotika, tak by to mělo být OK, já jenom jestli to není nějaký lék s progesteronem, ten by mohl BT zvýšit 😉 Opravdu myslím, že jestli bude BT nadále 36,9-37 a vyšší, tak by tam ta ovu docela seděla. Já bych si troufla o cyklu říct, že je anovulační, teprve když přijde MS, občas je ovu opožděná... Jestli teda 1.DC ve tvém grafu je ve skutečnosti 7.DC tvého cyklu, tak ten 9.DC = 15.DC, což by výborně odpovídalo ovulaci při tvé délce cyklu 🙂 BT stoupla, snažení bylo, tak teď už jen zbývá vyčkat, držím palce 🙂
Ahojte, co si myslite o mojom grafe? Som bezradna... Som ci nie som tehu? Testy ukazali slabu druhu palicku. Ale to je este aj skoro, lebo som dnes len 15 den od ovu ale 2 den ms... Ta je ale dost slaba a vyzera, ze zajtra skonci... Poradte, prosim... ☹
Katy, moc dobře to nevypadá... ☹ Každopádně jestli bude MS opravdu hodně slabá a krátká, vyzkoušej po jejím skončení další testík 😉
No, záleží na tom, jak dlouho tam bylo... Někde jsem četla, že do pěti dnů by mělo hCG zmizet. Pokud si ale nejsi jistá, utíkej po MS k doktorovi, vezmou ti krev a uvidí se 😉
Ahojte kocky, ja som si dnes robila testik, lebo mi 2-3 dni meska, ale ukazal mi iba jednu ciarocku a mrcha stale nedorazila, tak ja teraz neviem co to ma byt ☹ ... Mam este niaky vyskusat? Stalo sa to uz niekomu a napriek tomu bola aj tehu?
Cucuska, škoda, že nevíme, jaká bývá teplota při tvých předchozích cyklech... Ale hrubým odhadem tam tu ovu vidím, zkusím to naťukat do FF...
Tak - ten spodní grafík je tvůj, FF to vidí stejně jako já, tak snad teplota ještě trošku stoupne... 🙂
katy - chod na www.lpp.sk a porad sa tam s niekym. Mozes tam volat, kedy chces. Ta pani je velmi zlata. Vela stastia!
len kde si to nahodila? možem si to kuknúť aj ja? o 6:00 bola teplota 36,9 a o 06:30 už 37,1 ale beriem ten prvy udaj
Já bych řekla, že Katy teď asi hned tak nikdo neporadí (a to není nedostatkem ochoty). Protože dle těhutestů těhotná opravdu byla, ALE došlo k trvalému poklesu BT na úroveň před ovu a zároveň došlo ke krvácení. Takže jsou dvě možnosti - buď se vajíčko neudrželo a odplavilo s MS (tomu by odpovídal pokles teplot a krvácení) nebo se tam přes to všecko drží (tomu by odpovídala slabá MS). Takže nezbývá než čekat, jak se to vyvine dál, popřípadě navštívit lékaře (ovšem ten by z ultrazvuku stejně ještě nic nepoznal a v krvi by mohly být ještě zbytky hCG, které by mohly výsledek zkreslit). Problém je, že pokud dojde ke krvácení při těhotenství, BT se většinou stále drží nahoře:
http://www.fertilityfriend.com/ChartGallery/622...
Takže určitě nechci brát Katy naděje, ale takhle na dálku jí po netu ani po telefonu opravdu nikdo neporadí ☹
Jé, Cucusko, promiň, já jsem zmatkář, je to ten spodní graf 😀
http://www.fertilityfriend.com/home/1449d1
ďakujem LEN a len ti chcem povedať dostala som teraz nádhernú IP a mala telpotu tak ako ja len 36,8 alebo 36,9 a dnes zistila, źe je tehulka takźe huráaaaaaaa
uvidíme čo povie teplota zajtra 😉
cucus jako dlho si merias..lebo ja si chcem odsledovat par cyklov aby som vedela jak som na tom..a az potom sa vykaslem na to hehe ..ked sa dovtedy nestane zazrak ;)