Stop ovulačným testom
Rozhodla som sa vytvoriť diskusiu na hore uvedenú tému, lebo už ma nebaví investovať do OVU a TEHU testov, ktore maju cloveku pomocť, ale skôr ženu deprimujú a psychicky zaťažujú či blokujú 😎 . Nemyslíte? 😀 😀 Som mesiac bez ovu testov a HCG testovat budem len v prípade 5dňového meškania MS. 😅 😀 A vy ste na tom ako? 😝
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy prestali používať ovulačné testy a namiesto nich sledujú bazálnu teplotu (BT) alebo čakajú na meškanie, pričom niektoré plánujú urobiť HCG test až po 5 dňoch meškania menštruácie.
- Bazálna teplota (BT) sa v diskusii považuje za praktickú metódu na určenie ovulácie, pričom ovulácia je indikovaná stabilným nárastom teploty a dĺžka luteálnej fázy sa u účastníčok pohybovala okolo 11–12 dní.
- Ako intervencie na zrovnanie cyklu alebo podporu plodnosti sa v diskusii spomínali bylinkové prípravky a doplnky (Gynex, Femirad, Fertil UP, Vitex), lieky (Duphaston) a suplementy (kyselina listová, vitamín C), a niektoré ženy využili folikulometriu a sonografické vyšetrenie.
Najčastejšie otázky
Q: Sú ovulačné testy spoľahlivé pri načasovaní pohlavného styku?
A: V diskusii viaceré ženy uviedli, že ovulačné testy bývajú nepresné alebo zavádzajúce a že gynekológovia im niekedy neveria; niektoré účastníčky dávajú prednosť meraniu BT alebo folikulometrii.
Q: Kedy má zmysel robiť tehotenský HCG test v moči?
A: Viaceré ženy v diskusii plánujú HCG test až po 5 dňoch meškania menštruácie; zároveň bolo uvedené, že HCG začína byť vylučované po zahniezdení, čo už nastáva približne 6–14 dní po oplodnení.
Q: Ako sa správne používa meranie bazálnej teploty (BT) pri sledovaní ovulácie?
A: Bazálnu teplotu merajú ráno; ovulácia sa identifikuje podľa stabilného stúpnutia teploty po ovulácii, merania však ovplyvňuje krátky spánok a zmena času merania (v diskusii sa spomínalo, že meranie po 5 hodinách spánku môže byť stále použiteľné).
Q: Čo je anovulačný cyklus a ako ho rozpoznať?
A: Anovulačný cyklus je cyklus, v ktorom nedôjde k ovulácii—folikul sa nevytvorí alebo nepraskne—a prejavuje sa nepravidelnosťami cyklu a absenciou typického stúpnutia BT po ovulácii.
Q: Ktoré doplnky a bylinky sa v diskusii odporúčali na harmonizáciu cyklu?
A: V diskusii sa spomínali Gynex (bylinkové kvapky), Femirad, Fertil UP (doplnok s viacerými vitamínmi vrátane kyseliny listovej) a Vitex; niektoré ženy písali o kombinovaní týchto produktov.
Q: Kedy robiť folikulometriu alebo sono pri problémoch s počatím?
A: Ženy v diskusii uvádzali, že folikulometria sa používa na sledovanie velikosti folikulov (napr. 17 mm vs. potrebných ~22 mm na prasknutie) a že sono/folikulometria pomáha stanoviť termín ovulácie pri nepravidelných cykloch.
Q: Kedy je odporúčané vyšetrenie prsníkov a čo hradí VSZP podľa diskusie?
A: V diskusii jedna účastníčka uviedla, že po 21. roku je sono prsníkov dostupné raz za 2 roky, po 40. roku sa robí mamografia, a pri pozitívnej rodinnej anamnéze je vyšetrenie každý rok; ona sama spomínala poplatok 1 € za potvrdenie priepustky (podľa jej skúsenosti).
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy považujú ovulačné testy za finančne náročné a psychicky zaťažené, preto od nich upúšťajú a preferujú BT alebo čakanie na meškanie.
- Meranie bazálnej teploty (BT) sa v diskusii považuje za užitočnú alternatívu pri sledovaní ovulácie a predpovedaní nástupu menštruácie.
- Pri nepravidelných cykloch ženy využívajú lekárske vyšetrenia ako folikulometriu a sonografiu, prípadne doplnky ako Gynex alebo Fertil UP.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že ovulačné testy pomohli presne načasovať otehotnenie, zatiaľ čo iné príspevky označujú ovulačné testy za zbytočné a nespolehlivé.
- Používanie liečby na zrovnanie cyklu je diskutované: niektoré ženy nasadili Duphaston alebo bylinkové prípravky (Gynex, Vitex), iné preferujú netradičné metódy alebo čakanie bez liekov.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne treba čakať po ovulácii alebo po možnom prasknutí folikulu, aby bol HCG test spoľahlivý v konkrétnom prípade?
- Ako interpretovať nejednoznačné výsledky folikulometrie (napr. folikul 17 mm vs. potrebných ~22 mm) pri nepravidelných cykloch?
- Ako dlho užívať bylinkové kvapky ako Gynex, aby sa prejavil efekt na cyklus, a aké sú očakávania?
- Kedy je vhodné ísť k lekárovi pri kombinácii nízkej kvality spánku, výkyvov BT a nepravidelnej menštruácie?
Spomenuté značky a firmy
FertilityFriend.com, VSZP
Spomenuté produkty a metódy
ovulačné testy, tehotenské (HCG) testy, bazálna teplota (BT), Duphaston, Gynex, Femirad, Fertil UP, Vitex, kyselina listová, vitamín C, folikulometria, sono prsníkov, mamografia, luteálna fáza, FSH, estradiol, inhibín
Miesta a osoby
BB, KE
@lauritka ok , pojdem to do lekarne kupit. Tie som este neskusala. Akurat mi dochadza Fertil UP, tak som aj rozmyslala, co kupim, ci to zmenim. Pozriem sa na zlozenie a mozno by sa to dalo aj kombinovat, lebo ten fertil up na mna dobre posobi celkovo (ten ma vela vitaminov okrem kys. listovej).
@lauritka ahoj Lauritka, mozem sa Ta opytat? beriem gynex uz treti den a zacala som spinit. neviem sama, ci to bude ms, alebo len poriadne spinenie. Nevies nahodov? Tak mi bolo povedane, ze ak to bude ms, tak kvapky mam vynechat, ak dostanem spinenie, tak urcite nie. Ze vraj to spinenie je dost bezne. Som iba 21. DC, co by bol najkratsi cyklus za poslednych 9 mesiacov, ale zas minule bol 37 dnovy, predtym aj 25. Mne sa to vzdy tak rozbieha, ze fakt neviem usudit, ci to je ms, alebo iba spinenie. Bazalnu teplotu som si nemerala tento mesiac vobec 😒 spavam iba 2-3 hodinky, niekedy ani tolko nie, tak nema to vyznam.
@lauritka ahoj Lauritka, chcela by som sa Ta opytat, tento cyklus som si robila ovu testy a ani raz mi to neukazalo pozitivne. Neviem co si mam o tom mysliet. Vzdy som to robila vtedy, ked som mala aj vytok, ten natahovaci, čiri. Nakoniec teraz mi to meska uz par dni a zrazu zas vytok poriadny, tak som si zas urobila a zas nic. Gynex pekne beriem, uz som aj vynechala, ale ms nikde. Minuly cyklus som mala 21 dnovy, predtym 37 dnovy, tak som si povedala, ze co ked mam nejaky dlhy cyklus? Neviem preco mam pocit, ze mozno som aj v tom, take drobne znaky aj tušaka, ale ked ovu test nebol pozityvny, tak to asi nie je mozne ze? na tom teste vobec nic nebolo, ani naznak druhej ciarky.
Ahojte hcela by som vedieť vas názor. Včera ro je 13 DC som mala bolesti v podbrusku a na ľavej strane. Bola som aj včera pri gynde a povedala ze mám folikul na ľavom vajecniku a ze nieje este prasknuti. Tak to som včera mala plodne dni a dnes mám ovulaciu ked uz nemam bolesti vajíčko asi prasklo a vydalo sa ba cestu a dnes by ako malo byť oplodnene?? Tak dnes mám tu ovulaciu ci včera? Doktorka mi povedala ze sa máme snažiť včera a dnes. Mala som poh. Styk na 10 A 11 DC. Musíte ze by spermie vydržali až do dneska?? Keď dnes mám 14 DC?? Ďakujem
Baby som trosku zmätena... 3.8. mi prišiel cyklus po 13mes od pôrodu. 12.8 som bola u Dr, tak okrem iného som mu povedala ze asi mi prišiel cyklus späť. Keď kukol sono, povedal ze v pravom není nič, a v ľavom niečo je ale len 10mm. Tak ze ak babo nechceme, najbližšie dva dni sú určite bezpečné 😀
Ja som si ani neviem prečo spravila dnes ovu test a bola som prekvapená že aká čiarka tam bola. Foteny je po 10 hodinách od uskutočnenia tak viem zd to sa už nemá potom, lebo môže byť skreslený, každopádne bol taky takmer pozitivny, foto hádžem tiež. Takže som zmätena, dnes som 11dc, ale v pondelok som aj ja na sone videla ze moc tam toho nebolo. Ešte mi napadlo ze ci není veľmi citlivý test. Hlien nepozorujem nejako.
Co si mam o tom myslieť?
Ešte dodám, aj predtým mi došiel cyklus asi po roku ale ďalší rok bol doooost nepravidelný.
Teraz stále kojím (za noc niekedy aj 6x), takže opäť nejakú pravidelnosť neočakávam...
@lauritka ano hlien bol kremovy, biely, jemne zlty, este aj dnes rano, ale poobede uz vymizol. Asi postupne sa uz prestane tvorit.