Stop ovulačným testom
Rozhodla som sa vytvoriť diskusiu na hore uvedenú tému, lebo už ma nebaví investovať do OVU a TEHU testov, ktore maju cloveku pomocť, ale skôr ženu deprimujú a psychicky zaťažujú či blokujú 😎 . Nemyslíte? 😀 😀 Som mesiac bez ovu testov a HCG testovat budem len v prípade 5dňového meškania MS. 😅 😀 A vy ste na tom ako? 😝
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy prestali používať ovulačné testy a namiesto nich sledujú bazálnu teplotu (BT) alebo čakajú na meškanie, pričom niektoré plánujú urobiť HCG test až po 5 dňoch meškania menštruácie.
- Bazálna teplota (BT) sa v diskusii považuje za praktickú metódu na určenie ovulácie, pričom ovulácia je indikovaná stabilným nárastom teploty a dĺžka luteálnej fázy sa u účastníčok pohybovala okolo 11–12 dní.
- Ako intervencie na zrovnanie cyklu alebo podporu plodnosti sa v diskusii spomínali bylinkové prípravky a doplnky (Gynex, Femirad, Fertil UP, Vitex), lieky (Duphaston) a suplementy (kyselina listová, vitamín C), a niektoré ženy využili folikulometriu a sonografické vyšetrenie.
Najčastejšie otázky
Q: Sú ovulačné testy spoľahlivé pri načasovaní pohlavného styku?
A: V diskusii viaceré ženy uviedli, že ovulačné testy bývajú nepresné alebo zavádzajúce a že gynekológovia im niekedy neveria; niektoré účastníčky dávajú prednosť meraniu BT alebo folikulometrii.
Q: Kedy má zmysel robiť tehotenský HCG test v moči?
A: Viaceré ženy v diskusii plánujú HCG test až po 5 dňoch meškania menštruácie; zároveň bolo uvedené, že HCG začína byť vylučované po zahniezdení, čo už nastáva približne 6–14 dní po oplodnení.
Q: Ako sa správne používa meranie bazálnej teploty (BT) pri sledovaní ovulácie?
A: Bazálnu teplotu merajú ráno; ovulácia sa identifikuje podľa stabilného stúpnutia teploty po ovulácii, merania však ovplyvňuje krátky spánok a zmena času merania (v diskusii sa spomínalo, že meranie po 5 hodinách spánku môže byť stále použiteľné).
Q: Čo je anovulačný cyklus a ako ho rozpoznať?
A: Anovulačný cyklus je cyklus, v ktorom nedôjde k ovulácii—folikul sa nevytvorí alebo nepraskne—a prejavuje sa nepravidelnosťami cyklu a absenciou typického stúpnutia BT po ovulácii.
Q: Ktoré doplnky a bylinky sa v diskusii odporúčali na harmonizáciu cyklu?
A: V diskusii sa spomínali Gynex (bylinkové kvapky), Femirad, Fertil UP (doplnok s viacerými vitamínmi vrátane kyseliny listovej) a Vitex; niektoré ženy písali o kombinovaní týchto produktov.
Q: Kedy robiť folikulometriu alebo sono pri problémoch s počatím?
A: Ženy v diskusii uvádzali, že folikulometria sa používa na sledovanie velikosti folikulov (napr. 17 mm vs. potrebných ~22 mm na prasknutie) a že sono/folikulometria pomáha stanoviť termín ovulácie pri nepravidelných cykloch.
Q: Kedy je odporúčané vyšetrenie prsníkov a čo hradí VSZP podľa diskusie?
A: V diskusii jedna účastníčka uviedla, že po 21. roku je sono prsníkov dostupné raz za 2 roky, po 40. roku sa robí mamografia, a pri pozitívnej rodinnej anamnéze je vyšetrenie každý rok; ona sama spomínala poplatok 1 € za potvrdenie priepustky (podľa jej skúsenosti).
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy považujú ovulačné testy za finančne náročné a psychicky zaťažené, preto od nich upúšťajú a preferujú BT alebo čakanie na meškanie.
- Meranie bazálnej teploty (BT) sa v diskusii považuje za užitočnú alternatívu pri sledovaní ovulácie a predpovedaní nástupu menštruácie.
- Pri nepravidelných cykloch ženy využívajú lekárske vyšetrenia ako folikulometriu a sonografiu, prípadne doplnky ako Gynex alebo Fertil UP.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že ovulačné testy pomohli presne načasovať otehotnenie, zatiaľ čo iné príspevky označujú ovulačné testy za zbytočné a nespolehlivé.
- Používanie liečby na zrovnanie cyklu je diskutované: niektoré ženy nasadili Duphaston alebo bylinkové prípravky (Gynex, Vitex), iné preferujú netradičné metódy alebo čakanie bez liekov.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne treba čakať po ovulácii alebo po možnom prasknutí folikulu, aby bol HCG test spoľahlivý v konkrétnom prípade?
- Ako interpretovať nejednoznačné výsledky folikulometrie (napr. folikul 17 mm vs. potrebných ~22 mm) pri nepravidelných cykloch?
- Ako dlho užívať bylinkové kvapky ako Gynex, aby sa prejavil efekt na cyklus, a aké sú očakávania?
- Kedy je vhodné ísť k lekárovi pri kombinácii nízkej kvality spánku, výkyvov BT a nepravidelnej menštruácie?
Spomenuté značky a firmy
FertilityFriend.com, VSZP
Spomenuté produkty a metódy
ovulačné testy, tehotenské (HCG) testy, bazálna teplota (BT), Duphaston, Gynex, Femirad, Fertil UP, Vitex, kyselina listová, vitamín C, folikulometria, sono prsníkov, mamografia, luteálna fáza, FSH, estradiol, inhibín
Miesta a osoby
BB, KE
@huncut ahaaa, niekde pisu, ze folikul rastie 2 mm denne, tak som si myslela ze mal dorast skor, ale ak by rastol 1 mm denne, tak to je presne 19DC. A ten 12mm? nevies co s nim? to som sa nikde nedocitala ci dorastie aj ten, ci teda prenecha cestu a odplava? ci dorastie po prasknuti tohto?
@bambinkaa no v podstate folik rastie tak 1-2mm denne vieš u každej je to individuálne...čo ja viem tak dozrieva hlavne ten dominantný folik... ostatné neviem či zanikaju alebo sa vstrebú....tu som našla toto:
Pod vplyvom hormónu stimulujúceho folikul (FSH) začne vo vaječníku rásť niekoľko folikulov (mieškov), ktoré následne produkujú estrogény, primárne estradiol. Tieto estrogény iniciujú vývin novej vrstvy endometria s vývojom typickej histologickej (tkanivovej) vzorky zvanej proliferačné (bujniace) endometrium. Estrogény poskytujú negatívny cyklus spätnej väzby do hypofýzy a znižujú sekréciu FSH. Inhibín vylučovaný najväčším folikulom tiež znižuje FSH. Typicky len najrozvinutejší folikul (vedúci folikul) sa môže ďalej rozvinúť, pretože má viac receptorov FSH; ostatné folikuly rast zastavia. Preto normálne len 1 vajíčko dozreje v danom cykle.
@bambinkaa test? v5DPO? a to uz na co????? vajicko ak sa oplodni tak cestuje do maternice kde sa zacne zahniezdovat v 6-14den po oplodneni...az ked sa zahniezdi zacne vylucovat hormon HCG zistitelny v moci ci krvvi 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 takze na tet mas este minimalne 9dni cas ak teplota neklesne 🙂 🙂 🙂 ved uz jedno dieta mas tak som myslela ze tieto zaklady ovládas -bez urazky ovsem 😀 😀 😀 😀
@lucinkab ano, vysvetlila som to vyssie, preco som si myslela, ze k prasknutiu folikulu doslo ovela skor (na zaklade folikulometrie). Myslela som si ze som nie 5DPO, ale 8-9 s tym ze na uplnom zaciatku cyklu som mala vytok velmi podobny ovulacii (a pri mojich folikuloch 😒 ), cize mohla som byt aj 17DPO. Teplota mi sice neklesla este, ale asi uz citim ms 😒 no nic aspon som po dlhej dobe stihla vobec test, lebo stale som len vyckavala, vyckavala, ze pockam s testom do 17DPO min. a vzdy to prislo 😒 som smutna z toho uz
Ahojte dievčatá! Pridám sa aj ja! Ovu testom som dala zbohom! Meriam len BT! Moja malá má dva a pol roka a chceli by sme aj spoločné baby...
@huncut @lucinkab tak som spravila test, bol tam duch, ms meskalo tyzden. Citila som sa naozaj tehotna - prsia (musela som vymenit podprdu!!!), chutky, unava... nakoniec hcg v krvi kleslo a dnes dosla ms, takze opat sa to neudrzalo 😢
bazalna teplota sa drzala hore az dodnes, ale je pravda ze som spavala velmi malo 3 hod. denne napriek brutalnej unave nedalo sa mi (nechapem to, neviem preco, vzdy som spala vela).
uz asi ani ovulacne testy ale ani tehotenske testy nebudem viac robit. Bazalna teplota sa mi zdala byt najmenej zavadzajuca z tych moznosti.
Dakujem dievcata @huncut @lucinkab za podporu.
@bambinkaa juj moja to ma fakt mrzí 😒 viem aké to je tešiť sa a zrazu bum a dorazí ms...tak meranie bazálnej teploty je aj podľa mňa ten najrozumnejší spôsob, lebo samotná lekárka mi povedala že ovulačné testy sú nie práve najspoľahlivejšie kedže su založené na hormónoch a tie môžu kadejako kolísať... neboj isto sa zadarí...ja v to tiež verím
@huncut ahoj mozem sa este raz opytat na BT? zase si robim tabulku a myslela som si ze ovulka bola 24. stedry den. Lenze dnes rano klesla na 36,4, som 22 DC. Prilozim aj obrazok. Na obrazku mi ukazuje teplotu az od 9. dec., neviem preco, nedalo sa mi naklikat skor, ved ms som dostala 6. na mikulasa, tak6. by mal byt 1. DC, či? 26. a 27. nemam namerane, lebo zas som nedokazala spat, som chodila na w do ranac, tak je to zbytocne. Aj Vy mate taketo teploty - hore-dole?
@bambinkaa ahoj, no teplota skáče aj mne kadejako, každý mesiac je iný a má nato vplyv ,mnoho vecí, či už nejaká choroba, meranie v inú hodinu a pod... inak ak si dostala ms 6. tak to je vlastne 1DC takže si to oprav v tej tabuľke lebo to ti potom zle počíta dni...čo sa týka ovu, tak podľa grafu by som povedala že ovu bola 23decembra lebo následne potom teplota vyskočila ale ten dnešný pokles sa mi nezdá, bud teda ovu ešte nebola alebo je to implementačný pokles, lenže teplota je na to dosť nízka... inak nerobíš ovu testy alebo nesleduješ hlien? skús ukázať grafík @lauritka ona je v tomto zbehlejšia a povie ti viac
@huncut dakujem, ano vlastne 23. jasneee, som sa pomylila, este som zaciatocnicka iba 🙂 mne je to tiez cudne...dnes sa citim dost mokro, akoby aj hlien bol, ale nenatahuje sa vôbec. Hlien uz raz bol od 20. do 23. aj krvavy bol trocha a 24. uz nebol, nahle prestal. @lauritka prosim Ta pozries sa mi na to aj Ty?
Ovu testy som uz nekupila, nezdalo sa mi to spolahlive. Hlien sa mi urcuje dost zle, je toho malo, vseobecne som vysusena uz par mesiacov 😒 aj ked som pila grepovy dzsus jak diva, bleee 😀
@bambinkaa tak mne ten grepový džús pomáhal no ja ho pijem hocikedy lebo mne osobne veľmi chutí 😉 ale hlien je tiež ako kedy, niektorý mesiac sledujem že je ho veľa inokedy zasa menej, tak sa teda treba orientovať len na teplotu pokiaľ nerobíš ovu testy a ako píše lauritka tak si meraj ďalej a každý deň aby si vedela určit ovu...
@lauritka dnes to bolo 36,5 @huncut asi v pondelok kupim tie ovu testy.
Nie je mozne, ze to meriam zle? Ked to rano o 5:30 meriam, tak spim len 5 hod. Okolo polnoci chodim spavat. Nie je to malo?
Toho hlienu bolo na vecer uz velmi vela, natahoval sa, pocas dna bol jemne biely-nazltly, ale vecer ciry ako voda a natiahol sa na 10 cm. Dnes som 23. den cyklu 😒
ozaj zabudla som spomenut, po tej "prvej ovulaci" som mala 4 dni velmi silne kontrakcie, cele dni, tie dni som ani nespala, tam chybaju udaje o teplote. Ja to volam kontrakcie, viem ze to znie smiesne, ked nie som ani tehotna. Ale su to caste silne stahy maternice, no prosto ako v 9. mesiaci a pri porode som mala take. Mozno tym to je?
@bambinkaa dakujem....