Tipy a podpora pre tých, ktorí majú problém otehotnieť
Ahojte... predpokladám, že na týchto stránkach sa už o probléme otehotnieť popísalo dosť, prinajmenšom by z toho mohla byť už aj nejedna literatúra... Týmto by som aj Ja rada prispela, prípadne by som rada bola v kontakte s niekym, kto má takýto kvázi problém... vymenila zopár informácií, skúseností atď... Keďže je práve čas sviatočný, predpokladám, že veľa z Vás si v týchto dňoch sadá , tak ako aj Ja k PC, aby ste sa dozvedeli niečo nové... aby ten budúci rok bol pre nás už určite ten plodný a radostný...
Na úvod by som asi napísala, že o bábätko sa snažíme už asi štyri roky... preskákali, teda obaja už toho dosť... a dodnes ani náznak tehotenstva... Takže ďakujem všetkým, ktorý na moje písmenká zareagujú... verím, že ďalšie rozvíjani a prehĺbovanie informácii bude prospešné pre obe strany...
Veľa šťastia v NOVOM ROKU
pifpaf
Stručné zhrnutie
- Pri dlhodobom neúspechu otehotnieť sa bežne odporúčajú krvné testy na hormonálny profil, ultrazvukové gynekologické vyšetrenie a spermiogram muža; v diskusii boli spomenuté aj centrá asistovanej reprodukcie, napr. GinFiv v Blavy.
- Voľnopredajné doplnky a lieky diskutované ako podpora boli Calibrum babyplan, Calibrum mami, mastodynom kvapky (spomínaná cena okolo 80 Sk) a doplnky pre mužov ako vitamín E a koenzým Q10 (spomínaná cena cca 400 Sk).
- Alternatívne prístupy spomínané v diskusii zahŕňali meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné pásiky značky VIOLA, bylinkové čaje (alchemilka/kontryhel, imelo, myší chvostík, pakost) a cvičenia L. Mojžíšovej na uvoľnenie panvy; ich účinnosť a bezpečnosť pri klinickej neplodnosti boli v diskusii čiastočne spochybnené.
Q: Aké vyšetrenia by som mala absolvovať, ak sa nám nedarí otehotnieť?
A: V diskusii odporúčali hormonálny profil z krvi, gynekologické sono a spermiogram pre partnera; niektorí lekári tieto testy indikujú aj pred uplynutím jedného roka snaženia.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a ako dlho mám merať?
A: BT sa meria klasickým teplomerom ráno po prebudení v rovnakom čase; odporúčaná dĺžka sledovania v príspevkoch bola aspoň 3 mesiace, pričom nízka teplota býva deň pred ovuláciou a po ovulácii teplota stúpne.
Q: Čo je Calibrum babyplan a pomôže mi otehotnieť?
A: Calibrum babyplan je vo vláknach prezentovaný ako doplnok s vitamínmi a kyselinou listovou, ktorý sa má užívať pri plánovaní tehotenstva a v prvom trimestri; diskusia uvádza, že ide o podporu výživy a nie o zázračný liek na plodnosť.
Q: Aké bylinky a čaje sú v diskusii odporúčané na podporu plodnosti?
A: Spomínané boli alchemilka (kontryhel), myší chvostík, imelo, rebríček a pakost; na objednávanie tinktúr a elixírov sa uvádzala stránka slnieckova.sk a dostupnosť v lekárňach alebo DM drogérke.
Q: Kedy prestať s bylinkami, ak otehotniem?
A: V diskusii sú rozporné rady: niektoré účastníčky odporúčali prestať piť alchemilku ihneď pri zistení tehotenstva, iné uviedli, že alchemilku začali piť až od ~20. týždňa a prestali okolo 32. tt; otázka je v diskusii sporná a nie je jednotná.
Q: Kedy zvážiť návštevu centra asistovanej reprodukcie alebo IVF?
A: Bežné odporúčanie je konzultovať po jednom roku neúspešného snaženia (skôr pri známych problémoch); v diskusii sa spomínali vyšetrenia, laparoskopie, genetické testy a následné IVF v centre GinFiv (spomínané miesto: Blavy).
Q: Aké doplnky sú odporúčané pre mužov pre zlepšenie plodnosti?
A: V príspevkoch sa odporúčali vitamín E a koenzým Q10 (spomenutá cena cca 400 Sk), zlepšenie životného štýlu a vyhýbanie sa fajčeniu; tiež sa uvádzalo poslať partnera na spermiogram.
Závery z diskusie
Zhoda
- Stres a psychika sú v diskusii opakovane uvádzané ako faktor, ktorý môže znižovať šance na otehotnenie.
- Pri neúspešnom snažení sa odporúča diagnostika zahŕňajúca hormonálny profil, ultrazvuk a spermiogram.
- Calibrum babyplan/Calibrum mami sú v príspevkoch prezentované primárne ako vitamínovo‑výživová podpora, nie ako náhrada lekárskej liečby plodnosti.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že bylinkové čaje (alchemilka, imelo, myší chvostík) pomohli pri snažení, zatiaľ čo iné upozorňujú, že ich účinnosť nie je lekársky preukázaná.
- Rôzne odporúčania, kedy alebo či vôbec piť alchemilku počas tehotenstva (niektoré rady: prestať pri zistení tehotenstva; iné: začať až po 20. tt), predstavujú priamy rozpor v diskusii.
- Názory sa líšia medzi dôverou v bylinky a preferenciou lekárskych postupov (laparoskopie, IVF, inseminácie).
Otvorené otázky
- Pomáhajú konkrétne bylinky (alchemilka, imelo, pakost) pri klinicky preukázanej neplodnosti a akým mechanizmom?
- Kedy presne prestaviť alebo prestať s bylinnými čajmi po potvrdení tehotenstva?
- Aký je optimálny čas a postup pre prechod od neinvazívnych metód (BT, ovulačné testy, bylinky) k asistovanej reprodukcii (IVF, inseminácia)?
Spomenuté značky a firmy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, Mastodynom, VIOLA, GinFiv, slnieckova.sk, DM drogérka
Spomenuté produkty a metódy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, kyselina listová, zinok, selén, vitamín E, koenzým Q10, Mastodynom, VIOLA ovulačné pásiky, ovulačný test (slina/tyčinka), bazálna teplota (BT), meranie BT, L. Mojžíšová (cvičenia na uvoľnenie panvy), alchemilka (kontryhel), imelo, myší chvostík, pakost, tinktúry, elixíry, sedacie kúpele, spermiogram, hormonálny profil, ultrazvuk, laparoskopia, IVF, inseminácia
Miesta a osoby
Blavy, Vyšných Hágoch, L. Mojžíšová, Marii Trebenovej
nastastie do sauny nechodi a ani nebicykluje... ale rad sedi pri PC. Dost,ze pri nom sedi v robote ale zapina to aj doma... takze ja to mam pod kontrolou... Zo sprchy uz chodi nie ako sliepka, ale studeny ako zaba 😀
aspon sa tiez snazi pre to nieco urobit 😵
to je dobre,ten moj nastastie zakoncuje ranne sprchovanie ladovou vodou a ked sedi pri notebooku,tak si dava pod neho vankus,aby samu nevarili spermijky 😀
ja sa tiez rada vyhrejem, ale nam to nemoze predsa uskodit, nie?
ja som tiez obarena ako kura a cervena ako rak... 😀
nam nie. ale potom ked by ste boli teotne je zakazane sa sprchovat a kupat v horucej vode. spusta to totiz krvacanie.
teraz ma napadlo, ze ci ten moj ich uz nema uvarene... 😀
ale nie, ale uz si musim z toho robit len srandu, lebo sa zvyknem prichytit pri negativnych myslienkach. a niekedy aj ta sranda dokaze situation ulahcit. ja mavam taky dost cierny humor, ale nastadtie moje najblizsie okolie ma uz pozna.
tak si o mne nemyslite nic zle... 😅
v pohode,my to budeme mat jasne v pondelok rano,ci ich nema uvarene 😀 ,zatial sa tiez 🙂
Ahojte baby,
s tym teplom som to kdesi citala aj ja - ved prave kvoli tomu teplu su semenniky mimo tela - aby si udrzali nizsiu teplotu. 😕
Poznate stranku antikoncepcia.com? Ked sa chcem poriadne zasmiat, tak si tam rada precitam, ako sa babenky, ktore beru HAK, boja otehotnenia. Tak okrem tabletiek pouzivaju pre istotu kremy, este aj prezervativ a este sa aj vyron uskutocni mimo nich, napriek tomu potom pisu prispevky cele vystresovane, ci nahodou nie su v tom... 😀
Lenze kedze aj ja uz patrim do klubu snaziliek, tak ma ten smiech rychlo prejde.... 😠
tak predsa na tej vode nieco pravdy bude...
clovek sa docita cselico a potom si ma z toho nieco rozumne a logicke vybrat...
aspon, ze to mozme medzi sebou prediskutovat, ze baby? 😎
ked si spomeniem na seba jak som sa desila,ked bola v ich veku...no a teraz sa modlim,aby to uz vyslo,taky je zivot
veď prave.
Baby ja mam brucho ja jeden balon. mam mat prave tera ovu a citim sa, ze sa ani do nohavic nezapnem. a tak ma tam zas pobolieva. 😖
tak nech to boli,ked sa to ma poviest,cucuska,ale hlavne rychlo
Mna caka v pondelok UV,ci vobec mam folikul 😒
ahojte. utekam z prace
krasny zvysok dňa
a prajem Vám noc plnú snažilkovania. xixixixi 😀
moja kamoskabrala 12 rokov HAK. A teraz sa snazia mat deti. Uz je po troch potratoch, chodi po kadejakych vysetreniach a naposledy jej zistili, ze ma v sebe akysi virus alebo co, ktory zabija spermie. A ta najrychlejsia, ktora sa dostala do ciela, dlho sa neudrzala, lebo telo sa jej za kazdu cenu chcelo zbavit. Tak potom naco hltame tie blbe tabletky, ked priroda sa s nami takto drzo zahrava... 😠 keby to clovek vedel dopredu, tak sme si mohli usetrit pecen
😠
baby, a nestava sa vam tiez, ze ked by ste mali prave snazilkovat, tak prave vtedy to akosi nejde? Nam to totiz akosi nesedi, aby sme na to sli PRAVE VTEDY, proste musime mat chut...
akatka,
ja som taktiez brala HAK dobrych 10rokov, potom som rok chaosila od koznej ku koznej, pretoze na taky naval akne som veru dovtedy nezazila.....uvidime, co teraz, tri roky uz neberiem, ale snazilkovat sme zacali naostro len pred par mesiacmi...
no mne sa to stava pravidelne. ja som asi divna, ale ja mavam chut ked je u mna mrska... uz som sa smiala, ze ja som mala byt chlap a moj muz zenska..
akatka,
to nemusi byt na skodu, prave naopak, moja svagrina po 2 potratoch uspesne otehotnela a donosila prave cez mrsku...takze ta mrcha zase az taka zla na nas nie je... 😉
luciakubista,
a to ten UV budes mat prvy krat, ci mas folikul? Ci len tento cyklus?
kafulienka,prvy,pretoze doteraz som nemala ovulaciu a beriem clostil 1.cyklus
ahoj akatka,to som citala takisto,ale to by si mu musela zatrhnut aj saunu,bicykel a pod... tiez sa snazime a zatial nic,manzel je vasnivy cyklista..