Tipy a podpora pre tých, ktorí majú problém otehotnieť
Ahojte... predpokladám, že na týchto stránkach sa už o probléme otehotnieť popísalo dosť, prinajmenšom by z toho mohla byť už aj nejedna literatúra... Týmto by som aj Ja rada prispela, prípadne by som rada bola v kontakte s niekym, kto má takýto kvázi problém... vymenila zopár informácií, skúseností atď... Keďže je práve čas sviatočný, predpokladám, že veľa z Vás si v týchto dňoch sadá , tak ako aj Ja k PC, aby ste sa dozvedeli niečo nové... aby ten budúci rok bol pre nás už určite ten plodný a radostný...
Na úvod by som asi napísala, že o bábätko sa snažíme už asi štyri roky... preskákali, teda obaja už toho dosť... a dodnes ani náznak tehotenstva... Takže ďakujem všetkým, ktorý na moje písmenká zareagujú... verím, že ďalšie rozvíjani a prehĺbovanie informácii bude prospešné pre obe strany...
Veľa šťastia v NOVOM ROKU
pifpaf
Stručné zhrnutie
- Pri dlhodobom neúspechu otehotnieť sa bežne odporúčajú krvné testy na hormonálny profil, ultrazvukové gynekologické vyšetrenie a spermiogram muža; v diskusii boli spomenuté aj centrá asistovanej reprodukcie, napr. GinFiv v Blavy.
- Voľnopredajné doplnky a lieky diskutované ako podpora boli Calibrum babyplan, Calibrum mami, mastodynom kvapky (spomínaná cena okolo 80 Sk) a doplnky pre mužov ako vitamín E a koenzým Q10 (spomínaná cena cca 400 Sk).
- Alternatívne prístupy spomínané v diskusii zahŕňali meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné pásiky značky VIOLA, bylinkové čaje (alchemilka/kontryhel, imelo, myší chvostík, pakost) a cvičenia L. Mojžíšovej na uvoľnenie panvy; ich účinnosť a bezpečnosť pri klinickej neplodnosti boli v diskusii čiastočne spochybnené.
Q: Aké vyšetrenia by som mala absolvovať, ak sa nám nedarí otehotnieť?
A: V diskusii odporúčali hormonálny profil z krvi, gynekologické sono a spermiogram pre partnera; niektorí lekári tieto testy indikujú aj pred uplynutím jedného roka snaženia.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a ako dlho mám merať?
A: BT sa meria klasickým teplomerom ráno po prebudení v rovnakom čase; odporúčaná dĺžka sledovania v príspevkoch bola aspoň 3 mesiace, pričom nízka teplota býva deň pred ovuláciou a po ovulácii teplota stúpne.
Q: Čo je Calibrum babyplan a pomôže mi otehotnieť?
A: Calibrum babyplan je vo vláknach prezentovaný ako doplnok s vitamínmi a kyselinou listovou, ktorý sa má užívať pri plánovaní tehotenstva a v prvom trimestri; diskusia uvádza, že ide o podporu výživy a nie o zázračný liek na plodnosť.
Q: Aké bylinky a čaje sú v diskusii odporúčané na podporu plodnosti?
A: Spomínané boli alchemilka (kontryhel), myší chvostík, imelo, rebríček a pakost; na objednávanie tinktúr a elixírov sa uvádzala stránka slnieckova.sk a dostupnosť v lekárňach alebo DM drogérke.
Q: Kedy prestať s bylinkami, ak otehotniem?
A: V diskusii sú rozporné rady: niektoré účastníčky odporúčali prestať piť alchemilku ihneď pri zistení tehotenstva, iné uviedli, že alchemilku začali piť až od ~20. týždňa a prestali okolo 32. tt; otázka je v diskusii sporná a nie je jednotná.
Q: Kedy zvážiť návštevu centra asistovanej reprodukcie alebo IVF?
A: Bežné odporúčanie je konzultovať po jednom roku neúspešného snaženia (skôr pri známych problémoch); v diskusii sa spomínali vyšetrenia, laparoskopie, genetické testy a následné IVF v centre GinFiv (spomínané miesto: Blavy).
Q: Aké doplnky sú odporúčané pre mužov pre zlepšenie plodnosti?
A: V príspevkoch sa odporúčali vitamín E a koenzým Q10 (spomenutá cena cca 400 Sk), zlepšenie životného štýlu a vyhýbanie sa fajčeniu; tiež sa uvádzalo poslať partnera na spermiogram.
Závery z diskusie
Zhoda
- Stres a psychika sú v diskusii opakovane uvádzané ako faktor, ktorý môže znižovať šance na otehotnenie.
- Pri neúspešnom snažení sa odporúča diagnostika zahŕňajúca hormonálny profil, ultrazvuk a spermiogram.
- Calibrum babyplan/Calibrum mami sú v príspevkoch prezentované primárne ako vitamínovo‑výživová podpora, nie ako náhrada lekárskej liečby plodnosti.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že bylinkové čaje (alchemilka, imelo, myší chvostík) pomohli pri snažení, zatiaľ čo iné upozorňujú, že ich účinnosť nie je lekársky preukázaná.
- Rôzne odporúčania, kedy alebo či vôbec piť alchemilku počas tehotenstva (niektoré rady: prestať pri zistení tehotenstva; iné: začať až po 20. tt), predstavujú priamy rozpor v diskusii.
- Názory sa líšia medzi dôverou v bylinky a preferenciou lekárskych postupov (laparoskopie, IVF, inseminácie).
Otvorené otázky
- Pomáhajú konkrétne bylinky (alchemilka, imelo, pakost) pri klinicky preukázanej neplodnosti a akým mechanizmom?
- Kedy presne prestaviť alebo prestať s bylinnými čajmi po potvrdení tehotenstva?
- Aký je optimálny čas a postup pre prechod od neinvazívnych metód (BT, ovulačné testy, bylinky) k asistovanej reprodukcii (IVF, inseminácia)?
Spomenuté značky a firmy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, Mastodynom, VIOLA, GinFiv, slnieckova.sk, DM drogérka
Spomenuté produkty a metódy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, kyselina listová, zinok, selén, vitamín E, koenzým Q10, Mastodynom, VIOLA ovulačné pásiky, ovulačný test (slina/tyčinka), bazálna teplota (BT), meranie BT, L. Mojžíšová (cvičenia na uvoľnenie panvy), alchemilka (kontryhel), imelo, myší chvostík, pakost, tinktúry, elixíry, sedacie kúpele, spermiogram, hormonálny profil, ultrazvuk, laparoskopia, IVF, inseminácia
Miesta a osoby
Blavy, Vyšných Hágoch, L. Mojžíšová, Marii Trebenovej
luciakubista,
tak drzim paste...v pondelok daj vediet. Mna ked chyti depka, ze co ak ten nas anjelik z hora k nam predsa len nezleti...tak si spomeniem na moju davnu byvalu kolegynu - vychovavatelku, bezdetnu - ten pristup a lasku k cudzim detom a k vlastnemu manzelovi - tak to jej urcite vacsina zien matiek moze len zavidiet, alebo sa hanbit...takze zatial velku tragediu z toho marneho snazilkovania nerobim... 😉
kafulienka,
tomu hovorim pozitivny pristup...
ja kocky uz koncim, lebo frcim na kozmetiku... ved sa musim snazilkovat a este k tomu aj dobre vyzerat... alebo dobehnut do toho ciela ako pekna mamca 😵
kafulienka,
ja to este tak neprezivam takisto,ale rozplakala som sa,ked som nedostala mrsku na 42.DC a test bol negativny,tak mi to prislo luto,vsak sme mlade
luciakubista
...to verim, ja som si zo Slovenska priniesla so sebou testiky, ktore som vsetky pouzila za jediny mesiac, tiez mi trochu meskala mrcha... 😠 potom som si povedala, ze takyto pristup je fakt od veci, tak teraz sa spolieham len a len na svoje vlastne pocity a snazim sa nenahovarat si...
kafulienka,
tiez sa snazim spoliehat na svoje pocity,ale ked beriem prasky ,a na gynde som kazdy tyzden,tak to sa neda nemysliet,ale myslim pozitivne 🙂
kafulienka, ja som ešte v práci, dorábam niektoré veci, ktoré som nestihla kvôli školeniu 😀
ved citam, ze akosi sa skolenie pretiahlo...ja tiez som v praci...este trosku posurfujem a idem aspon nieco urobit...tak si uzi vikend 😵
Ahojte,
chcem sa spytat, poznate niekoho, komu este pred ocakavanou MS vysiel pozitivne tehutest?
no už som tu. mali sme veľa ľudí. taký nával. takže nie som sama kt. pracuje. ja len do 12:00. Dnes ideme s manželom na výpredaje do Rakús.
ahojte,
este sice nepatrim k snazilkam, ale velmi sa zacinam o to zaujimat, lebo v blizkej buducnosti asi zacneme na tom "pracovat". som velkou "citatelkou" tyxto diskusii a som az sokovana a smutna, kolko zien a parov ma problem pocat dieta :(
som mozno v tejto problematike este velky laik a preto by ma zaujimali urcite veci... neviem, ci je to pre vas prilis indiskretna otazka, ale xcela by som sa vas spytat, ci ste uz niekedy v minulosti mavali nejake gyn-problemy a ze preco je teda problem s otehotnenim? to, ked som problemy nemavala, nemam, mavam pravidelne ms, este nemusi byt zarukou nicoho?!
dakujem za odpoved a vsetkym vam drzim palce... //
p.s. sestra s manzelom sa 2 roky snazili a nic, ked uz to zufala "vzdala", zrazu to prislo // 🙂 psychika u nej a asi u vela zien hra velku rolu...
ahoj hellosona,
no, ja som v zivote nemala ziadne gyn. problemy, ale ako pises, ani pravidelna ms atd nemusi byt zarukou nicoho...ja tiez patrim k snazilkam zaciatocnickam, naostro snazilkujeme len chvilu... 😅 ale kedze uz nie som najmladsia, tak hura na //
a ta psychika, ta je podla mna, naozaj najdolezitejsia...takze 😀 (berme si priklad zo smejka...)
ahojte dievcata, ak vam to nebude prekazat rada by som sa k vam pridala, prajem pekny vecer
Ahoj Hellosona,chcem tiez odpovedat na tvoju otazku,ja mam 25 rokov,nikdy som ziadne problemy nemala,ms tiez bola pravidelna. S priatelom sa snazime o mimco uz dost dlho,asi 2,5 roka a nic. Podla krvnych testov som v naprostom poriadku,aj priatelov spermiogram bol v 100% stave. Az neskor sa ukazalo,ze chyba je predsa v nom. Takze to,ze si nikdy ziadne vazne problemy nemala neznamena este nic. Nechcem ti samozrejme nahanat strach,treba to vyskusat a sama uvidis. Pa Petra
luciakubista,
UV myslis folikulometriu?
Ja som na nu tiez chodila 2-3 krat mesacne