Tipy a podpora pre tých, ktorí majú problém otehotnieť
Ahojte... predpokladám, že na týchto stránkach sa už o probléme otehotnieť popísalo dosť, prinajmenšom by z toho mohla byť už aj nejedna literatúra... Týmto by som aj Ja rada prispela, prípadne by som rada bola v kontakte s niekym, kto má takýto kvázi problém... vymenila zopár informácií, skúseností atď... Keďže je práve čas sviatočný, predpokladám, že veľa z Vás si v týchto dňoch sadá , tak ako aj Ja k PC, aby ste sa dozvedeli niečo nové... aby ten budúci rok bol pre nás už určite ten plodný a radostný...
Na úvod by som asi napísala, že o bábätko sa snažíme už asi štyri roky... preskákali, teda obaja už toho dosť... a dodnes ani náznak tehotenstva... Takže ďakujem všetkým, ktorý na moje písmenká zareagujú... verím, že ďalšie rozvíjani a prehĺbovanie informácii bude prospešné pre obe strany...
Veľa šťastia v NOVOM ROKU
pifpaf
Stručné zhrnutie
- Pri dlhodobom neúspechu otehotnieť sa bežne odporúčajú krvné testy na hormonálny profil, ultrazvukové gynekologické vyšetrenie a spermiogram muža; v diskusii boli spomenuté aj centrá asistovanej reprodukcie, napr. GinFiv v Blavy.
- Voľnopredajné doplnky a lieky diskutované ako podpora boli Calibrum babyplan, Calibrum mami, mastodynom kvapky (spomínaná cena okolo 80 Sk) a doplnky pre mužov ako vitamín E a koenzým Q10 (spomínaná cena cca 400 Sk).
- Alternatívne prístupy spomínané v diskusii zahŕňali meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné pásiky značky VIOLA, bylinkové čaje (alchemilka/kontryhel, imelo, myší chvostík, pakost) a cvičenia L. Mojžíšovej na uvoľnenie panvy; ich účinnosť a bezpečnosť pri klinickej neplodnosti boli v diskusii čiastočne spochybnené.
Q: Aké vyšetrenia by som mala absolvovať, ak sa nám nedarí otehotnieť?
A: V diskusii odporúčali hormonálny profil z krvi, gynekologické sono a spermiogram pre partnera; niektorí lekári tieto testy indikujú aj pred uplynutím jedného roka snaženia.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a ako dlho mám merať?
A: BT sa meria klasickým teplomerom ráno po prebudení v rovnakom čase; odporúčaná dĺžka sledovania v príspevkoch bola aspoň 3 mesiace, pričom nízka teplota býva deň pred ovuláciou a po ovulácii teplota stúpne.
Q: Čo je Calibrum babyplan a pomôže mi otehotnieť?
A: Calibrum babyplan je vo vláknach prezentovaný ako doplnok s vitamínmi a kyselinou listovou, ktorý sa má užívať pri plánovaní tehotenstva a v prvom trimestri; diskusia uvádza, že ide o podporu výživy a nie o zázračný liek na plodnosť.
Q: Aké bylinky a čaje sú v diskusii odporúčané na podporu plodnosti?
A: Spomínané boli alchemilka (kontryhel), myší chvostík, imelo, rebríček a pakost; na objednávanie tinktúr a elixírov sa uvádzala stránka slnieckova.sk a dostupnosť v lekárňach alebo DM drogérke.
Q: Kedy prestať s bylinkami, ak otehotniem?
A: V diskusii sú rozporné rady: niektoré účastníčky odporúčali prestať piť alchemilku ihneď pri zistení tehotenstva, iné uviedli, že alchemilku začali piť až od ~20. týždňa a prestali okolo 32. tt; otázka je v diskusii sporná a nie je jednotná.
Q: Kedy zvážiť návštevu centra asistovanej reprodukcie alebo IVF?
A: Bežné odporúčanie je konzultovať po jednom roku neúspešného snaženia (skôr pri známych problémoch); v diskusii sa spomínali vyšetrenia, laparoskopie, genetické testy a následné IVF v centre GinFiv (spomínané miesto: Blavy).
Q: Aké doplnky sú odporúčané pre mužov pre zlepšenie plodnosti?
A: V príspevkoch sa odporúčali vitamín E a koenzým Q10 (spomenutá cena cca 400 Sk), zlepšenie životného štýlu a vyhýbanie sa fajčeniu; tiež sa uvádzalo poslať partnera na spermiogram.
Závery z diskusie
Zhoda
- Stres a psychika sú v diskusii opakovane uvádzané ako faktor, ktorý môže znižovať šance na otehotnenie.
- Pri neúspešnom snažení sa odporúča diagnostika zahŕňajúca hormonálny profil, ultrazvuk a spermiogram.
- Calibrum babyplan/Calibrum mami sú v príspevkoch prezentované primárne ako vitamínovo‑výživová podpora, nie ako náhrada lekárskej liečby plodnosti.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že bylinkové čaje (alchemilka, imelo, myší chvostík) pomohli pri snažení, zatiaľ čo iné upozorňujú, že ich účinnosť nie je lekársky preukázaná.
- Rôzne odporúčania, kedy alebo či vôbec piť alchemilku počas tehotenstva (niektoré rady: prestať pri zistení tehotenstva; iné: začať až po 20. tt), predstavujú priamy rozpor v diskusii.
- Názory sa líšia medzi dôverou v bylinky a preferenciou lekárskych postupov (laparoskopie, IVF, inseminácie).
Otvorené otázky
- Pomáhajú konkrétne bylinky (alchemilka, imelo, pakost) pri klinicky preukázanej neplodnosti a akým mechanizmom?
- Kedy presne prestaviť alebo prestať s bylinnými čajmi po potvrdení tehotenstva?
- Aký je optimálny čas a postup pre prechod od neinvazívnych metód (BT, ovulačné testy, bylinky) k asistovanej reprodukcii (IVF, inseminácia)?
Spomenuté značky a firmy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, Mastodynom, VIOLA, GinFiv, slnieckova.sk, DM drogérka
Spomenuté produkty a metódy
Calibrum babyplan, Calibrum mami, kyselina listová, zinok, selén, vitamín E, koenzým Q10, Mastodynom, VIOLA ovulačné pásiky, ovulačný test (slina/tyčinka), bazálna teplota (BT), meranie BT, L. Mojžíšová (cvičenia na uvoľnenie panvy), alchemilka (kontryhel), imelo, myší chvostík, pakost, tinktúry, elixíry, sedacie kúpele, spermiogram, hormonálny profil, ultrazvuk, laparoskopia, IVF, inseminácia
Miesta a osoby
Blavy, Vyšných Hágoch, L. Mojžíšová, Marii Trebenovej
ahojte, nemozte mi niektora tu prihlasku na Jonasa odfaxovat? Dakujem
Kolega si to dal tiez napisat oni sa snazilkovali na chlapca, ale uz mali malu zarobenu v tom termine pred tym, teraz maju trojrocnu kocku. 😎
trelka ja ti ju mozem tak maximalne naskenovat a poslat na mail, ale uz ju mam vyplnenu ak nevadi 😀
ak chces posli IP 😉
trelka, zavolaj na t.c: 035/ 6595127, tam ked ti to zdvihnu, rovno nadiktujes meno a adresu a oni ti tu prihlasku poslu priamo domov. 😉
čo? zoskenovať, alebo poslať. Tak neva, skusim to tel.čislo čo napisala pipka. Ale dakujem za ochotu. 🙂
trelka, nemas za co 😉 ja ked som tam volala, dvihol mi to hned a na druhy den som mala prihlasku v schranke 😵
trelka poslať ☹
je mi to fakt ľuto, ale skus tak ako radi pipka, aj ja som to tak urobila 😉
Babenky, ja tiez som volala na to čislo a pošlu mi prihlašku. Len najskor musim napisať do nemocnice, nech mi zistia, o koľkej som sa narodila.
ja si myslim, ze ked nie je nejaky medicinsky problem preco sa nedari otehotniet, je to vsetko stresom. My sme sa pokusali otehot. skoro rok, ja som robila, mala som vela stresov (som ucitelka v Anglicku - deti neuveritelne zle, kupovali sme dom, nervy s pozickou). Potom, ked sme sa prestahovalia prestala som robit, hned po prvom mesiaci som otehotnela. mesiace som mala bezbrobl. tehot. ked som zacala zase robit. Citila som sa strasne unavena, zas ten stres a po 4 dnoch v praci som potratila...Tak som sa poucila...Teraz si planujem najs robotu len na polovicny uvazok, a ked sa zas budeme snazit pojdeme na dovolenku...Uz nebudeme riskovat...
emmaelzer, to je mi luto co sa ti stalo, ako hovoris treba byt v pohode a nestresovat, len ono sa to neda, ja totizto ani neviem ci sme zdravi ale uz to zaciname riesit, dnesnym dnom
moja tak sa drz a povol z tempa pre to babo to urcite stoji za to 😉 drzim silno palce 🙂
Andrejka ako dlho sa snazite? Neviem, ci maju u nas na Sloven. testy, ktore sa daju robit doma na plodnost aj pre muza aj pre zeny. My sme ich robili tu v Anglicku.A tak sme ako tak vedeli, ci sme zdravy alebo nie.
emma my sa snazime uz 8 mesiacov a stale nic, neviem ci sa tu da take nieco kupit alebo nie, viem ze ovu testy sa daju a este tehu, len ja mam vzdy pokazeny iba s / 😀
no dnes som bola na krv a na stery a este ma caka kultivacia a manzela spermiogram a potom sa uvidi ako sme na tom
a ten test ti co prosim ta vsetko zistil?
někde jsem narazila na paní, která prý otěhotněla po tom, co si nechala vypočítat datum, kdy je nejvíc plodná. Prý je žena nejvíc plodná v ten měsíc, ve kterým se narodila....Zkuste jí napsat na tina.strauch@web.de, pošlete jí datum a co nejpřesnější čas vašeho narození, třeba to ještě dělá a odpoví vám.
Je to sice zvláštní, sama tomu moc nevěřim, ale proč to nezkusit...
u mna to ukazalo ten hormon plodnosti, a u manzela pocet a pohyblivost spermii, je to len dobre na to, ze ked vyjdu negativne vies, ze mas inst na vysetrenie, lebo je tam problem.
je aj taká stránka - www.antear.sk, tam tiež vypočítava plodné dni podľa dátumu narodenia, tak skúste. Ja tomu tiež vôbec nerozumiem a ani veľmi neverím, ale snažilkovali sme aj počas tých dní 😀
vypocitat plodne dni nie je velmi tazke, problem je, ze ci ta ovulacia nastava, a ta sa da zmerat tymi ouvlacnymi palickami, ale test ktory som mala ja, meraz u mna aj to, ci produkujem ten hormon plocnosti. Posielam vam stranku z anglicka, kde sme to kupili, aj ked sa to tu da kupit volne v drogerii, mozo sa mozete opytat v lekarni, ci maju testy na meranie plodnosti
ema ahaaaaa, no tak to u nas asi neexistuje, aspon o tom neviem, ale myslim ze by to mohlo byt aj tu, bolo by to diskretne a myslim ze aj omnoho rychlejsie
tady ale nejde o výpočet plodných dní, ale o výpočet data - jednoho, kdy je měsíc v určité fázi, moc jsem to nepochopila, ale nejedná se o plodné dny...
neviem, ci vam pomozu anglicke ovulacne kalendare, je to tam velmi dobre, sleduje to vas cyklus kazdy mesiac a vypocita ovulacne dni automaticky
http://www.ovulation-calendar.net/
tento je velmi dobry len sa tam treba zaregistrovat
http://www.fertilityfriend.com/ttc/login.php?re...
emma, fertilityfriend poznám, už som tam aj zaregistrovaná, len NEčakám na mrchu a prípadne si od ďalšieho cyklu začnem merať teplotu 😉
dievcata, ked ste v poriadku s plodnostou, netreba sa stresovat, pocula som, ze dovolenka vela parom pomohla
VV no mam sa dobre a ty ako.
maca no nerozumiem tomu od rana cakam v snazilkach a vy sa flakate. Tak podme do snaziliek. 😉