Koľkokrát denne sa sprchujete počas horúčav?
Teraz v tychto horucavach sa kolko krat denne sprchujete? A kolko krat denne sprchujete svoje dieta? Ja mam pocit, ze uz par hodin po ospchovani smrdim ako tchor, ako som spotena. A to samozrejme pouzivan slrchovy gel, a aj rexonu pod pazuchu.
Stručné zhrnutie
- V horúčavách bežná prax je sprchovať sa 1–4-krát denne; ľudia často používajú krátke „minútové“ sprchy na rýchlé ochladenie.
- Deti sa počas horúčav často kúpajú menej často než dospelí; rodičia ich často nechávajú ochladiť v bazéne alebo kúpujú raz denne, väčšinou večer.
- Alternatívy k častému sprchovaniu uvedené v diskusii sú použitie klimatizácie alebo suterénu (príklad uvedený: 23 °C), rýchly oplach len vodou bez sprchového gélu, solárna sprcha, bazén alebo bazénik na balkóne a používanie deodorantu (v diskusii spomenutá značka Rexona).
Najčastejšie otázky
Q: Koľkokrát denne by som sa mal(a) sprchovať počas horúčav?
A: Účastníci diskusie uvádzajú rozmedzie 1–4× denne; najčastejšie sú ráno a večer, pri potrebe rýchleho ochladenia sa praktizujú aj minútové sprchy.
Q: Ako často kúpať dieťa počas horúčav?
A: Rodičia v diskusii uvádzali najčastejšie 1× denne (väčšinou večer) alebo ochladzovanie v bazéne/bazéniku; niektorí spomenuli kúpania dieťaťa 3–4× denne v špecifických prípadoch.
Q: Je zdraviu škodlivé sprchovať sa viac než raz denne so sprchovým gélom?
A: V diskusii bol zverejnený názor, že viacnásobné sprchovanie so sprchovým gélom môže byť nezdravé, pretože pokožka si vytvára ochrannú vrstvu; odporúčané alternatívy sú umývať len podpazušie a genitálie, ak nie je intenzívna fyzická námaha.
Q: Prečo sa pot zapácha a dá sa tomu predísť medzi sprchami?
A: Podľa vysvetlenia v diskusii samotný pot zápach nemá; zápach spôsobujú baktérie rozkladajúce odumreté kožné bunky na pokožke.
Q: Ako sa rýchlo ochladiť bez dlhého sprchovania?
A: Uvedené metódy sú: krátke opláchnutie vlažnou vodou, minútové sprchy, vstup do bazéna alebo bazénika na balkóne, solárna sprcha, použitie rozprášovača vody alebo klimatizácie.
Q: Aký deodorant/antiperspirant používať v horúčavách?
A: V diskusii bola priamo spomenutá značka Rexona ako používaný deodorant/antiperspirant.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnoho ľudí sa počas horúčav sprchuje častejšie (typicky 1–4× denne) a používa krátke sprchy na ochladenie.
- Deti sa často nechávajú ochladiť v bazéne alebo bazéniku a zvyčajne sa kúpajú menej často než dospelí, často raz denne večer.
- Použitie klimatizácie alebo presun do chladnejšieho priestoru (príklad v diskusii: suterén s 23 °C) znižuje potrebu častého sprchovania.
Sporné názory
- Niektorí považujú časté sprchovanie za bežné riešenie proti teplu; iní tvrdia, že časté sprchovanie so sprchovým gélom môže poškodzovať ochrannú vrstvu pokožky a nie je zdravé.
- Niektorí ľudia vnímajú, že „smrdia“ po spotení; proti tomu stojí tvrdenie, že samotný pot zápach nemá a zápach spôsobujú baktérie rozkladajúce kožné bunky.
Otvorené otázky
- Koľkokrát presne by sa malo sprchovať dospelé zdravé telo v priebehu horúčav, aby sa minimalizovalo poškodenie pokožky a zároveň zachovala hygiena?
- Ako často je optimálne kúpať malé deti počas horúčav, aby sa vyvážila hygiena a ochrana detskej pokožky?
Spomenuté značky a firmy
Rexona, Google
Spomenuté produkty a metódy
sprchový gél, Rexona, minútové sprchy, oplach vlažnou vodou, solárna sprcha, bazén, bazénik na balkóne, klimatizácia, rozprášovač vody, umývanie len podpazušia a genitálií, rýchle ochladzovacie sprchy, antiperspirant, baktérie na pokožke
Miesta a osoby
žiadne
Rano, potom poobede a vecer :D neznasam, ked sa lepim. Rano a poobede ale len cistou vodickou 🙂
@sajmi Tak si toto carovne obdobie uzi, budes uz na to o par nesiacov uz len spominat, ako ti bolo sveta zit 😃😃🙂.
Dvakrát, spotim sa aj v noci, takže ráno a večer. A na záhrade vbehnem pod solárnu párkrát denne, keď som vonku 😅
dievcata toto je peklo co je uz nech je jesen 😅 asi 4-5x aj tak som za chvilu zliata
Ja sa sprchujem ako kedy. Keď som cely deň doma a mam homeoffice tak sa sprchujem len večer. Doma máme klímu a kým nepríde partner z roboty tak nemám dôvod niekam chodiť. Ale keď si večer niekam zájdeme na večeru, kávu, zmrzlinu, víno (a to robíme často), tak sa samozrejme pred tým osprchujem. Keď sa vrátime tak sa opäť osprchujem, mam cca 30 kíl nadváhu, takže hrozne sa potím aj keď pohybu mam minimálne.
Ja sa sprchujem viackrát a dcéru tak raz za den ostatný čas ma v izbe pustenú klímu tak sa nepoti tolko
v lete seba aj 4 krát ak nič iné nepomôže ak som mala dcérku tým že ležala v lete 3 až 4 krát za deň.
2x ja nesmrdim🙂ale lepkavá, teraz som bola v sprche, lebo idem prec a už mi tečie po chrbte aspoň, že sa trocha slnko zatiahlo.Mam rada leto, ale toto je už neprijemne
@luccija Nesmrdis 😃. Kazdy clovek smrdi, ked sa spoti. To len sa utesuju niektori, ze pot nema ziaden zapach.
Nepríde mi, že by som smrdela ale pre môj dobrý pocit sa sprchujem 2-3x denne, ale večer poriadne so vším všudy. Nepotim sa nejak veľmi, ved mame doma 23 stupňov 🤣 a deodorant tiež poznám.
3x sa sprchujem a plus som niekolkokrat v bazene s detmi a pod rozprasovacom
Kolkokrat potrebujem ak sa vobec da osprchovat (dnes uz 3x a este nekoncim). Oplachnem sa kratko vlaznou vodou a nepouzivam sprchac, ten staci raz denne.
Autorka, pot ako taky naozaj nema ziade zapach. Zapach sposobuju bakterie, ktore mame na pokozke kazdy. Dobre aj zle bakterie. Tie dobre nam pomahaju udrziavat pokozku v najlepsej moznej kondicii aby nedochadzalo k vysusovaniu organizmu. Tie zlrzle nam pri premnozeni mozu sposobit problemy. A tieto bakterie sposobju aj rozklad odumretych koznych buniek, pri poteni tento rozklad prebieha rychlejsie a z toho je ten spoteny odor...
@viestta Ty si ako robot 😃. Vies co radsej si hod sprchu a venuj sa dietatu. Minule si v jednej teme pisala, ze ma tvoje dieta specialne potreby. Tak co keby si sa radsej venovala jemu? Pani premudrela predavacka v kazdej teme davas rady ako keby si si o sebe myslela, ze si vsetku mudrost sveta zjedla. A pritom nic si v zivote nedokazala. Sedis za pokladnou, byvas u svokrovcov, a ani tomu dietatku sa nevenujes a len pises a pises dookola na konika. V kazdej teme ktoru otvorim pises, ale to je az smiesne. Lebo ako keby si nejaku chorobu mala. Napises svoj nazor. Autor temy sa k tomu ani nevyjadri. Napises zase svoj nazor, ako keby si uz nazor nepisala. Zase sa k tebe autor nevyjadri. A pises dalsi prispevok, ako keby tvoj prvy 😃.
Dvakrát denne počas celého roku (rano večer) len v lete ked sú takéto horúčavy a najmä koli tomu že nosím sandále a šľapky sa sprchujem keď prídem domov z prace neznesiem mať pocit že mám špinavé nohy a behám po byte. Pred spaním sa sprchujem tretíkrát len keď som niečo doma robila také že sa spotim ako kedy.
Čo si sa tak pustila do viestty? Náhodou je to dobrá žena. A fakt sa rozumie viacerým veciam.
Wow autorka veď ten komentár od viesty bol nahodou veľmi slušný a poučný.. no nič ja každopádne ďakujem viestta za tieto zaujímavé informácie 😊
Záleží na prostredí kde sa nachádzam. Keď sme boli v byte, tak za takéhoto počasia tam bolo 30C celý deň, takže vtedy pár krát (2-3-4x) do dňa, podľa potreby. Momentálne len 1x, pretože väčšinu dňa presedím v suteréne kde je 23C 😄
@markaterka
@henka123123
@angeli121212
tu nejde o obsah, tu ide o autorku komentaru🙄
Ako to cítim 🤷🏾♀️ niekedy aj dva krát za deň, niekedy keď doma "hnijem" celý deň idem do sprchy až na druhý deň ráno