Používate SPF na tvár?
Neviem kde som žila doteraz, ale zistila som, že treba používať spf 50 na tvár každý deň(aj v zime). Začala som chodiť ku kozmetičke, začala som sledovať nejaké detmatologičky na ig a ževraj 80% viditeľných známok starnutia spôsobuje uv žiarenie. Vedeli ste to? Prečo som sa to dozvedela až keď mám 32rokov 😂 Ak vy už nejaký čas nežijete v nevedomosti, môžte mi odporučiť dobrý spf na tvár, ale nie Biodermu za 30€ lebo ten sa akosi rýchlo míňa. Niečo kvalitné a lacnejšie.
Stručné zhrnutie
- Odborní a amatérske zdroje v diskusii odporúčajú používať SPF 50 na tvár denne, aj v zime, aby sa predišlo pigmentovým škvrnám, strate kolagénu, vráskam a riziku melanómu.
- Lacnejšie a dostupné alternatívy SPF 50 na tvár spomínané v diskusii zahŕňajú Garnier Ambre Solaire (~12 €), niektoré produkty EVY (pena SPF 50), a korejské opaľovače ako Etude House alebo Beauty of Joseon.
- Používateľky riešili komplikácie pri výbere SPF: štípanie očí, mastný finish, "maskovitý" efekt minerálnych filtrov a potreba opakovaného nanášania alebo sprejovej formy na priebežnú ochranu.
Najčastejšie otázky
Q: Treba používať SPF na tvár každý deň aj v zime?
A: Väčšina príspevkov v diskusii odporúča SPF 50 celoročne; niektoré osoby v zime používajú SPF 30 alebo BB krémy s SPF namiesto samostatného ochranného krému.
Q: Aký faktor SPF je vhodný na tvár?
A: Veľa odporúčaní smeruje k SPF 50 na tvár; niektorí používajú SPF 30 v zimnom období alebo keď väčšinu dňa trávia v interiéri.
Q: Ktoré cenovo dostupné SPF produkty na tvár spomínali používateľky?
A: Spomínané produkty a orientačné ceny: Garnier Ambre Solaire (~12 €), Bioderma Cicabio SPF 50 (11–28 € podľa e-shopu), CeraVe denné krémy s SPF 30, EVY penová SPF 50 (akcie, zľavy), korejské SPF od Purita/Beauty of Joseon (cca 10–15 € pri zľave).
Q: Čo robiť pri štípaní očí po nanesení SPF?
A: V diskusii odporúčali skúšať iné formulácie: Eucerin Sun Sensitive Protect SPF 50 bol menovaný ako menej štípiaci, odporúčali sa tiež tyčinkové SPF produkty (Isntree) alebo ľahké korejské textúry (Beauty of Joseon, Purita).
Q: Môže denné používanie SPF znížiť tvorbu vitamínu D?
A: Tento bod bol sporný: niektoré príspevky tvrdili, že ľudia mali nízku hladinu vitamínu D aj pri vystavovaní sa slnku a odporúčali orálne doplnky (DeVit, DeVit Forte, Femibion), iné príspevky a odborníci v diskusii tvrdia, že krátky pobyt na slnku stačí a SPF aplikácia nezabraňuje úplne syntéze vitamínu D.
Q: Ako kombinovať SPF s make-upom a ako zabezpečiť priebežnú ochranu počas dňa?
A: V praxi sa odporúča denný krém s SPF (CeraVe, Eucerin, Oriflame) pod BB či make-up, prípadne nosiť sprej SPF 50 na tvár na reaplikáciu počas dňa alebo používať ľahké korejské SPF vhodné pod make-up.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina diskutujúcich odporúča používať SPF na tvár denne s dôrazom na SPF 50 pri väčšom pobyte na slnku, aby sa znížilo riziko pigmentácií, predčasného starnutia a melanómu.
Sporné názory
- Možnosti pre čitateľa: buď používať SPF každodenne ako prevenciu proti starnutiu a rakovine kože, alebo spoliehať sa na genetiku a obmedzené vystavovanie slnku; obidve pozície sa v diskusii uvádzali ako existujúce postoje.
- Možnosti pre čitateľa ohľadom vitamínu D: používať SPF a dopĺňať vitamín D orálne (DeVit, DeVit Forte, Femibion), alebo znižovať používanie SPF kvôli obave z nízkych hladín D; otázka je v diskusii neuzavretá.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne SPF formulácie najspoľahlivejšie nespôsobujú štípanie očí pri bežnom používaní s make-upom?
- Aký je optimálny režim reaplikácie SPF na tvár pri nosení make-upu počas dňa?
- Koľko ľudí reálne potrebuje orálne doplnky vitamínu D, ak používa SPF denne, a aká je individuálna variabilita absorpcie D zo slnka?
Spomenuté značky a firmy
Bioderma, Nivea, Dulcia, CeraVe, Oriflame, dm, DrMax, Notino, Garnier Ambre Solaire, La Roche-Posay, Purita, Stylevana, Uriage, Frudia, Biore, Isntree, EVY, Kvitok, Wooden Spoon, Olival, L'Oréal, Australian Gold, Clarins, Eisenberg, Beauty of Joseon, Etude House, Eucerin, KSisters, Pilulka, Lekáreň v kocke, kremkrem.sk, drewsbeauty, fipahskin
Spomenuté produkty a metódy
SPF 50, SPF 30, Bioderma Cicabio SPF 50, Nivea Sun pleť krém OF50, Dulcia ochranný pleťový krém SPF 50, CeraVe hydratačný pleťový krém SPF 30, Garnier Ambre Solaire (sérum), La Roche-Posay (tvárové SPF), Eucerin Sun Sensitive Protect SPF 50, EVY pena SPF 50, Beauty of Joseon sunscreen, Etude House Sunprise Mild Airy Finish, Kao Biore UV Aqua Rich Water Gel SPF50 PA+, Isntree sun stick (tyčinka), Purita Daily go-to sunscreen, Olival SPF50, Pilulka Sorted Skin denný tónovací krém SPF50, non-nano zinok (minerálny filter), minerálne filtre, chemické filtre, tyčinkové SPF, sprej SPF 50 na tvár, reaplikácia počas dňa, BB krém s SPF, chemický peeling, sérum s vitamínom C ráno, tretinoin, botox, DeVit kvapky (vitamín D), DeVit Forte, Femibion
Miesta a osoby
Kréta, Cypre, Grécko, Írsko, Maroko, Hawaji, Alpy, Nicole Kidman, Fipah (fipahskin), drewsbeauty, Wahls Protocol
@patus_2 ja som toho práveže začala používať celkom dosť, plus procedúry u kozmetičky a vyzerám teda o 100% lepšie
Samozrejme, ze aj na tvar. Ja spf v podstate pouzivam iba na tvar :D
Poviem ti z vlastnej skusenosti, pred par rokmi som sa sialene spalila, a ked som konecne odcervenenla, tak plet som mala viditelne zostarnutu snad aj o 5 rokov… trvalo to niekolko rokov, kym sa mi plet zregenerovala, chemicky peeling, sera, spf, a aktualne je moja plet v rovnakej kondicii, ako pred tym incidentom.
Odvtedy som uz asi nemala “zdravu” farbu v tvari, ale nevadi mi to.
Aj keď všade hovoria, že by sa malo, ja nepoužívam a na juhu, kde som roky žila som používala vždy 15,20, max 30 aj to nie v dni, keď som bola v kancelárii prevažnú časť dňa. Väčšinou mi hádajú menej rokov a poznám aj 70-80 ročných, čo “neveria na SPF” a majú skvelú plet a vyzerajú omnoho mladšie
Ja pouzivam spf 50 kvoli pigmentovym skvrnam, ktore sa mi zacali robit po 3 tehotenstve. Dovtedy som si nic nedavala na tvar. Ja mam kremy od Dulcia najradsej. Je to slovenska firma. https://www.dulcia.sk/ochranne-kremy-s-spf/ochr...
Používam už dlho len denny krém, ktorý má SPF. Už ich je na trhu naozaj veľa.
Napríklad CeraVe
https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacny-p...
Mala som aj z Oriflame
https://sk.oriflame.com/products/product?code=4...
Majú ich veľa aj v Dm
@vanilkovazmrzka tak ale spáliť sa je úplne ine, ako keď si pleť na slnko postupne zvyká…
Ja používam buď Nivea cellular ale teraz som si objednala LaRoche Posay a to je topka
Ano pouzivam, presne 50tku. Mimochodom krem s nizsim faktorom by som nekupila, a to mam tmavu pokozku.
Odporúčam tento blog. Mne veľmi pomohol v starostlivosti o pleť 👌🏻
@autor....aj ja sa maľujem.Praveze vôbec nie je mastný.Za vyskúšanie nič nedáš,stojí pár €
A aku biodermu pouzivas? Na tvar si davam vyhradne spf kremik prave od biodermy a stoji tak 11€
ani ja žiadne spf nepouživam a to mám pomaličky 35 rokov a ksicht ako decko teda črty.Vrásky jedine na čele dve mini od mimiky ale to zmazal botox inak nič 🙂 Kto ma dlhé roky nevidel tak mi povie že ani nestarnem.No ale ja mám takú mastnejšiu pleť,zmiešanú ja čím viac krémov a sér si dávam tým horšie
Aj ten CeraVe a aj to z oriflame som používala denne a bola som spokojná. Síce makeup ako taký vôbec nepoužívam, ale normálne som sa na ne líčila- BB cream, korektor, alebo len puder. Som úplne bledý typ a odkedy pouzivam denný krém s SPF celoročne, tak som sa nespálila ani raz a aj sa mi zlepšila pleť, nemám fľaky na tvári. Počas leta mám ešte taký sprej na tvár SPF 50
@bluka2 to si myty a legendy o zvykani. Ucinky toho ziarenia, co ti sposobuje starnutie pleti, nevidis zo dna na den, preto som to spalenie dala ako priklad extremu, kde som ten ucinok videla naozaj v podstate zo dna na den.
@vanilkovazmrzka tento a mám ho za tých pekných 28€ aj niečo od nás z lekárne. Ale teraz som zistila, že napríklad na notino je za 20€ 😆
Take tie kremy na tvar s SPF, to je sama sracka s prepacenim. Take nazvy v tom zlozeni, ze des. Tie komercne vychytene znacky. Mne konecne zacal vyhovovat jeden krem od Kvitok, riskla som, ale nema SPF. Lebo pri mbohych kremoch zo zaciatku fajn a potom sa mi zacali suche miesta tvorit. Uplne vodove tie kremy, ale zase nechcem olej na tvari, aby bolo jasno, ale nieco vyzivnejsie, co zaroven neupchava pory. Ked tam v zlozeni vidim vazelinu a silikony, mam dost. Nekupim.
Tak ostavam vez SPF. A ked si dam, tak prirodne s mineralbym filtrom, ale to zase je take maskovite na tvari, a ked sa spotim, stecie mi to do oci a stipu ma. Tak ja neviem...🤷♀️😅. So mnou ani z voza, ani na voz.
Mam 40 rokov a vrasky uz dobre viditelne. Ale hovoria mi, ze nevyzeram na ten vek. Ja si myslim, ze aj hej.
Aha, ten nepoznam :D ja pouzivam cicabio https://www.notino.sk/bioderma/cicabio-upokojuj... a hej, treba vzdy prelustrovat eshopy a lekarne, napr drmax mava casto na biodermu akcie, takze sa da v podstate vzdy niekde najst vyhodna cena 🙂
Ale inak moj oblubeny kozmeticky guru Fipah by ti povedal, ze akekolvek spf, ktore pouzijes v dostatocnom mnozstve, je najlepsie spf :D treba najst hlavne take, ktore ti na pleti bude vyhovovat a nebude stipat v ociach (napr mne to tu spominane cerave v ociach sposobovalo skoro plamene, a to teda nemam oci vobec nejake citlive, ale hento bol des)
@vanilkovazmrzka super, ten vyzerá dobre 🙂 ... No mňa táto Bioderma štípe v očiach a musím si dávať pozor aby som sa nedotkla oka lebo nasleduje 5 minút vyplachovania
Moje oci su s tymto v pohode, ale je trochu mastnejsi. Teda nie taky vyslovene olejovy, ale proste trosku zanecha taky glow, co mne sa paci celkom :D po case ale vsiakne, a uplne pohode nanho pouzivam aj bb krem/korektor/puder.
Ja používam toto sérum
https://www.notino.sk/garnier/ambre-solaire-sup...
Mne sa páči teraz v lete, lebo ma taky jemný glow na pleti a je úplne jemný 😉
Spf 50 kazdy den na tvar (u me teda i na ostatni casti tela, ktere nejsou pod oblecenim). Kupuju, co je aktualne ve sleve. Ted mam garnier ambre solaire za asi 12€, predtim jsem mela Uriage za cca stejnou cenu. Ja toho pouzivam hodne, tak kupuju ty lacnejsi. Ten garnier je fajn, nelepi a rychle se vstrebava.
Ja budem asi za úplného exota, ale ja nepoužívam opaľováky vôbec, už niekoľko rokov sme nijaký nemali doma. 11-15 nechodíme na slnko, inak naberáme D-vitamín priebežne postupne. Ale ja používam aj krém na tvár iba v zime, aj to nie denne. Mám 47 rokov. Väčšinou mi ľudia hádajú menej, ale nevyzerám na 25 a je to pre mňa ok 😀
Nie, nepoužívam. Snažím sa používať čo najmenej (ideálne žiadnu) kozmetiky. A tie SPF krémy používam iba vtedy ak viem, že budem dlhodobo na priamom slnku. Čím menej si toho na pleť dávam, tým menej mám kožných problemov.