Zápcha v 12tt, čo mi pomôže?

@nikolazuz Osvedčený recept na zápchu je šťava zo slivkového kompótu (alebo aj samotný kompót). U nás zaberie vždy do pár minút.

@juliet86 ďakujem za radu 😊

@h2 to som skúšala a slivky milujem takže vôbec to nezabralo. 😒

Určite tie glycerinove čipky.. veľmi rýchla a efektívna úľava.
Úplne bezpečné to je

@nikolazuz senne listy v tehotenstve urcite nie. Cipky... ako pisu baby.

@nikolazuz mala som to presne ako ty,ale glicerinove čipky sú na toto top 👍

@nikolazuz To mi je ľúto, ja na slivkový kompót nedám dopustiť, vždy mám doma zásobu, šetrím si na zdravotné účely. 😀

Cipky ako Prva zachrana, a potom si nasad ovsenne vlocky na ranajky - vynikajuci zdroj vlakniny, pomoze Ti aby sa "to" uz neopakovalo 🙂

@nikolazuz Slivky, ovsené vločky, Probiotiká, marhule...

Ahojte dievčatá, mám 37rokov a čakáme 3 bábo. Som 13tyž.mala som zle výsledky s krvy na DS 1:95.😥 V pondelok som objednná Doc.MUDr.Ondrejčakovi do Ba.Čitala som o ňom veľmi si ho chvália 😊 strašne sa bojí čo povie doktor atď.😥 je tu niektorá čo si tým prešla?

Kup si psyllium, to upravuje creva. Uzivas zelezo ? Ak hej ako casto ?

@mirabela13 je to skvely odbornik a clovek, takze budes v dobrych rukach 😊 drzim palec 🍀

@nikolazuz ahoj ja tiez som s tym mala hrozne problemy a ziadna strava nezaberala...doktorka mi predpisala Lactulosa sirup..jedna parada 🙂

@mirabela13 Mam 37, cakame 3tie babo a DS som mala 1:80.... Len somuz v 23tt, bola som u Grochala v Martine, amnio som odmietla.
Podstatne je, aby ste s muzom boli zhodnuti na tom co ak by DS nahodou babo malo. Potom uz sa nebudes mat preco bat.