Rakytník

Rakytník, tiež rakytník rešetliakovitý je liečivý zeleno-strieborný ker, ktorý je pichľavý. Má vajcovité oranžové až červené bobule s dĺžkou 5 až 10 mm. Nie je toxický a nedráždi sliznicu.

Olej

Olej z dužiny plodov pomáha podráždenej a zapálenej pokožke, chráni kožu pred slnkom, je účinný pri hojení jaziev a v boji proti jazvám. Vnútorne sa olej používa trikrát denne, jednu čajovú lyžičku pri akútnych a chronických chorobách. Pri prevencii sa používa jedna čajová lyžička denne. Môžu sa ním natierať i dutiny a sliznice, a to trikrát denne počas problémov a potom ešte sedem dní.

Účinky oleja

• je účinný pri liečbe artériosklerózy,
• pomáha pri ochorení štítnej žľazy,
• má biostimulačné účinky,
• upravuje pohlavné hormóny u žien,
• pomáha pri regenerácii tkanív,
• má baktericídne účinky,
• zabraňuje skleróze ciev,
• pomáha pri zápaloch v nosovej a ústnej dutine,
• pomáha pri poruchách výživy,
• pomáha chorým pri rádioterapii,
• podporuje rast vlasov,
• chráni pred ultrafialovým žiarením,
• je vhodný na dopĺňanie vitamínov pre tehotné.

Výživové látky rakytníkového oleja

• vitamíny A,
• vitamín K,
• flavonoidy,
• karotenoidy,
• karotény,
• kyselinu listovú¹,
• provitamín D,
• triesloviny,
• minerálne soli,
• nenasýtené mastné kyseliny.

Plody rakytníka

Plody rakytníka obsahujú veľa vitamínu C, ktorý zvyšuje výkonnosť, zvyšuje imunitu, pomáha pri vyliečení sa z chrípky. Plody rakytníka sa zbierajú v zime, keď je mínus 10 stupňov Celzia. Najskôr sa odšťavia, usušia a robí sa z nich čaj.

Účinky plodov rakytníka

• rozpúšťa hlieny,
• tlmí bolesti kĺbov,
• podporuje tvorbu dobrého cholesterolu,
• posilňuje imunitný systém,
• pomáha pri zvyšovaní výkonnosti,
• zvyšuje odolnosť voči infekciám,
• zlepšuje celkový zdravotný stav,
• tlmí zápaly a urýchľuje ich hojenie,
• reguluje krvný obeh.

Semená

Semená rakytníka obsahujú omega 3 mastné kyseliny. Olej z nich sa vníma ako prevencia srdcovo-cievnych a obehových chorôb.

Viac o rakytníku rešetliakovitom na modrykonik.sk

• Diskusia: Rakytník v tehotenstve
• Diskusia: Som stále chorá

Použíté zdroje

1. http://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/255675-rakytnik-ma-desatkrat-viac-vitaminu-c-...
2. https://web.archive.org/web/20171122040244/http://www.botanika.wbl.sk/Rakytnik-rasetliakovy-.html