Rakytník

Rakytník, tiež rakytník rešetliakovitý je liečivý zeleno-strieborný ker, ktorý je pichľavý. Má vajcovité oranžové až červené bobule s dĺžkou 5 až 10 mm. Nie je toxický a nedráždi sliznicu.

Olej

Olej z dužiny plodov pomáha podráždenej a zapálenej pokožke, chráni kožu pred slnkom, je účinný pri hojení jaziev a v boji proti jazvám. Vnútorne sa olej používa trikrát denne, jednu čajovú lyžičku pri akútnych a chronických chorobách. Pri prevencii sa používa jedna čajová lyžička denne. Môžu sa ním natierať i dutiny a sliznice, a to trikrát denne počas problémov a potom ešte sedem dní.

Účinky oleja

  • je účinný pri liečbe artériosklerózy,
  • pomáha pri ochorení štítnej žľazy,
  • má biostimulačné účinky,
  • upravuje pohlavné hormóny u žien,
  • pomáha pri regenerácii tkanív,
  • má baktericídne účinky,
  • zabraňuje skleróze ciev,
  • pomáha pri zápaloch v nosovej a ústnej dutine,
  • pomáha pri poruchách výživy,
  • pomáha chorým pri rádioterapii,
  • podporuje rast vlasov,
  • chráni pred ultrafialovým žiarením,
  • je vhodný na dopĺňanie vitamínov pre tehotné.

Výživové látky rakytníkového oleja

  • vitamíny A,
  • vitamín K,
  • flavonoidy,
  • karotenoidy,
  • karotény,
  • kyselinu listovú1,
  • provitamín D,
  • triesloviny,
  • minerálne soli,
  • nenasýtené mastné kyseliny.

Plody rakytníka

Plody rakytníka obsahujú veľa vitamínu C, ktorý zvyšuje výkonnosť, zvyšuje imunitu, pomáha pri vyliečení sa z chrípky. Plody rakytníka sa zbierajú v zime, keď je mínus 10 stupňov Celzia. Najskôr sa odšťavia, usušia a robí sa z nich čaj.

Účinky plodov rakytníka

  • rozpúšťa hlieny,
  • tlmí bolesti kĺbov,
  • podporuje tvorbu dobrého cholesterolu,
  • posilňuje imunitný systém,
  • pomáha pri zvyšovaní výkonnosti,
  • zvyšuje odolnosť voči infekciám,
  • zlepšuje celkový zdravotný stav,
  • tlmí zápaly a urýchľuje ich hojenie,
  • reguluje krvný obeh.

Semená

Semená rakytníka obsahujú omega 3 mastné kyseliny. Olej z nich sa vníma ako prevencia srdcovo-cievnych a obehových chorôb.

Súvisiace články

Viac o rakytníku rešetliakovitom na modrykonik.sk

Použíté zdroje

  1. http://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/255675-rakytnik-ma-desatkrat-viac-vitaminu-c-...
  2. https://web.archive.org/web/20171122040244/http://www.botanika.wbl.sk/Rakytnik-rasetliakovy-.html
Pomohol ti tento článok?
 / Nie

Skúsenosti s rakytníkom

Máš skúsenosť s rakytníkom?
Podeľ sa o ňu a pomôž tak ostatným mamičkám.
Napíš svoju skúsenosť