Je bezpečné piť bezkofeínovú kávu počas tehotenstva?
Zodpovedané24. jan 2026
Dobrý deň,
aktuálne som v 4. mesiaci tehotenstva a som zvyknutá, plus sa mi ešte viac zvýšila chuť na kávu. Zvažujem preto bezkofeínovú kávu.
Je naozaj úplne bez kofeínu a či je bezpečné jej vypiť "hocikoľko"?
Zároveň nemáte prosím tip na kávu, ktorá nestojí oproti klasickej trikrát viac a mala byť aj chutná?
Mala som zatiaľ ozaj len na skúšku Nescafé a bolo to hrozné.
Ďakujem.
Dobrý deň,
v 4. mesiaci tehotenstva je bezkofeínová káva považovaná za bezpečnú voľbu. Bežne je možné vypiť 2 - 4 šálky denne. Ak nerobí problém žalúdku alebo nespôsobuje pálenie záhy, môže ich byť aj viac. Zhľadiska kofeínu je to bezpečné, keďže jedna šálka obsahuje len 2 – 5 mg kofeínu.
Dôležité je, ako je káva spracovaná. Odporúča sa bezkofeínová káva spracovaná:
Swiss Water procesom, alebo CO₂ procesom.
Tieto metódy nepoužívajú chemické rozpúšťadlá a nezanechávajú v káve žiadne škodlivé zvyšky, preto sú považované za bezpečné aj počas tehotenstva.
Vodným procesom je odkofeínovaná napríklad táto káva:
https://www.zlatezrnko.sk/?s=fitkava&post_type=...
Monika Matúšová
odborníčka z pražiarne kávy Zlaté Zrnko