Môžem piť v tehotenstve coca colu?
Awojte, babenky, mam na vas strasnu prosbu. Som v tretom mesiaci tehotenstva, kavu som prestala pit bo mi nerobi dobre a mam nizky tlak a hroznu chut na coca colu ... mozem ju pit v tehotenstve? Mnohe hovoria, ze by sa nemala, lebo je tam kofein, ale v kave je tiez a to mi pri prvom tehotenstve doktor odporucil, ze ked so zvyknuta pit, mam si ju dat. Ale co teraz s coca colou, ked mam na nu hroznu chut? Obcas si dam, ale nie ze by som ju pila cely den. Please, poradte 😉 , budem vdacna za kazdu radu
Stručné zhrnutie
- Viaceré príspevky uvádzajú, že malé množstvá Coca‑Coly počas tehotenstva sú bežne považované za prijateľné a odporčuje sa piť ju "s mierou".
- V diskusii sa citujú konkrétne hodnoty kofeínu: odporúčané denné maximum 100–200 mg a údaj, že Coca‑Cola obsahuje približne 13 mg kofeínu na 1 dcl.
- V otázke umelých sladidiel panuje spor: niektoré príspevky označujú aspartam za "nebezpečný" v tehotenstve, iné uvádzajú, že Coca‑Cola Zero bola počas tehotenstva pitá bez problémov.
Q: Koľko kofeínu môžem mať denne v tehotenstve?
A: Jeden príspevok z Nórska uvádza odporúčané denné maximum 100–200 mg kofeínu a uvádza orientačné hodnoty: normálna káva 50–60 mg/1 dcl, rozpustná káva 40 mg/1 dcl, espresso 120 mg/1 dcl, čaj 26 mg/1 dcl, Coca‑Cola 13 mg/1 dcl, energy drinky 12–32 mg/1 dcl.
Q: Môžem piť Coca‑Colu počas tehotenstva?
A: V diskusii sú viaceré názory, väčšina odporúča občasný pohár; konkrétne odporúčania sa pohybujú od 300 ml/deň (článok v Mama a ja) cez 3 deci denne (gynekológ v diskusii) až po 1 liter/deň podľa iných príspevkov.
Q: Pomôže Coca‑Cola pri ranných nevoľnostiach alebo nízkom tlaku?
A: Viaceré príspevky uvádzajú, že pohár alebo pár hltov Coca‑Coly pomohli pri ranných nevoľnostiach a pri nízkom tlaku; niektoré príspevky uvádzajú, že lekár odporučil pohár coly pri nízkom tlaku alebo pri závratoch.
Q: Sú umelé sladidlá v kolových nápojoch bezpečné počas tehotenstva?
A: Diskusia obsahuje protichodné tvrdenia: niektoré príspevky tvrdia, že aspartam je "nebezpečný" a tehotné by sa mu mali vyhýbať, zatiaľ čo iné príspevky uviedli, že Coca‑Cola Zero pily bez problémov.
Q: Aké alternatívy k Coca‑Cole odporúčajú ženy v diskusii?
A: Navrhované alternatívy zahŕňajú kvalitné ovocné sirupy riedené minerálkou, samotné minerálky, čistú vodu, Vinea a pri pálení záhy citrónový olej alebo zázvor (ďumbier).
Q: Môže nadmerné pitie coly spôsobiť závislosť alebo zdravotné problémy?
A: Niektoré príspevky popisujú osobnú skúsenosť so závislosťou na cole a tvrdia, že pravidelné pitie coly "berie z tela vápnik" a prispelo k problémom so zdravím kostí; ide o subjektívne výpovede bez konsenzu v diskusii.
Závery z diskusie
Zhoda
- V diskusii prevláda odporúčanie, že Coca‑Colu je možné piť počas tehotenstva v malom množstve ("s mierou").
- Mnohé ženy uviedli, že pohár coly účinkuje na zahodenie nevoľností alebo pri nízkom krvnom tlaku.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že aspartam v light colách je v tehotenstve nebezpečný; iné príspevky uvádzajú, že Coca‑Cola Zero pijú počas tehotenstva bez problémov.
- Uvádzané bezpečné množstvá koly sa v diskusii líšia: odporúčania sa pohybujú od ~300 ml/deň cez 3 deci až po 1 liter/deň.
Otvorené otázky
- Je v tehotenstve bezpečnejší denný limit 100 mg alebo 200 mg kofeínu?
- Má pravidelné pitie koly v tehotenstve klinicky preukázateľný vplyv na obličky alebo vývoj plodu?
Spomenuté značky a firmy
Coca‑cola, Coca Cola, Coca‑Cola Zero, Pepsi, Kofola, Kofola vanilkova, Vinea, Mama a ja
Spomenuté produkty a metódy
aspartam, umelé sladidlá, kofeín 100–200 mg/denne (odporúčanie), Coca‑Cola 13 mg kofeínu/1 dcl, normálna káva 50–60 mg/1 dcl, rozpustná káva 40 mg/1 dcl, espresso 120 mg/1 dcl, čaj 26 mg/1 dcl, energy drinky 12–32 mg/1 dcl, Coca‑Cola Zero, ovocné sirupy s minerálkou, minerálka, čistá voda, citrónový olej, zázvor (ďumbier)
Miesta a osoby
Nórsko, USA, gynekológ, lekár
teraz tehuľky riešia kopu "zbytočných" otázok...myslím,že za všetkým je veľmi veľké množstvo informácii z každej strany 😉
....myslím,že v tehotenstve ti neuškodí nič v primeranom množstve =nie prehnanom 😉 však tej coca-coly nevypiješ hektoliter.... ja osobne nie som ani proti poháru vína alebo piva po dobrom jedle,či len tak na chuť 😉
ked mas na to chut, tak si daj, s mierou, ja som si pre istotu kupovala len tie polliterky Coca- colove, aby som nevypila cele 2l na posedenie 😀 , ja som pri druhom tehu tak na to prisla,ze som tehotna, ze mi zrazu zacala strasne chutit cola, dovtedy som ju nejak nepotrebovala.
určite áno, mne povedel doktor, že kofeín v káve aj 3 x denne. Len nie light, kvôli umelému sladidlu - nie je pre tehotné vhodný ak nie priamo škodlivý, ak odvtedy (3 roky) nezmenili receptúru...
ano mozes namiesto kavy ale len s mierou....t.z. max 1 liter /den - to je moj nazor
Uz tu dlho nebola nejaka vymakana otazka 😀 Sorryyyyyy..ja som sa fakt pousmiala 😉 Neslop to, sak to je humac 😀 Ale inak Ti neublizi 🙂
ja som bola posadnuta coca colou hehehe 🙂))
ja som ju pila :((( hanba namna ja viem ale nedalo sa :((((((((((
( som ista, ze si ju uz pila a aj ju pijes....iba sa potrebujes utvrdit, ze ju mozes pit dalej....) 😅
😀
vygugluj si to a uvidis kolko ma kofeinu,... ale urcite menej ako kafa, a na SK nepredavaju bez kofeinovu, lebo tu *v USA) ju predavaju a vobec nevies ze tam kofein nie je... 😎
ahoj coca cola obsahuje nebezpecny aspartam, ktory je jed pre teba a aj dietatko! Vgoogli si aspartam a studuj, vsetky napoje ako cola, sprite, fanta obsahuju aspartam ktory je nebezpecny zvlast v tehotenstve....
..všetkého s mierou..netreba z toho robiť vedu..dnes je pravda to,zajtra ono,riaď sa podľa toho,na čo máš chuť.. 🙂
tehotenstvo nie je choroba!!! a preto jedz, pi na co mas chut a rob to na co sa citis avsak vsetko z mierou!!! 🙂 pocas tehu budes mat este poriadne chute na hocico-aj vela veci ktore sa "vraj neodporucaju" ale ked si das aspon trosku zazenies chut a neublizis neboj sa!!! 😝
V novej Mama a ja sa píše, že sa kola nesme, ale je tu napísané, iba v malom množstve, max 300ml n deň.
binka79 nemyslim, ze mam pravo ti hovorit, alebo zasahovat do zivota, ale nerob to, ja som roky pila coca-colu a čo je este horsie pila som light, v tehotenstve som to sice obmedzila, nevypila som 2 litra, ale dajme tomu pol litra, ked sa mi narodila dcerka, bola cola pre mna ako zivota budic, rano som vstala a vypila som pol litra ako ranajky, neskor som zistila, ze vlastne nepijem nic ine, len colu, ziadna voda, caj, proste nic, len cola, ked som sa zacala zaujimat o to, ze "asi" by som mala prestat, zistila som, ze som "zavisla" ☹ na coca-cole, mozno vam to bude smiesne, ale naozaj to tak bolo. nevedela som si povedat dost, proste to telo si to ziadalo, nebudem tu opisovat moje abstinencne priznaky, ked som si hned na rano pohar nedala, obmedzit ma donutilo, az moje zdravie, coca-cola berie z tela vapnik, ja mam 31 rokov a kosti na rozpadnutie, problem s ladvinany a kopu inych veci, tiez som zacala vetou, " ved len 1 pohar". nepotrebujem, aby ma teraz niekto poucal, viem, ze som si istym sposobom znicila zdravie a to uz nenapravim, i ked sa o to pokusam ver mi, urobim vsetko preto, aby som pre svoje zdravie urobila maximum!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Lebo som si to zavinila sama !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Takze ak to zvladnes tak to nepi, ani teraz ani nikdy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ahoj ja by som ju nepila coca.cola je humus . ( nalej ju na baterie v kupelni a uvidis ako super ich vycisti ) a to uz hovori za vsetko
mne ju moj doktor zakazal pit tak som sa jej vzdala a to colu milujem...a je to fakt humus ked si ju obcas kupim teraz tak mam take bolesti potom zaludka
ja som na zaciatku vela zvracala a gynekolog mi colu doporucil....nie po litroch,ale pohar dva si mozes dat 😉
Ja ti napisem, co odporucaju u nas v Norsku.
V tehotenstve by si nemala pit viac ako 100-200mg kofeinu.
Rozne 'drinky' maju rozny pomer kofeinu na 1dcl:
Normalna kava: 50-60mg
Taka rozpustna: 40mg
Espesso: 120mg
Caj: 26mg
Coca-cola: 13mg
Energy drinky: 12-32mg
Takze tej koly mozes vypit liter za den a budes v pohode. Ale davaj si pozor celkovo za den, co vsetko vypijes. Napriklad caj, ak pijes cierny, zeleny- obsahuju kofein.
V tehotenstve má žena rôzne chute, a ak ti bude chutiť cola-cola, kľudne si ju daj, ale neprehánaj.
😉
ja osobne som nepila nemala som na ňu chuť, ale ležala som na gynde pred pôrodom asi 2tt a na izbe bola so mnou baba ktorej normálne dr. povedal aby si išla kúpiť coca-colu že jej to pomôže na vzýšenie tlaku.
Tak neviem ale za pohár by ti hádam neuškodila 🙂
ja mam tiez veeeelku chut na coca colu. tak si supnem poharik denne 😀 moze sa vsetko s mierou.
Ja som pila skoro denne ale len pohar a ked bola obrovska chut, aj kavu som pila tu v tycinke. Co sa ti ziada si daj.
ja ju pijem striedmo presne z toho dovodu ako ty uvádzaš, nemozem kávu a mám problem s nizkym tlakom , takze mne cola pomáha , ale ja si dám tak pohár max dva za den , stačí
a dnes sa naozaj moc rieši čo tehulky mozu a čo nie, osobne si myslím ze okrem suroveho masa sa moze všetko ale s mierou, tak fungujem už tretie tehotenstvo
drz sa 🙂
skus si precitat zlozenie. ani nie tak kvoli kofeinu, ale kvoli tym ostatnym "ingredienciam", by som ju nepila ani ako netehotna. kofein inak obsahuje aj caj (neviem presne aky, skus pohladat).
Ja by som Coca colu nepila. A vieš prečo? Lebo milujem Kofolu 😀 Ale keď tak nad tým rozmýšľam, kofolu milujem od tehotenstva. Hlavne na jar a v lete ma prepadávala túžba po chladenej kofole. Dovtedy som ju až tak veľmi nemusela... Takže vlastne od tehotenstva som kofolový maniak 😀 😀 😀
na začiatku tehotenstva som pila tak 1 kávu denne, ale bola u mňa kamaratka s mužom, čo už majú dieťa a ked videli, že pijem kávu tak na mňa vyleteli ako na krkavčiu mater, že čo to pijem, a ked zas videli, že pijem colu tak mali tiež pripomienky..no tak som prestala ale potom mi bývalo tak zle, že som nevedela ani z postele vstať, išla som k môjmu gyn. a ten ma hneď zvozil, že prečo som prestala piť kávu a kofeinové nápoje, keď som bola na ne zvyknutá - klesal mi tlak.. tak mi prikázal denne kávu - max. 3 šálky a povedal, že cola je tiež ok.. vraj keď klesá tlak mne, ohrozujem aj dieťa.. takže nerozumiem tým všetkým stránkam, ktoré píšu, že v tehotenstve sa treba vyhýbať kofeinu, alkoholu a nikotínu..ešte aj to mi povedal, že keby som bola pred tehotenstvom fajčiarka, tak by mi naordinoval v tehotenstve aspon 2 cigarety denne..
@binka79:
Mozes 2-3 kavy alebo teda aj Coca-Colu. Neviem, koko ma kofeinu, ale pohar koly mozno ako salka kavy.
Takze, ak smies kavu, smies aj kolu 😉
Ak to pomaha pri nizkom tlaku, daj si. Vzdy lepsie dat si pohar coly ako niekde odpadnut...