Ako odvyknúť dieťa od uspávania na fitlopte?
Zodpovedané10. apr 2025
Dobrý deň,
máme päťmesačnú dcérku, ktorá počas štvorhodinovej spánkovej regresie začala odmietať všetky metódy uspávania, ktoré dovtedy fungovali.
Je plne dojčená a prestala zaspávať aj na prsníku. Začali sme ju preto uspávať na fitlopte. Odvtedy už ani inak nevie zaspať. Občas sa podarí ju uspať pri dojčení, ale nie je to často. Skúšali sme ju položiť do postieľky ešte predtým ako bola úplne unavená, používali sme aj biely šum a iné techniky, ale nič z toho nepomohlo. Jediný spôsob, ktorý funguje, je fitlopta.
Viete, prosím, poradiť, čo s tým?
Obávam sa, že čoskoro bude dcérka príliš ťažká a môj chrbát to už neunesie.
Ďakujem.
Dobrý deň,
fitlopta vie byť v začiatkoch pri uspávaní veľkým pomocníkom. No neskôr sa stáva skôr nočnou morou a dieťa nie a nie zaspať bez fitlopty. Mnoho mamičiek s fitloptami bežne cestuje aj na dovolenky.
Mne fitlopta pomohla veľmi. Z neustáleho chodenia a hojdania na rukách som prešla na fitloptu, kde som iba skákala. No rozumiem, ak vám to skákanie už po niekoľkých mesiacoch začne prekážať a radi by ste sa jej navždy zbavili a najlepšie rituálne prepichli 😁.
Poďme sa teda pozrieť, ako viete postupne obmedziť a odstrániť uspávanie na fitlopte.
Ako dlho vám trvalo zbaviť sa fitlopty? Mne s prestávkou asi 3 - 4 týždne. No stále som ju mala v zálohe "keby náhodou" 😀
Túto celú tému mám rozpracovanú na mojom IG profile spinkajbabo.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo