Je krátky spánok 7-týždňového bábätka považovaný za spánok?
ZodpovedanéDobrý deň,
mám 7-týždňového novorodenca.
Ako sa ráta bdenie pri 5-10-15 minútových spánkoch?
Počíta sa taký krátky spánok za spánok, alebo to záleží od nálady, s akou sa dieťa zobudí?
Ak dieťa plače (po takom krátkom, ale napríklad aj po 45-minútovom spánku) a nie je hladné, znamená to, že potrebuje znovu uspať?
Syn ako keby niekedy spal, ale je potrebné ho celý čas alebo každú chvíľu hojdávať (máme hojdačku).
Počíta sa to tiež ako spánok?
Je to normálne, že jeden deň spí aj hodinu a pol v kuse a iný deň iba 15 minút?
Posledné dva týždne spí menej a kratšie, ako spával. Je to normálne?
Máte nejaký tip, ako kočíkovať, keď v kočíku plače?
Aj keď ho tam dám spiaceho, často sa po 10 minútach zobudí a už len plače. Niekedy vydrží v kočíku bdelý chvíľu, inokedy vôbec. Skúšala som rôzny terén, ale väčšinou nič nezaberie a musíme sa vrátiť domov.
Ďakujem.
Dobrý deň,
budem postupne odpovedať na Vaše otázky:
Ráta sa krátky spánok za spánok?
Áno, aj krátky spánok (5–15 minút) sa ráta ako spánok – telo si oddýchne. Pri novorodencoch sú takéto krátke úseky úplne normálne. Treba sledovať najmä znaky únavy, každé bábätko to má trošku iné. Nemusíte douspávať, ak je bábätko v dobrej nálade.
Ako rátať bdenie?
Bdenie sa počíta od prebudenia po ďalšie zaspatie (nie od dojčenia alebo prebaľovania). Ak bábätko spí len krátko, berte ten čas ako „reštart“, ale prispôsobte sa jeho nálade a stavu... niekedy bude unavené hneď, inokedy zvládne byť hore aj dlhšie.
Čo znamená plač po spánku?
Môže to byť potreba opätovne zaspať, dezorientácia po prebudení, zmyslové prepätie, potreba fyzického kontaktu alebo hlad.
Spánok pri hojdávaní: ráta sa to?
Áno, je to v poriadku. Nie je dôležité, či je alebo nie je v pohybe... bábätká prirodzene spia aj v pohybe (v náručí, v nosiči, v kočíku).
Je normálne, že raz spí 90 minút a inokedy 15?
Áno, úplne normálne. V tomto veku je spánok veľmi premenlivý – každý deň môže byť iný, najmä okolo 6–8. týždňa, keď prebiehajú intenzívne vývojové zmeny.
Spí menej posledné dva týždne – je to OK?
Spánok môže byť kratší, ľahší, prerušovaný – nie je to regresia, ale vývoj. Treba sledovať aj náladu dieťaťa.
Kočík – čo robiť, keď plače?
Kočíkovanie nie je pre všetky bábätká príjemné – niektoré neznášajú ten prechod do pasívnej polohy v „cudzom“ priestore.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo