Je vhodné počas spánkovej regresie hojdať dieťa na rukách?
Zodpovedané11. mar 2025
Dobrý deň,
mám 4-mesačné bábätko, ktorému začala spánková regresia. Moje dieťa doteraz spalo v noci veľmi dobre, budilo sa na mlieko (UM) iba raz. Posledné tri noci sa však budí veľmi často a vyžaduje si hojdanie na rukách.
Je v poriadku takto dieťa uspávať počas regresie?
Vytvorí si asociáciu na takéto uspávanie na rukách do budúcna?
Počas dňa má 3 - 4 spánky, striedavo kratší a na obed v kočíku dlhší spánok. Máme tiež problém s kŕmením počas dňa. Na fľaške je dosť mrzuté.
Ďakujem.
Dobrý deň,
spánková regresia okolo štvrtého mesiaca je prirodzená a súvisí so zmenou spánkovej štruktúry. Bábätká začínajú prechádzať do ľahšieho spánku častejšie, čo vedie k častejšiemu nočnému budeniu.
Uspávanie na rukách počas tohto obdobia je v poriadku, ak Vám to vyhovuje. Nie je to automaticky trvalá asociácia, pretože spánkové potreby a preferencie dieťaťa sa ešte budú meniť. Môžete postupne zavádzať ďalšie spánkové asociácie, vďaka ktorým sa dieťa naučí viacero spôsobov zaspávania, čo mu pomôže pri ďalšom vývoji.
Spánková regresia môže trvať 6 - 7 týždňov.
Zuzana Sláviková
holistická spánková poradkyňa
mail: ahoj@spinkajbabo.sk
web: https://www.spinkajbabo.sk
IG: @spinkajbabo