Ako si pomôcť pri syndróme bieleho plášťa?
Zodpovedané6. feb 2021
Dobrý deň,
chcela by som sa spýtať ako sa dá predísť zvýšeniu tlaku. Mám stále vyšší tlak. V ambulancii som v kľude, ale jednoducho telo si ide svoje a hodnoty sú oveľa vyššie (150-140/90) ako v domácom prostredí. Idem na hospitalizáciu, kde sa bude každý deň merať tlak a mne je to trochu trápne sa každej sestričke spovedať, že mám tento syndróm.
Ako si môžem pomôcť?
Ďakujem
Dobrý deň,
určite skúste prekonať hanbu a povedať sestričkám i doktorom Váš problém. Verím, že pre to nájdu pochopenie. Je to pochopiteľná reakcia na situáciu vyšetrenia a z môjho pohľadu na tom nie je nič trápne.
Z dlhodobého hľadiska je možné to skúmať v psychoterapii, prečo sa Vám tento syndróm prejavuje. Síce nie je isté, či na niečo prídete, ale určite sa môžete naučiť akceptovať sa a nehanbiť sa za to.
S pozdravom
Mgr. Andrej Naščák
Tel: +421 948 034 613
Mail: a.nascak@gmail.com
Web: www.onlineterapeut.sk/