Omáčka s ktorou každého očaríte
Hneď po otvorení omáčky si všimnete sviežu, exotickú vôňu. Najradšej robím na panvici čerstvú zeleninu, potom pridám opečené tofu, prípadne kuracie mäso a nakoniec thajskú omáčku. Ak to potom necháte trochu podusiť, omáčka sa stane nádherne krémovou. Vynikajúco chutí s DM natural ryžou alebo pohánkou. Táto omáčka je teraz jednou z mojich úplne najobľúbenejších. Naozaj chutí ako v reštaurácii ak nie ešte aj lepšie.
Vyskúšala som aj DM indickú karí omáčku a tiež bola vynikajúca, viac pikantnejšia ako kari.
Netradičné DmBio špaldové rezance
Bolonská omáčka s "mletým mäsom"
Tento Veggie Hack je skvelá náhrada mäsa pre tých, ktorí majú radi pestrosť a nechcú jesť mäso každý deň. Je vynikajúci do omáčok alebo rôznych panvičiek. Ja som robila bolonskú omáčku so špaldovými DM rezancami. Príprava je naozaj rýchla, zabralo mi to asi 15 minút.
Taktiež aj rezance boli super. Priateľ si to ešte vylepšil so syrom feta :)
Ahojte, chcela by som upozorniť na nový sofistikovaný spôsob podpodu, ako sa dá dostať do účtu.
https://tuts.sk/pozor-na-novy-podvod-s-sms-zo-s...
?utm_campaign=modrykonik&utm_source=web
Kokosové kocky s brusnicami
Som veľmi rada, že som dostala možnosť testovať DM výrobky na pečenie v bio kvalite. Doteraz som nikdy nič nevyhrala a ani nedostala, takže zapojiť sa do testovania bola pre mňa výzva.
Napiekla som rôzne koláčiky, muffinky, bábovky, kysnuté buchty a aj chlieb, ale rada by som sa podelila o rýchle a zdravé kocky, ktoré sa dajú robiť na milión spôsobov a nezaberú veľa času. Všetky suroviny sa dajú kúpiť v DM.
- 200 ml kokosového oleja
- 200 g strúhaný kokos
- 200 g sušených brusníc alebo hrozienok alebo iné ovocie
- 50 g kakaového prášku
- Forma na ľad – klasická obsahujúca 14 priečinkov
- Lupienky mandlí alebo iné oriešky
V miske spolu zmiešame všetky ingrediencie, najjednoduchšie rukami. Masou naplníme formičky a dáme stuhnúť do mrazničky na cca. 2h. Vyklopíme z formičiek a skladujeme v chladničke.
Robím rôzne verzie, čisto kokosové s brusnicami. Alebo mandľové. Lupienky mandlí dať do formičky, potom spracovanú zmes, nechám to stuhnúť a po vyklopení polejem horkou čokoládou. Dobré sú aj podrvené pistácie. Sú to zdravé jednohubky 🙂
zdroj receptu: https://tuts.sk/navody/kakaovo-kokosove-kocky-s-brusnicami/?utm_campaign=modrykonik&utm_source=web
Lahodná horká čokoláda
Túto úžasnú čokoládu si vychutnávam len tak, alebo ju používam ako polevu na bábovku. Má tmavú farbu a dobrú rozpustnosť, celkovo je dosť tvrdá.
Ak by sa niekomu zdala chuť kyslá, alebo nevýrazná dám tip, ako sa dá jej chuť ešte vylepšiť. Ja si ju roztopím a zmiešam s ceylonskou škoricou, kurkumovým práškom alebo s vanilkou a takto použijem napríklad na polevu. Zatiaľ som mala vždy úspech.
Ešte jeden tip pre lenivých ako ja :) tým, že je čokoláda krásne rozdelená na malinké kúsky, stačí ju polámať a poukladať na horúcu bábovku a sama sa roztopí. Potom to iba pierkom poroztieram a výsledok je veľmi pekný a rýchly a nemám toľko špinavého riadu :)
Najlepšie kakao aké som doteraz vyskúšala
Univerzálny kokosový olej vhodný na čokoľvek
Mám rada práve tento DM bio, pretože má veľmi jemnú vôňu a chuť, takže pri vyprážaní, varení a pečení ho nie je cítiť a môžete ho tak ľahko nahradiť, nikto nič nespozná. Je to zaručene zdravšia forma pre vysoký obsah nasýtených tukov.
Používam ho hlavne pri pečení palaciniek, dodá im vynikajúcu chuť a nepripaľujú sa. Taktiež je super na vymastenie všetkých plechov na pečenie, skla. Každý chlebík, či bábovka sa mi pekne vyklopí. Dezerty a koláče majú lahodnú chuť.
Jemná špaldová múka
Kokosová rozprávka prenesená z bio kvetov až do kuchyne
Napríklad som uvarila obyčajný zlatý klas, ktorý som osladila týmto kokosovým cukrom a bol vynikajúci, jemná karamelová chuť a príjemná vôňa. Takto si poputoval do krémeša :).
Dobrý je v kombinácii s jablkami. Svoje miesto dostal aj pri pečení bábovky, perníčkov a lievancov. Ryžový nákyp je s ním famózny. Je to lepšia voľba, ako používať obyčajný rafinovaný cukor. Pre niekoho môže byť pridrahý, ale idú Vianoce a doproručila by som ho ako zmenu do každej domácnosti. Ranná káva s týmto sladidlom je prudko návyková. Nemusíte mať pri ňom veľké výčitky nakoľko ide prírodné zdravé sladidlo, ktoré sa dá využiť aj na dochutenie šalátových dresingov a rôznych ázijských wokov.
Vanilka Bourbon mletá
Fantastický vanilkový puding
Puding varím veľmi často, ale iba čokoládový, pretože iné príchute sú veľmi umelé a nechutia mi. Pri tomto pudingu sa nenechajte zmiasť jeho farbou, nie je žltý, ale jemne sivý pretože neobsahuje žiadne umelé látky, ani farbivá. Prírodnú vanilku vidno priamo aj po uvarení pudingu.
Robila som ho na niekoľko spôsobov. Vynikajúco chutil uvarený s kokosovým mliekom bez cukru. Osobne mám rada jemné chute potravín a zbytočne nepridávam cukor. Táto kombinácia ma dojala. Vhodné pre všetkých vegánov :)
Vyskúšala som ho uvariť vo väčšom množstve mlieka, aby bolo pudingu viac, potom som primiešala chia semienka. Do pohárov som dala na spodok čokoládu, zaliala som to horúcim pudingom a ozdobila ovocím s orieškami. Vznikol geniálny dezert.
Vynikajúci prášok do pečiva
Vynikajúca záchrana pre každú pekárku
Oceňujem, že neobsahuje glutén. Myslím si, že aspoň jedno balenie by mala mať každá správna kuchárka doma, nikdy neviete kedy sa bude hodiť.
Zdravé bio hrozienka
Krásny prvý decembrový deň, všade v meste to rozvoniava punčom. Tak som sa rozhodla, že si tiež urobíme doma peknú atmosféru k pečeniu. Receptúr je na internete niekoľko, ale podľa tohto návodu bez alkoholu varím aj deťom na vianočné akcie v škole.
https://tuts.sk/tradicny-vianocny-punc/
Lacná domáca aviváž
Vyrobiť si vlastnú aviváž, je naozaj veľmi jednoduché a náklady sú nízke, tak prečo to nevyskúšať ?
POSTUP VARIANT 1
- 2 diely vlasového kondicionéra
- 3 diely octu
- 6 dielov vody
POSTUP VARIANT 2
- 250 ml vody
- 250 ml octu
- 10 kvapiek vonného oleja
Zmiešame ocot a vodu. Potom pridáme do nádoby vonný olej (ten, čo dávate do aromalampy), či kondicionér. Aviváž miešame, ale netrepeme s ňou, penila by. Prelejeme do nádoby a uzavrieme.
Ja som použila kondicionér, ktorý pekne voňal, ale jeho účinok na vlasy nič moc, bolo mi ho ľúto vyhodiť, tak som ho zúžitkovala takto
Z vonných olejov najviac používam jasmín, vonia potom celý byt.
Ako poraziť celulitídu
Ahojte kočky.
Chcem sa s vami podeliť s ťažkou problematikou, čo na celulitídu.
Takmer každá z nás bojuje s touto "ozdobou". Vyhodila som už veľa peňazí na rôzne prípravky, ktoré zaručovali úspech, ale vždy to ostalo iba pri sľuboch. Až som sa raz dopátrala k prírodnému bio oleju Jannine, ktorý nič nesľuboval a navyše bol až podozrivo lacný oproti svojím konkurentom. Tak som si teda objednala cez internet "Anticelulitídový olej" nech sa ukáže. Hovorím si, že v najhoršom prípade budem sa s ním po sprche natierať
No a teraz už k veci.
Olej má jednoduché zloženie – olivový olej, jalovec a škorica. Čisto prírodné zloženie, čo ma naozaj potešilo. Ešte lepšie bolo zistenie, že ide o slovenského výrobcu. Nenechajte sa odradiť balením, je jednoduché a pripomína sirup, podstatný je účinok a nie obal 🙂
Olej je príjemnej konzistencie, nepáli ako väčšina škoricových prípravkov, čo je pre mňa výhoda, pretože ten pálivy pocit nemám rada. Natieram si s ním preventívne ruky aj nohy, pretože už to nie je ako za mlada a čas ukazuje svoje stopy.
Používam ho asi cca polroka. Kúpila som si už druhé balenie a celulitída sa výrazne zlepšila. Vidno mi ju keď si sama stlačím kožu na stehnách (predtým bola viditeľná aj cez legíny, čo bol varovný signál, začni už niečo s tým robiť). Celulitída nie je iba o tom koľko vážime, ale hlavne ako sa stravujeme. Veľký vplyv má aj dedičnosť, ale dá sa proti nej zakročiť.
Nakoľko olej veľmi príjemne a jemne vonia, okamžite si ho zamilujete nielen vy ale aj partner 🙂
Rada spájam príjemné s užitočným a večer pred spaním sa nechávam týmto olejčekom masírovať. Výsledky sa dostavili prekvapilo rýchlo. Stravu som výrazne neupravila, pridala som viac ovocia a zeleniny a čistú vodu.
Čo zaberá na celulitídu Vám?
Ako sa chrániť pred urieknutím
V dnešnom svete, kde nikto nikomu nič dobré neželá, je ťažké nájsť spôsob ako sa chrániť. Najlepšia ochrana pred urieknutím je obliekať sa do červenej farby alebo nosiť niečo červené na sebe. Teraz sú veľmi rozšírené červené šnúrky, ale ich účinok pre dospelého človeka je slabý. Šnúrky sú vhodnejšie pre deti.
Najlepšie ako skĺbiť dva do jedného je dopriať si ochranu proti urieknutiu v podobe šperku alebo pekného oblečenia.
Najlepší zo všetkých je Koral – kameň pre ochranu slabších, mimoriadne silné liečiace účinky má na ženy, deti a starších ľudí.
Koral je ochranný kameň. Chráni pred nehodami, obťažovaním, falošnými priateľmi a čiernou mágiou (urieknutím). Dáva sa deťom ako amulet. Používa sa ako talizman proti zlým duchom, nehodám, strachu, surovému násiliu, krádežiam, posadnutiu, depresiám, nočným morám, panike a nerozumnosti.
Zlepšuje intuíciu a predstavivosť. Urýchľuje učenie sa a preberanie nových poznatkov. Nosieva sa na to, aby v nás vyvolal vnútornú premenu. Vytrháva nás z letargie a do našich počinov vnáša šťastnú ruku.
Upokojuje emócie, prináša vnútorný kľud, zlepšuje diplomatické vystupovanie. Zmierňuje duševné a sociálne napätie. Priťahuje do života lásku a hojnosť, predovšetkým červený koral, ktorý je „kameň vášne“.
Vyjasňuje naše myšlienky a zlepšuje náš úsudok pri rozhodovaní. Zmierňuje depresie.
Stimuluje koreňovú a sakrálnu čakru a dodáva nám energiu a teplo. Povzbudzuje emócie. Odjakživa sa používal ako ochrana pred urieknutím a pri liečení sterility.
Ako si pritiahnúť k sebe šťastie 🙂
Často mávame pocit, že šťastie sa nevie na nás usmiať. Na to, ako si ho k sebe pritiahnúť najlepšie slúži kameň Tyrkys.
Je to posvätný kameň vo väčšine šamanských kultúr. Spája v sebe energiu nebies s vedomím Matky Zeme. Pomáha nám naladiť sa na vyššie energie, čistí a lieči, ochraňuje pred psychickým útokom i pred vplyvmi znečisteného prostredia.
Upokojuje myseľ, vyvažuje extrémne výkyvy nálad, vzpružuje pri vyčerpaní. Pomáha nám vymaniť sa z komplexu “obete” a prebrať zodpovednosť za to, čo sa s nami deje. Ochraňuje pred prílišnou precitlivelosťou na vonkajšie vplyvy. Ak osobe, ktorá ho nosí hrozí nebezpečenstvo, zmení farbu.
Pomáha nám objavovať krásu v sebe samých. Dodáva tomu, kto ho nosí, vnútornú žiaru.
Tyrkys sa spája so znamením Strelca a Vodnára, ktorým pomáha skľudniť ich neposednosť a pomáha im pozrieť sa na budúcnosť z praktického hľadiska. Spája sa aj s Rybami a Škorpiónom. Jeho element je Zem. Je to vhodný kameň pre umelcov, manažérov, politikov a učiteľov.
Liečiace vlastnosti:
Je to kameň z majstrov-liečiteľov, vydávajúci očistnú energiu a rozpúšťajúci negatívnu energiu.
Pomáha regenerovať poškodené väzivo, zlepšuje zásobovanie svalstva živinami, zmierňuje bolesti hlavy, uší a zubov.
Pomáha liečiť problémy so zrakom. Zvyšuje ohybnosť a obratnosť končatín, zlepšuje pohyblivosť v prípade artritídy, pomáha pri strate rovnováhy následkom sklerózy multiplex alebo obrny a pomáha potlačiť začínajúce epileptické záchvaty alebo detské kŕče.
Znižuje prekyslenie a pomáha pri reume, dne, problémoch so žalúdkom a vírusových infekciách. Detoxifikuje a pôsobí protizápalovo. Regeneruje mozog a stimuluje mozgovú činnosť.
Pomáha zmierniť problémy s pokožkou, zamedzuje prílišnému rastu ochlpenia a pomáha pri hormonálnych nerovnováhach, ktoré za tým obvykle stoja.
Pre milovníkov zvierat je tyrkys ten pravý kameň, ak treba liečiť štvornohých miláčikov – hlavne ak ide o svaly, kostru, kožu a ochlpenie alebo pazúriky a kopýtka.
Tyrkys možno vybiť a nabiť pod tečúcou vodou, ale nie v morskej vode.
Nesmieme byť dlho na slnku, lebo sa modrá farba zmení na zelenú. 24 hodín je horná hranica pre nabíjanie na slnku.
Zdroj: https://www.facebook.com/pages/Oáza-zdravia/328307587284876
Ako si udržať optimizmus 🙂
Na posilnenie a udržanie optimizmu je veľmi dobrý kameň - Silicit.
Navodzuje kľudné a pokojné pocity. Pomáha nám zbaviť sa strachu, smútku, hystérie, depresie a napätia.
Pomáha kľudnému spánku, zaháňa nočné mory a strach z tmy.
Tento kameň má silnú ochrannú silu, preto sa doporučuje nosiť ho pri cestovaní. Odvracia psychické útoky a pomáha proti negativnej mágii, chráni pred negatívnymi vplyvmi a zlých silách.
Prináša krásu, detoxikuje telo od toxínov, čím zlepšuje pokožku a omladzuje ju. Dodáva nám silu, energiu a úspech. Odstraňuje únavu, pridáva na fyzickej sile, zvyšuje imunitu a celkovú vitalitu tela. Pomáha pri bolestiach svalov v dôsledku nadmernej fyzickej námahy. Pomáha liečiť duševné choroby a choroby spôsobené stresom.
Doporučujem každodennú meditáciu s týmto kameňom. Zvládne to každý začiatočník.
Jednoducho sa pohodlne sa posaďte, kto chce si môže pustiť meditačnú hudbu, kameň vezmeme do ruky a intenzívne si ho prezeráme - jeho tvar, jeho farbu, jeho kazy alebo špeciálne znamenia a podobne. Potom zavrieme oči a predstavíme si kameň, cítime ho v ruke a spýtame sa ho, či má pre nás nejaké správy. Do ničoho sa nenúťme, len zostaňme otvorení a vnímame všetky zvuky, obrazy, pocity alebo myšlienky, ktoré k nám prídu.
Kto nemá čas meditovať alebo si nie je istý, či to zvládne, ponúkam ešte jeden obľúbený spôsob ako sa zblížiť s kameňom:
Dajte si kameň na noc pod vankúš a nechajte ho pôsobiť cez svoje sny. Ak má kameň pre vás nejakú mimoriadnu silu, ukáže sa vám v snoch ako neobvyklý vývoj.
zdroj:
