Ahojte žienky, mám dosť cukiet a hľadám teda overený recept na cuketový koláč, na klasický veľký plech🙏😉😉 vopred ďakujem
Aj dnes si preveríme vaše vedomosti. Správnu odpoveď viete, tušíte alebo si neviete vybrať?
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #les #poziarvlese #hasam #chranimeprirodu #lesnypoziar
Nejaky overeny recept na “skratenie” ms..? Mavam skoro 8dni ale posledne 4dni je to uz len take slabucke.. lenze slabucke/neslabucke,na plazi s tym,nic moc:D
radler v noci 😂 bola by sranda keby som s touto fotkou vyhrala
#zlatybazant_radler
Sladko svieža vôňa, ktorú som používala vo forme parfumu na pranie, som doplnila aj parfémom. 😍Za mňa obrovská výhoda, nemusím kombinovať rôzne vône😊
A inak, dostupný aj v praktickom roll on balení
#puella
Opekanie v Bratislave
Prosím Vás viete mi poradiť kam ísť najlepšie opekať a kde je aj súkromie .ďakujem
Má niekto skúsenosť s Candibene sprej na soor-kvasinkovú infekciu v ústach?Ďakujem za rady💚💙💚
Prečo zážitková terapia mení životy detí?
Zážitková terapia prináša deťom oveľa viac než len zábavu.
🌟 Posilňuje ich sebavedomie, učí empatii, buduje priateľstvá a pomáha prijímať výzvy s odvahou.
Potiahni doľava a objav 5 dôvodov, prečo naše aktivity menia životy detí.
👉 Chceš byť súčasťou tejto zmeny? Staň sa dobrovoľníkom: bit.ly/skola_skolenie
🇪🇺 Tento projekt je realizovaný vďaka podpore EÚ v rámci projektu Erasmus+
Zdravím, ste spokojne s plienkami Lupilu? Alebo radsej dmkove? Pýtam sa na bežne cenovo najdostupnejsie plienočky, ktoré sú najlepšie z Vašich skúseností. Ďakujem krásne a pekný deň🙂
Poraďte prosím kam na minigolf západné Slovensko, pekné prostredie 🙂

🔑 Zvládanie traumy je kľúč k vnútornej slobode
👁️ Stalo sa niečo, čo vás na dlhé roky ovplyvňuje. Možno je to konflikt v práci, vzťahové problémy, alebo ťažká skúsenosť z minulosti. Trauma nie je len to, čo sa stalo, ale aj to, ako ju teraz prežívate. Keď sa sústredíte len na samotnú udalosť, akoby ste znovu a znovu otvárali tú istú ranu. V skutočnosti je to o tom, čo vám tá udalosť ešte stále dáva. Možno vám spúšťa strach, hnev alebo neustálu úzkosť. A to je práve to, čo si treba uvedomiť a naučiť sa s tým žiť. Je to hlavne emočné väznenie, ktoré sa stále môže zobúdzať v našich reakciách na každodenné situácie. Aby ste sa oslobodili, musíte sa naučiť správne pracovať s emóciami, ktoré s traumou súvisia.
🌱 Trauma ovplyvňuje nielen náš mozog, ale aj naše telo. Všetky nevyriešené emócie môžu viesť k chronickému stresu a fyzickým problémom.
🌱 Emocionálna integrácia, čiže schopnosť prijať bolestivé spomienky a neísť do boja alebo úniku, môže významne znížiť úzkosť a depresie.
🌱 Trauma neexistuje len v našich spomienkach, ale aj v našich telách. Naše telo si pamätá každý emocionálny zážitok, a preto sa spúšťa aj po rokoch.
👉 Koučovacie otázky, ktoré vám môžu pomôcť:
Akú emóciu spúšťa konkrétna udalosť a čo vám stále dáva?
Ranecko 🙂 chystáme sa s mladým na túru na Chopok zo srdiečka. Netreba mat dúfam dáke lezecké znalosti 😂, ja som tam bola už dávno pešo, a nepamätám si to. Lanovku nech si nechajú, za také prachy 😂 len si pamätám ze odparkovať na srdiečku a potom pekne pešo až hore?
Ahojte, potrebujem radu ohladom KT. Pausalny vydaj neviem ci mam dat sedavy alebo lahko aktivny. Nesportujem, bicykel to nie je pravidelne, cize to neratam. V praci denne prejdem 18 - 22 tisic krokov, zalezi aky je den, a potom uz len doma bezne domace prace upratovanie, varenie (to neviem ci sa da ratat) 😆. Dakujem za pomoc
Tip na nejakú dobrú restiku v Banskej Štiavnici?
Norethisteron.
Dievčatá potrebujem posunúť menštruáciu. Čítala som recenzie a nakoľko máme naplánovanú dovolenku na september, chcela som si ju posunúť o mesiac skôr aby som sa vyhla bolesti a nafuknutiu aj bez krvácania. Moja Dr. Nerobieva celý týždeň. K tabletkam som sa dostala včera podvečer. Hneď som si dala a aj dnes ráno. Asi pred hodinou som už začala špiniť. Neviem kedy presne som to mala mať. Priznám sa , že to celkom nesledujem, nakoľko nepotrebujem. Uz som podľa jednej kolegyni vedela , že po nej idem ja... 😀
A teraz otázka. Uz keď špiním pomôžem si ešte nejak? Mam ich vysadiť, či užiť ďalšiu. Recept mam cez telefón so sestričkou a nemám žiadnu skúsenosť.
Ďakujem za každý názor





























