Spomienka na cestu do prvej poradne💛.
Vianoce sa koncia a ja si neskromne zelam,nech si tu s nami a zdravy aj tie dalsie a potom dalsie a dalsie..... Zakazdym,ked sa postazujes, ze Ta nieco boli, citim tlak na hrudi a do oci sa mi vhanaju slzy...take cosi zazivaju rodicia onko deti, ktore su hoc po liecbe,ale realita je taka, ze to stale neznamena, ze ma dieta vyhrate...preto ak mi niekto povie, ze uz to mate za sebou, tak nevie o com hovori... uvazovala som o dalsom dietati, ale bat sa o dalsie dieta si neviem predstavit a ak by sa Miskovi choroba opat prejavila, tak by som s nim nemohla byt v nemocnici (tehotne,dojciace matky-nesmu) a to by som si neodpustila...deti az 2 roky po liecbe sa povazuju za vyliecene a to u nas bude v maji 2023...tak maminy, ktore toto nemusite zazivat vedzte, ze to je Dar a teste sa... a vsetkym ostatnym zelam, aby zazivali co najmenej tlaku na hrudi a zdravie pre ich deticky...
Pohyb je ako droga 🙂 čím viac sa hybem tým viac ho potrebujem👍 v takmer 34 rokoch som sa konečne začala hýbať aj keď žiadny športovec nie som ale úplný začiatočník
Milé mamičky!
Kultúra je zatvorená a aj vy to môžete zmeniť. Podpíšte!
Nech môžeme s deťmi opäť chodiť do divadla, na koncerty či výstavy a nech divadlo môže prísť napr aj do škôlky či materského centra! /podľa info zo sveta sa kultura javí ako bezpečnejšia ako nakupovanie vo veľkých obchodoch, tak doprajme deťom najviac! Vzdelanie, radosť a rozvoj ❤️🙏🎭
Ahoj 😊 skúsenosti s legínami Pikaluna a Lelosi počas tehotenstva ? Netlačia na rastúce bruško ?
Kde hľadáte inšpiráciu pri varení?Používate nejaké kuchárske knihy, či recepty napríklad z internetu, či varíte štýlom "čo dom dal"? Ja podľa nálady a času :D stále si pozriem nejaký recept a upravím podľa seba a dostupných surovín. Jedinou mojou podmienkou je, aby bolo jedlo rýchle a vyvážené s dostatkom zeleniny.
Okrem stravovacích videí bude súčasťou Novoročnej výzvy 2022 cez Fitshaker aj 30 dňový jedálniček od výživovej poradkyne. Každej žienke registrovanej do výzvy príde do mailu vo forme e-booku, ktorý si viete jednoducho vytlačiť, či uložiť do mobilu a nemusíte sa trápiť vymýšľaním jedál, či hľadaním 🙂 Na začiatok slušné nie? Stravovacie videá Vám zase pomôžu s tým ako si vyskladať jedálniček aj po výzve. Viac informácií nájdete v našej skupine Cvičíme s Fitshaker 🙂
#fitshaker #novorocnavyzva
Zdravím vosplok 🙂 neviete, alebo nepoznáte nejaký zaručený slovenský eshop, alebo obchod, kde by sa dal kúpiť predlžovací kábel s anglickými zásuvkami? Ideálne aj s vypínačom.
Bazár som pozrela, tam je to predané.
Prípadne,ak by sa tu našla mamička ktorá žije v UK, alebo má príbuzného/blízku osobu žijúcu v UK, ktorá by bola ochotná kúpiť a doručiť to nejak na SK , bolo by to skvelé 👍
Foto na info
Prosím o radu. Chcem upiecť domáci chlieb. Na internete je kooopec receptov ale vždy čo som otvorila tak buď je tam chlebová múka, celozrnná a tak.... Doma jediné čo mám je klasika múka hladká polohrubá, mám droždie, vajcia zemiaky takže nejaký zemiakový by bol fajn nemáte nejaký overený recept na domáci chlebík? Niekedy som kváskovala ale kvások už nemám. Dakujem za pomoc. Pekný deň prajem.
Ahojte, poraďte ohľadom kapsúl do Dolce gusta.su také kapsule ktoré sú podobné zalievanie káve? Alebo dobre nie mliečne z rady Dolce Gusto?

Sebaklam odpúšťania
Odpúšťanie je veľkolepé gesto často odporúčané a často využívané, ktoré dáva pocit dokonalosti. Odpúšťanie je téma, ktorej hĺbku ani nepoznáme.
Je jednoduchšie odpustiť, ako sa postaviť zoči-voči problému a prebrať aj svoju zodpovednosť za jeho existenciu.
Čo všetko predchádza tomu, ak niekto povie “odpúšťam ti” – uznáva niekoho vinným, udeľuje trest a následne odpúšťa.
Odpúšťanie vytvára nerovnováhu v akomkoľvek vzťahu. Odpúšťanie nefunguje, iba nám dáva pocit veľkosti a moci.
“JA som tá veľká, ktorá odpúšťa a TY si ten vinný, ktorému som JA odpustila.”
Môžeme odpúšťať?
pokračovanie na https://vychovavkocke.sk/odpustanie-vytvara-nerovnovahu-v-akomkolvek-vztahu/
Mgr. Adamcová Lýdia

































































































































