Poznáte ten pocit, keď by ste veľmi chceli vrátiť čas a spraviť niečo inak? Vraví sa, že po vojne je každý generál. Keď už je neskoro, vidíme všetky možnosti, priam strategické kroky, ktoré mohli katastrofický scenár zvrátiť. Stačilo sa inak rozhodnúť... Prišiel čas dať zbohom výhovorkám a začať robiť správne rozhodnutia práve teraz. Vezmite svoje zdravie do vlastných rúk. Poradíme vám, ktoré vyšetrenia zamerané na prevenciu určite nevynechať, aby ste si raz nemuseli niečo vyčítať.

Každý deň na Slovensku ochorejú na rakovinu krčka maternice 2 ženy

Dôležitosť preventívnych vyšetrení na nás vyskakuje, v poslednej dobe, doslova odvšadiaľ. Prevencia, milé dámy, totiž zachraňuje životy. Je to fakt. Napriek tomu, ho mnohé z nás, berú stále na ľahkú váhu. Možno si len podvedome odmietame priznať, že by sa niečo také, ako rakovina, mohlo týkať práve nás. Možno sa len točíme v kolotoči každodenných povinností, z ktorého nevieme vyskočiť. Ťažko sa nám myslí na seba. Teraz nenarážam na tie šedivé odrasty či zanedbané päty. Aj keď, aj tento druh starostlivosti by sme si rozhodne zaslúžili. Od návštevy kaderníčky či pedikérky však náš život nezávisí. Od návštevy gynekológa, áno!

Na Slovensku ročne ochorie na rakovinu krčka maternice 600 žien. Každá tretia svoj boj prehrá. Príčinou jej vzniku je v 99 % infekcia ľudským papilomavírusom, známejším ako HPV.

Tento rok preto odštartoval na Slovensku organizovaný skríning rakoviny krčka maternice. Možno ste si aj vy našli pozvánku na bezplatnú preventívnu gynekologickú prehliadku, ktorej súčasťou je skríningové cytologické vyšetrenie krčka maternice.

Cytológia je najúčinnejší spôsob, ako zachytiť, diagnostikovať a vyliečiť rakovinu krčka maternice v jej ranom štádiu. Umožňuje lekárom odhaliť aj tzv. predrakovinové stavy, a dokonca, tomuto ochoreniu úplne predísť.

Nedávno sa ma môj osemročný syn spýtal, načo sú mi plienky. Moje hygienické vložky našiel v kúpeľňovej skrinke a zdalo sa, že ho nový objav mimoriadne zaujal. Prekvapil ma, ale nezaskočil. Na podobné otázky som vytrénovaná predošlými skúsenosťami s dcérou. Navyše, dávno u nás doma platí, že o tele, intimite a sexe sa rozprávame citlivo, ale otvorene. Takže som mu vysvetlila, na čo "plienky" používam. Syn pozorne počúval a myslím, že si uvedomil najmä jednu vec - že o svojej mame nevie všetko, ako sa dovtedy mylne domnieval. 

Dcéra ma otázkou z podobného súdka, keď mala asi sedem, obdarila rovno na verejnosti. V obchode sme stáli v rade pred pokladňami, keď sa ma opýtala: "Mami kúpiš mi tieto cukríky?", a prstom ukazovala na balíček kondómov. Zalial ma studený pot a zmohla som sa len na stručné "nie". Ale ona sa nedala odbiť: "Prečo?". Nejako som to zahovorila a venovala sa vykladaniu nákupu na pás. Môj prístup sa mi vypomstil pri ďalšom nákupe. Opäť v tom istom obchode, pred tou istou pokladňou a tým istým regálom. "Mami čo je toto?", spýtala sa ma teraz už prezieravo, zmeniac taktiku. Otázku som vedome prepočula. Ale nedala sa odbiť: "Čo je toto?!", nástojila hlučne. Na chrbte som pocítila pohľady zvedavých nakupujúcich, stojacich v rade za mnou. Pod drobnohľadom verejnosti som zo seba vypotila: "Hygienická pomôcka pre pánov".

Celé zle!!! Dcéra sa odpoveďou samozrejme neuspokojila. Márne hľadala význam slov v bezobsažnej vete, kým sa obecenstvo za mnou schuti pobavilo. Pekné divadielko ! Napriek tomu, že som si za dve minúty pred pokladňou "vytrpela svoje", na ďalší krát sa situácia v obchode, či veríte, alebo nie, zopakovala. "Mama, čo je toto?!", trvala dcéra na svojom, teraz už agresívnejšie, neústupčivo. "Poviem ti o tom vonku, teraz potrebujem vyložiť nákup". Keď sme vyšli von, nečakala som, kedy mi otázku pripomenie. Pochopila som, že mám voči nej dlžobu, nezaslúži si ignoranciu len kvôli môjmu pocitu diskomfortu z témy. Vysvetlila som jej, primerane jej veku, ako to s tým kondómami je. Vyzerala trochu prekvapená, trochu znechutená, ale určite spokojná, že sa konečne dozvedela pravdu o záhadným škatuľkách v regáloch pri pokladniach. 

No a odvtedy, ako som už spomenula, sa o týchto veciach rozprávame doma viac-menej  otvorene. Scenáre o bocianoch, ktoré nosia deti, sa u nás nevyskytujú. O tehotenstve a pôrode majú moje deti reálne predstavy. Na sex sa ma syn ešte nepýta, ale viem, že začne. Som pripravená !

Včera ma zaujala stručná, ale výstižná publikácia z dielne Iuventy s názvom "Všetko, čo sa (ne)hovorí o sexe". Pre syna je ešte nevhodná, ale pre deti a mladých dospelých vo veku od 13 do 30 rokov sa hodí maximálne. Idem si ju stiahnuť a vytlačiť pre moju dospievajúcu dcéru. Asi prevráti očami, keď jej ju budem podávať, ale som si istá, že si ju prelistuje. Ak máte záujem, nájdete ju na:

https://www.iuventa.sk/publikacie/page/5/

Katarína na ľade a Vianoce na blate...určite to poznáte. A ja, keďže som Katarína, tak obzvlášť dobre. Kedysi tieto pranostiky aj za niečo stáli, dnes sa na nich už môžeme len zasmiať. Podobne ako pri Martinovi na bielom koni. Ten svoju funkciu vzdal už pred niekoľkými rokmi.  A Katarína? Tá nielenže nebýva na ľade, ale  navyše sa to jej blato ťahá aj počas Vianoc či Nového roka.  Ale nebudem si ja veru kaziť meniny 🙂 Práve naopak, bielu voňavú „perinku“ a jemné „snehové pohladenie“ si užijem v podobe kozmetiky DOVE a radosť urobím aj vám. Poďte súťažiť s Katarínou!

Keďže ambasádorkou pre kozmetiku DOVE som už niekoľko mesiacov, opäť som sa rozhodla predstaviť vám môj výber, ako to ja nazývam, moje najobľúbenejšie šmakocinky 🙂 Je ich hneď niekoľko a verím, že mnou zostavený balíček urobí radosť aj dvom výherkyniam.

Tak poďme si moje obľúbené produkty predstaviť:

Antiperspirant v spreji Go Fresh Cucumber & Green Tea: Toto je veru láska. Keďže som sa trošku „hecla“ a začala cvičiť, tak je antiperspirant mojím verným spoločníkom. A táto kombinácia uhorky a zeleného čaju je nádherne svieža. Okrem toho, že poskytuje ochranu proti poteniu, jemná pokožka podpazušia je bez podráždenia. 

Dove Shower Mousse Coconut Oil: Tieto sprchovacie peny som si obľúbila na prvý „pokus“. To je taká multifunkčná vecička, má hneď tri benefity. Pokožku čistí, hydratuje a navyše je to skvelý pomocník pri holení (čohokoľvek). 🙂 Vďaka hustej konzistencii stačí pre použitie malé množstvo. Horúca kokosová vôňa je v týchto chladných dňoch bonusom naviac. 

Sprchové gély Dove: Je úplne jedno, po ktorej vôni siahnem, vždy je to spokojnosť. Vždy je to jemnosť, čistota a hydratácia. Vždy je to príjemná konzistencia vhodná pre každodenné použitie.