
🌀 Keď emócie prehovoria, počúvate ich?
😶🌫️ Predstavte si, že každá emócia, ktorú cítite – smútok, hnev, úzkosť, radosť – je ako posol. Prichádza s odkazom. Ale čo ak ho nepočúvate? Alebo ešte horšie – čo ak sa ho bojíte?
🎙️ Karla McLaren vo svojej knihe „Reč emócií“ ponúka úplne iný pohľad na to, čo prežívate. Učí, že emócie nie sú problém, ktorý treba odstrániť, ale jazyk, ktorému sa máme naučiť rozumieť. Emócie nám totiž pomáhajú prežiť, rozhodovať sa, budovať vzťahy a chrániť vlastné hranice. Len ich často necháme bez slova.
📚 Čo je na tejto knihe také výnimočné?
Dozviete sa, čo vám chce každá emócia povedať – áno, dokonca aj tie „nepríjemné“.
Zistíte, prečo potláčanie hnevu vedie k vyhoreniu a prečo radosť bez uzemnenia vyčerpáva.
Naučíte sa praktické techniky, ako emócie prijať, spracovať a pustiť – nie bojovať, ale spolupracovať.
Sv. Marta pros za nás ❤️😇🙏
1/9 @zabbka @jamika84 @lilien6 @miiariia @suzibandit @krystofka33
2/9 @petronela10149 @ewelinka @anit05 @puskaruka
3/9 @tobinka2 @mirjam82 @gabika15477 @claire10
4/9 @januska2579 @dema4016 @etelkatelka @zuzulienka03 @svpf @jankaambr @drahomirra @riskobetka @gurka12 @mvis @boriik
5/9 @mimini @domshn @barla5 @simkamatko @lulupity @alzbetakurekova @lucialp @kristian33 @alenkatamarka @77ma11
6/9 @olino17 @sofinkak @domcatko7 @zarrinka @danielikm @darina910 @kl733
7/9 @medulienka03 @domshn @zajinka123 @katuska125 @mejzik @ragazzina @salome51 @ivetahudecova @berbel @lelusa @22janus @majulienk @bruuumka @zelka13 @slobodnamaminaj
8/9 @standhal @mirka414 @gregora @kristina_1 @denlow
9/9 @paty277 @cookinka @moni0801 @lichi22 @henamichal @monikasl @elzusa @janicka8880 @moni0801 @jankka30 @hygienka @retatka @zuzka1902
Ahojte chcela by som zmenu parfemu... co odporucate? pouzivam hugo boss woman, dkny women..pripadne mexx women, este celkom ujde aj jimmy choo blossom... tak nieco podobne ...skor do citrusova..dakujem😘
Ahojte, prosím, ktoré proteíny si kupujete ? Ale aby boli zložením dobre, nie moc presladene tými umelakmi a aby nemali moc kalórií, veľká vďaka ❤️
Je číslo IQ přesné?
Jak můžou vypadat testy inteligence? Má inteligence nějaké složky? Jaké jsou teorie týkající se tohoto fenoménu? A co inteligenční testy na internetu? Ukážou vám přesné číslo vašeho IQ?
Dobry den, chcela by som sa opytat ci neviete ci pri prijimani na odvolania (na bilingvalne gymnazia) hra rolu aj to, ze sme podali obe prihlasky na tu istu skolu. Dakujem velmi pekne za každu odpoved🙂
Ahojte, prosím vás máte niekto skúsenosť - Peňaženka zdravia. Som správca skupiny, mám tam tri deti. Rozmýšľam pridať svojich rodičov, ale pozerám možnosti, je tam len možnosť pridať dieťa resp osobu zbavenu spôsobilosti. Či im to zariadiť osobitne? Dakujem
Zaujímavosti týždňa:
Kde sa berie obdiv voči ľuďom obchádzajúcim zákony, o zákone namierenom proti mimovládkam, o dôvode nižšej účasti na protestoch či Kotlárových vyhláseniach. https://www.facebook.com/watch/?v=1170855137640...
Tohle je povinná četba pro všechny, kteří se zajímají o ruskou válečnou ekonomiku a financování války proti Ukrajině. Rusko se v posledních letech stalo jednou z technologických velmocí, co se drogového byznysu týče. https://www.facebook.com/hollan.matej/posts/pfb...[0]=AZW0gIdfLfI9MU3y5PGAO7kt4Lw1E35OwQn3Q6HOEAElS0MnzUFTwYf3M_JKf6p_2D8myHnFEJXPb3uAojvaee0iZooNmgLJOAdbWShIYfWzOnl7RjvGRJ3cFB5o_GyfwiOdL7-QKMJWhdFuynUA3mE61AUs2B1xrgBSJWyuaDJcdekyCU5gFHmOdA5sIIMNaJg&__tn__=%2CO%2CP-y-R
Američania chceli po vojne pomôcť obnoviť Európu, Marshallov plán prijali len na Západe. O milióny dolárov sa takto pripravilo aj Československo, vláda zmenila názor po návšteve Moskvy. Odmietnutie Marshallovho plánu historici vykladajú ako jeden z míľnikov na ceste k diktatúre komunistickej strany. https://www.facebook.com/projektn.sk/posts/pfbi...
Jestli něco skvěle vystihuje podstatu ruského přemýšlení o okolním světě, pak tento rozhovor. Obyčejná Ukrajinka se v něm obyčejného Rusa ptá na to, proč jeho země válčí. https://www.facebook.com/watch/?v=9930986329818...
Príbeh Eugena Lazovského - Lekár, ktorý vytvoril falošnú epidémiu. https://www.facebook.com/100069728717813/posts/...
Český moderátor argumentačne zničil SSmerácku demagógiu v živom vysielaní. https://www.facebook.com/watch/?v=1169106963912...
Súčasná americká vláda privoláva ďalší veľký teroristický útok domácich extrémistov, islamistov či Rusov, myslí si Timothy Snyder. „Väčšina ľudí riadiacich príslušné agentúry je nekompetentných, niekoľko ďalších úrovní bolo vyčistených, väčšina zostávajúceho personálu rezignovala, bola prepustená alebo je demoralizovaná a zdroje určené na prevenciu terorizmu boli odklonené inam.“ https://dennikn.sk/4619630/dalsi-teroristicky-u...
Ľudia radi hovoria, že históriu píšu víťazi. No a v tomto videu krásne vidíte ako náš PM tie dejiny krúti, aby mu vyhovovali: https://www.facebook.com/share/r/1C4gHKcwtk/
Slovensko deportovalo Židov do poslednej chvíle a aj po vojne na nich útočilo. https://dennikn.sk/4620633/slovensko-deportoval...
Dopady Trumpových ciel: https://www.linkedin.com/posts/iness---institut...
Zdravím píšem sem ohľadom rady... mam chronický zápal prinosovych dutin, bol som na orl klinike a odtiaľ ma poslali na ct kde mi to zistili ze mam nejaké polypy hyperplazia maxil dutin a chron. ethmoidalna sinusitida. Mam s tým ťažkosti ktore mi zhoršujú kvalitu života ako su bolesti v oblasti čela nosa líc stále upchaty nos a aj oči mam stále unavené keď prejdem von hneď ich mam červené slzave. Chcel by som aby mi to vyriešili chirurgicky alebo ak to aj niekto mate ako si s tým dávate rady ? Ja používam aj spreje aj atb som bral lieky na alergiu atď a nič žiadna zmena k lepšiemu ďakujem za odpovede
Ahojte. Mate nejaky tip odkial objednat rolety den&noc? Kludne aj drahsie, len nech su kvalitne. Dakujem 🙂
Ahojte baby, bola som na odstraneni znamienka a zaujimalo by ma cim si to v podstate mozem doma cistit alebo dezinfikovat? Mate niekto skusenosti prosim?🙏

Skúsenosti so 100 % čistou drogériou a kozmetikou ATTITUDE baby leaves™
Pri malých deťoch sa učíme pozerať na svet inak – starostlivejšie, uvedomelejšie, s dôrazom na to, čo je pre ne bezpečné a šetrné. Aj najmenšie každodenné rozhodnutia – ako vybrať šampón, čím oprať oblečenie alebo umyť ovocie – môžu mať veľký význam. Najmä ak si mama, ktorej záleží nielen na zdraví dieťaťa, ale aj na svete, v ktorom vyrastá. Produkty, ktoré používame v starostlivosti o deti, by mali byť nielen účinné a jemné, ale aj bezpečné – pre ich telo aj pre planétu. A teraz ich budeš mať možnosť testovať!
Čo budeme testovať
ATTITUDE Baby Leaves™ je kolekcia 100 % čistej kozmetiky a drogérie, vyvinutá z prírodných zdrojov špeciálne pre citlivú pokožku bábätiek od narodenia.
ATTITUDE Baby Leaves™ 2v1 detské telové mydlo a šampón5 je ideálny pre jemnú a citlivú pokožku bábätiek od narodenia. Jjemne čistí detskú pokožku aj vlásky, je dermatologicky testovaný a vhodný aj pre veľmi citlivú pokožku. Obsahuje prírodné zložky, ako je výťažok z listov čučoriedky, a nádherne hruškovo vonia. Neobsahuje sulfáty, parabény ani iné kontroverzné látky.
ATTITUDE Baby Leaves™ Ekologický prací gél5s prírodným zložením, bez enzýmov a optických zjasňovačov. Je hypoalergénny, vhodný aj na pranie pre citlivú pokožku bábätiek a dojčiat. Jemne vonia po hruške a zároveň účinne odstraňuje bežné nečistoty.
ATTITUDE Baby Leaves™ Ekologický odstraňovač škvŕn 5na detské prádlo je
praktický sprej na škvrny, ktorý si poradí s jedlom, blatom aj ďalšími bežnými nehodami. Používa prírodné zložky a neobsahuje agresívne chemikálie.
Tak som sa dnes zamyslela a rozmýšľam aký prístup je vlastne ten správny? Budem rada ak napíšete ten váš postreh, skúsenosť.
Dnešní psychológovia hovoria že treba dať deťom lásku, treba sa s nimi dohodnúť, dať deťom na výber.....mám adolescentneho syna a taký prístup som k nemu mala, venovala som sa mu, výlety, keď po niečom túžil spravila som všetko pre to aby som mu to splnila, neodkladala ho nikam, ozaj som sa mu na 110% venovala.....kamarátkin syn podobný vek síce tiež mal všetko, ale nevenovali sa mu a stále ho niekam odkladali aby mali svoj čas. A prešli roky a to moje dieťa mi neprejaví štipku lásky, a kamaratkine dieťa svojich rodičov miluje....tak ja neviem kde vznikol problém....som z toho dosť smutná...vyzerá to tak že treba odoprieť aby si to človek vážil...asi či už ide o lásku, peniaze...vyberte má z omylu😱
Prosím pomoc, radu: vonkajšie rolety- žalúzie.
Detská izba, dve okná, praží do nej od rána do neskorého poobedia. Zatiaľ majú klasické žalúzie. A čo ďalej?
Čo je najlepšie, aby to spĺňalo podmienky:
*ráno úplne zatemnenie
*cez deň, aby videli, ale pritom im nesvietilo tak veľmi ako doteraz a nemali v izbe 30 stupňov.
*bolo im všeobecne trochu menej vidieť do izby, je to nízke poschodie
A)Pridať k žalúziam zatemňovacie závesy?
B- Pridať k žalúziam vonkajšie žalúzie? Ake- aby nebuchali, keď fúka, prší...
Vôbec neviem, či aj záclony ešte k tomu...
Ako splniť všetko: zútuľniť; znížiť teplotu; možno menej prehľadnosti cez terajšie klasické žalúzie; normálne viditeľnosť cez deň( nieže to budeme mať zatemnene celý deň, aby neprazilo), ráno, aby mali tmu (cez letné prázdniny hlavne).
Mám pocit, že sa to nedá všetko obsiahnuť, či?

🧠 Zadržte palec nad zdieľaním alebo Keď emócie šoférujú, rozum ide na dovolenku
👉 Poznáte to? Jeden článok. Jeden komentár. Celé telo sa napne, dych sa zrýchli a hnev exploduje. Klik. Zdieľať. Napísať odpoveď. „Prečo to píšu?! Ako si to vôbec môžu dovoliť?!“ ozýva sa protistrana, keď rozoberáme jej reakciu na status známeho z Facebooku. Pár viet a vyhodila z okna pokoj celého dňa. V bežnom živote – v práci, doma, na sociálnych sieťach – často reagujeme emocionálne a rýchlo. Problém? Vtedy nerozmýšľame, ale bojujeme alebo utekáme.
🔹 Vedeli ste, že silné emócie vypínajú racionálne myslenie?
🔹 Algoritmy na internete sú navrhnuté tak, aby v nás vyprovokovali silné emócie.
🔹 Až 70 % najzdieľanejšieho obsahu online pracuje s hnevom, strachom alebo prekvapením. Krátka pauza pred reakciou znižuje mieru konfliktných reakcií až o 39 %.
💬 Otázky, ktoré menia perspektívu:
Čo vo vás spustilo túto reakciu?
























