🌿 Svetový deň duševného zdravia detí a adolescentov 🌿
V Nadácii Spolu s odvahou každý deň vidíme, aké dôležité je, aby sa deti cítili nielen fyzicky, ale aj psychicky silné a v bezpečí. Práve preto prinášame deťom zážitkovú terapiu v nemocniciach, školách, na workshopoch či v našom tábore.
Každý zážitok, každá nová skúsenosť je pre deti príležitosťou nájsť odvahu, rozvinúť zdravé sebavedomie a prekonať náročné obdobia v ich živote. Aj vďaka vašej podpore môžeme pomáhať deťom rásť, smiať sa a cítiť sa sebaistejšie, napriek všetkým prekážkam, ktorým čelia.
👉 Rozprávajme sa o duševnom zdraví otvorene a bez predsudkov.
👉 Podporujme deti, aby vedeli, že nie sú samy.
Každý z nás môže prispieť k tomu, aby sa deti cítili prijaté, pochopené a šťastné.
Spolu dodávame odvahe reálnu podobu.
Ideme so synom 8r. na výber krčných aj nosných mandlí viete mi povedať svoje skúsenosti...ako to deti zvládli? Ako im pomôcť? Čo im dávať jesť? Poprosím všetky dobré rady a upozornenia..
Na internete nájdete množstvo receptov, ako si podomácky vyrobiť kozmetiku. Krém na vrásky, šampón na bohatšie vlasy, masť na strie, balzam na suché pery… stovky, tisíce receptov. Áno, podomácky vyrobená kozmetika môže fungovať, no má svoje výhody aj riziká, ktoré je dôležité poznať. Nie všetko, čo je „prírodné“, je automaticky bezpečné či účinné.
Výstižné a trefné👌
👉 https://lepsiden.sk/funguje-podomacky-vyrobena-...
poradite mi prosim nejaky tycovy vysavac ktory naozaj dobre vysava a umyva podlahy?dakujem .Zvazujem Eta a Elektrolux ale dam si poradit.Pekny den
🔥 Nenávisť k vlastnému dieťaťu?
👉 Večer. Vyčerpaná po celom dni, s neumytými vlasmi a obedom, ktorý skončil na dlážke. „Neznášam ťa!“ - slová adresované dieťaťu. Hlboký nádych, všetko to vo vnútri varí. A potom to prišlo… Ten nepriznaný, temný moment. Nenávisť. K vlastnému dieťaťu.
💡 Viete, že...?
📌 Vzťah rodič – dieťa je jedným z emočne najintenzívnejších. Silné pozitívne emócie môžu rovnako silno prepínať do negatívnych.
📌 Nenávisť ako obranný mechanizmus. Nenávisť v strese slúži ako psychická ochrana pred preťažením. Až 72 % rodičov priznalo chvíľkový pocit hnevu až nenávisti voči svojmu dieťaťu počas intenzívneho stresu.
📌 Potlačené negatívne emócie vedú k vyhoreniu. Rodičia, ktorí si nedovolia cítiť "temné" pocity, sú náchylnejší na depresie a emocionálne odpojenie od detí.
🧠 Otázky, ktoré menia hnev na porozumenie:
Ahojte chcem sa opýtať možno máte podobnú skúsenosť
Platím polročne PZP 73,90€ a prišlo mi zaplatiť za ďalší polrok 88€ aj nejaké drobné ako je mizne že si až o toľko navýšia?kedze nebola škorica udalosť?
Či len preto že všetko išlo hore?keby to bolo po celom toku okey no ale prvý polrok tak a druhý tak?mate skúsenosť ?
Dakujem
Ahojte, keď chce ex napísať papier so svojou advokátkou, že prevezme z prace daňový bonus za minuly rok aj napriek tomu, že sme už spolu nežili a vraj mi ho dá, vsak to nebude v poriadku?
Ktoré sa vam viac páčia svadbu?Mne najskôr tie krátke,no teraz zas tie dlhé tak ja neviem.....ideme teraz v sobotu
Dobrý večer viete mi poradit kde kúpim tieto šaty ? Nahodou na stranke Shein ich niekto nevidel?? Alebo stránka ? Vopred dakujem.
Ahojte. S dcérou som bola u očnej dr. Bola síce pn,ale má kvalitné stroje, tak nás vyšetrili sestričky. Ale nedali nám recept,vôbec tam neuviedli,aké dioptrie dcérka má mať
. Vraj vypísaný recept majú od dr len v jednej optike. Môžeme ísť do inej optiky,ale máme žiadať o premeranie oči a na základe výsledkov z optiky , nám urobia nové okuliare. Je takýto postup správny? Ďakujem!
Kubenko je hospitalizovaný, má nepriechodné črievka 😢, zajtra ho čaká operácia, držte nám, prosím, labky ... och, tak ťažko mi je 😢
Zienky kde v Ba je dobrý chirurg u ktorého sa môžem obiednat ohľadne (pupočny pruh )
📖 Ako ihneď zmeniť náladu
🌱 Ak sa občas cítite pod tlakom, v strese alebo iba len nemáte svoj deň, kniha Ako ihneď zmeniť náladu od Olivie Remes môže byť presne to, čo potrebujete. Táto kniha je skutočným návodom na to, ako prevziať kontrolu nad svojimi emóciami v každodennom živote.
🔑 Hlavné myšlienky, ktoré sa oplatí si zapamätať:
Dýchajte vedome. Dýchanie je základným nástrojom na zníženie stresu. Aj pár hlbokých nádychov dokáže zmeniť vašu náladu a priniesť okamžitý pokoj.
Zmeňte perspektívu. Zaujmite nový pohľad na situáciu. Mnohým negatívnym myšlienkam sa dá predísť jednoducho tým, že ich nebudeme prežívať, ale pozrieme sa na ne z iného uhla.
Zamerajte sa na pozitívne okamihy. Keď sa cítite skleslí, spomeňte si na niečo, čo vás teší. Aj jednoduché momenty radosti môžu zmeniť celkový pohľad na deň.
Pohyb a radosť. Či už ide o prechádzku alebo cvičenie, fyzická aktivita vám pomôže zlepšiť náladu a uvoľniť napätie.
Musím sa dnes pochváliť, dostala som takúto parádnu veľkonočnú výslužku. Môj 6 ročný sa dnes dozvedel, že v utorok kúpu dievčatá chlapcov. Prišiel domov od starých rodičov so slovami: ,,Maminka dnes kúpu dievčatá, načapuj si takú akurát vodu a choď si po korbáč." :D Nebojte, tatinkovi som dala pekne studenej a obom aj básničku povedala😂. Už dávno som sa tak nenasmiala 🥰
Umění žít
Šance žít přichází jen jednou… Jaká je tedy odpovědnost člověka za jeho životní příběh? Co je v životě opravdu důležité? Jak naplnit čas, který nám byl dán? Je třeba s pokorou přijmout vlastní velikost, dojít k poznání, že symfonie, které nenapíšeme my, nevzniknou nikdy, obrazy, které nenamalujeme my, nebudou nikdy a dobré projekty, které neuvedeme v život my, nebudou nikdy. Kněz a bioetik Marek Orko Vácha nás vyzývá k tomu, abychom se nespokojili s málem, abychom prosili o velké dary a naplnili nádoby našich životů vrchovatou měrou.
Konečne kúpeľňa a nie sklad😂
Ahojte
Nedávno som potratila a cca dva týždne pijem alchemilkovy čaj...
Chcem sa spýtať či by som ho mala stále piť alebo mať nejaké prestávky
Ďakujem za odpoveďe 🙂
Niekto s majakmi k barberovi a jeho pes sa ma lepsie ako bezdomovci ci chudobne deti.
Niekto so skromnym sprievodom v piatky milosrdenstva k migrantom,postihnutým,nevidiacim,prostitutkam...
Na koho bude svet spominať ako na ČLOVEKA......
Ženy skúšali ste??? Ak áno, odkiaľ ste objednávali? Ďakujem 🫶
Ahojte zienky ako postupovať aby vrátili peniaze zo SHEIN keď mi ukazuje že mi balík nebol doručený a vracia sa späť ?
Neviem ako Vy,ale ja od včera takto...
Vzácna foto... Oskar Wilde (16.10.1854 – 30.11.1900
Írsky spisovateľ a básnik, významný dramatik) so svojou mačkou.
