avatar
bjnr
18. apr 2025    Čítané 67x

👩‍💼 Keď žijete pre pochvalu, žijete pre druhých

😟 Ak potrebujete potvrdenie od druhých, nevlastníte svoj život. Váš sebaobraz je v rukách niekoho iného. Zastavte sa. Koľko rozhodnutí denne robíte len preto, aby ste sa „zapáčili“? 

🧠 Chvála spúšťa rovnaké centrá v mozgu ako drogy – dopamín sa uvoľňuje pri každom "like" aj pochvale. 

💔 Chronické hľadanie uznania znižuje sebaúctu. Čím viac sa spoliehame na uznanie druhých, tým viac trpíme úzkosťami a vnútornou neistotou. Potreba pochvaly úzko súvisí s perfekcionizmom a strachom z odmietnutia – čo vedie k chronickému stresu a vyhoreniu. 

🧘‍♀️ Vnútorná validácia = stabilné duševné zdravie: Ľudia, ktorí sa sústredia na internú motiváciu (svoje hodnoty), sú dlhodobo spokojnejší než tí, ktorí vyhľadávajú externé schválenie. 

❓ Otázky, ktoré menia život: 

Kde vo svojom živote čakáte na „pochvalu“, namiesto toho, aby ste sa ocenili sami? 

Prosim o info...lekarka mi davnejsie predpisala liek keby som po uštipnuti včelou dostala alergicku reakciu...hladam ho len som zabudla ako sa vola, neviem ani co hladam...poradi mi niekto aky liek by to mohol byt? / na alergiu po uštipnuti / Dakujem

Kto príde do Moskvy v mäji...ozaj smotánka,kde don Roberto nemôže chýbať...

avatar
bjnr
17. apr 2025    

Zaujalo:

Transakčnou daňou je zaťažená aj suma DPH, ktorú si platiteľ DPH uplatňuje na odpočet. Inými slovami, platiteľ DPH platí transakčnú daň doslova za to, že dýcha vzduch. Viac: https://www.facebook.com/DanoveAOdvodoveTipyJoz...

Slintacka a krivacka ako útok na Slovákov: https://www.facebook.com/share/r/161Xms3kRd/

Prezuvanie kolies vlakov: https://www.facebook.com/share/r/19u5aJLZdN/

(32 fotiek)
avatar
baby2008
Správa bola zmenená    18. okt 2022    

A kto ma rád tvaroh a čokoládu,určite ocení klasiku. Rokmi overený recept, ktorý vždy poteší celú rodinku. Je klasikou slovenskej sladkej kuchyne a je skrátka nutnosťou vo vašom cukrárskom zozname. Je krásne jednoduchý, niet na ňom čo pokaziť a milujú ho rovnako deti i dospelí🤩

STRÚHANÝ TVAROHOVÝ KOLÁČ

INGREDIENCIE:

CESTO
400 g hladkej múky
150 g práškového cukru
1 balíček kypriaceho prášku
4 PL kakaa
250 g palmarín / maslo
1 ks žĺtok

PLNKA
750 g jemného tvarohu
200 g práškového cukru
1 balíček vanilkového cukru
citrónová kôra
3 ks žĺtok
4 ks vaječný bielok (vyšľaháme sneh)

Múku, cukor, kypriaci prášok a kakao premiešame v miske, pridáme na kocky pokrájaný margarín alebo zmäknuté maslo a spolu so žĺtkom vypracujeme celistvé hladké cesto do bochníka, ktorý rozdelíme na polovicu, každú zvlášť zabalíme do fólie a dáme zachladiť do chladničky (30 minút) alebo mrazničky (10 minút).
Kým bude cesto v chladničke, pripravíme si plnku. Všetko okrem vaječných bielkov spolu zmiešame ručným elektrickým šľahačom. Z bielkov si vyšľaháme tuhý sneh,ktorý jemne vmiešame do plnky tak,aby bola nadýchaná.
Polovicu cesta vyberieme z chladničky,nastrúhame na hrubom strúhadle na trošku menší,hlboký plech (nie najväčší,lebo bude koláč nižší),ktorý si predtým vystelieme papierom na pečenie.1,5 dávky a štyri tvarohy na veľký plech;) Na cesto navrstvíme celú plnku,navrch nastrúhame druhú polovicu cesta a pečieme pri teplote 180 stupňov cca 30-40 minút. Keď bude koláč hotový,sám sa vypýta z rúry von,bude voňať po celej domácnosti😊

Dobrú chuť 🥧

(11 fotiek)

Ahoj baby vedeli by ste mi poradiť nejaké ubytovanie alebo hotel s raňajkami v Ostrave?chystáme sa v máji s rodinou a už by sme si chceli niečo rezervovať.dakujem

Ahojte kočky, prosím o skúsenosť, ktoré máte, dcéra mala dva týždne dozadu chrípku, týždeň bola OK, teraz znovu teplota ... žeby čosi nové chytila, či? Aj by ma zaujímalo, čím ste deťom po chrípke nakopli imunitu. Ďakujem.

Ahojte.Mate niektorá skúsenosť s užívaním HAK Dienorette.Ja ju užívam od januára ale teda mávam krámy aj 2 krát do mesiaca...na začiatku mesiaca trvá niekedy aj viac ako týždeň...a potom v tej 7 dňovej pauze...Akože už má to dosť vytáča lebo nie je mu z toho najlepšie keďže som dosť aj anemicka a takto strácam železo...je slabšia ale nerobí mi dobre...Teraz som dostala na začiatku mesiaca 9 deň a trvala mi asi týždeň aj so špinenim už som myslela ze bude pokoj a prišla mi dnes ráno slabé krvacanie akoby zas mrcha...čiže asi to budú krámy v tej 7 dňovej pauze...ale pobolieva ma aj podbrušku...cele mi ro rozhádzané cyklus...asi ju prestanem užívať...aj na psychiku mi tonnerobi dobre.. akú ste mali vy skúsenosť...máte skúsenosť s telieskom?

Ahojte neviete mi poradiť kde nájde videa ktoré sú už z YouTube odstránené

Musím povedať,že do tejto rodiny extrémne zapadol 🤣

avatar
bjnr
17. apr 2025    

Rodové stereotypy zasahujú do celej spoločnosti

Diskutovali sme o tom, aké možnosti prináša program Erasmus+ v sektore vzdelávania dospelých, o význame medzinárodného vzdelávania a skúseností z job shadowingu. Zamerali sme sa aj na aktuálne témy, ako je podpora rodovej rov
nosti a zlepšovanie príležitostí pre ženy v IT sektore.

avatar
dominika_cAMBASÁDORKA
17. apr 2025    

Čo si navaríš, to si aj zješ. Doslova 🤭 Mužskému osadenstvu som dnešným obedom neulahodila, ale ja toto veru môžem ☺️ A dnes aj s ružovými vajíčkovými kvetinkami 🍳🌸

avatar
bjnr
17. apr 2025    

,,Páčia sa mi tvoje knihy, človek. A preto ich požujem."
- Gajka

avatar
zuzkat1
Správa bola zmenená    17. apr 2025    

Baby ked robite palacinkovu tortu robite v ten den,alebo den predtym? mala chce na narodky ,lebo klasicke torty nema rada.. a krem mize byt ze dzem a coko krem s mascarpone?dakujem

Pre moju mamu ♥️🐥

Miško sa rád hrá na schovávačku. Alebo len chce mať od všetkých svätý pokoj

(3 fotky)

Baby existuje niečo ako test na typ pleti? Lebo kedysi som mala mastnú, potom zmiešanú a teraz mám pocit že mám suchú, ale nie som si istá. Alebo by to vedela určiť kozmetička či?

Nepoznate pls tento kvietok?ma to byt trvalka a kvitnut cele leto....

Vyprali by ste spacák na jemné pranie v práčke?Mám znc. ZAJO.

Našli ste zraneného alebo opusteného vtáka?
👀 Malý návod, ako zistiť, nájdete v letáku priloženom nižšie. ☎️ V prípade potreby neváhajte kontaktovať Rehabilitačnú stanicu pre zranené živočíchy pri Správe NP Slovenský raj na pohotovostnom telefónnom čísle ➡️0911485298⬅️, alebo ➡️053/4422010⬅️. Kontakty na všetky záchranné a chovné stanice pre zranené alebo opustené živočíchy na Slovensku pod hlavičkou Štátnej ochrany prírody SR môžete nájsť tu:
💚 Ďakujeme, že nám pomáhate chrániť našu prírodu!

(2 fotky)

Prosím vás. Má niekto takúto deku? Prali ste ju? Píše,že iba na 30stupnňov, iba ručne. Dával ju niekto na 30s. do práčky na menej otáčok?

avatar
brendaa
Správa bola zmenená    17. apr 2025    

Už dnes😍každý rok sa veľmi teším na môj obľúbený seriál❤️....na Dome...
Od kedy začali Annu dávať na Veľkú noc, beriem to už ako samozrejmosť😊.

Nemáte prosim recept na niečo z prezretých banánov,ale NIE v rúre,tá je teraz pokazená.Dakujem.

Ahojte, ako sa vám a vašim deťom pozdával ten film Minecraft? Bude to baviť aj čerstvo 7 ročné dieťa?