Prosim poradte mi. Kde ste predali kocik? Dakujem 🫶🏼
Aha, koho som našla na ulici. Bola vyhladovaná, zaprášená a celá špinavá. Teraz je už šťastná. ❤️
Nedeľný tvarohovo-citrónový koláč so želatínou
Baby,ako toto vypočítať? Nie je to dú, počítame príklady z OK Pytagoriády. Výsledky viem,ale neviem ako na ne prišli.
😁😁😁😁😁klasika
Máte radi????
Kupujete si?
🧠 Prečo nás mozog často zradí práve vtedy, keď ho najviac potrebujeme?
🔄 Predstavte si to. Po náročnom dni sa pohádate s partnerom. Cítite sa nedocenení. Automaticky si poviete: "Už ho asi nezaujímam..." A namiesto rozhovoru sa zatvárate do ticha. Je vám to povedomé?
💡 Amygdala (centrum pre emócie) aktivuje „bojuj alebo uteč“ reakciu. Prefrontálny kortex (časť mozgu pre riešenie problémov) je paralyzovaný. Mozog chce rýchlo uzavrieť hroziaci problém – nie efektívne, ale rýchlo.
🧪 Amygdala, centrum našich emócií, reaguje skôr ako racionálne myslenie – preto robíme unáhlené závery ešte predtým, než si ich premyslíme.
💥 Mozog spracováva negatívne informácie 5× rýchlejšie než pozitívne – preto je také ľahké „vybuchnúť“ alebo sa stiahnuť.
🛠️ Pri vysokom emočnom vypätí mozog obmedzuje prístup k našim schopnostiam a skúsenostiam.
🧩 Otázky na každý deň:
Zdieľania - časť II.
Milé ženy,
toto je druhý príspevok zo série Zdieľania. Prinášame vám v nej príbehy žien, ktoré sa rozhodli podeliť o svoje pocity a zážitky, aby žiadna žena nemala pocit, že je v tom sama.
Aj Ivana z Mumsjurney si prešla popôrodnou depresiou. ,,Bezo mňa by im bolo lepšie,” znelo neraz v jej hlave.
Aký bol celý jej príbeh? Dočítate sa tu.
Pamätajte, vyhľadať pomoc nie je zlyhanie, ale prejav sily.
Sme tu pre vás v našej poradni tu na Modrom Koníkovi, alebo nás môžete kontaktovať mailom - viac na našom webe.
Dobré ránko 🫣
Koľko ružovej je veľa ružovej?🩷
Ahojte kočky, ktoré máte skúsenosť ... keď dieťaťu na suchý kašeľ dáte antitusikum + antihistaminiká a furt kašle, ako mu pomáhate, aby aspoň čosi pospalo? Ďakujem.
Dobrý večer, vie mi niekto stiahnuť písomne práce pre 3. Ročník, stvrtrocna písomka matematika a slovenčina. Učíme sa samozrejme ale budeme radi. Ďakujem za ochotu.
HAK Kelzy - beriete ju niekto? Mala by som prejst z Dienorette prave na Kelzy a je na nu malo recenzii😐. HAK beriem kvoli endometrioze, Dienorette uzivam uz 12 rokov, ale lekar mi odporucil prejst na ovela nizsiu davku hormonov, vraj sa to prisposobujeaj veku - mam 43.
Baby,indukcia a takéto "fľaky"?je to akoby pod povrchom,včera to tam nebolo,dnes som varila dlhšie hovädzinu a objavilo sa na dvoch miestach. Nie je to na povrchu aby sa to dalo vyčistiť🫣a tak na ňu dávam pozor🥶
Dnes Len 7 hodín
Dobrý deň poprosím vedel by mi niekto stiahnuť test z matematiky 3/4 ročná písomka z matematiky 4. ročník a zo Sjl , ďakujem veľmi pekne
Aspoň,že tie zvieratá nevedia čo sa deje a len si užívajú jarné počasie a konečne čerstvú trávu.
Ahojte baby,
Som 27 ročná mamička. Mám 3.mesačnú dcérku. Chcela by som sa vás opýtať, poradiť. Mávam žlčnikové záchvaty podľa lekárov. V noci ma to občas chytí a to tak, že dostanem silnu bolesť na hrudi a zvracam z toho. Áno zistili mi, že mám veľmi veľa maličkých kamienkov v žlčníku. Som taka nepokojná, občas si aj poplačem, že prečo sa mi to deje, že doteraz mi nič nebolo. Už prvýkrat ma to chytilo, keď som bola v 9.mesiaci tehotenstva, malá je zdravá a vporiadku🩷. Už mám aj termín operácie v BA až na koniec júna z dôvodu toho, aby som kojila dovtedy podľa lekára. Prišla som domov na východ ku rodičom a chytilo ma to znova túto noc. Tak uvažujem, že budem sa snažiť aby mi to laparoskopicky spravili a dali preč žlčník tu na východe, že o dcérku sa má kto postarať. A hlavne čo najskôr to dať preč, aby som si mohla užiť malú.
Len ja som v živote na operácii nebola, strašne sa bojím, neviem ake to je, myslím na dcérku, som unavená a vyčerpaná. O mlieko nechcem prísť, ale je tam asi riziko, že po narkóze možem prísť o to. Verím, že nie som v tom sama, že komu sa to tak stalo v mladom veku a s dieťaťom. Strašne sa bojím aj tej narkózy. Tak veľmi by som sa chcela vyrozprávať, uvažujem aj nad psychologičkou, možno sa mi uľaví a budem mať pocit povzbudenia. ❤️
Sobotu jako vždy začínáme palačinkami s ovocem a sladkou náplní z Lipánku 😊👌⭐️
#varime_s_madetou #kosiksk
💔 Emócie môžu byť až natoľko neznesiteľné... že nás doženú k tomu, čo by sme inak nikdy neurobili
🌪 Niekedy sa nahneváme tak, že zvýšime hlas na dieťa. Niekedy sme tak preťažení, že si večer otvoríme fľašu vína – nie pre chuť, ale aby sme aspoň na chvíľu necítili nič. A inokedy si jednoducho povieme: „Kašlem na to.“ ➡️ Aby sme sa emócií zbavili, siahame po rýchlych úľavách – alkohol, nadmerné jedenie, výbuchy hnevu, ticho, ktoré ničí vzťahy, práca, nakupovanie, vyhľadávanie hádok za účelom sebapotvrdenia. Ale riešenie nie je v úniku. Únik nás dobehne. Riešenie je v vedomom zastavení sa a v práci so sebou.
📉 Až 85 % ľudí priznáva, že potláča svoje emócie, čo vedie k úzkosti, depresii a dokonca aj fyzickým ochoreniam.
🧠 Schopnosť regulovať emócie je jedným z TOP 3 faktorov duševnej pohody a spokojnosti v živote. Vedomé pomenovanie emócie (napr. "cítim hnev") znižuje aktivitu amygdaly – teda centra strachu.
🔄 Emocionálne podvedomie reaguje 20-krát rýchlejšie než vedomé rozhodovanie. A preto niekedy konáme skôr, než si vôbec uvedomíme prečo.
❓ Otázky na zamyslenie:
Čo sa deje vo vašom tele, keď sa cítite zahltení?
Ked sme boli "krpate",museli sme pravidelne s nasimi kazdu nedelu doobeda absolvovat plavosku😄som rada,ze nam to ostalo😄aj ked uz sme postarsie damy🤣jedna 40,druha 50 a tretia 70rokov😄🏊♀️
Baby aku mate prpsim skúsenosť s bižutériou u Mabell? Nie je to lacny cinsky smejd?
