25.03.2019

    Budíček 3.00 hod. do práce. Vstávam, varím čaj sebe aj manželovi. No už len 2 týždne do operácie. „Len“. Tuším ma to prestalo dole bolieť. Nie. Neprestalo. Mám aj svalovicu. Ale tá mi nevadí, málo som sa hýbala, tak mi výlet do prírody pripomenul, že sa treba viac hýbať.

V stredu 27.3. idem gynekológovi, predtým ráno rýchlo k obvodnej pre kartu a výmenný lístok pre interného. V piatok na odbery internému. Nezabudnúť! Šup šup do práce.

    Už svitá. Nový deň predo mnou. Klasika pracovný deň, ako každý iný. Od kolegyne dostávam misku v tvare srdiečka, pýtam sa prečo? Len tak, lebo sa ti páči. Úžasná žena. Vraciam sa do kancelárie. Vtom zaznie z rádia pesnička „Pár přátel stačí mít.... když nemáš chuť se smát.... jen dál se snaž ty na to máš“.

    Wau... chce sa mi plakať... nepýtajte sa ma prečo.... neviem.... krásna pesnička.... Išla som sa cez obed prejsť, len tak... pre trochu slnečných lúčov, čo vonku svietia... Pozerám na tváre ľudí, ktorý sa náhlia okolo mňa. Ktovie kam...

Babka na Obchodnej ma skoro prešla s vozíkom, uhnite sa ponáhľam sa.

Jedným z bodov O.T.A. metódy je zbaviť sa nežiadúceho chovania a posilnovať chovanie správne. Robí sa to cez Áno sériu, o ktorej som už písala predtým. 

Áno séria je pre mňa pomerne stále náročná, ale už ju mávam viac napamäti, tak sa vždy snažím slovám "Nie, nesmieš" predchádzať. Snažila som sa vypichovať len to pozitívne správanie, a to som väčšinou aj pomenovala: pekne ideš za ruku, pekne si sa vycikala, pekne sa necháš obliecť, pekne sedíš.... Fakt sa nám zlepšili obliekacie a prechádzkové ceremónie i večernú prácu so synom už rešpektuje a sedí s nami za stolom bez vyrušovania...

V dodatku tejto metódy sa však píše o tom, že keď dieťa už má vytvorený vzťah so svojím vychovávateľom (rodičom), začína ho testovať už ako zdravé dieťa. A tu je dôležitá nielen "áno séria", ale nastavenie hraníc správania. Myslím si, že my s mojou raketou sme už prišli do tohto bodu a teraz začína to kľúčové obdobie, kedy musím stanoviť hranice a neupustiť ani za svet. Zostalo nám "pár" nežiadúcich momentov, ktoré musím ešte vyriešiť a ktoré som sa doteraz nesnažila pomenovať. Niežeby som ich nevidela alebo neriešila, len som ich pred ňou nechcela pomenovať nahlas, zameriala som sa vždy len nato pozitívne.  Podľa O.T.A. metódy je dobré, aj keď si napíšeme zoznam zlých správaní, ktoré chceme odstrániť. Ja sa chcem zbaviť tohto správania:

1. Jedov z odmietnutia

2. Selektívnej pozornosti pri úlohach

Teda keď poviem nie alebo nejaký zákaz, nezačne sa plieskať o zem a škriekať, prehýbať sa v štýle "luku", keď si môže zlomiť asi všetky krčné stavce alebo tresknúť hlavu o podlahu. A po druhé zadanú úlohu spraví bez jedov a hnevov, aj keď sa jej to v tejto sekunde nebude páčiť, lebo hold musí sa naučiť robiť aj to, čo sa od nej vyžaduje, a nielen to čo sa jej páči. 

S Weledou som sa prvý krát stretla keď som bola tehotná. Hľadala som prírodné produkty pre seba aj pre moje nenarodené dieťatko. Vtedy mi v drogérií do oka padli prípravky od značky Weleda. Mala som šťastie!

Naozaj mi padli do oka a neváhala som a hneď som si na skúšku dva, tri kúpila. Samozrejme som ich chcela vyskúšať čo najskôr a zostala som veľmi milo prekvapená.

Veľmi sa mi páči, že všetko je vyrábané z čisto prírodných surovín bez umelých konzervačných látok. Našla som si vtedy, že až 83 % z rastlinných surovín, ktoré Weleda do svojich prípravkov používa je vypestovaných alebo získaných ekologicky.

A je to na tých prípravkoch naozaj poznať!

Dnes nadám dopustiť na detský zubný gél, rozmarínové vlasové tonikum,

masážny olej sarnikou a krém Skin Food.