Ahojte, prosím vás viete mi odporučit kvalitné, praktické školske tašky pre stredoškolaka ? Ďakujem 🫶
Máte nejaké overené ubytko v Oščadnici? 🙂
Ahojte, stalo sa už niekomu že prišiel vášmu dieťaťu OP bez fotky už druhý krát?? Niežeby som ho použivala...máme aj s fotkou
Ďakujem všetkým ľuďom ktoré mi pomáhajú ak potrebujem som vďačná za každú maličkosť 🙏🙏🙏 a za každú vecí hlavne ak vidím mojim deťom úsmev na tvári za maličkosť ak od niekoho dačo dostanú ... ❤️❤️❤️❤️❤️🥹🥹🥹🙏🙏🙏🙏 Fakt veľké ďakujem všetkým ľuďom za pomoc
https://www.facebook.com/share/r/19kvRxy84x/
Zvieratá sú dokonalé, milujem ich najviac na svete 💗💗💗
Lacto Grilážky
Prosím má niekto overený recept na grilažky? Robila som podľa receptu na nete a teda je to nepodarok aj keď chutia dobre na stôl nemôžu. 🙈
Krásny pondelok, dámy! Ja mám po náročnom víkende, ale dnes som posledný deň v práci a padla 🙂 nemôžem tomu uveriť. Konečne trošku oddychu, aj keď ma čaká aspoň aké také upratovanie, pečenie, ale na to sa už teším. Do 101tky som si ešte zbehla pre AJAX, ten červený ste odporúčali, takže som poslúchla rady.
A naviac sa s AJAXOM môžete zapojiť do fajnej súťaže:
https://101drogerie.sk/sutaz/sutaz-s-101-droger...
Okrem toho som prihodila aj novinku od Domestos pre intenzívnu sviežosť!
Takže zajtra tasím aj tieto zbrane a trošku dám domácnosť do pucu...aj keď pri troch deťoch trošku zbytočnéééé, či?? 🙂
#101drogeria

Aby vás inkontinencia neobmedzovala v žiadnej situácii
Ženy prechádzajú rôznymi životnými etapami, ktoré prinášajú množstvo zmien – od radostných okamihov až po menej príjemné, ktoré preveria našu silu a odolnosť. Tehotenstvo, pôrod a menopauza sú pre každú z nás niečím výnimočným, získavame množstvo skúseností, ktoré prežívame každá inak.
Zatiaľ, čo niektoré ženy prežívajú po pôrode najšťastnejšie obdobie, pre iné môže znamenať diskomfort. Hormonálne a fyzické zmeny, ktorými si prechádzame môžu byť sprevádzané neželaným únikom moču, ktoré ovplyvní kvalitu života nejednej z nás.
Tehotenstvo a pôrod
Naše telo sa v tehotenstve prispôsobuje rastu plodu a následnému pôrodu. S rastúcou maternicou sa zvyšuje tlak na panvové dno a močový mechúr, čo môže viesť k oslabeniu svalovej aktivity a problémom s udržaním moču. U niekoho sa únik moču môže prejaviť až po pôrode, kedy je panvové dno vystavené veľkému tlaku, najmä pri dlhšom tlačení pri stolici ale tiež pri viacnásobných pôrodoch. Nezúfajte, únik moču v tomto prípade nemusí byť trvalý, po určitom čase môže postupne samovoľne odoznieť. Urýchliť to môžete pravidelným cvičením na posilnenie svalov panvového dna.
Menopauza
Počas menopauzy dochádza k poklesu hladiny hormónu estrogénu, ktorý ovplyvňuje aj kondíciu močového traktu a svalov panvového dna. Nedostatok estrogénu môže viesť aj k atrofii močového mechúra, čo znamená, že mechúr sa môže stať menej elastickým a schopným udržať moč.
🥧 Sladké poďakovanie za odvahu a radosť v detských očiach
Vianoce 🎄 už naozaj pomaly klopú na dvere a my v Spolu s odvahou sme sa rozhodli poďakovať tým, ktorí sú počas celého roka neoddeliteľnou súčasťou našej misie – lekárom, sestričkám a ostatnému nemocničnému personálu. Navštívili sme oddelenia, kde pravidelne prinášame našu zážitkovú terapiu ✨ pre deti, a odovzdali sme im voňavé koláčiky ako symbol našej vďaky.
Vďaka ich podpore sme mohli aj tento rok zažiť s deťmi množstvo krásnych a odvážnych chvíľ, a to práve v čase, keď to potrebujú najviac. Ich úsmevy a iskry v očiach nás utvrdzujú v tom, že to, čo spolu robíme, má skutočný zmysel.
Preto patrí naše veľké ďakujem ❤️ každému, kto pomáha vytvárať v nemocniciach prostredie, v ktorom deti dokážu nájsť radosť, nádej a silu zvládnuť aj tie najťažšie chvíle.
Prajeme vám pokojný predvianočný čas a ďakujeme, že vďaka vám môžeme vnášať odhodlanie, smiech a hrejivé momenty medzi najodvážnejších hrdinov – deti v nemocniciach.
Za koláčiky ďakujeme Zmrzline u Bajrama.
Ahojte. Viete mi prosím odporučiť nejaký kovový detský nákupný vozík? Niečo ako majú v dm alebo lidl. Keby sa dal od nich kúpiť, neváham ani sekundu. 😅
✨ Z prekážok k príležitostiam – Ako zvládnuť výzvy a rásť? ✨
❓ Každý z nás už stál pred prekážkou, ktorá sa zdala byť neprekonateľná. A predsa, keď sa pozrieme späť, práve tieto momenty nás najčastejšie posunuli ďalej.
🌱 85 % ľudí hodnotí svoje najväčšie životné úspechy ako výsledok prekonania náročných situácií.
🧠 Neuroveda dokázala, že pri zvládaní problémov sa v mozgu aktivujú centrá kreativity. Pri riešení problémov hľadáme nové prístupy a často objavujeme talenty, o ktorých sme ani netušili.
💪 Štúdia z Harvardu zistila, že ľudia, ktorí preformulovali svoje zlyhania na „učebné skúsenosti“, zvýšili svoju mentálnu odolnosť až o 40 %.
🙌 „Neustále musím dokazovať svoju hodnotu a bojovať s kolegami.“ Ak by som mala hovoriť za svoju dlhoročnú známu, ktorá často rozpráva o svojich ťažkostiach v práci, vložila by som jej do úst presne túto vetu, ktorá vyjadruje skrytý odkaz jej slov. Zo znalosti jej doterajšieho života možno usúdiť, že ako dieťa z mnohopočetnej rodiny mala problém sa presadiť a získať si pozornosť rodičov.
💡 Otázky, ktoré vás posunú:
Aký problém vás momentálne najviac trápi?
Ako by ste na túto situáciu mohli nazerať inak?
Čo by ste urobili, keby neexistovala možnosť zlyhania?
Aká by bola vaša prvá malá akcia smerom k zmene?
🧠 Prekážky sú len skryté príležitosti, ktoré čakajú na to, aby ste ich odhalili.
➡️ Chcete aj vy zmeniť svoje výzvy na príležitosti?
https://www.facebook.com/share/p/gXptPQAZweotA41N/
#osobnýRozvoj #koučing #silnejšíNežPrekážky #mindsetmatters #cestazasnami #inšpirácia #zvládnemTo #motivácia #novéMožnosti #lepšíŽivot #VýzvyNaRast #zvládaniePrekážok #Úspech
Silvester a Nový rok
Ahojte, otvorím tu asi veľmi kontroverznú tému, ale takto koncom roka, si myslím, že celkom podstatnú. Aký máte názor na Silvestrovské ohňostroje? Ste za? A mali, by to ostatný rešpektovať so zloženými rukami? Alebo ste za ochranu zvierat, ktoré práve v tento deň najviac trpia? Bola, by som rada, aj za rozumné argumenty? Pre/proti?! Ako to mávate so svojimi štvornohými miláčikmi, sú s tým v poriadku/trpia? Ďakujem...
Prosim vas, zienky zijuce v Nemecku. Mam recept na vianocne pecivo, kde ide Schmand. Mam dat nasu kyslu pochutkovu smotanu, ci...?




















