Také konikovské - peace!
#test_fisherprice
tak Denisek má svého favorita nebo spíš favoritku 🙂 pejskova sestřička ho úplně uchvátila, ani jsem jí nestačila vyndat z obalu a hned si jí odnesl do své gaučové skrýše a už mačkal všechno možné a dost dlouho si vyhrál, což je dost velký úspěch, protože poslední dobou ho málo co dokáže na delší dobu zaujmout 🙂 takže naše testování začalo velmi pozitivně 🙂
#test_bioil2
Balíček na testovanie od Bi-oil ku mne dorazil. Všetky olejčeky už majú svojich majiteľov. Od pondelka poctivo mažeme. Ja a moja sestra tehotenské brušká a svokra zase tvár. Som zvedavá na výsledky 🙂
A tak to je.
#liga_za_dusevne_zdravie
To čo mi život neukázal,
to mi teraz Boh vo Vikinke tisicnasobne prejavuje...Nemôžem byť šťastnejšia ako som pri svojom dieťati,ak nám Boh vložil do rúk tento vzácny život,ktorým je Viktorka je našou povinnosťou ju milovať a chrániť, nech nám da Boh i naďalej silu a nádej, aby naše ruky a slová boli prejavom lásky a nie bolesti ... verte mi ,že by som nikdy si nebola pomyslela, či budem schopná ju milovať, prve dni som povedala prave Bohu, nech mi pomôže,pretože ja niesom natoľko silna,aby som milovala dieťa, ktoré ma byť postihnuté, vtedy som to tak vnimala...Dnes to slovo nepoužívam a ani nikomu nedovolím ho vysloviť, pretože Viktorka nieje postihnutá, to nie ,je len ,,ina,, a ma svoj svet...svet v ktorom ona vidi len lasku a dôveru....to načo mnohí v dnešnom svete zabúdame a čo nám je veľakrát už vzdialené..
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=219...
Žienky, ste tu take ktoré prave používate sérum na rast mihalníc!? Prosím vás s ktorým mate akú skúsenosť? 🙂 ďakujem
Ahojtee. Dcerka bude mat v skolke vystavku na temu jesen, konkretne jablka. Dajte tipy co zaujimave vyrobit, okrem varenia/pecenia.dikyyyy
❤️Ďakujem ❤️bosorka5 za krásne vecičky ....
Máte doma polovičku, ktorá by sa potešila 5-dňovému zájazdu na VC Ruska? 😉👏
Skúste šťastie v súťaži a potešte ho 🙂 Zájazd je pre 2 osoby, tak ak budete chcieť, určite vás rád pribalí 😉
Alebo mu nabalíte nejakého kamaráta a vy si doma užijete 5 dní voľna 😝😅
Súťaž nájdete tu: https://www.facebook.com/telekom.sk/photos/a.20... 🙂

Význam zdravej výživy pre cvičenie a rekreačný šport
V povojnových dobách mala výživa vždy len jediný cieľ: dodať dostatok energie a kalórii na prežitie. Niektorí ľudia dodržujú tento princíp i naďalej a postupne priberajú, majú nadváhu a s tým spojené ochorenia. Všetko, vrátane kalórii, nemalo žiadnu ďalšiu výživovú hodnotu. Jednalo sa vtedy o zlú skladbu potravy. Neskôr došlo k zmene v spôsobe výživy. Ľudia začali počítať spotrebované kalórie s cieľom znížiť ich príjem na čo najnižšiu hodnotu tak, aby získali nadvládu nad obezitou.
Vďaka múdrym úvahám spoznával človek postupne význam vedľajších látok vo výžive.
Najprv vitamínov, neskôr minerálnych látok a stopových prvkov a v poslednej dobe i vlákniny a taktiež dobre známe sekundárne produkty rastlinného metabolizmu.
Ďalším faktorom pri objavovaní nových znalostí v oblasti výživy bol vývoj vrcholového športu, ktorý otvoril obrovský priestor pre objavovanie a experimentovanie, čoho cieľom je dosahovanie maximálnych výkonov a fyziologických hraníc človeka, alebo dokonca ich prekročenie.
Pokiaľ sa teraz za týmito skúsenosťami ohliadneme, môžeme dnes zhrnúť platné informácie o výžive pre človeka, respektíve bežnú populáciu či rekreačných športovcov do nasledujúcich okruhov:
- Stavba a udržovanie buniek a tkanív
- Enzymatická a hormonálna regulácia látkovej premeny
- Podpora antioxidačného ochranného systému
- Zlepšovanie funkcie imunitného systému
- Dodávanie energie
Ahoooj Košice - Furča, viete prosím poradiť, ktorí dobrovoľníci maľovali športové legendy na steny pri pošte na Furči a na stenu pod OC Fresh na Lidickom nám? Potrebovala by som kontakt kvôli ďalšej spolupráci... Ďakujem krásne 🙂
Prosím vás , už niekoľko dní sa neviem prihlásiť cez aplikáciu H&M. Píše mi že dôležitá služba je dočasne nedostupná. Už som skúšala aplikáciu aj odinsralovat a znova nainštalovať a stále mi to ukazuje...









































































































