Krásny článok, preto ho sem musím dať. Kto sa smie miešať do práce pedagógov? Od Vladimír Burjan: Nedávno mi napísal pán K., ktorý sa na Facebooku pustil ako rodič do diskusie o nejakom probléme, týkajúcom sa školy. Po tom, ako vyjadril svoj názor, zahriakla ho istá učiteľka: „Prosím, venujte sa veciam, ktoré sa týkajú vašej práce a nemiešajte sa do práce pedagógov. Nie ste kompetentný to posudzovať. Ste rodič, nie pedagóg a nemáte najmenšiu predstavu o žiakoch. Posudzujete všetko len s ohľadom na svoje dieťa, my pracujeme s množstvom žiakov a našou úlohou nie je prispôsobovať sa jednému.“ Pán K. sa však nedal: „Áno, som rodič a z pozície prijímateľa služby, ktorú škola poskytuje, to mám právo posudzovať a hodnotiť. Rovnako ako Vy, keď pôjdete ku kaderníkovi a ten Vás zle ostrihá, vyjadríte nespokojnosť. Alebo preto, že nie ste kaderníčka, nie ste kompetentná posudzovať jeho prácu? A nemôžete posudzovať prácu lekára podľa toho, či jeho odporúčania zlepšujú alebo zhoršujú Váš zdravotný stav? Sme to my rodičia, ktorí Vám zverujeme svoje deti, a určite k tomu máme čo povedať.“ A ešte dodal: „Rád by som sa venoval veciam, ktoré sa týkajú mojej práce a najmä rodiny. Namiesto toho som nútený po večeroch študovať publikácie o výchove a vzdelávaní, aby som aspoň ja pomohol svojmu dieťaťu.“ Podobné rozhovory sa už dnes odohrávajú na mnohých školách a som si istý, že ich bude pribúdať. Postoj, ktorý zaujala citovaná pani učiteľka, bol možno akceptovateľný pred 30 rokmi, ale dnes už nie je. Učitelia si nemôžu nárokovať bezvýhradnú dôveru rodičov a poukazovať pritom na svoju odbornosť. Na to majú dnešní rodičia až príliš veľa skúseností s neodborným a nesprávnym postupom učiteľov. Rodič, samozrejme, nemá vždy pravdu. Má však nárok byť pre učiteľov rovnocenným partnerom na diskusiu. A ešte odkaz pre pani učiteľku: úlohou školy naozaj nie je prispôsobiť sa jednému žiakovi, ale každému jednému žiakovi. Cítite ten rozdiel?

Zdravím všetky aktívne mamičky, ktoré sa zaujímajú o to, čo ich deti jedia alebo budú jesť v školskej jedálni. Spolu s Anetou Orosiovou z Jem Iné vám prinášame rozhovor o vznikajúcom projekte Skutočne zdravá škola, ktorý už čoskoro môže výrazne zmeniť váš pohľad na školské stravovanie. 

S pozdravom, váš Ľuboš.

Viac na www.skutocnezdravaskola.sk

_______________

Ďalšie príspevky zo série Rozhovor:

irsina83, foodbloger odhalený! (Kristína)

Chceš niečo vedieť? Spýtaj sa na koníku.

Áno, naša koníkovská komunita je pripravená zodpovedať všetky otázky (občas aj tie, na ktoré sa nikto neopýtal), no ak sa rovnaká otázka, najmä v skupinkách opakuje denne x-krát, začne to liezť na nervy. Hlavne keď koník disponuje celkom slušným vyhľadávaním. Stačí len vedieť, ako ho používať (a začať ho používať).

V Blogoch a skupinách sa dá vyhľadávať dvomi spôsobmi:

• Cez lupu. Tento spôsob vyhľadávania je jednoduchý - zadáš heslo ako do googlu a vyhľadávač ti heslo nájde vrámci všetkých fotoblogov (albumov, krátkych správ aj článkov) resp. vrámci skupiny. Nevýhodou je, že sa musíš triafať do viacerých tvarov slova, kým nájdeš to, čo hľadáš.

• Cez mriežku sa dajú vyhľadávať len príspevky, ktoré boli predtým označené mriežkou. Výhodou je, že v každej skupine sa nachádza určité množstvo často používaných výrazov, medzi ktorými si vyberieš ten správny a jedným klikom sa dostaneš k výsledku. Preto mnoho moderátoriek žiada po užívateľoch skupiny, aby si svoje príspevky v skupine označovali mriežkou a výstižným výrazom (mriežka sa robí stlačením alt+x, za mriežkou nasleduje výraz bez medzery, zložené výrazy sa píšu spolu alebo s podtržníkom, napr. mriezkazlozenyvyraz alebo mriezkazlozeny_vyraz).

Hľadanie vo Fóre je takisto jednoduché, vyťukáš hľadaný výraz a si tam (môžeš vyhľadávať aj len v názvoch tém)

Nedávno som narazila na veľmi dobrý článok, ktorý mi opäť poskytol nové vedomosti a celkový pohľad na dôležitosť pohody🙂🙂 ...takže nech sa páči žienky, ak si neviete rady čo s bolesťou- skúste prísť na jej vnútornú príčinu!

Bolesť niekde v tele je najbežnejším pociťovaným vnemom každého z nás. Tri hlavné manifestácie bolesti sú energia, vnímanie a fyzický prejav.

Tradičným chápaním príčin bolestí je zmena patalógie, respektíve štruktúry v danom mieste (napríklad poškodenie tkanív) alebo externé faktory ako chlad, teplo, tlak a podobne.

Okrem týchto zjavných príčin, niektoré smery alternatívnej medicíny rozlišujú aj psychické príčiny, ktoré sa prejavujú ako fyzická bolesť. Inými slovami,každý druh bolesti je spojený s konkrétnym emočným stavom.

Pre nás to znamená, že bez ohľadu na vek a vedomosti, sa o vlastnom tele stále máme čo učiť, aby sme sa bolestiam dokázali vyhnúť.

Keď sa nám podarí tieto lekcie začleniť do svojho života, pochopiť a naučiť sa ich využiť aj u iných ľudí, potom bolesť jednoducho pominie.

Zubný kaz môže postihnúť chrup človeka v akomkoľvek veku, podmienkou je potom len prítomnosť zubov (u) v ústach. Baktérie Streptococcus mutans totiž potrebujú k svojmu pôsobeniu vhodný podklad, ktorý samotné ďasná nepredstavujú. Až oblasť zuba im ponúka vhodný priestor na uchytenie a ďalšie množenie. Je teda logické, že začatie preventívnej starostlivosti o chrup by malo spadať do obdobia, kedy sa v ústach dieťaťa objaví prvý mliečny zub. 

Domnienka niektorých rodičov, že mliečne zuby sú vlastne úplne nedôležité a nevyžadujú pravidelnú starostlivosť je mylná. Mliečne zuby neslúžia len k žutiu potravy, ale napomáhajú tiež správnej artikulácii a sú preto významné pri procese osvojovania reči u detí. Ich prítomnosť a správny vývoj, čo je minimálne rovnako dôležité, má potom značný vplyv aj na budúce postavenie stálych zubov. Starosťou každého rodiča by preto mala byť snaha o čo najlepšie zdravie mliečneho chrupu svojich potomkov. Vznik zubného kazu, ako už bolo povedané, je závislý najmä na prítomnosti a následnom zmnožení baktérií, predovšetkým Streptococcus mutans. Prvou podmienkou vedúcou k riziku vzniku zubného kazu je teda infekcia dieťaťa týmito baktériami. Tá nastáva najčastejšie prenosom z matky na dieťa. Ako typické príklady sa uvádzajú napr. situácie, keď matka ochutnáva pokrm pre dieťa z rovnakej lyžičky, ktorú následne používa pri kŕmení, alebo „očistí“ cumlík vo vlastných ústach (napr. po páde cumlíka na zem). K zavlečeniu baktérií síce skôr či neskôr dôjde, avšak vhodným prístupom ho možno oddialiť. Dôležitejšiu zložku preventívnej starostlivosti však predstavuje zloženie potravy a najmä dostatočná a správne vykonávaná dentálna hygiena.

Zloženie potravy

Ako sme sa už zmienili vyššie, svoj vplyv na budúcu pevnosť a odolnosť zubov dieťaťa má aj zloženie jedálneho lístka matky počas tehotenstva a aj v celom období dojčenia, kedy je zásadná najmä pestrosť stravy, ktorá zabezpečí prívod všetkých potrebných látok pre vývoj dieťaťa, vrátane tých, ktoré majú vplyv na tvorbu zubov a ich budúcu pevnosť. Po období, kedy je dieťa kŕmené výlučne materským mliekom sa do jeho stravy začínajú zapájať najrôznejšie príkrmy a tekutiny a zvoľna sa prechádza na variabilnú pevnú stravu. Detské zúbky, ktoré sa už prerezali, sú teda vystavené aj riziku vzniku zubného kazu. V tomto ohľade je potreba najmä kontrolovať príjem sladených nápojov a najrôznejších sladkostí. To platí najmä u tých pochutín, ktoré dlho ostávajú na zubnom povrchu, napríklad čokoláda, džem, piškóty a pod. Do jedného roku veku dieťaťa sa neodporúča podávať med. Práve do medu niektorí rodičia namáčajú dieťaťu cumlík, čo veľmi často vedie veľmi rýchlo k vzniku zubných kazov. Výraznejšie riziko nastáva najmä pri podávaní sladkostí a sladených nápojov (vrátane džúsov a ovocných štiav) v čase pred spaním. Podobne je potrebné vystríhať sa podávaniu neprimerane tvrdých kúskov jedla, napr. kúskov hrušiek, arašidov, mrkvy, ale aj cukríkov, a to aspoň do troch rokov veku dieťaťa.

Čistenie zubov

Súčasne s objavením prvého mliečneho zuba je na mieste začať s čistením - teda s odstraňovaním zubného povlaku. V začiatkoch je potrebné zúbky stierať navlhčenou gázou, alebo využiť gumovú kefku, ktorá sa navlieka na prst. Klasická kefka potom nachádza svoje uplatnenie približne od jedného roka veku, kedy dochádza k prerezávaniu prvých stoličiek. Pri výbere kefky je na mieste istá obozretnosť a nie je na škodu poradiť sa s odborníkom. Dôležitá je ako veľkosť kefky, jej tvar, tak aj tvrdosť štetín. Čistiť dieťaťu zuby je potrebné aspoň vždy po raňajkách a po večeri. Kefkou sa šetrne očistia hryzné plôšky stoličiek a zo zvyšných zubov sa nečistoty odstránia pomocou drobných krúživých pohybov. Stačí iba malé množstvo zubnej pasty, približne o veľkosti guľôčky ríbezle alebo hrášku. Pri jej výbere volíme pasty pre najmenších, ktoré majú znížený obsah fluoridu. Ten je síce pre zdravie zubov významný, ale jeho nadmiera môže organizmu škodiť. U malých detí, kedy veľmi často dochádza k prehĺtaniu zubnej pasty pri čistení zubov, je preto opatrnosť na mieste. S pribúdajúcim vekom by sa dieťa malo učiť čistiť si zuby samo. Až do školského veku je potom väčšinou lepšie dieťaťu ešte zuby dočistiť a skontrolovať, či si ich naozaj vyčistilo. Čistenie zubov by zároveň nemalo pre dieťa znamenať nepríjemnosť a vynútenú povinnosť. Je potrebné vysvetliť, prečo je starostlivosť o zuby tak dôležitá a pokúsiť sa každodenné čistenie spojiť s trochou zábavy.

Preventívne kontroly

Jednoznačne musím povedať, že toto moje druhé tehotenstvo si užívam oveľa intenzívnejšie než prvé. Asi je to tým, že som doma na rodičáku a teda nemám hlavu plnú pracovných povinností. A potom, akosi viem, čo očakávať a sú niektoré detaily, ktorým som pri prvom tehu nevenovala pozornosť, vlastne si ten priebeh ani tak dobre nepamätám. Snažím sa teda s bruškom a teraz už kopajúcim bábätkom viac komunikovať, snažím sa všetko poriadne si vryť do pamäte.

Na poslednej poradni sme s mojou gynekologičkou trocha bližšie prebrali pôrod. Tu vo Francúzsku až 90% žien rodí s epidurálom, čo bol aj môj prípad pri prvom pôrode na Slovensku. Avšak akosi túžim že aj toto chcem “viac” precítiť. Očakávala som negatívny postoj, ale prekvapila ma veľká ústretovosť. Avšak dostala som odporúčanie na predpôrodnú prípravu v tomto kontexte a teda kontakt na istú pôrodnú asistentku...

 ... a tu som objavila pre mňa nové SLOVO a teda aj celú vednú disciplínu!!! HAPTONÓMIA

Je to veda o citoch a emóciách. Znie to ako nejaká ezoterika, ale jej zakladateľ bol holandský lekár a psychológ, Franz Veldman (1921 – 2010), ktorý videl obrovský súvis medzi citmi a nervovou sústavou, svoje teórie rozvinul do kontextu prenatálnych vzťahov: bábätko versus vonkajší svet. Ide o komunikáciu cez dotyky, pomocou ktorých sa už cez bruško dokážeme porozumieť a vzájomne reagovať. Znie to úžasne! 😉

Dnes sú seansy vedené prísne certifikovanými lektormi, väčšinou z medického prostredia (gynekológ, pôrodná asistentka, pediater či i.) a prepláca ich aj verejné zdravotné poistenie.

Seansy prebiehajú od 4. mesiaca tehotenstva každé tri týždne. Už pri prvých pohyboch cítia rodičia pozitívnu spätnú väzbu – bábätko odpovedá, pritúli si k dlani chrbátik. Vďaka tejto komunikácii dokážu rodičia v dieťatku posilniť pocit istoty a lásky. Cez dotyky, hladkanie a vibrácie svalov maternice je možné dieťa otočiť do správnej pohohy pri pôrode, samotný pôrod prebieha jednoduchšie, keďže si vedia obe strany vzájomne pomôcť. Následný kontakt je harmonickejší, pretože dieťa očakáva istý spôsob objatia a dotykov a keďže rodičia už vedia ako na to, aj v budúcnosti vedia dieťa efektívnejšie upokojiť a navodiť pocit istoty. Toto je veľmi dôležité pre otecka, ktorý často prvé mesiace zostáva na druhej koľaji (a často je frustovaný), keďže ho jeho dieťa vlastne poriadne nepozná. Preto je jeho prítomnosť na kurze veľmi žiaduca.
Aby bolo naozaj zabezpečené, že rodičia budú vedieť reálne “manipulovať” s dieťatkom aj po pôrode a teda bábo netrpelo nesplnenými očakávaniami vo forme dotykov, odporúčajú sa ešte asi 2 stretnutia s lektorom.

Vznik a rozvoj zubného kazu predstavuje najčastejšiu chorobu, ktorá postihuje ústnu dutinu. Preventívna starostlivosť síce značne znižuje riziko jeho vzniku, úplne ho však vylúčiť nemožno. V takom prípade je potom na mieste odborná starostlivosť. 

V ústnej dutine trvalo prebýva niekoľko sto druhov baktérií, z ktorých niektoré sú nášmu telu prospešné, iné naopak môžu spôsobiť vznik ochorenia. Toto riziko nastáva v okamihu, keď sa baktérie v ústach premnožia. Tvorbu zubného kazu majú na svedomí baktérie Streptococcus mutans, vyznačujúce sa niekoľkými špecifickými vlastnosťami, ktoré ich robia obzvlášť vhodnými na tento účel. Zásadná je ich schopnosť uchovávať si potravu do zásoby a ich odolnosť voči vysokopercentným roztokom cukru, ktoré väčšina ostatných baktérií znáša veľmi zle. Princíp vzniku kazu je nasledujúci: Baktérie, ktoré sa živia zvyškami cukru, produkujú odpadové látky. Tie následne odvápňujú zubnú sklovinu, čím naleptávajú zuby. Ani už spomenutá tvrdosť skloviny tomuto procesu nezabráni, len ho spomalí. Akonáhle je vrstva skloviny porušená až k zubovine, celý proces sa úmerne urýchľuje. Ďalšie baktérie, najmä acidofilné a proteolytické, potom zubný kaz rozširujú a prehlbujú. Pritom platí pravidlo, že menej odolné sú zuby, u ktorých ešte nie je sklovina úplne vytvrdená, t.j. najmä zuby detí a dospievajúcich. Samotný vznik kazu má päť fáz. Najskôr sa objavuje tmavá bodka na sklovine, okolo ktorej sa následne tvorí modrasto biela škvrnka, v tretej fáze dochádza k prepadu skloviny, neskôr k napadnutiu drene ak jej nevratnému poškodeniu. Ak v tejto fáze nie je kaz odborne ošetrený, môže dôjsť ku vzniku tzv. vačku a následne k nepríjemným infekciám. Povrch zubov avšak nie je poškodzovaný len odpadovými látkami baktérií, na sklovine vznikajú prakticky neustále drobné škrabance a trhliny spôsobené mechanicky, zvyčajne ich nachádzame na hryzných plôškach zubov. Rozmer týchto defektov je mikroskopického charakteru a vďaka obranným mechanizmom nášho organizmu sa ich obvykle nemusíme obávať. Tie si totiž s týmto problémom dokážu poradiť a to pomocou slín, ktoré obsahujú minerály vhodné na zacelenie týchto miest. Sliny teda do poškodených častí uložia akúsi záplatu, ktorá zastaví ďalšie narúšanie skloviny a navyše je vďaka svojej štruktúre odolnejšia voči ďalším útokom, ktoré spôsobujú zubný kaz. 
Ak obranné mechanizmy nie sú schopné problém vyriešiť a dôjde k vzniku zubného kazu, je na rade lekársky zákrok. Dôležité je riešiť situáciu chorého zuba vždy včas. Mnohí ľudia však návštevu zubára odkladajú a zbytočne tak predlžujú vlastné ťažkosti, nehovoriac o riziku vzniku zápalov. Samotný lekársky zákrok spočíva v odstránení infikovaných a zmäknutých častí zubov pomocou ručných nástrojov a zubnej vŕtačky. Vzniknutý otvor je následne nutné prekryť výplňou - plombou. Podľa použitého materiálu rozoznávame v zásade dva druhy plomb - kovové a nekovové, z ktorých každá má svoje klady aj zápory. Z kovových výplní je najznámejšia plomba amalgámová. Túto zmes, ktorá je tvorená striebrom, cínom, meďou a ortuťou, objavil v roku 1528 nemecký zubný lekár Johann Stocker a je používaná dodnes. Amalgámu síce boli a aj sú vytýkané vlastnosti, ktoré môžu mať negatívny vplyv na zdravie pacienta, niektorí citlivejší ľudia ho zle znášajú, najmä kvôli uvoľňovaniu ortuti, ku ktorému dochádza už pri teplotách okolo 37. stupňov Celzia. V následku toho sa u týchto pacientov môžu objaviť vyrážky, chronická únava a zníženie obranyschopnosti organizmu. Ide však len o neveľký počet prípadov, prevažnou väčšinou ľudí je amalgám znášaný bez ťažkostí. Negatívne hľadisko používania amalgámu spočíva v nutnosti vyvŕtať hlbšiu kavitu (teda obvykle zasiahnuť aj do zdravej časti zuba), ktorá musí mať šikmé steny, pričom jej ústie musí byť užšie než jej dno. Amalgám je neadhezívny a nepriľne teda ku stenám kavity. Jej vyššie uvedený tvar tak zabraňuje vypadnutiu výplne. Nie veľmi populárny je amalgám u pacientov tiež pre svoje tmavé sfarbenie. Pozitívom je protibakteriálny účinok tohto druhu plomby. Tá, keďže je tvorená kovom, koroduje. Pritom sa uvoľňujú ióny striebra. Zlúčením so sírovodíkom, ktorý produkujú zubné baktérie dochádza ku vzniku sulfidu strieborného a ďalších koróznych produktov s antibakteriálnym účinkom. 
Nekovové plomby sa zhotovujú z plastu, ktorý je adhezívny. Preto nie je potrebné vŕtať takú hlbokú kavitu, postačí len odstránenie zasiahnutého zubného tkaniva. Plastové výplne sú populárne aj pre svoju farbu, ktorá je podobná farbe zubov. Nevýhodou tohto typu plomby je menšia tvrdosť a odolnosť ako u plomb kovových. Hrozí jej poškodenie či odpadnutie a je preto vhodnejšia najmä pre pacientov, ktorí chodia na pravidelné zubné prehliadky.

Ahojte,

rozhodla som sa spísať svoje doterajšie zhrnuté poznanie 🙂

Počuli ste niekedy o tom, že každá choroba má svoju príčinu? Nemyslím iba bosé nohy, holý chrbát či kríže a následná nádcha a problémy s ladvinami. I keď aj tam často býva základ chorôb - v nedostatočnom rešpekte a vážení si svojho jedinečného hmotného daru - teda svojho tela - v zmysle nedostatočného obliekania a chránenia svojho tela. Pokiaľ človek nedostatočne vníma, miluje a vďačí za svoje telo, môže si nevedomky navodiť úraz, nehodu, chorobu, pošmyknutie, porezanie... čítala som už veľa všelijakých názorov, skúseností, štúdií, odborných kníh, jednoducho mi zo všetkých tých informácií vyplynulo, že je všetko prepojené - fyzický svet so svetom neviditeľným - teda s našimi pocitmi, napätím, vierou, strachom, stresom, láskou, myšlienkami. S našou dušou a duchom 🙂

Jediná škoda, že v našej zemepisnej polohe majú zelenú chemické preparáty, ktoré len tlmia následky a neriešia príčiny. Preto sa časom určitá vracajúca sa choroba jednoducho vracia a k nej sa pridružia aj iné problémy spôsobené vedľajšími účinkami liečiv. Myslím si, že telo jednoducho nebolo vyrobené tak, aby sme do seba pchali neprirodzené šejky chemických látok z ktovieakého zdroja. Napríklad čínska medicína pristupuje k človeku celistvo, rieši psychické problémy, minulosť a zaujíma sa o celé telo, nielen o jeho časť. Veľmi ma zaujal MUDr. Josef Maček so svojou web-stránkou http://www.oberon-medicina.cz/nemoci. Máte niekto s jeho liečením skúsenosti? Chystám sa na jeho prednášku do Trenčína http://www.smart-people.sk/kurzy/cinska-medicina/.

Dajte prosím vedieť, čo si o tomto myslíte.

Ďakujem vám! 🙂

Tolik pravdy v jedné jediné větě dokázal říct jedině geniální a moudrý Jan Werich. Vybrali jsme dvacítku našich oblíbených citátů z dílny jednoho z nejvýznamnějších umělců 20. století, které stojí za zamyšlení a jsou stále aktuální.

1. Kde blb, tam nebezpečno!

2. Dobrá nálada nevyřeší všechny vaše potíže, ale nasere tolik lidí, že stojí za to si ji udržet.

3. Kdo se umí smát sám sobě, má právo se smát všemu ostatnímu, co mu k smíchupřipadá.

4. V boji s lidskou hloupostí nemůžeme nikdy vyhrát. Ale nikdy v něm nesmíme ustat.

5. Televize není nepřítel, televize se dá vypnout.

Kresky už boli nakreslené, vytlačené, na naše milé prekvapenie aj veľmi pozitívne prijaté na designových trhoch, už im chýbali len fotky. Pretože vieme, že je iné ich vidieť na papieri a iné vidieť ich priamo na koži. To sa potom z "Jeeej, aký krásny obrázok" stane "Woow, toto chcem!".

Prebrali sme to s našim kamarátom a výborným fotografom Dávidom Dorošom a urobili menší brainstorming o koncepte fotiek. Ako to už väčšinou býva, po dvoj hodinovej debate o všetkých možných aj nemožných riešeniach sme sa oblúkom vrátili k úplne prvému nápadu. Ale asi to tak musí byť a určite je to tak väčšia sranda. 

Ja osobne som ešte nemala žiadnu skúsenosť s podobným fotením. Keď sa teraz pozriem na naše fotky, ktoré sú svetlé a uhladené, vidím za nimi ten chaos pri ich výrobe. Fotili sme ich v našej budúcej detskej izbe, momentálne "bordelárni", a tak to tam aj vyzeralo, ľudia prichádzali a odchádzali, stále sa niečo strácalo a hľadalo a do toho sa tam preháňali deti. A tieto úžasné stvorenia nám stále nabúravajú naše predstavy o správnom fungovaní sveta svojim čistým a priamočiarym prístupom.

Prvou komplikáciou bolo to, že naša modelka Hanka sa bála fotografa. Čo bolo divné, pretože on vôbec nie je strašidelný, vyzerá asi takto: 

Len namiesto kolobežky chodí na bicykli. Ale Dávid presne vie čo robiť, aby sa modelka uvoľnila a o chvíľu už Hanička dobrovoľne pózovala. Aj keď po svojom, so všelijakými hračkami, žehličkou a po celej izbe. Najlepšie teda nakoniec fungovalo to, čo Dávid od začiatku tvrdil, že ju treba nechať samou sebou, hrať sa, nič jej nevnucovať a nedržať sa silou mocou konceptu.

Druhá mini modelka Alma sa celý deň tešila, že sa ide fotiť s tetovačkami, ale ako to už chodí, tesne pred tým ako vyrazili z domu vyhlásila, že ide spať (pol hodiny po svojom obedňajšom spánku). V ateliéri potom už celá potetovaná povedala, že sa nechce fotiť. Jej mamka, ktorá ju sama veľa a rada fotí však vedela, že to nemyslí vážne a nakoniec Alma spolupracovala na úplne profesionálnej úrovni. Určite to poznajú všetci rodičia, tie malé potvorky síce niekedy vyzerajú, že nám robia napriek, ale oni proste žijú tu a teraz a robia to, čo je pre nich najprirodzenejšie.

Na každom zube rozlišujeme korunku a koreň, ktoré sa stretajú v časti nazývanej krčok zuba.

KORUNKA

• Je časť zuba viditeľná v ústach.
• Tvorí ju sklovina, dentín a zubná dreň, uložená v dreňovej dutine.
• Tvar a veľkosť korunky sa líši u jednotlivých zubov, tak ako je popísané vyššie.
• Na korunke rozlišujeme plochy:
• Žuvacia plocha – na premolároch a molároch, je členitá, tvorená rôznym počtom hrbčekov, medzi ktorými sú vytvorené ryhy a jamky. Členitá anatómia žuvacej plôšky pomáha rozomieľaniu potravy.
• Rezáky a očné zuby nemajú žuvaciu plôšku, ale rezaciu (hryzaciu) hranu, príp. hrot.
• Aproximálne plochy, to sú plochy privrátené k susednému zubu. So susedným zubom sa dotýkaju v bode kontaktu. pliľahlé plochy 2 zubov ohraničujú medzizubný priestor. Do tohto priestoru prerastá ďasno v podobe tzv. medzizubnej papily.
• Predná a zadná plocha zuba (vestibulárna a orálna).

KOREŇ

• Je uložený v kostenom lôžku čeľuste a sánky.
• Na rozdiel od korunky nie je pokrytý sklovinou, ale cementom.
• Zužuje sa smerom k svojmu hrotu, tzv. apexu.
• Steny koreňa sú tvorené dentínom, uprostred týchto stien sa nachádza tzv. koreňový kanálik, v ktorom je zubná dreň. Koreňový kanálik vyúsťuje z koreňa na hrote tzv. apikálnym otvorom.
• Rezáky a očné zuby majú obvykle 1 koreň
• Premoláre 1 alebo 2 korene.
• Moláre mávajú 2 a 3 korene.
• 1 koreň môže mať viac ako 1 koreňový kanálik
• V počte koreňov ako aj v počte koreňových kanálikov existuje významná individuálna variabilita. Medzi hlavnými kanálikmi môžu byť prítomné spojky, taktiež sú časté vedľajšie kanáliky, akoby odbočky, rozdvojenia, atď. Anatómia koreňového systému je veľmi rôznorodá a komplikovaná.

KRČOK ZUBA

Prirodzený a veľmi dôležitý obranný reflex organizmu, kašeľ, pomáha odstrániť z dýchacích ciest rôzne častice. Môže to byť kúsok potravy, ale aj hlien, ktorý vzniká pri zápalových ochoreniach. Kedy však na kašeľ dávať deťom lieky a ako sa užívajú?

Mnohí rodičia si kladú otázku, či aj zdravé dieťa kašle. Jestvujú na to dva extrémne názory. V takom Anglicku sa na kašeľ pozerá úplne inak ako u nás, dôvodom bude aj to, že tam je časté hmlisté počasie, ktoré kašeľ stimuluje. Nad odušu kašľajúcim dieťaťom s poloobnaženými nožičkami a so zelenou sviečkou pod nosom sa tam nikto nepozastavuje, hoci náš rodič by sa už nad takouto formou „otužovania“ úprimne zhrozil.

Druhým extrémom sú úzkostliví rodičia a starí rodičia, ktorí s každým kašľom u dieťaťa či vnuka utekajú ku pediatrovi, dožadujú sa imunologického vyšetrenia a podobne. Bežný kašeľ spôsobený v tomto období najčastejšie vírusovou infekciou horných dýchacích ciest možno bez väčších problémov zvládnuť s domácimi prostriedkami a voľnopredajnými liečivami.

Väčšina rodičov už vie, že suchý kašeľ je neproduktívny, zatiaľ čo vlhký sprevádza vykašliavanie hlienov. To je potrebné rozlišovať, pretože dráždivý vyčerpávajúci kašeľ sa zastavuje antitusikami, liekmi na utlmenie tohto dráždenia dýchacích ciest, zatiaľ kým produktívny kašeľ treba podporiť skupinou liekov, ktoré riedia hlien a umožňujú jeho vykašliavanie (mukolytiká a expektoranciá). Tieto dve skupiny liekov sa nikdy neodporúča kombinovať. Lieky určené na vykašliavanie je vhodné užiť najmenej dve hodiny pred spánkom, aby sa kašľajúci pacient mohol vyspať.

Stáva sa, že dieťa má kašeľ, ktorý je suchý, ale už akoby v náznaku vlhký, akoby tam boli aj nejaké hlieny, ale ešte sú husté, nedajú sa vykašľať. Tu je vhodné podať prírodný prípravok, ktorý je určený na oba druhy kašľa – sirup Stodal. Užívať ho môžu už deti od veku 0+.

90 % všetkých kašľov v detskom veku je kašeľ, ktorý sprevádza bežnú virózu. Čo sa týka jeho intenzity a nástojčivosti, efektívna liečba by mala zabrať do 2-3 dní. Nie v zmysle, že kašeľ úplne prestane, ale jeho prejavy sa zmiernia. Potrebné je piť veľké množstvo tekutín, ktoré riedia väzké, ťahavé hlieny a organizmus sa ich jednoduchšie zbaví. Tie nie je nevyhnutné vždy vypľúvať, žalúdočná kyselina si v tráviacom trakte s mikroorganizmami v týchto výlučkoch úspešne poradí. Ak kašeľ neustáva, treba sa poradiť s lekárom alebo lekárnikom, na trhu je 15-20 skupín liekov ovplyvňujúcich kašeľ, len málo z nich je na lekársky predpis. Na rozdiel od Stodalu, najpredávanejšieho prírodného sirupu na kašeľ,  tu treba zvážiť aj ich možné nežiaduce účinky, najmä ak neobsahujú len čisto prírodné zložky.

Milé mamičky a oteckovia,

spoločnými silami sme sa dopátrali k tomu, že ideálne poistenie pre naše deti má byť spojenie sporenia, ochrany a kooopec  benefitov k tomu🙂🙂
A ja som také našla- predstavujem Vám detské kapitálové životné poistenie UNIQAČIK.

Asi viaceré sa pýtate, prečo sa vôbec rozhodnúť pre poistenie a nie pre vkladnú knižku alebo sporenie v banke?
Výhodu vidím v tom, že si nielen vyberieme rôzne pripoistenia, ktoré pomôžu v čase chorôb a úrazov, ale že aj v prípade toho najhoršieho (smrti dospelej poistenej osoby), poistenie pokračuje ďalej a nami zvolená finančná čiastka sa dieťaťu na konci poistnej doby vyplatí.
Aj keď vo väčšine rodín vieme, že odložiť z mála je umením, myslieť na budúcnosť sa oplatí !🙂
Tento produkt je ako správna stavebnica- základné poistenie je určené na zabezpečenie kvalitného štartu do „dospeláckeho“ života. Keď sa dieťa rozhodne opustiť rodičovské hniezdo (teraz sa nám to možno zdá hrozne vzdialené, ale aj ten čas raz nastane, verte mi 🙂)), môže sa samé rozhodnúť, či peniaze využije napríklad na kúpu nového auta, financovanie štúdia, či ako prvý vklad do svojho podnikania. Dobrou správou je, že časť peňazí môže použiť už počas trvania poistenia!
K tomu si vyberieme už z hotových balíkov úrazovo – zdravotných pripoistení a ochranu môžeme ešte rozšíriť voliteľnými pripoisteniami pre dieťa aj pre nás a poistenie podľa vlastných predstáv je hotové!  
Nemyslím tým  samozrejme žiadne vysoké náklady. Najlacnejší variant sa dá vyskladať už za 12 eur mesačne. Samozrejme od výšky platby sa odvíjajú aj jednotlivé bonusy, ktoré sú potom automaticky zdarma. Môžu to byť kozmetické operácie , lekár na telefóne, s ktorým sa môžeme poradiť ohľadom zdravotného stavu našich drobcov, či odškodné za zlomeniny kostí.
Nebojte sa, ideme už súťažiť 🙂.... k pripoisteniam zas nabudúce !

Myslite na budúcnosť svojho dieťaťa už teraz.
Zabezpečíte   mu   nielen   kvalitný   štart   do  dospeláckeho   života,  ale   aj  kvalitnú  ochranu  pre  rôzne    nečakané   životné   situácie ! 🙂

Určite už rozmýšľate, čo to tu tá Kača vyhviezdičkovala?!🙂 To je sľúbená tajnička pre vás, ktorú spustíme dnes o 13:00 hod (musí to byť presne načasované, aby som mohla dopĺňať🙂)

Tak teda tu sú k nej pokyny:
-každá z vás môže pridať JEDNO písmenko za 3 minúty (pozor ale rozlišujeme a,á,c,č a pod.)
-ja ich budem postupne dopĺňať do vety a vy budete hádať (po každom doplnení musím článok zaktivovať nanovo, preto aj vy musíte článok viackrát otvoriť, aby ste videli už doplnené písmená- verím, že to zvládneme!!🙂)
-tá, ktorá mi ako prvá do komentu napíše presne a správne celú vetu, vyhráva až 30 srdiečok!!!!

 
Tak čo, tešíte sa? Aký odkaz skrýva posledná veta??? Ak sa chceš zapojiť  lajkni článok a stretneme sa tu o 13-tej 🙂) (samozrejme tým, ktoré lajknú- pripomeniem súťaž pol hodinku predtým, oki?🙂)
Katka

skupina Charitatívne dražby s Ďakujeme.sk

https://www.modrykonik.sk/group/7813/

Táto aukcia bola pripravená pre malú Lilianku, úžasné šikovné dievčatko a jej veľmi skromnú maminku @zigy
http://dakujeme.sme.sk/vyzva/1333/liecenie-a-operacia-pre-lili 

Príbeh do Ďakujeme.sk poslala mamička @pajalbc:

Mojej kamarátke Martinke, ktorú som spoznala v termínovej skupine na MK sa narodilo v októbri 2013 dievčatko Lilianka. Keď mala Lili 3 mesiace začali sa jej na prštekoch ručičiek a nožičiek tvoriť zvláštne hrčky, ktoré sa zväčšovali. Lekári zistili, že Lilianka má IDF (infantile digital fibromatosis). Jedná sa o chorobu, pri ktorej dieťatku na všetkých prštekoch (okrem palčekov) rastú tumory. Je to veľmi zriedkavé ochorenie, to znamená, že táto choroba nie je zaujímavá pre farmaceutické spoločnosti - na Slovensku ju má len Lilianka a v ČR jeden chlapček. Nevie sa o žiadnej liečbe, ktorá by zabrala. Kým tumory rastú, nie je možné ich operovať, takže teraz "sa čaká", kým prestanú rásť, aby jej ich mohli vyoperovať. Táto operácia zatiaľ nie je pre Lili možná, no napriek tomu sa na Slovensku nenašiel chirurg, ktorý by bol ochotný túto operáciu urobiť. Máme však kontakt na kliniku v USA, kde by to skúsili, ale samozrejme to nebude zadarmo... Doteraz Lilianka dostávala kortikoidy, aby sa spomalil rast nádorov a lekári uvažujú nad liečbou pomocou chemoterapie, čo je ale pre tak malé dieťatko priveľká záťaž a nikto nevie, ako by to mohlo dopadnúť. Ak sa to však bude zhoršovať Lili hrozí amputácia. Tumory na prštekoch praskajú, takže Lili sa napríklad nemôže hrať v piesku pretože je tam vysoké riziko infekcie. Lilianka je úžasné, šikovné a múdre dievčatko. Maminka Martinka je veľmi milá žienka (mala som možnosť ju aj s rodinou spoznať osobne). Dlho som ju musela prehovárať, aby som niekoho mohla požiadať o pomoc. Je veľmi skromná a svojimi starosťami nechce "obťažovať" iných… Aktuálny problém je ten, že Lilianka začala chodiť a keďže jej tumory na nožičkách pri chôdzi prekážajú, snaží sa to korigovať nadľahčovaním. Jednu nožičku, kde ich má viac, zaťažuje menej a kriví si týmto chrbátik. Potrebuje liečenie, ALE.... Martinka pracuje a keďže sa nejedná o onkologickú alebo psychickú diagnózu, tak na OČR nemá nárok. Dovolenku má už vyčerpanú, pretože s Lili často behajú po lekároch. V rodine sú okrem Lili aj tínedžerky - trojičky a ďalšia staršia dcéra. Ak Lili pôjde na liečenie, jej mamina bude musieť zostať v práci, aby rodina zvládla náklady na domácnosť a starším dcéram bude treba naviac zaplatiť obedy v škole a internát. To však znamená, že Lili pôjde na liečenie SAMA… Žiadna maminka by nenechala svoje tak malé dieťatko na liečení bez svojej prítomnosti len v starostlivosti sestričiek. Bohužiaľ Maťka si okrem všetkého musí zaplatiť svoj pobyt na tomto liečení, lebo poisťovňa jej ho neuhradí. Preto Vás v jej mene prosím o pomoc. Viem, že v dnešnej dobe väčšina z nás nemá peniaze na rozdávanie, ale Lilianka naozaj potrebuje našu pomoc a pomôže každé euro. Vopred Vám ďakujem a verím, že sa na Slovensku nájde veľa dobrých ľudí, ktorí radi pomôžu 🙂

Zbierka pre Lili na www.dakujeme.sme.sk bola spustená 21.8.2015 a my sme sa k nej pripojili Výzvou na darovanie výrobkov 25.8.2015.

Spomínate si ešte, milí rodičia, na vaše detstvo? Čo ste robili, aké hry ste sa hrávali? Na to, že len čo ste prišli zo školy, letela taška do kúta a vy ste vybehli na dvor, na ulicu? Že celé leto ste strávili vonku, vaše líca mali zdravú farbu, behali ste, bicyklovali, plávali, skákali gumu, hrali sa naháňačku, objavovali zakázané zákutia? Úprimne, ako sú na tom vaše deti?

Malí lenivci?

Je to možno aj inou dobou a väčšou vyťaženosťou detí, ale faktom je, že dnešné deti trávia vonku, resp. pri akomkoľvek pohybe oveľa menej času ako deti pred desiatimi – dvadsiatimi rokmi. Majú veľa školských, ale i mimoškolských povinností, často sú po škole a po krúžkoch také unavené, že sa len presunú pred televízor alebo počítač a „vegetujú“. Netreba sa potom čudovať, že sú náchylnejšie na choroby a že sa nám pomaly, ale iste „zaobľujú“.

Raňajky s tým súvisia

Podľa štúdie HELENA*, ktorá skúmala vzťah detí k raňajkám a raňajkovým cereáliám osobitne, tie deti, ktoré pravidelne na dennej báze ráno konzumujú raňajkové cereálie, majú výrazne nižšie percento telesného tuku i nižšie BMI ako tie, ktoré raňajkujú niečo iné. Celkovo zo štúdie vyplynulo, že denní konzumenti raňajkových cereálií majú až o 57% nižšiu šancu, že budú mať nadváhu ako tí, ktorí si na raňajky dajú niečo iné. Súvisí s tým priamo aj vyššia miera fyzickej aktivity u detí, ktoré raňajkujú cereálie. Jednoducho povedané – deti, ktoré obľubujú raňajkové cereálie sú štíhlejšie a viac sa hýbu.

„Zázračné“ cereálie?

3 kľúčové otázky, na ktoré by si mala odpovedať každá mamička, ktorá vyberá náhradné dojčenské mlieko pre svoje bábätko.

1. Akú úlohu hrajú bielkoviny vo výžive dieťatiek?

Bielkoviny sú jedným zo základných stavebných kameňov ľudského tela. Nenahraditeľným zdrojom bielkovín je pochopiteľne materské mlieko. Obsahuje správnu kvalitu bielkoviny v ideálnom množstve, ktoré sa s vekom dieťaťa znižuje. Odborníci sa zhodujú, že jej množstvo v náhradnej dojčenskej výžive by malo byť na dolnej hranici odporúčaného množstva (napr. pri počiatočnej náhradnej dojčenskej výžive 1,8 g/100 kcal, čiže 1,2 g/100 ml)*.

Ak nie je dojčenie z akýchkoľvek dôvodov možné, je vhodné zvoliť takú náhradnú dojčenskú výživu, ktorá má ideálne množstvo bielkovín prispôsobené potrebám dieťaťa. Optimálne množstvo bielkoviny sa odvíja od veku a individuálnych požiadaviek dieťaťa. Množstvo a kvalita bielkoviny v mlieku má významný vplyv na rast a vývin kostí detí. Pokračovacia dojčenská výživa BEBA PRO 2, ako jediná na trhu, obsahuje najnižšie množstvo vysoko kvalitnej bielkoviny OPTIPRO podľa vzoru materského mlieka.

* Zdroj: EFSA, 2015

1. Prečo sú probiotické baktérie Bifidus BL dôležité pre vaše bábätko?

Čo je to zubný kaz?

Zubný kaz je ochorenie, ktoré sa vyznačuje úbytkom minerálnych látok (hlavne fosfátu a vápniku) z tvrdých zubných tkanív. Sklovina a zubovina oslabené stratou minerálov sa rozpadajú (pod vplyvom baktérii a cukru) a vzniká kaziaca sa dutina.

Ako sa prejavuje zubný kaz?

Už začiatky zubného kazu sú veľmi nepríjemné, kvôli bolesti pri pití studených nápojov, konzumácii sladkého, slaného jedla. Ak nie je zubný kaz ošetrený, šíri sa plošne pozdĺž hranice skloviny a zuboviny až do hĺbky smerom k zubnej dreni. Výsledkom sú potom nepríjemné bolesti, ktorých liečenie si vyžaduje už väčší zákrok ako iba jednoduché zaplombovanie zubu. Pokazená dutina sa postupne zväčšuje a postupne môže dôjsť až k úplnému zničeniu zubnej korunky.

Postup zubného kazu

Aká je príčina zubného kazu?

Kedy začať

Starostlivosť o detské zúbky sa začína prerezaním prvého zuba. Už vtedy je potrebné mechanické odstraňovanie povlakov.

Ideálne je použiť u bábätiek detskú kefku bez zubnej pasty. Kefka má mať malú, najlepšie pogumovanú hlavičku a mäkké, husté, rovno zastrihnuté vlákna.

Použitie dentálnych pomôcok na čistenie medzizubných priestorov, ako sú medzizubné  kefky a nitky alebo šabličky, je vhodné u detí od troch rokov, keď sa začína vytvárať medzizubný priestor medzi štvorkou a päťkou.

O ich používaní je vhodné poradiť sa s dentálnym hygienikom a zubným lekárom. Najneskôr vo veku šiestich rokov je vhodné začať používať takzvanú single kefku

Tri najčastejšie chyby

Colostrum je tou najvzácnejšou tekutinou živočíšnej ríše.

Tekutinou prvých hodín života, základným pilierom imunity každého jedinca. Patrí mu jednoznačne prvé miesto medzi výživovými doplnkami, ktoré významne modulujú funkciu nášho imunitného systému. Každá fľaška colostra obsahuje „tekutý imunitný systém“, ktorý tvorí množstvo imunoglobulínov, ktoré priamo likvidujú vírusy a niektoré baktérie. Klinické štúdie preukázali 3-násobne vyššiu účinnosť v porovnaní s vakcínou proti chrípke (štúdia: Cesarone et al.: Prevention of influenza episodes with colostrum compared with vaccination in healthy and high-risk cardiovascular subjects; the epidemiologic study in San Valentino, 2007). V Colostre obsiahnuté rastové látky napomáhajú rýchlej regenerácii organizmu a protizápalové látky pomáhajú liečiť chronické zápaly v organizme.

Colostrum je určite vhodné riešenie ako prvá voľba a prvá pomoc pri prejavoch choroby (vírusová, bakteriálna, infekčná ...). Ideálne pre tehotné a dojčiace matky, ako aj deti už od 6. mesiaca* života. Hlavným cieľom je, vyhnúť sa nasadeniu antibiotík, hlavne u maličkých detí, čo sa vo väčšine prípadov aj úspešne podarí docieliť. Antibiotiká a virotiká by mali byť až tým najposlednejším riešením, hlavne pri malých deťoch. (*Podávanie colostra pri detičkách do 6. mesiaca života, až po konzultácii s lekárom).

Z čoho je zložené kolostrum? Je to unikátny súbor mnohých zložiek, vytvárajúci tento jedinečný prírodný kokteil „dar života“, ktorý našťastie nie je možné umelo vytvoriť - dáva nám ho sama matka príroda ...  Pozostáva z rastových faktorov, imunoglobulínov, voľných amino kyselín, vitamínov a minerálov. 

__________________________________________________________________

Imunoglobulíny

Prežiť obdobie akým je jeseň alebo zima bez choroby je pre niekoho umením, a pre niekoho každoročná záležitosť.

Ako v pohode prežiť toto pre našu imunitu zaťažkávajúce obdobie, plné kašľajúcich, smrkajúcich, chrchlajúcica všetkých ostatných “úcich”? Momentálne teplotné rozdiely nie sú nič príjemné a organizmu dokážu dať riadne zabrať. Tu sa preveruje naša imunita a obranyschopnosť. Možno si poviete, to je len nádcha, alebo no a čo, trochu mi tečie z nosa to nič nie je.

Ale pozor! Práve v tejto chvíli, si zarábame na “parádny problém”. Prechodená choroba je katastrofa ktorá nás skôr či neskôr dobehne. A možno práve v tú namenej vhodnú dobu.

Asi neexistuje “zaručený spôsob” ako sa chorobe vyhnúť, ale sú prostriedky ako možné škody minimalizovať. Príroda je však mocná “čarodejnica”, na záchranu svojich mláďat vytvorila rafinovaný patent - Colostrum.

Skutočná hodnota colostra nebola v minulých desaťročiach docenená. Ukazuje sa však, že produkty ako colostrum, alebo Aloe Vera sú najprirodzenejšou ochranou, ktorú môžeme svojmu telu poskytnúť.

Colostrum je látka, ktorá je v prírode jedinečná – obsahuje imunoglobulíny a rastové faktory, ktoré zaručujú zdravý vývoj, rovnováhu organizmu a podporu imunitného systému.  Vzniká v mliečnych žľazách matky – je prvou tekutinou, ktorú dieťa/mláďa po pôrode dostane. Colostrum novorodencom pomáha prežiť prvé dni života. Keď opustia maternicu, kde ich chránila matkina imunita, sú bezbranní.

Starostlivosť o zuby v detskom veku často podceňujeme, až kým sa nevyskytnú problémy. Výsledkom sú potom uplakané oči dieťaťa a strach zo zubára.

Prvé zúbky sa u detí objavujú v priebehu prvého roka života a ich príchod často sprevádzajú teploty, nepokoj či iné problémy.

Akoby predznamenávali, že to s nimi nebude také jednoduché. O zúbky dieťaťa sa treba starať od začiatku a dbať na správnu dentálnu hygienu, aby sme predišli problémom, ako sú zápaly, zubné kazy a ďalšie.

Keď sa objavia, pomoc hľadáme u zubára. Lenže bolesť, ktorá problém sprevádza, naháňa dieťaťu strach a tak sa už od detstva ošetrenia u zubára bojí.

Dentistka Reka Sabová odporúča rodičom prísť prvýkrát s dieťaťom do zubnej ambulancie len na pohovor, nie vtedy, keď už má bolesť, „malo by sa zoznámiť s ambulanciou a personálom a prvá návšteva by mala prebehnúť formou hry“.

Prvú preventívnu  prehliadku zúbkov odporúča odborníčka do roka dieťaťa, „rodič sa naučí správnu techniku čistenia zubov a bude poučený o správnej výžive na podporu dentálneho zdravia. Prvú prevenciu by mali stihnúť rodičia do obdobia, keď sa prerežú dočasné stoličky“.

Ahojte všetci.Som rada, že som tu, na stránke Modrý koník. Nakoľko je táto stránka určená hlavne pre ženy, ktoré už majú alebo budú mať bábätko, rozhodla som sa ako prvý článok na tomto miniblogu uverejniť jeden skutočný príbeh o láske k druhým.

Bolo to už dávno, keď sa jeden krásny pár dozvedel, že im Boh požehnal mať tretie dieťatko. Všetci v rodine sa veľmi tešili "malého plodíku, ktorý si pomaly rástol v brušku mamičky". Všetko to plynulo tak pekne. Súrodenci pomáhali budúcej mamičke s každodennými prácami, pomaličky začali v obchodoch obzerať detskú výbavičku. Mamička pravidelne chodila na vyšetrenia k lekárke. Až raz sa z jedného vyšetrenia vrátila nepokojná, uplakaná, zničená...Lekárka jej totiž oznámila, že bábätko je na tom zle a že ju očakáva na druhý deň v ordinácii aj s manželom pre ďalšie informácie.

Budúca mamička s budúcim oteckom neváhali, a na druhý deň sa dostavili do ordinácie. Lekárka im šokujúco objasňovala, že dieťatko má neforemnú hlavičku, zle sa vyvíja, no najhoršia správa prišla o niekoľko sekúnd na to. Lekárka im na rovinu dala na výber: " Buď pôjdete mamička na potrat alebo si necháte decko mrzáka!" (Správa, ktorá budúcim rodičom zviera hrdlo. Správa, z ktorej sa neviete spamätať)

Avšak budúci rodičia neváhali a pokračovali v ďalších vyšetreniach a kontrolách, na ktorých sa nič s bábätkom nemenilo. Čo však rodičia zmenili, bolo to, že sa každý deň modlili ruženec za svoje tretie bábätko.

Po ťažkých mesiacoch prišiel pôrod a na prekvapenie všetkých sa narodilo zdravé, krásne dievčatko. ZDRAVÉ DIEVČATKO! 

Rodičia už viac nepátrali, kde lekárka mohla spraviť chybu. Ale, že dievčatko je skutočne zdravé, svedčí fakt, že som rodičom vďačná, za to, že nerozmýšľali a chceli si ma ponechať, aj napriek tomu, že to bolo riziko, že som sa mohla narodiť inak. Fakt je, že som ich tretím anjelom, ktorý občas zlostí, ale nikdy nezabúda na nádherný prejav lásky 🙂

Zamýšľate sa nad tým, ako sa nestať súčasťou chrípkových štatistík? Ako zabezpečiť, aby sa chrípka nepostarala o vašu absenciu v práci a aby vaše deti kvôli vírusovým infekciám chýbali na vyučovaní čo najmenej? Máme pre vás pár užitočných rád a tipov! Ako sa hovorí, najlepšia obrana je útok...

Aktivizujte preto obranyschopnosť svojho organizmu voči možným infekčným nástrahám! Dôkladne dbajte o hygienu, umývajte si často ruky, vyhýbajte sa treniu očí, nosa a úst, pri kýchaní a kašlaní si zakrývajte ústa. Pite veľa tekutín, dehydrované bunky uľahčujú cestu vírusom, jednoduchšie sa dostávajú do tela a spôsobujú infekcie. Podporujte svoj imunitný systém vitamínmi z ovocia zeleniny či vitamínmi z účinných prírodných zdrojov – rastlinných a ovocných výťažkov, akými sú napríklad kanadské vitamíny Jamieson.

Pomáhajú už vyše 90 rokov

Spoločnosť Jamieson kráča ku zdraviu už vyše 90 rokov a medzitým sa stali súčasťou jej cesty ku zdraviu mnohé generácie na celom svete. Úspech firmy je postavený na nekompromisne kontrolovanej produkcii najlepších prírodných surovín z ekologických fariem na celom svete. Pri výrobe vitamínov z prírodných výťažkov využíva 360 patentovaných výrobných postupov a kontrolných testov kvality, ktoré zabezpečujú maximálnu aktivitu a biologickú dostupnosť účinných látok.

A ktoré z vitamínov pomáhajú pri chrípke?

Slnečný vitamín D
Urobte si v duchu rekapituláciu času stráveného v prírode, na slnku... Nedopadla v prospech slnečného žiarenia? Žiaľ, väčšina rodín je na tom rovnako – deťom i rodičom chýba dostatok slnka a tým aj slnečného vitamínu D3 (cholekalciferolu), ktorý pomáha budovať imunitu a zasahuje do mnohých základných pochodov v organizme. Bez jeho podpory je imunitný systém neaktívny a poskytuje len malú alebo žiadnu ochranu pred napadnutím mikroorganizmami. S vitamínom D3 v krvnom riečisku sa T bunky, najdôležitejší článok imunitného systému „ozbroja” a začnú vyhľadávať votrelcov, ktorých zničia a z tela vylúčia. Imunitná reakcia vyžaduje teda prítomnosť vitamínu D3! Deficit vitamínu D3 v našom organizme, ktorý je daňou za náš hektický životný štýl a fóbiu pred slnečným žiarením, dokáže vynikajúco doplniť optimálny prírodný vitamín D3 – cholekalciferol – v doplnkoch výživy Jamieson. Vyrába sa špeciálnou patentovanou technológiou z čistého „slnečného” lanolínu z ovčej vlny, z oviec chovaných na slnečných pasienkoch Nového Zélandu. Novinkou je cmúľací vitamín D3 á 1 000 IU/tbl. ochutený prírodnou čokoládou, ktorá zabezpečuje jeho účinnú vstrebateľnosť, keďže vitamín D patrí k vitamínom rozpustným v tukoch. Účinný spôsob, ako zvýšiť hladinu vitamínu D3 v krvi, je podľa lekárov príjem 2 000 IU vitamínu D3 denne a pri jeho vysokom deficite i niekoľkonásobne viac. U detí odporúčajú príjem 400 IU vitamínu D denne, najlepšie formou kvapiek, rybieho oleja s citrónovou príchuťou či cmúľacích pastiliek.

Mamičky a oteckovia sú v dnešnej dobe internetu veľmi sčítaní,  majú na výber z množstva informácií a môžu si vybrať, čo je pre ich ratolesti najlepšie. No my vám skúsime ponúknuť niekoľko zaujímavých faktov, ktoré ste možno ešte nevedeli o raňajkových cereáliách a o všetkom, čo s nimi súvisí.

Vedeli ste, že chuť raňajkových cereálií Nestlé spočíva v mlieku? Pretože práve mlieko je dôležitým zdrojom vápnika a naše deti ho potrebujú spolu s inými vitamínmi a minerálnymi látkami ako jód, draslík, železo, či vitamíny skupiny B a vitamín D. Vďaka mlieku je konzumácia raňajkových cereálií zábavnejšia a deti tak vypijú mlieko s oveľa väčšou chuťou, akoby ho mali iba naliate v pohári. Každé dieťa si rado pripraví raňajky samé, dáva mu to pocit „veľkáčstva“. Miska cereálií s mliekom (30 g cereálií + 125 ml mlieka) navyše dodá deťom až takmer štvrtinu odporúčanej dennej dávky mnohých dôležitých vitamínov a minerálnych látok.

Ďalším zaujímavým a poučným faktom je, že pravidelné raňajky prispievajú k správnym stravovacím návykom našich detí a sú skvelou možnosťou na to, aby rodina trávila spolu viac času. Kedy inokedy ako pri raňajkách je najlepšie naplánovať si deň a správne sa naštartovať na povinnosti?

Príjemným bonusom je, že raňajkové cereálie Nestlé sa zaviazali znížiť obsah cukrov v cereáliách populárnych u detí a adolescentov do konca roka 2015 na menej ako 9 gramov na porciu. Od roku 2005 používajú  na všetkých produktoch na označenie obsahu celozrnných obilnín logo klásku s fajkou.

Do polovice októbra máte ešte čas každý deň vyhrať plyšovú kravičku a 15 litrov Tatranského mlieka Tami. Stačí kúpiť vybrané označené balenia raňajkových cereálií, nájsť súťažný kód a po jeho vpísaní na webstránku sa ihneď dozviete, či ste vyhrali.

Súťaž aj na Modrom koníkovi

Nedávno vznikla netradičná rozprávková kniha. Napísalo ju päť popredných slovenských autorov. Sily spojili Daniel Hevier, Braňo Jobus, Tamara Šimončíková Heribanová, Hana Lasicová a Michal Hvorecký. Skúsený rozprávkar tvrdí, že zadanie sa zdalo na prvý pohľad neuskutočniteľné.

Aj to bol dôvod, prečo ho projekt knihy, ktorej vznik podporila Slovenská sporiteľňa, veľmi zaujal. „Mám rád podobné výzvy, keď dostanem zadanie, ktoré sa na prvý pohľad zdá neuskutočniteľné,“ povedal D. Hevier. Kniha O Pejkovi a o jeho nevšedných priateľoch má podnázov O hrdinoch, ktorí si na svoje sny nasporili. Cieľom knihy je pútavou, vtipnou a tak trošku hravou formou pomôcť rodičom vo výchove detí k finančnej gramotnosti a k zodpovednosti. Rozprávky všetkých autorov totiž cez hrdinov učia deti napríklad tomu, že ak si budú odkladať aj menšie peniaze, časom z nich môže byť celkom pekná suma. „Je to užitočné,” myslí si D. Hevier, „pretože neraz som svedkom toho, ako deti dostávajú hysterický záchvat, keď im v hypermarkete rodič nekúpi, čo by chceli. Ale podobnú knihu – už nie rozprávkovú – by potrebovali aj dospelí.“ Zrejme je to pravda, lebo z údajov Slovenskej sporiteľne vyplýva, že na sporenie pre deti myslí iba približne štvrtina rodičov. Aj prostredníctvom rozprávkovej knihy sa banka snaží poukázať na to a podporiť rodičov v sporení. Knihu preto možno získať výhradne pri založení vkladnej knižky pre deti práve v Slovenskej sporiteľni.

Jasno v tom má aj budúca mamička Tamara Šimončíková Heribanová, ktorá do knihy prispela dvomi rozprávkami a práve jedna z nich – o jednorožcovi Pejkovi – sa stala titulnou. „Je všeobecne známe, že najlepšie je začať sporiť čo najskôr,“ hovorí, „určite sa oplatí investovať energiu do finančnej osvety detí, ktoré si neskôr uvedomia hodnotu svojich úspor a budú s nimi vedieť zodpovednejšie narábať. Aj keď sa sporí po malých sumách, ale pravidelne, v čase, keď dieťa opúšťa rodinné hniezdo, odchádza napr. na vysokú školu, nasporená suma môže pomôcť.“ Práve Tamarinu rozprávku o jednorožcovi Pejkovi si môžete pozrieť online v krásnej 3D animácii na www.rozpravkovabuducnost.sk.

Do skupiny mladých autorov jednoznačne patrí aj obľúbený detský spisovateľ a hudobník Braňo Jobus, ktorý do knihy O Pejkovi a o jeho nevšedných priateľoch prispel hneď dvomi rozprávkami. Obe majú v sebe dávku humoru, a ak sa o tom chcete presvedčiť na vlastné uši, môžete tak urobiť na www.rozpravkovabuducnost.sk. Okrem informácií o tom, kde a ako knihu získať, tu totiž nájdete jednu z Jobusovych rozprávok nielen na počúvanie, ale dokonca aj na bezplatné stiahnutie.