Ahojte 🙋🏻♀️
Ide vám appka smartbanking od unicredit bank?
Ďakujem
Ahojte, prosim, nejake odporucanie na detsku psychologicku ambulanciu resp teenegerov? Ziadna konkretna “diagnoza” skor nejake centrum, ktore zastresuje detskych prip teenegerskych psychologov v Bratislave. Dakujem
Ahojte, prosím Vás ako to je teraz s Netflixom, da sa "zdielat" na viacerých tv ci uz nie?
Naše prekrásne Slovensko❤️🌞🍀
Kazdy rok frcime na adventnych kalendaroch.Tento rok som nenasla ziadny vhodny pre syna, tak som vyrobila vlastny Minecrafrovy s kratkymi videami, ulohami a mapou k pokladu 🙂
Ahojte, prosím hľadám názov filmu, poradíte?
Ide o dve mladé dievčatá, ktoré sa vyšplhajú na vysoký stožiar alebo také niečo veľmi vysoké a nevedia zísť dolu, potom jedna spadne a zomrie tam..to mi utkvelo v pamäti, šlo to asi pred rokom v telke. Ďakujem za pomoc 😘
Ahojte baby, poraďte z vlastnej skúsenosti hotel, alebo niečo podobne 🙂 chcem dat priateľovi k sviatku súkromné Wellness, na 1 noc kvôli pracovnej vyťaženosti. Najlepšie západné Slovensko, nech nechodíme ďaleko, my sme v BA, tak mimo nej. Nech to je trosku také intímnejsie, pekné.... Poradíte? Ďakujem
Poraďte mi sviečky a aroma difuzer s tými paličkami ktorý ozaj dlho cítiť, a tiež sviečky ktoré ozaj voňajú. Už som xkrat kúpila vonnu sviečku a po zapálení nič. Ďakujem
Žienky dcérka horuckovala 3,4 dni a teraz sa vyhadzala
Berie atb lebo mala aj crp vysoké. Atb berie uz druhy den. Ale co jej dat nq vyrážky. Je autista
Ona si to skriabe.
Nedeľné ráno – po 45 minútach pri sporáku mám presne toľkoto palaciniek 🙈 Zn. život s 3 chlapmi. A to ešte neprišla puberta… 😵💫😅 Každopádne, prajem krásny zvyšok nedele 🥰
🐒 Rudo a Julka sa znova púšťajú do dobrodružstva! Tentoraz pôjde o niečo, čo môže zachrániť život 💚.
Už čoskoro vám ukážeme, na čom sme s nimi celé mesiace pracovali...
_________________________
občianske združenie HASAM 🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #hasam #tajomstvo #niecosachysta #rudovedobrodruzstva
😤 Nepotrebujete potlačiť hnev. Len mu dajte spoločnosť
💬 Po dlhom dni sa vrátite domov, partner (alebo kolega) povie niečo, čo vás podráždi. Cítite, ako sa vo vás dvíha vlna frustrácie. A v tej chvíli sa všetko láme – buď sa zatnete, alebo odpálite druhého. Ale čo ak by ste namiesto toho… pridali ďalšiu emóciu? Trochu zvedavosti („Čo ma na tom vlastne tak rozčúlilo?“), alebo priznanie zmätku („Som zmätený, čo tým chcel povedať…“). Možno dokonca rozpoltenosti („Časť vo mne súhlasí, časť sa búri…“). A to je ono. Nemusíte svoje emócie potláčať — stačí ich rozšíriť. Keď k hnevu pridáte zvedavosť, vznikne rozhovor. Keď k smútku pridáte nádej, vznikne pohyb. Keď k frustrácii pridáte súcit, vznikne zmena.
🧠 Emócie nie sú fixné, ale vytvárané mozgom. Čím širšiu emocionálnu slovnú zásobu máte, tým lepšie zvládate stres. Pomenovanie emócií aktivuje mozgové centrum sebakontroly – doslova „schladí“ amygdalu, teda časť mozgu zodpovednú za reakciu hnevu.
💬 Pozitívne emócie rozširujú myslenie a zlepšujú tvorivosť aj riešenie problémov. Zdieľanie zraniteľnosti zvyšuje dôveru vo vzťahoch – doma aj v práci.
❤️ Páry, ktoré počas konfliktu dokážu vyjadriť aj „mäkšie“ emócie (napr. zvedavosť, smútok), majú vyššiu šancu na dlhodobú spokojnosť. Ľudia, ktorí dokážu pomenovať viac emócií (tzv. emotional granularity), zvládajú stres o 30% lepšie.
🧭 Otázky, ktoré si môžete položiť:
Akú emóciu práve cítite pod svojím hnevom?
Mala iba dvanásť rokov, keď po prvý raz uzrela knižnicu. Bola dcérou ženy, ktorá pracovala ako pradlena v dome belých na americkom Juhu. Zvedavo pristúpila k policiam a vzala do rúk knihu… kým ju nezastavil hlas:
„Si čierna. Čierni nevedia čítať.“
Tieto slová ju nezastavili. Naopak – zapálili v nej svetlo.
Volala sa Mary. Narodila sa v roku 1875 v skromných pomeroch, ako pätnáste dieťa zo sedemnástich. Od útleho veku musela pracovať. No v ten deň, stojac pred knihou, ktorú jej nezakazoval zákon, ale predsudok, pochopila, že najväčšou prekážkou nie je farba kože, ale vnútená nevedomosť.
Denne prešla šestnásť kilometrov, aby sa dostala do školy. Naučila sa čítať. A potom to učila svoju rodinu. Susedov. Farmárov. Chodila od dverí k dverám. Ako keby učenie bolo jej spôsobom odporu.
Stala sa najlepšou žiačkou. Potom učiteľkou. Založila školu, ktorá sa časom premenila na univerzitu. Pôsobila aj v miestach, na ktoré sa zabúdalo. Vychovávala budúcich učiteľov gramotnosti. Menila životy.
Nešlo jej iba o výučbu. Pozdvihovala vedomie. Pomáhala ľuďom znovuzískať hlas, vlastný príbeh, vlastnú dôstojnosť.
Odhaduje sa, že naučila čítať viac než päťtisíc ľudí. No jej skutočné dedičstvo sa nedá vyčísliť. Pretože každé slovo, ktoré sa vďaka nej niekto naučil vysloviť… bolo víťazstvom nad zabudnutím.
Zomrela v roku 1955 — v tom istom roku, keď sa iná černošská žena odmietla vzdať miesta v autobuse.
A hoci Mary toho okamihu nedožila, nepochybne ho zasiala.
❗ Tento príbeh je založený na biografii Mary McLeod Bethune. Niektoré časti sú literárne stvárnené, no verne odzrkadľujú historický kontext.
Moze byt zalahnute, nepocujuce ucho z osmicky? Vytery negativne, no ucho nefunguje na 100%, nepocujem nan akoby cely den zalahnute, bez bolesti, osmicku mam uz len vlavo dole a lave ucho je problem, chodim na orl jak na klavir a bez efektu.
Študent z Popradu. Mal veľmi dobrú otázku nachystanú: Ako sa viete ráno pozrieť do zrkadla, pán premiér ? Odpoveď by asi nestála za veľa. Ale zaujímavé je, že riaditeľka gymnázia, ktorá si ho natáčala na mobil a zavolala na neho políciu, kandidovala za Hlas. Čo to v sebe máme, že už ani študentom nedovolíme slobodu prejavu? Študenti absolventi VŠ píšu po chodníku svoje mená farbami a študent frustrovany z toho čo sa deje, vraj vie ako také debaty prebiehajú. Že tam nie je priestor na otázky. Hovoril vraj zo skúsenosti. Zrejme sme niečo prehliadli. Zrejme už žijeme dobu spred '89 a ani sme si to nevšimli. Uvarili nás?
✌🏽Otvorený list študentov z Popradu, ktorí ukazujú, že v tejto krajine je stále veľa mladých, pre ktorých novembrové ideály nie sú iba minulosť, ale sústavný zápas!
📩 “Takéto podujatie s predstaviteľom štátu, ktorý ťahá našu krajinu preč z demokratických štruktúr a sympatizuje s
totalitnými režimami, a to v období 36. výročia jednej z najdôležitejších politických udalostí a zmien v histórii novodobého Slovenska, nemôže byť už len z princípu apolitická.
Týmto spôsobom vyjadrujeme obavy zo zneužitia vzdelávania na propagáciu
ideológie a politických cieľov, s čím zásadne nesúhlasime. Apelujeme na zachovanie nestranného vzdelávacieho prostredia, ktoré ideologicky neoplyvňuje proces kritického a analytického myslenia žiakov.“
