🧑‍🦳 Predstavte si, že sa ocitnete v situácii, kde sa necítite bezpečne. Všetko okolo vás je cudzie, pichľavé, neznáme. A jediné, čo môžete urobiť, je držať sa toho, čo poznáte. Ale čo ak práve to ,,držanie sa" je problém? 

📌 Mozog radšej volí istotu ako správnosť. Často sa radšej držíme známeho, aj keď to pre nás nie je dobré, len preto, že to poznáme.

📌 Strach aktivuje tzv. amygdalu – centrum prekrúteného vnímania reality. Keď sa bojíme, vidíme svet tmavší, ako v skutočnosti je. 

📌 Rozhodnutie ,,pustiť sa" aktivuje kreatívne centrá mozgu. Keď si dovolíte riskovať malé zmeny, aktivujete dopamínové receptory a zlepšujete svoju schopnosť zvládať väčšie výzvy. 

❓ Otázky pre vás: 

Čoho sa držíte len preto, že je to známe, aj keď to už nefunguje? 

👉 Dieťa je smutné, úzkostné, uzatvára sa do seba. A vy premýšľate, čo robiť. Prepadávate panike. Psychológovia z celého sveta však opakovane hovoria jednu prekvapivú vec: Ak chcete pomôcť druhým, najskôr pomôžte sebe. 

1️⃣ Emocionálny stav rodiča sa automaticky prenáša na dieťa. Zrkadlové neuróny fungujú aj v rodine. Deti podvedome preberajú emócie rodičov. Ak je rodič v strese, dieťa to cíti a stres sa zhoršuje.  

2️⃣ Ak sa rodič naučí zvládať vlastný stres, znižuje sa riziko úzkosti u detí až o 40%. Emočná regulácia je „naučená zručnosť“. Deti sa ju neučia na psychológii, ale doma. Sledujú, ako zvládate svoje napätie, hádky či únavu. 

3️⃣ Rodičia, ktorí sa venujú vlastnej psychohygiene, pomáhajú deťom budovať odolnosť. Interocepcia je schopnosť vnímať vlastné telo a emócie. U detí je lepšia, ak majú rodiča, ktorý sa vie zastaviť, vnímať sa a spracovať vlastné pocity. 

💬 Otázky pre vás: 

Čo vás v tejto situácii najviac vyčerpáva? 

Leto je o zážitkoch, ktoré sa natrvalo vryjú do našich spomienok. O pocite, keď si sadneš na breh jazera po osviežujúcom kúpaní alebo keď po dlhej túre konečne dosiahneš vrchol a rozhliadneš sa do diaľky. Je to o grilovačkách s priateľmi, výletoch s rodinou, ale aj o každej chvíli, ktorá patrí len tebe. A k týmto okamihom patrí aj chuť ľahkého nealko osvieženia, ktoré si užiješ naplno a bez kompromisov.

Leto jednoducho chutí lepšie, keď si ho môžeš vychutnať po svojom – naplno, slobodne, v spoločnosti tých, na ktorých ti záleží. Zdieľame smiech, spomienky aj deky na tráve, ale čo sa týka osvieženia, nie je na škodu mať svoj vlastný dúšok len pre seba, a zároveň presne tam, kde chceš byť, medzi svojimi. Zlatý Bažant to dobre vie, a preto prišiel s miniatúrnou novinkou, ktorá ti bude dokonale sedieť do ruky aj do života – Mini Radlerom. Tento radler v praktickom balení 330 ml je presne tá správna veľkosť na tvoje malé aj veľké letné dobrodružstvá.

Legendárne slovenské osvieženie prichádza hneď v dvoch obľúbených príchutiach – ikonický Citrón a svieža kombinácia Citrón Baza Mäta. Samozrejmosťou je 100 % prírodné zloženie bez umelých farbív a konzervantov. Vychutnaj si ho v pokoji, po práci, pri športe, na cestách alebo len tak, keď túžiš po sviežom okamihu, ktorý patrí iba tebe.

Nájsť pre deti mliečny výrobok, ktorý je chutný aj zodpovedný zložením, nie je vždy jednoduché. Rodičia často hľadajú rovnováhu medzi tým, čo deti milujú, a tým, čomu môžu skutočne dôverovať. Hľadanie tejto rovnováhy je každodennou súčasťou rodinného života – a práve teraz môžete vyskúšať produkt, ktorý do neho dokonale zapadne. 

Čo budeme testovať

Pribináček Natur ⁶je lahodný tvarohový krém, ktorý si obľúbia všetci malí aj veľkí. Má zodpovedné zloženie, krémovú konzistenciu, obsahuje až 81 % kvalitného tvarohu, o 30 % menej cukru ako bežné tvarohové dezerty a je navyše obohatený o dôležitý vitamín D. Je ideálnou voľbou na každý deň bez výčitiek.

Koho hľadáme

Radi by sme zapojili mamy s deťmi vo veku od 2 do 12 rokov, ktoré sa snažia pre svoje dieťa vyberať zdravšie produkty, na ktorých si ale stále pochutnajú. Hľadáme rodiny, kde Pribináček ešte nepatrí medzi stálice v chladničke, ale potešíme sa aj tým, ktoré ho kupujú pravidelne, no radi by vyskúšali túto novú variantu. Pribináček Natur ochutná nielen vaše dieťa, ale aj vy – vaše skúsenosti nám pomôžu zistiť, ako obstojí u malých aj veľkých testerov.

Ako sa zapojiť