S príchodom jari čoraz viac času trávime vonku – v prírode, parkoch, na detských ihriskách či pri vode. Vedeli ste, že aj z príjemnej prechádzky si môžeme domov priniesť nepríjemného hosťa? Hrozbou môže byť kliešť obyčajný, ktorý môže prenášať nebezpečné ochorenia ako borelióza či kliešťová encefalitída. Ako ochrániť seba a svoje deti a prečo je očkovanie proti kliešťovej encefalitíde dôležitou súčasťou prevencie?

Kliešťová encefalitída je zápal mozgu, na ktorý neexistuje špecifická liečba. Kliešte sú takmer všade, na Slovensku aj v iných krajinách. Nechajte sa zaočkovať. Očkovanie je účinnou prevenciou.

Čo je to kliešťová encefalitída?

Kliešťová encefalitída je vážne infekčné vírusové ochorenie, ktoré môže spôsobiť zápal mozgu. Ochorenie môže mať rôzne formy – od miernych príznakov až po vážne neurologické komplikácie. V najzávažnejších prípadoch môže ochorenie skončiť úmrtím. Ochorenie sa môže prejaviť horúčkou, bolesťou svalov a hlavy, ale aj závratmi a problémami s pohybom. Prenáša sa primárne pohryznutím infikovaného kliešťa, no vírus sa môže dostať do tela aj po konzumácii nepasterizovaného mlieka či mliečnych výrobkov z nakazeného zvieraťa (najčastejšie z ovce).

Prečo sú deti ohrozené?

Deti rady behajú po lese, hrajú sa v tráve alebo navštevujú letné tábory, čo ich vystavuje zvýšenému riziku pohryznutia kliešťom. Hoci u detí môže byť priebeh miernejší ako u dospelých, stále existuje riziko komplikácií a dlhodobých následkov. Ak sa objavia príznaky ako únava, bolesti hlavy, bolesti dolných končatín či neschopnosť chôdze, je dôležité, aby rodičia reagovali rýchlo a okamžite vyhľadali lekársku pomoc.

Súťažíme o 3 balíčky, ktoré budú obsahovať krásne predmety od Madety pre deti, ale i pre rodičov + voucher v hodnote 50 eur na nákup na Košík.sk. ️

Košík.sk je online supermarket, ktorý vám privezie potraviny aj drogériu priamo domov. Nemusíte sa tak ťahať s ťažkými taškami! Prvých 60 dní máte dopravu úplne zadarmo a navyše tu každý týždeň nájdete super zľavy. Ja na Košík.sk nakupujem pravidelne – šetrí mi čas, energiu aj nervy.

My mamy varíme denne a niekedy je to boj vymyslieť niečo nové. No o to väčšiu radosť máme, keď prídeme s novým nápadom a našej rodine to chutí. Poďme sa navzájom inšpirovať pri varení a zasúťažiť si o skvelé ceny!

Ako inšpiráciu som pre vás pripravila jeden zo svojich obľúbených bezmäsitých receptov - karfiolové placky so syrom Madeland 🍽️. Je to veľmi jednoduché, chutné a ľahké jedlo, ktoré zvládne pripraviť naozaj každý. Ako prílohu som zvolila zemiakovú kašu s kukuricou a cherry paradajkami. Ale vy si prílohu môžete zvoliť podľa svojej vlastnej chuti. Fantázii sa medze nekladú a v jedle to platí dvojnásobne 🙂. Toto jedlo je vhodné na obed alebo večeru a jeho príprava nezaberie veľa času. Navyše na konci článku vás čaká zaujímavá súťaž o krásne ceny s Košík.sk, tak nezabudnite dočítať do konca alebo si recept uložiť 🙂.

Dobrý deň, chcem sa opytat, či ma niekto skúsenosti s terapiami a ze ako to tam funguje, ďakujem. 

💡 Predstavte si, že stojíte pred problémom, ktorý vás paralyzuje. Možno ste sa raz ocitli v práci pod extrémnym tlakom, báli ste sa urobiť chybu, alebo ste mali pocit, že na danú úlohu jednoducho nemáte. Spomeniete si na takú situáciu? A teraz si položte otázku: Ako ste ju nakoniec zvládli? 

👉 Ľudia, ktorí si vedome pripomínajú, ako už v minulosti zvládli ťažké situácie, majú vyššiu odolnosť voči stresu. 

👉 Neuroveda dokazuje, že keď prekonáme výzvy, náš mozog vytvára nové neurónové spojenia, vďaka ktorým zvládneme podobné situácie v budúcnosti s menším stresom. 

👉 Ľudia, ktorí si uvedomia ponaučenie zo svojich výziev, cítia šťastnejší a sebavedomejší. 

🔍 Otázky pre vás: 

Akú pracovnú výzvu ste už zvládli a čo vás naučila?