Embryotoxické cytokíny

@m_o_n_c_a_k to mas ake kratke obdobie na tych 20 mg, ja az 4 tyzdne budem brat 20 mg. Asi kvoli tomu, ze tam mam
Kusok viac zhorsenych parametrov ako ty. No s tym spinenim jasne, furt nadej a neistota. Poznam to, tp su horsie nervy, ako ked uz naplno krvacas.

@sparkling aké máš hodnoty cytokinov horšie ako mám ja?

@sparkling áno je to možné že kvôli tým ďalším horším parametrom. Áno presne.... Keď už krváca vieš na com si a postupne sa s tým zmieriš. Aj keď povedzme si pravdu nikdy sa s tým nezmieriš. Toto sú jazvyčky, čo nám na srdiečkach po malých anjelikoch vvzdy zostanú.
A ako zvládaš medrol? . Zatiaľ v pohode? Ty sa snažíš aj tu protizápalovu stravu dodržiavať?

@butterfly333 hapruje mi kon a nejde mi tu pridat foto.

@butterfly333

@m_o_n_c_a_k ano, drzim, snazim sa. Co mi pravda, ostava. Nesokim vobec nic, ale ked tej soli sa nevyhnes nijako. Teraz frcim na tofu, avokade, rajcinach, lunter natierkach a v tescu som zohnala cisto razny chlieb. Polievky uz nesolim a maso iba na vode. Vedlajsie
Ucinky citim, ale zas som na Medrole kratko, to mam vsugerovane asi

@sparkling ja kupujem spaldovu múku a z nej pečiem chlebík plný semiačok. Lanové, sezamové, slnečnicové, chia, tekvicové. Je to naj. Ja teda sem tam dačo zhresim, ale tiež sa snažím dodržiavať čo sa dá . A aké máš príznaky? Ja som si spočiatku myslela, že mám z neho bolesti hlavy a potom som si spomenula, že to mávam pri tehotenstve. Ja nebadám zatiaľ žiadne vedľajšie účinky. Nepuchnem zatiaľ a ani brucho sa mi nenalieva. Ani nejaké nálady zlé nemám. Skôr si myslím, že to prebijaju tehotenské príznaky. Ja som vtedy taka kľudná a unavená a nemám moc chuť na jedlo. Aj som hladná, ale nemám chuť. A to ale možno aj preto, že keď vidím čo môžem jesť, tak ma radšej chuť prejde 😂..

@sparkling a ešte sa chcem spýtať, v čom sú dobré tie lunter nátierky?

@sparkling no nemáš až také zle ako mám ja.

@m_o_n_c_a_k to su bio natierky, sojove, bezlepkove. Mne chutia, no a ked nemozes maslo ani nic...alebo tofu s rajcinami a avokadom si od nich davam k obedu

@m_o_n_c_a_k ja aj spaldu som vylucila. Tiez je to psenica. Uz si pridem ako prepata 😳 teraz som objavila toto. Mnam

@butterfly333 no prave. Cloveku sa az nechce verit, ze by to mohlo byt dovodom takych skorych potratov. Ale ved tie hnusoby znizime a bude klud. Co sa bojis.

@sparkling dúfam že máš pravdu mohli by už klesnúť veď už ma to nebaví človek sa boji. No kde sa to vzalo prečo keď mám už dve deti a teraz je problém s tými cytokynmi.

@butterfly333 inak ja som listovala forum o par stran dozadu a tam si pisala o tej nohe a sroboch. Ze si myslis, ze to mozes mat z toho. Ja premyslam, ze je to lahko mozne a sh ze medrol by mohol pomoct, ved ho pacienti po transplantaciach uzivaju. Tie sroby, to je nieco cudzie v tele. Tak ako sj embryo je napol cudzie. A tvoje telo to nevie prijat. A preto stupaju tieto cytokiny. Tolko moja laicka uvaha

@sparkling možno máš pravdu aj ja nad tým rozmýšľam že jedine tie šroby a teda ešte ťa umelá chrupavka čo mám môže byť ten problém aj som zvýšila dávku serrapeptazi tak uvidím a ešte tie infúzie.

@sparkling no vyzerá to super. Ďakujem za tip. A kde si toto kúpila? Tiež v Tescu? Skúsim si prečítať viac o spalde. A aké sú rozdiely.
No a ja mám ten zápal asi alergického pôvodu. Mám alergie a astmu. To je vlastne autoimunitné chronické zápalové ochorenie priedušiek.

@m_o_n_c_a_k nadabila som na to dnes rano na pumpe. Je to drahe ako slak sice, do dvoch eur, ale vyborne. Zas ked nemozes ine, obcas si doprajes. Take sladkokysle zelatinove tycinky s ovocnou prichutou su to. Mnam.

@m_o_n_c_a_k skus skor razne. A ze este si asi nakupim shirataki cestoviny, kokosove mlieko a budem frcst na “cestovinach” s omackou

@sparkling sú aj ryžové cestoviny a sú výborné. Ale ty si spomínala ze vylučujes aj ryžu a zemiaky, sa mi zdá. A to kvôli čomu? Kvôli obsahu cukru?

@m_o_n_c_a_k vsak to su sacharidy s vysokym glykemickym indexom. Na strankach imunovitalu pisali, ze nahorsie je pyre alebo zemiakova kasa. Ryzu vraj mozes natural, ale tu zas ja nemusim. Zato odporucaju strukoviny, tak skusim fazulove cestoviny

@m_o_n_c_a_k inak citim sa ako sibnuta. Za tri dni mam kilo dole. Asi vela robi ta sol

@sparkling no obmedzenie cukru robí tiež svoje. Ja ryžové kupujem kvôli tomu, že ma mala alergiu na pšenicu. Nie výraznú ale je tam. Tak sa snažím eliminovať čo to dá . Aj keď alergologicka vravela, že nemusím, že je slabá, ale tak tiež nebudem riskovať.
A ja neznášam nakupovanie ale asi budem musieť popozerať tieto rôzne cestoviny a neviem čo. V kaufe chaby výber, v, lidli ani nehovorím. V Tescu pokukám keď mi bude lepšie. Tam majú toho viac možno sa mi pošťastí dačo kúpiť.

@sparkling ja som tiež že skúsim ryžu natural no je odporna tak kupujem kuskus bulgurm to by sa mohlo?

@butterfly333 to som dnes pozerala v zdravej vyzive, chcela som to kupit, ale vsak je to tiez z psenice.

Toto su tie shirataki za najlepsiu cenu, aku som nasla na nete: https://aktin.sk/miyata-shirataki-spaghetti/bez...

A este vam sfotim tie cestoviny co som dnes kupila v zdravej vyzive, akurat su tak kaloricke, ze dovi

A este zajaca som kupila do caro kavy, toto je ono + tie cestoviny z fazule. A mna tak napadlo, ze vsade ako predavaju tie zeleninove cipsy a blbosti, ze si to doma hodim do susicky ovocia. Obcas sa inspirujem receptami Macingovej, no bez soli. Uvidim, jak dlho takto asketicky vydrzim

@m_o_n_c_a_k
@butterfly333 ale take pšeno, to by sme mohli, je bezlepkove. A myslim, ze aj pohanku.

Minule som nezohnala spaldovu múku dole v obchode tak som kúpila pohankovú a celkom fajn. Niekde som čítala že sa z nej dá aj piecť, že nakysne pekne. Inak tie cestoviny nie sú ani také drahé, tie ryžové stali cez 2 eura a spageti neviem či nie aj 3 eura. Baby ja som nikdy nepila kokosové mlieko. Ono chuti ako kokos? Alebo nie. Lebo kedy chcem z toho robiť dačo nie na sladko. Minule som ho kvôli tomu nevzala. No budem musieť pozrieť aj ja dáke stránky a asi pobehať bio obchody. Tak mávajú aj také zdravšie potraviny.

@m_o_n_c_a_k ako ktore, ani ja to nemusim. Kupujem take v cervenej plechovke v billa, to je skor taky ako kokosovy tuk. Davam ho aj do polievok uplne bezne. A ked kupis napr. Krabicove alpro, tak tam kokos uz citis. Musis poskusat. Aj kokosovy olej je niektory s aromou a niektory bez. Tie shirataki som este bezne v obchode nevidela. Ale mozes to aj do polievky miesto slizov. Ja myslim, ze to ma skor efekt na psychiku cloveka, ze tam vlastne nieco v tej polievke mas, alebo ze jes cestoviny 🙂