Bazálna teplota a jej meranie

muska333
26. apr 2012

Kedy je najlepsie si ju merat??citala som ze rano este skor ako sa vstane z postele.....moze sa to aj v priebehu dna??nie vzdy je na to rano cas 😖

manamani1
26. apr 2012

@muska333 len rano, pred hicijakou cinnostou, ani na wc nemozes ist, njprv odmerat, ja si myslim, ze naj je v poísve, a stale ten isty cas, takze ked cez vikend vstavas neskor, aj tak si natiahnes budik na ten cas, kedy to robis cez tyzden!

magic08
26. apr 2012

@muska333 presne ako vravi @manamani1 cez vikend, len odmeras, ked zazvoni budim akludne mozes spat dalej, nateplomeri ta teplota ostane aj o 2 hodky... 😀 potom zapises... pocas dna nema vyznam teplotu merat, pretoze pocas dna kolise a meni sa kazdu chvilu, prave preto je potrebne ju merat rano, hned po zobudeni, pred tym ako vstanes z postele, pretoze akakolvek cinnsoti, ktoru urobis predtym, moze teplotu ovplyvnit.

muska333
autor
26. apr 2012

cez den je ta teplota uz ina ako rano???

muska333
autor
26. apr 2012

@magic08
@manamani1 dakujem vam kocky za rady.....tak bude zomna ranny vtak aj cez vikendy...diky moc 🙂

zuzka_rastik
26. apr 2012

@muska333 ahoj, no cez den teplota kolise. preto treba merat rano v rovnaku hodinu tak ako baby hore povedali . preto aby mal graf co najvacsiu vypovedaciu hodnotu.

janina218
27. apr 2012

Merať sa musí vždy hneď po prebudení. Inokedy to nemá význam. A vždy v rovnakom čase. Nachystaj si teplomer k posteli a prvé čo urob, keď vstaneš, si zmeraj teplotu. Až potom choď na wc a ostatné veci.
Keď už medzitým niečo urobíš, teplota sa ti zmení.
A meraj si ju po minimálne 6 hodinovom spánku.

janina218
27. apr 2012

Najpresnejšie meranie je v pošve, ale keď si meriaš v ústach, tak si môžeš merať celý cyklus, aj keď máš mrchu.

danu
27. apr 2012

@muska333 opytaj sa v temach na ktore ti dala linky katren, najdes tam urcite odpovede na svoje otazky