Čo ste robili preto, aby ste otehotneli?
Ahojte snazilky a mamicky chcela by som od vas radu...Co robite preto, alebo ste robili, ked ste otehotneli na prvy sup,alebo povedane za necely rok bude velmi rada ak nieco poznate take ze co sa nemusim stale spoliehat na ovulku ze ci poznate niake dobre rady budem velmi vdacna snazim sa o babatko 3 mesiace zatial...Dakujem za vase prispevky a rady 😉
Stručné zhrnutie
- Bežné odporúčanie je vyhľadať reprodukčné centrum po 1 roku pravidelného nechráneného snaženia.
- Pri plánovaní tehotenstva sa v diskusii často spomínala kyselina listová pre ženy a doplnky pre mužov obsahujúce zinok a selén (príklady: Selezin ACE, Maca).
- Praktické tipy zahŕňali sledovanie ovulácie pomocou ovulačného kalendára (napr. http://baby-web-sk.sprinx.cz/Ovulacny-kalendar....), vyhýbanie sa lubrikačným gélom a rôzne odporúčania frekvencie styku (každý 2.–3. deň alebo denne/viackrát denne počas plodného okna).
Najčastejšie otázky
Q: Aké vitamíny a doplnky sa odporúčajú pri snažení o dieťa?
A: V diskusii sa odporúčala kyselina listová pre ženy; pre mužov sa v súvislosti so zlepšením spermií spomínali zinok, selén, Selezin ACE a Maca; niektorí uviedli aj vápnik, vitamín C, vitamín E a ženšen.
Q: Ako často mať pohlavný styk pri snažení o počatie?
A: Odporúčania v diskusii sa líšili: bežný návrh je mať sex každý 2.–3. deň, iní odporúčali denne alebo viackrát denne počas udaného plodného okna; jeden príspevok uviedol, že spermiogenéza trvá približne 72 dní a odporúča začať doplnky približne 72 dní pred počatím.
Q: Pomôže ovulačný kalendár pri načasovaní pohlavného styku?
A: Áno, v diskusii jeden používateľ uviedol, že ovulačný kalendár na baby-web-sk.sprinx.cz určil týždňové plodné okno a následne došlo k počatiu.
Q: Môže lubrikačný gél znižovať šancu na otehotnenie?
A: Viaceré príspevky odporúčali nepoužívať lubrikačné gély, pretože podľa skúseností môžu brániť oplodneniu; ide však o anekdotické pozorovania, nie o lekársky dôkaz.
Q: Kedy vyhľadať lekára alebo podstúpiť vyšetrenie po neúspešnom snažení?
A: V diskusii bolo uvedené, že reprodukčné centrá zvyčajne začínajú riešiť problém po roku snaženia; v konkrétnom prípade lekár po odstránení polypu a kyretáži odporučil užívať kyselinu listovú a čakať približne pol roka pred intenzívnym snažením.
Q: Pomáhajú bylinky a čaje (napr. alchemilka) pri snažení o dieťa?
A: V diskusii sa spomínal alchemilkový čaj a kvapky od Valovica ako skúsenosti niektorých účastníčok, ale účinnosť nebola vedecky preukázaná a odpovede boli anekdotické.
Závery z diskusie
Zhoda
- Stres a psychika sú často považované za faktor zhoršujúci šance na otehotnenie a mnohé rady zdôrazňujú zníženie stresu.
- Kyselina listová sa vo viacerých príspevkoch odporúčala pri plánovaní tehotenstva.
- Kvalita spermií bola označená za dôležitý faktor a spomínané boli doplnky obsahujúce zinok a selén.
Sporné názory
- Frekvencia styku: odporúčania sa pohybujú od „každý 2.–3. deň“ po „každý deň alebo viackrát denne počas plodného okna“.
- Doba tvorby spermií: niektorí uviedli 72 dní spermatogenézy, iní spomenuli kratšie časové rámce (24 hodín) — protichodné vyjadrenia.
- Účel kyseliny listovej: niektoré príspevky ju považujú primárne za prevenciu vývojových chýb plodu, iné ju odporúčajú aj pri snažení o otehotnenie.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne značky a dávky doplnkov najefektívnejšie zlepšia kvalitu spermií a za akú dobu?
- Do akej miery lubrikačné gély znižujú plodnosť a ktoré produkty sú bezpečné?
- Aká je optimálna frekvencia styku pre maximálnu pravdepodobnosť počatia?
Spomenuté značky a firmy
Selezin ACE, Maca, Valovica, baby-web-sk.sprinx.cz
Spomenuté produkty a metódy
kyselina listová, Selezin ACE, Maca, zinok, selén, vápnik, vitamín C, vitamín E, ženšen, lubrikačný gél, ovulačný kalendár (http://baby-web-sk.sprinx.cz/Ovulacny-kalendar....), IVF, kyretáž, polyp na maternici, kvapky od Valovica, alchemilkový čaj, USG, spermatogenéza 72 dní
Miesta a osoby
Egypt, Španielsko
skus nakuknut do temy : v roku 2012 budem maminkou, alebo 2011 zaciname... -neviem presne nazov temy... su tam snazilky ktore ti urcite vlemi radi pomozu 🙂 teda aspon mne pomohli... a my sa tiezsanzim teraz treti mesiac... no zatial nic... :/
@cicka22312 Babulky, 3mesiace je ešte krátka doba na stresy. Aj v reprodukovaných centrách sa s tebou začnú zapodievať až po roku snaženia. Nám sa to podarilo asi po 2 rokoch. Držím palce a hlavne sa nestresovať.
@meatfly24
dakujem hadam to najdem a tebe co poradili co mas robit??? mas niake vitaminky uzivat alebo take daco??? Lebo mne na gynde to poradila bud kazdy druhy den sa milovat,alebo 3 dni milovat 3 dni pauzu ze varj to funguje a je dost mozne ze pri orgazme sa ti uvolni vajicko a mozes otehotniet aj ked nemas plodne dni drzim palceky aby si mala coskoro na teste // ciarocky 🙂
@mamabiba
Dakujem za odpoved no tak je to malo zatial ale tak uvidime ja to neplanujem len som chcela niaku dobru radu ze to trosku ulahcim aj telu 😎
ahoj ak by sme sa aj snazili tak to nejde podla nas ved vies neviem ci su tu maminy a slecny ktore vedia ako na to
ahojte, ja som mala polyp na maternici, ktorý mi odstránili vo februári, zároveň mi spravili kyretáž, doktor mi dal kyselinu listovú a povedal, že tak do pol roka by sme sa mohli začať snažiť otehotnieť. My sme však chceli začať až tak v decembri (z praktických dôvodov), ale povedal, že čím skôr bude najlepšie.... tak sme v júli začali, ale nemilovali sme sa počas ovulácie... nevyšlo to z pracovnej vyťaženosti, v auguste som si pozrela stránku:
http://baby-web-sk.sprinx.cz/Ovulacny-kalendar.... a tam mi vypísalo presne rozpätie 1 týždňa možného otehotnenia, snažili sme sa každý deň, niekedy i viac krát do dňa a v septembri už mrcha neprišla... možno sme mali šťastie.... a ešte jedna malá poznámka - od toho zákroku som denne užívala kyselinu listovú.
@aadulik2110 hm sranda neviem či to pomohlo skor je to o nahode štasti....lebo spermie sa tvoria za 24 hodin..niekede pisš že sexovat každý 2 či 3 den..... no neviem či niekolkokrát za den je dobre sexovat....
@cicka22312 Podľa mňa je veľmi dôležitá psychika žiadne ,,tlačenie na pílu " mi sme sa snažili asi dva týždne ale to bolo viacmenej len to že ked sme sa milovali tak sem išli naplno ....čo sa týka ovulácie tak to nie je 100% ja som otehotnela úplne mimo ovulačných dní 😀 ono to je individuálne jedine čo som robila inak bolo to že som po styku chvíľu ležala s nohami hore čo pomohlo k rýchlemu oplodneniu o neviem 😀
@lussy013 Ahoj no uz netreba radit uz mam doma 8 mesacnu dcerku tak sa to podarilo 🙂 ale inak dakujeeeem
posilni maternicu prírodnou cestou....rada poradím tým ktoré naozaj to chcú riešiť nielen slovami.. 🙂 🙂
no, nepouzivat lubrikacny gel, nezamerat sa na otehotnenie, a pride to..napriklad my sme mali sex maraton dva tyzdne, teda tyzden pred a pocas a potom tyzden po ovulke, a lubrik. gelom a nepochodili sme..na dalsi mesiac som sa na to vybodla , mali sme sex tusim dvakrat a zadarilo sa.....
Babuľky chcem sa ešte opýtať tak všeobecne všetkých 🙂 Chceme bábätko a aké by som si mala kúpiť vitamíny aby som mala väčšiu pravdepodobnosť, že otehotniem a plod sa udrží? Máte nejaké skúsenosti?Ktoré by ste odporúčali vy?...plánujeme prvé tak sa chcem spýtať či máte niečo overené 🙂
@lucianellamartin radsej investuj do chlapa a kup mu Selezin ACE, aby mal kvalitnejsie spermijky, castokrat uspech zavisi prave od nich... 🙂 a ostatne zatial neries 😉
@lucianellamartin mozes, ale nie je to na otehotnenie, je to len kvoli vyvojovym vadam babatka... a kludne ti staci aj ta najlacnejsia z lekarne, netreba to nejak extra prehanat... radsej poriadnu stravu - cerstve ovocie, zeleninka, kvalitne masko (nemusi byt to naj, len aby si dodala telu vitaminky priamo z jedla)
@mariankamk veď tak to aj plánujem ale len pre podporu 🙂 a ten selezin máš odskušaný? či nie?
@lucianellamartin ja nemam, resp. chlap nema, ale vseobecne sa vitaminy v nom obsiahnute odporucaju na zlepsenie kvality spermii... aj doktori to zvacsa odporucaju...
my pojdeme pravdepodobne do tabletiek Maca...
@mariankamk ďakujem našla som a vyzerá to sľubne a už si si ju kupila? Užívate je s partnerom obaja? Kde ju možem kupiť ak smiem vedieť či len z netu sa dá objednať? 🙂 prepáč za toľko otázok len som zvedavá 🙂
@lucianellamartin ja uz mam vitaminov a liekov az az, dalsie si neprosim 😅 ale partner uzival predcasom taku zmesku a bola tam aj maca... cistu nie... ak by bolo treba (kvoli horsim vysledkom z vysetreni, tak nasadim aspon jemu, ja uz mam toho az az...)
objednaj si to z netu, sprav si maly prieskum, kde vyjde najvyhodnejsia cena + postovne a potom objednaj...
nam pri synovi povedali, ze to tak jednoducho nepojde, ze mam zle vysledky hormonalneho rozboru..tak sme si isli oddychnut do Egypta, ze nazbierame sily na boj s prirodou a ked sme sa vratili, uz sme boli traja 🙂 a pri dcerke to malo podobny priebeh, len tentokrat so spanielskym vzduchom 🙂
Nam ked to 3 mesiace neslo, tak manzel zacal brat zinok+selen, ja kys. listovu a sex me mali kazdy den cely advent (namiesto cokoladiek). Na stedry den mala prist mrcha, no uz nestihla 🙂
@usiko, s tym lubrikacnym gelom to moze byt pravda, minule som citala v odbornom casopise, ze lubrikacne gely mozu branit otehotneniu. Ja uzivam kyselinu listovu. Moja lekarka mi povedala, ze je to dobre aj na otehotnenie, nielen na vyvoj plodu. A rovnako uzivam kvapky od Valovica na zlepsenie cinnosti vajecnikov. Su vyborne, upravil sa mi menzes a mam ho kazdych 28 dni a to ich uzivam od Vianoc a uz druhykrat mi prisiel menzes presne po 28 dnoch, co je dobry znak, ked dovtedy som ho mala uplne nepravidelny...takze sa zlepsuje ovulacia.
V kazdom pripade najlepsie je odhodit stresy, co sa vsak velmi lahko hovori tomu, kto uz otehotnel 😉 Ale ja sa nejako neviem zbavit stresov, pretoze tak strasne chcem otehotniet, ze som z toho az vycerpana a stale na to myslim. Nepoznate niektora nejake lieky na prirodnej baze ktore odburavaju stres. Lebo klasickou medicinou sa na to neda ist kedze sa snazime s manzelom otehotniet ... Som permanentne v strachu, ze nam to znovu nevyjde..neviem, co mam s tym robit. Nemate niektora nejaku dobru radu? 🙂 Drzim palce vsetkym, ktore sa snazia rovnako ako ja 😉
@mirrasek tak to je ako z rozprávky 🙂 gratulujeeeem a silno 🙂 takže si mohla otehotnieť aj v neplodné dni ? 🙂
@taja27 spermie sa tvoria 72 dni... A teda je ich dostatocna zasoba aj na kazdodennu ejakulaciu, takze pokojne denne alebo kazdy druhy den sulozit a spermii urcite nebude nedostatok a navyse sa zyvsuje pravdepodobnost, ze sa par "trafi" do ovu..
a cim castejsie muz ejakuluje (samozrejme nemyslim rovno 3x a viac denne..), tym lepsie - podpori sa tvorba novych spermii, moze sa zvysit ich pohyblivost, kvalita, proste rozbehne sa cely system..
Nie je nic horsie pre spermie a ich mnoztsvo a kvalitu, ak muz ejakuluje "raz za uhorsky rok" 😉
a inak odporuca sa tych cca 72 dni (cca 3 mesiace) pred otehu, aby sa muz zacal tiez starat o kvalitu - brat selen, zinok, vapnik, vitamin C, to je spravny koktejl pre kvalitny matros 🙂 a samozrejme NEFAJCIT!
takže kupime vitamínky🙂 na večere budeme mávať chutný šalátik a po ms možme skušať 🙂
nemyslieť na to...